冬天怎么样养肝护肝?【即问即答】
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您现在的情况还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，还有适当增加运动，促进体内脂肪消耗。祝您早日康复！
1个回复 2023/2/14 16:53:57
怎样养肝护肝【即问即答】
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你好食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。宽松衣带，披散头发，形体得以舒展，气血不致淤积。肝气血顺畅，身体必然强健
1个回复 2023/2/14 16:53:57
冬天怎么样养肝护肝?【即问即答】
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你好，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
秋冬养肝多吃16种蔬菜最好【资讯】
秋冬季节，气温逐渐下降，气候特点也和春夏有很大的区别，肝病患者要根据四时变化，选择不同的养肝护肝方法和饮食，肝病患者只有顺应四时变化，养肝才能取得好的效果。专家提醒，秋冬养肝可多吃16种蔬菜。1、冬瓜：味甘、淡，性凉。有利水、清热、解毒之功。含蛋白质、糖、粗纤维、钙、铁、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素C等成分。因冬瓜性偏凉，所以适宜于肝炎急性期、黄疸型肝炎患者食用。亦可用本品与活鲤鱼...
肝病饮食2013-11-14
丙肝有何有效治疗办法【即问即答】
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你好，丙肝治疗主要是抗病毒治疗，治疗前需做肝功能，病毒量RNA检测，以及肝胆B超检查，综合患者自身病情，再制定符合患者病情的治疗方案，该用什么药治疗。
5个回复 2025/1/26 9:30:26
日常养肝护肝的8个小妙招【资讯】
一、调整睡姿侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。二、均衡营养夏季养肝，营养师的饮食第一建议就是“均衡”，每天每类食物都要摄取，且要依很好的比例摄取。5种颜色的蔬果各有优点，比如绿色、红色、黄色蔬果，含...
中医养生2017-08-09
春季养肝少吃肝五道家常菜最有益【资讯】
春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说“吃啥补啥”，但对养肝来说，并非如此。尤其春季养肝更要少吃动物肝脏，否则可能有害无益。 古人就有“春不食肝”的说法。因为春天肝气生发，容易出现肝火旺盛的情况，引发各种不适，如口干舌燥、大便干赤、失眠、易怒等，此时不宜食用“发”的食品。此外，从营养角度看，动物肝脏可能暗藏着各种毒素，继而加重肝脏负担。肝脏还是重要的免疫和解毒器官，可产生多种激素、抗体和免疫细胞等...
肝病饮食2013-02-21
春季养肝正当时开水泡5物最养肝！【资讯】
相信很多喜欢养生保健的人士都知道，在春季是养肝的最佳时机，因为春季万物生长，我们的人体新陈代谢加快，就会加重肝脏的排毒功能，所以在春季更应该重视养肝护肝。中医认为在春季多喝水能够起到养肝护肝的作用，特别是用下面提到的5种食物来泡水喝养肝功效会更好。那么在春季应该用什么来泡水喝能够养肝护肝呢？一、用红枣泡水喝肝功能比较差的人可以用红枣来泡水喝，坚持一个星期能够起到促进肝脏排毒的作用，因为红枣的维生素...
中医养生2019-03-08
喝酒熬夜，但吃了护肝药，就能养肝护肝了吗？【资讯】
对不少现代人来说，过度劳累、熬夜、暴饮暴食、喝酒等不良的生活习惯早已习以为常，总认为自己不痛不痒就不用参加定期体检，等拖到身体严重不适时才想起去医院看病，结果肝功能明显异常。还有一些人每年单位体检转氨酶偏高，肝功能已经出现了问题，却因为忙于工作不愿意去医院，直接去药店买几种保肝护肝类药物，认为吃了这些药就没事了，真的是这样吗？这样操作，下场可能反而是肝肾功能出现问题，转氨酶没降甚至出现黄疸，病人有...
