临床上并没有中医养肝护肝茶配方9种中药这种说法，比较常见的中药有五味子、灵芝、丹参等。1、五味子：具有益气生津、收敛固涩、补肾宁心的功效，通常可以改善肝气不舒引起的心悸、多梦、失眠、自汗等不适症状。2、灵芝：具有止咳平喘、补气安神的功效，通常可以减轻脂肪肝程度，促进肝细胞再生，达到护肝的效果。3、丹参：此中药具有清除人体肝脏有害物质的作用，在一定程度上可以起到养肝的效果。除此之外，其中药还有甘草、...

精编文章2023-07-06

药茶疗法是一种重要的自然疗法，其历史相当悠久。早在4000多年前的神农时代，劳动人民便发现了茶的解毒作用，有文字记载：“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”此后，人们开始栽培茶叶，并把它用作养生保健防病之品，对其医疗作用亦有了进一步的认识。 随着医疗实践经验的进一步积累，人们开始在茶末中掺入一些药物一起泡服，从而形成了药茶这一新剂型；同时又扩大了药茶的品种范围，把一些带有苦味的植物叶、茎、...

乙肝2012-09-04

春季是养肝的好季节，春季万物生长，阳气生发，容易引起肝火旺盛，如果不及时调理就容易伤肝。但春季多种蔬菜都有降肝火的作用，所以，春季可以多吃绿叶蔬菜来养肝，除了饮食调理外，还应该做好生活上的调理，下面我们就一起来了解下。那么春季肝火旺盛怎样养肝呢？养肝方法一、饮食养肝在春季的蔬菜是比较多的，大部分蔬菜都有养肝护肝的作用，特别是一些绿叶蔬菜含有丰富的维生素和多种矿物质，能够促进肝脏细胞的自我修复和再生...

肝脏保养2019-03-07

春季景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊花。春季常喝养生茶令人精神振奋、大脑清醒、五内通畅，从而有效地消除春困，提高工作效率。春分养生茶：5款神清气爽润燥茶1、春分养生茶：西洋参茶春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时，喝点西洋参泡的茶，即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3—5...

四季养生2017-03-10

1、红枣茶材料：红枣5克。做法：准备好的红枣，用小刀划开中间，将核去掉，放入茶杯中，冲入煮沸的开水，盖上盖子焖泡10分钟左右，即可饮用。2、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶茶包一个、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片。做法：锅子中烧热水，放入红茶包，冲泡6分钟；将玫瑰花放入茶液中，搅拌一下，小火继续煮开，倒入蜂蜜之后，关火，并且加入柠檬片浸泡即可。3、枸杞茶材料：枸杞适量。做法：枸杞放入茶杯中，冲入沸水，冲...

疾病养生2017-08-15

陈皮山楂枸杞茶的做法组成：陈皮10g，枸杞10粒，荷叶5g，山楂6瓣，甘草5g，决明子10g，胖大海2颗。做法一：煮制将所需原料放在锅内，放入适量水，不要太多，用中火慢慢将其煮沸，一定要将里面的营养物质煮出来，一天1至2杯即可，不可太多，若觉得苦可加两粒冰糖。做法二：泡制将所有原料放在杯中，用沸水冲泡，待茶水颜色变的微黄时，将水晾温，不可放的太凉，可加入适当蜂蜜饮用。陈皮也称橘子皮，具有化痰清热的...

养生2017-06-29

陈皮枸杞养生茶功效：化痰祛湿，活血化瘀，清肝明目，止咳清肺，降低血脂。秘方：陈皮10g、枸杞10粒、荷叶5g、山楂6瓣、甘草5g、决明子10g、胖大海2颗陈皮也称橘子皮，具有化痰清热的功效；枸杞是公认的补气血的植物，养肝明目。胖大海和甘草对清除肺热，止咳化痰方面功效显著。另外山楂可清除体内淤血，荷叶在疏松血管，清除血脂方面具有好的疗效。做法一：煮制。将所需原料放在锅内，放入适量水，不要太多，用中火...

中药大全2017-10-10

饮食调理。脾胃虚寒肝火旺的人多数是因为饮食的原因，平时尽量饮食清淡，吃一些用易消化的食物，多吃水果蔬菜。同时建议多吃一些健脾护肝的食物，比如梨就具有保护肝脏的作用，并且肝火旺的人大量摄入梨有利于降低肝火。保暖。脾胃虚寒的人一定要注意胃部保暖，只有胃部保暖抵制了外来的严寒，才能有效的治疗畏寒。喝枸杞茶。枸杞水对肝脏非常有利，经常熬夜、生活不规律的人一定要严重保护肝脏，可以每天喝一点枸杞水对养肝和修复...

肝脏保养2017-10-13

春季美容茶1、金银花茶美容金银花茶性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，对春季易上火的女性是最佳饮品。金银花茶对常见的上呼吸道感染、流感、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。2、菊花茶美容菊花具有养肝明目的功效，特别适宜春季饮用，尤其适合工作与电脑有密切联系的女性。同时，菊花茶可排毒健身、驱邪降火、疏风清热，对女性体内积存的有害化学或放射性物质有抵...

食材档案2017-11-02

春季养生茶饮：菊花茶菊花具有清肝明目的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等症状均有一定的改善作用。每日午餐后2小时，用五六朵杭白菊花冲泡饮用，连续饮用3个月即可见效。冲泡时加入少许蜂蜜，口感更佳。春季养生茶饮：荷叶甘草茶取鲜荷叶100克、甘草5克，先将荷叶洗净切碎，锅中加水1000毫升烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10多分钟。滤去茶渣，加入适量白糖后即可。这款春季养生茶能清热除烦，利尿止渴。春季养生...

