“三伏贴”是根据中医“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，在一年中最热的三伏天，以辛温祛寒药物贴在人体背部特定穴位以达到振奋阳气、驱散内寒，提高抗病能力的一种中医外治法。三伏贴对于经中医辩证论治属虚寒证的慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽、风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泄、小儿厌食、遗尿、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等都有很好的效果。

四季养生2017-10-19

俗话说“一年冻疮，年年都犯”。很多人一到冬天，就犯冻疮。其实，三伏天才是治疗冻疮的最佳时机！冻疮有哪些症状表现呢？三伏天如何治疗冻疮呢？伏天治冻疮，正是好时机容易被冻伤、生冻疮的人往往是阳气虚的人，血管的收缩能力差。而三伏天是一年之中最热的时段，大自然和人体阳气都是最旺盛的时候，用活血化瘀的中药浸泡冻疮部位，能让血管扩张，流通气血，改善冻疮部位的局部微循环、提高组织抗寒能力，等到天气转冷时就不容易...

皮肤病治疗2017-06-24

相信大家都听过冬病夏治，尤其是在三伏天，这个时候为身体调理，能够缓解很多的疾病比如风湿、身体虚弱、寒性体质等，那么三伏天该如何调理身体？三伏天如何调理身体？1、贴三伏贴三伏贴主要是由传统的中药精制而成的，这样可以帮助排出体内的寒气，让身体积蓄更多的阳气。三伏贴具有疏通身体经络的功效，促进身体新陈代谢，提高免疫力，同时还能够健脾和胃、调理身体各个器官的功能。2、拔罐养生三伏天主要是在肾俞穴、大椎穴、...

药膳食疗2018-08-01

三伏天天气炎热，空气适度大，但是却是身体养病的最佳时期，体内积聚的寒湿邪气在三伏天是最容易排出的，因此，才有冬病夏治的这一说法。三伏天怎么去除体内的湿气呢？1、吃一些容易使身体发汗的食物炎热的夏天忌吃生冷的食物，温度越高越不能贪凉。很多人喜欢喝冷饮吹空调，这样做只会一时痛快，但更加重了湿气留在体内无法排出。夏天应该多吃利于发汗的各种食物，比如说绿豆汤、绿茶等，这些会加速人体的新陈代谢，促进毛孔的张...

中医养生2018-08-02

夏季养生四原则一是健脾除湿。湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，出现舌苔白腻等症状，所以应常服健脾利湿之物。一般多选择健脾芳香化湿及淡渗利湿之品，如藿香、莲子、佩兰等。二是清热消暑。夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。三是补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚...

养生2017-06-06

冬至一阳生，夏至一阴生，这两个节气都是阴阳转换的节点。夏至时可以借旺盛的阳气帮扶身体，冬病夏治。今天，小编给大家讲讲这个节气，日常起居要注意些什么。避炎热之势三伏天养生，避暑是总的原则，夏季作息，宜晚些入睡，早些起床。安排劳动或体育锻炼时，要避开烈日炽热之时，并注意加强防护。午饭后，需安排午睡。一则避炎热之势，二则可恢复疲劳。切勿动肝火大暑时节高温酷热，人们易动“肝火”，经常会出现莫名的心烦意乱、...

日常保健2017-07-19

暨南大学附属第一医院（广州华侨医院）针灸科何扬子主任医师天灸是中医灸法的一种，又称发泡疗法，是具有中医特色的子午流注时间治疗法与特定中药相结合在特定穴位专门治疗某些特定疾病的有效治疗方法。天灸是将药物直接敷贴在穴位上，借助药物对穴位的刺激，敷贴后穴位感觉温热，皮肤红晕如艾火灸过，且收到与艾灸相似的治疗效果，进而达到温经散寒，疏通经络，活血通脉，调节脏腑功能的效果，既可改善临床症状，又可提高机体免疫...

专家访谈2013-07-04

女人宫寒较为常见，也可划为“冬病夏治的行列。如果子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。怎么调理？首先是饮食调理，多吃补气暖身的食物。主题：当归金银花汤食材：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚。做法：1、把当归和金银花用纱布包好，红枣黑豆洗净；2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮，直至最后汤汁够一碗；3、鸡蛋洗干净，煮一...

痛经2016-11-14

夏天已经到了，温度慢慢爬升，人们会觉得烦躁容易上火，食欲下降。但是，夏天是一个很适合养生的季节，俗话也有说：冬病夏治。那么，夏天养生应该吃些什么呢？四款养生小食谱夏天吃好又健康夏天天气炎热，许多人胃口也不怎么好，所以精神状态也不好，总是一副疲倦的神情。那么，夏天有什么好吃的养生食谱呢？海鲜冬瓜汤：材料：鲜虾、海虹、花蛤、冬瓜、葱姜、香菜、盐、鸡精、香油。做法：1、所有材料洗净。冬瓜去皮去籽切成方块...

四季养生2017-05-08

健康新闻广州讯三伏贴开贴了！冬病夏治正当时，北京固生堂中医医院、广州中医药大学固生堂国医馆、固生堂中医深圳竹子林分院，特推出三伏贴回馈活动。活动期间，所有到店新老患者，均可享受头伏贴免费，广州中医药大学固生堂国医馆对已办理医保定点，及新办医保定点患者回馈更大，三伏贴全程免费；关注固生堂官方微信免费再获赠一伏的回馈患者活动。固生堂中医三伏贴辩证敷贴，一人一方，由权威专家提供中医把脉、体质辨识防病治病...

健康新闻2014-07-08

今夏头伏开始，全市社区卫生服务机构统一提供“三伏贴”服务，以缓解大医院患者扎堆儿贴敷的压力。北京市中医管理局昨天部署，贴敷的药品、价格均全市统一，每人次30元。北京市中医局昨天发布《2013年北京中医药冬病夏治社区统一行动方案》，其中明确，社区贴敷实行“五统一”即统一药品、统一价格、统一病种、统一穴位、统一培训。在贴敷药品方面，市中医局通过广泛的调研及专家组意见，拟应用经北京市药监局批准的首都医科...

权威发布2013-06-28

三伏天，吃冰棍，喝冷饮是最过瘾痛快的事情。近日，在朋友圈里却流传一条冬病夏治的养生方法：三伏天期间不喝冰镇饮料，喝热水可把体内多年的寒气逼出来。这个“冬病夏治”的养生方法是，“在三伏天期间不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品；不喝酒！每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！请大家不要喝冰镇类的饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，要想使体内的寒气排出，请坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼...

热点事件2015-07-14

点燃艾草，升起一缕青烟，灸法是中医独特的养生方法之一。岭南地区湿气较重，很多老广都热衷用艾灸来温通经络、驱除寒邪、补充阳气，尤喜在夏季通过艾灸实现“冬病夏治”的目的。艾灸有什么养生功效？《医学入门》里说：“药之不及针之不到，必须灸之”，说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。灸法是指利用某些燃烧材料，熏灼或温烫体表一定部位，通过调整经络脏腑功能，达到防治疾病的一种方法。施灸的原料很多，但以艾叶为...

日常保健2017-09-12

今年的三伏天从今天7月12号开始，三伏是冬病夏治的好时机，也是养生的好时机。那么，不同地区不同体质的人群在这个时候都是怎么养生的呢？三伏天最宜冬病夏治俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，冬病夏治由来已久。冬病夏治方法很多，除了三伏贴，还有三伏天针灸，三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。医生根据病人的病症不同，在这些方法中选择一两种使用。很多慢性疾病都可以冬病夏治。包括哮喘、过敏性鼻炎、...

四季养生2017-07-15