医院动态2022-12-08
怎么养肝护肝【即问即答】
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你好，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
养肝护肝的食物有那些?【即问即答】
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肝是我们身体器官的一个重要组成部分，具有很好的解毒功效。养肝护肝的食物有菌类、鸭子、甲鱼、苦瓜、西红柿、柑橘、李、梨、葡萄、大枣、猕猴桃可以选择食用
1个回复 2023/2/14 16:53:57
养肝护肝用什么药物【即问即答】
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养肝护肝可以适当的吃些葵花牌护肝片，但是最好还是在生活中注意一下，就是平时不能抽烟喝酒，因为酒会直接损伤到肝细胞，不能熬夜，不能随便弄乱用药物，这样会加重肝病的，饮食上也要少吃大鱼大肉，太油腻的东西，多吃青菜水果，多喝水，多运动，定期的去医院做体检。
1个回复 2020/4/2 11:24:04
喝什么药茶养肝护肝【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 9:48:31
养肝护肝的药物【即问即答】
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你好，这如果是患有肝炎的话，最好到正规医院做检查，进一步治疗较为妥当。不能盲目吃药。肝炎病人绝对禁止饮酒，酒精可以引起肝细胞的急性损伤，转氨酶上升，加重肝炎病情，导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。一定要注意不要过于劳累，少吃油腻食物，多吃多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉。
1个回复 2018/6/22 9:12:38
穴位按摩和运动能否养肝护肝？【即问即答】
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穴位按摩和运动对养肝护肝有一定帮助。运动能促进气血运行，穴位按摩可调节肝经气血。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.运动方面：适当运动可促进肝气调达，如春季晨练。清晨肝气较旺，此时锻炼有益。2.穴位按摩：行间穴按压有养肝平肝息风之效。3.配合脾经穴位：如按摩脾经穴位，有助于调和肝脾。4.头顶穴位：百会、太阳等穴位按压，能缓解肝火上炎、肝阳上亢。5.综合作用：多...
1个回复 2024/8/5 13:36:06
日常生活中如何养肝护肝及常见食物有哪些【即问即答】
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鸡蛋。富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。绿色食品。绿色食品是保肝养肝的最佳选择，例如香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用，更好的保护肝脏。
5个回复 2025/2/19 9:32:49
春季养生适合男性的养生粥【资讯】
中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。尤其是男性，更应该乘春季做好养肝护肝的工作。下面为大家推荐几款男性春季养生护肝食谱，大家不妨试试。五味子粥配料：五味子10克、大米100克。做法：大米、五味子，一起文火熬制。功效：五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。三味健脾养肾粥配料：白术15克、...
食谱推介2017-06-27
日常吃哪些食物可以养肝？养肝应该多吃这些食物【资讯】
肝脏对于我们人体来说是相当重要的消化器官，如果肝脏功能不好，那么身体就会出现一系列的问题，所以大家在平时生活里一定要注意肝脏的保养，要多吃能够起到养肝护肝的食物。那么应该多吃哪些养肝护肝的食物呢？下面我们就一起来看看。日常吃哪些食物能养肝护肝呢？蜂蜜相信大家对蜂蜜并不会感到陌生，蜂蜜是一种很常见的健康食物，很多爱美女性都喜欢吃蜂蜜来沿黄山了，其实蜂蜜还可以促进肝脏的代谢，能够为人体提供能量，而且还...
肝病预防2018-08-23
多吃柠檬能养肝？冬季多吃这5款食物能帮且养肝护肝！【资讯】
现如今肝不好的人越来越多，而当人们的肝脏出现问题之时，将会给其生活以及工作带来很多的不便。所以人们在日常生活之中，一定要注意养肝事宜，尤其是长期饮食不规律和喜欢抽烟、酗酒的人。而在众多的养肝方式之中，以食补的方式最为康健。吃什么东西能养肝？1、木瓜很多人都知道木瓜具有丰胸的效果，却并不知道它也是养肝的一种良品。这是因为木瓜中含有大量的维C和多种氨基酸，而这些物质都具有增强肝细胞活性的作用，所以多吃...