养生常识2017-11-02

薄荷枸杞粥：取薄荷5克（新鲜薄荷叶20克），枸杞10克，粳米50克煮粥。将薄荷洗净备用，将粳米、枸杞洗净，加适量水煮粥，煮至粥半熟时加入薄荷，待粥将成时加入适量冰糖，再煮沸即可。能清心怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化。桑椹白馒头：桑椹30克，女贞子20克，旱莲草30克，鸡蛋500克，白糖50克，面粉2000克，酵母粉适量。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净，放入砂锅内，加适量清水用大火煮沸后，再转用小火...

中药大全2017-10-10

秋季喝什么润燥茶好。1。胖大海润燥茶胖大海2枚，北沙参3克，桔梗3克，乌梅3克，大枣3枚，放入保温杯中，用沸水冲泡，浸泡1小时，可加冰糖少许调味。具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于秋燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。2。马蹄茶绿茶5克，马蹄（荸荠）150克。马蹄去皮放入淡盐水中浸泡10分钟；浸泡好的马蹄榨汁备用；将泡好的绿茶放入马蹄汁中，调匀饮用。每日一次。生津润燥，清热化痰、开胃消食，通便利...

人群养生2017-06-22

喝枸杞茶壮阳要喝多少枸杞子是茄目茄科枸杞属的植物，种植主要分布在西北华北等地，以宁夏枸杞为最佳。作为我们日常生活中常见的一种保健品，经常出现在饮食里，深受人民群众喜爱。明朝的李时珍《本草纲目》中记载“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。充分说明枸杞子全身是宝，根、叶、花、果实均可入药。枸杞子的功效很多，不仅有治疗肾脏阴虚、腰膝酸软之疗效，素有“仙草”之美誉...

中药大全2017-05-08

前段时间，我那喜欢熬夜打游戏的表弟“夜猫子小李”因为体检发现转氨酶偏高而吓了一跳，医生建议他调整生活习惯并注重护肝。于是我们全家齐心协力，为他设计了一份养肝食谱和茶饮配方，并调整了他的生活方式。今天就来分享一下这些实用又美味的护肝秘诀吧。一、养肝食谱大公开（1）绿色力量——西兰花：富含抗氧化剂，能够帮助肝脏排毒解毒，将它清炒或蒸煮都是不错的选择。（2）坚果之王——核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸，对修...

健康笔记2024-03-17

眼睛疲劳吃什么好1、明目花茶做法：金银花、菊花、枸杞，各3克。沸水冲泡饮用。功效：清热解毒，补益肝肾。2、杞菊明目茶做法：用枸杞子30颗、菊花5朵、红茶包1个放入杯中，加入沸水泡10分钟即可饮用。功效：具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。3、枸杞子茶做法：枸杞子适量，用滚水冲泡饮用。功效：这道枸杞子茶有着养肝明目的作用。枸杞...

养生常识2017-08-14

1、平和心态养肝大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。有些人一生气便常常面红耳赤、头晕、头痛、甚至出现吐血、昏倒、血压升高等现象，这都是因为肝气郁结所致。因此，我们要想强健肝脏，要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。2、茶中药养肝人们可以喝些绿茶、菊花茶和玫瑰花茶等茶饮。其中，绿茶清热解毒、消食解腻，菊花...

肝病2017-10-16

肝脏作为我们身体的重要脏器，担负着解毒运化的作用，对于保证身体健康是非常重要的。日常生活中喝酒、熬夜等诸多行为都会伤肝，多喝点相关的茶饮可以降低对肝脏的伤害，达到保肝护肝的作用。生活中经常喝些茶不仅能够帮助保持身体健康，也能够有效预防口腔疾病，另外有些茶对于养肝护肝的效果也是非常不错的。对于养肝护肝茶有哪些这个问题，相信关注肝脏健康的你一定非常感兴趣的，下面一起来看一下吧！（1）蒲公英茶蒲公英整株...

肝脏保养2017-11-27

随着目前肝病的发生率越来越高，很多人对肝脏越来越重视，害怕自己一个不小心出现肝脏疾病，而在生活中虽然有很多人对自己的肝脏很重视，也有采取一些养护肝脏的措施，但容易因为误入一些误区而导致肝脏养护白费让肝病发生，所以在采取养肝措施之前要让自己了解这些误区。养肝的哪些误区要知道？一、心情不好要发泄，抑制只会伤肝在目前有一些网上流传在情绪不稳定或者情绪不佳的时候要让自己发泄出来，这样才能避免抑制在心中导致...

肝脏保养2019-09-23

日前，我的患者老王因体检发现轻度脂肪肝，前来咨询如何在春季做好肝脏保养。他听说喝茶有助于养肝，特别想了解春天究竟喝哪种茶最适宜。今天，我们就以菊花茶、绿茶、蒲公英茶为例，逐一揭开它们在春季养肝过程中的独特角色。二、春季养肝优选茶饮解析菊花茶【功效】菊花茶性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效，能有效缓解因肝火旺盛引起的头痛眩晕、眼干眼涩等症状。【饮用方法】选用优质贡菊或胎菊，沸水冲泡，可加入少许枸杞...

健康笔记2024-04-03