肝脏保养2019-12-06
秋季养肝护肝的食物【即问即答】
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你好！养肝护肝食物其实也挺多的，比如说水果类，有梨、山楂、柑橘、苹果等水果。在蔬菜方面，有西红柿、苦瓜、芦笋等蔬菜都是可以的。如果喜欢吃肉类的话，可以吃一些鱼，像带鱼、甲鱼等等。但是不管吃什么都要适量。尽量少吃辛辣食品，少饮酒，尽量不饮酒。
1个回复 2018/6/22 9:12:38
怎么食疗养肝护肝【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:15:18
好的养肝护肝的茶有哪些【即问即答】
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好的养肝护肝的茶一般都是选择白菊花茶，可以起到很好的保护肝脏的作用，养肝护肝的效果比较明显。肝脏不好也要做针对性的治疗，都是药物保守治疗为主，平时也要严格控制好饮食，切忌不要吃油腻辛辣的食物，否则会影响到正常的消化吸收，也会加大肝脏的负担。
1个回复 2021/12/15 11:20:27
怎么养肝护肝排毒【即问即答】
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养肝护肝排毒一定要通过调整生活方式来改善，不要经常性的熬夜，要保证作息规律，尤其是在晚上尽量11点之前入睡，能够达到一个比较好的状态。也不要饮酒饮酒抽烟，都能够增加肝脏的负担。要适当的运动增加身体的代谢。平常多吃一些新鲜的水果和蔬菜能够补充维生素，维生素能够协助肝脏排毒。
1个回复 2021/12/15 11:21:56
怎样养肝护肝【即问即答】
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你好食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。在春季开展适合时令的户外活动，如散步、踏青、打球、打太极拳等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可怡情养肝，达到护肝保健的目的。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
DNA1.13+03【即问即答】
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DNA1.13+03，考虑是乙肝病毒定量检查数值，不排除是乙肝病毒携带者，乙肝一般是通过饮食和血液传播的。从数值看基本趋于正常，需要结合肝功，两对半等检查，如果肝功能正常，是不需要治疗的，但如果肝功不正常，还需要抗病毒治疗一段时间。注意腹部保暖避免受凉，不要大量饮酒吸烟，不要吃辛辣生冷的食物，多吃些养肝护肝的食物。
1个回复 2019/7/5 11:08:09
有助于养肝护肝的食品有哪些？【即问即答】
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你好，肝脏方面的疾病，食物只是一个辅助治疗的作用，良好的饮食习惯可以预防肝脏疾病。如果肝脏患有某种疾病，还是需要用药积极治疗。保护肝脏的方法有很多种，饮食中主要是合理膳食，适量吃一些豆类食物，可以起到保护肝脏的作用。其次是多吃水果和蔬菜，补充人体所需要的多种维生素。少吃含脂肪高的食物，腌制食物，甜食。养成良好的生活习惯，少喝酒，保持心情舒畅。
3个回复 2017/7/6 3:08:56
养肝护肝吃什么【即问即答】
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养肝护肝可以适当吃些土豆和山楂，也可吃些高蛋白和低热量食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、豆腐、牛奶等等，肝脏不好会引起食欲减退和腹胀，还会导致全身乏力，甚至会存在皮肤瘙痒，也可在医生指导下口服舒肝丸或者逍遥丸治疗，也可以配合柴胡疏肝散或者龙胆泻肝丸。
1个回复 2022/8/5 16:09:27
养肝护肝的食物【即问即答】
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你好，根据你描述的情况一般考虑养肝补脾食物，常为谷类，如糯米、黑米、高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼等，建议你多锻炼身体，多喝水，少食辛辣刺激食物，加强营养，密切观察，祝您健康。
1个回复 2023/2/14 16:53:57
养肝护肝茶有哪些【即问即答】
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养肝护肝可喝些白菊花茶，也可喝些红枣枸杞茶。1、白菊花茶：可以使用沸水进行浸泡，饮用能够帮助清热解毒，还可保护肝脏。2、红枣枸杞茶：需要选择枸杞和红枣用清水沸煮或者沸水冲泡饮用，包含的营养也是比较丰富的，能够帮助养肝护肝，但是属于热性的食物，尽量不要喝得过多，防止出现上火。
1个回复 2023/3/28 11:12:06
