冬季养生小常识???【即问即答】

冬季养生小常识是比较多的,比如说注意饮食的摄入,应合理补血,适当食用发菜、金针菜、龙眼肉等食物,避免出现气血不足,而且还应该防寒保暖,应该注意天气的变化,适当添加衣物,应该确保充足的睡眠时间,在睡觉之前,可以用热水泡脚之后再睡觉,促进血液循环。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

冬季养生小常识???【即问即答】

冬季养生小常识有很多的,例如注意饮食的摄入,可以适当食用一些较温热的食物,比如说羊肉,平时还应该多进行户外活动,可以增强身体免疫力,而且多观察气候是否有变化,适当添加衣物,平时可以适当喝一些温开水,适当补充水分,而且还应该注意皮肤的护理。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

生殖感染与性生活的系【资讯】

但是,由于部分人缺乏生殖感染的基本疾病常识,致使其错误地认为可以通过治疗生殖感染疾病的药物来预防生殖感染疾病,于是经会在使用这类药物后再去参与不洁行为。其实,这种做法是非危险的。这是因为治疗生殖感染的药物不能起到预防疾病的作用。此外,性生活频繁的男还需多了解各种生殖感染疾病的基本常识、预防方式和治疗手段,只有这样才能够帮助男更好地维护自身健康。将信将疑过度恐惧许多人在生殖感染疾病的就诊过...

生殖感染2016-11-30

秋季应该吃什么记住这些养生小常识【资讯】

秋季养生是非重要的,秋季养生应从饮食着重,那么秋季应该吃什么?下面一起来看看初秋饮食养生小常识。1、多吃粥在进入秋季时,气温依然很高,我们感觉到闷热是很正的,不妨多喝一些粥,可以起到健脾养胃的作用,初秋适合食用的粥有杏仁粳米粥、鸭梨粳米粥、白萝卜粳米粥等。2、多喝汤秋季多喝汤,可以滋润身体,进入秋季,喝的汤要以滋阴为主,可有效滋阴防燥,而且还可补充身体营养,强身健体,适合秋季饮的汤有猪皮番茄汤...

四季饮食2018-09-29

白癜风患者的健康小常识【资讯】

在白癜风的初期症状表现是不怎么让人重视的,但是白癜风的危害是很大的,白癜风也会导致很多的严重的后果的,白癜风是会出现病变的,那么白癜风患者的健康常识有哪些呢?要想有效的治疗白癜风,就一定要了解白癜风常识问题,这些常识主要表现在:首先,白癜风患者的健康常识表现在日的衣着上,具体要求如下:为了保护皮肤、免受损伤衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松;临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的...

白癜风疾病常识2016-05-20

艾滋病的几个小常识【资讯】

现在人们听到“艾滋”这两个字的时候还是有点恐惧,但是稍微对艾滋有点了解的人都知道,其实艾滋并没有那么可怕,对待艾滋病人我们也应该释放我们的善意,今天我们就来了解几点艾滋的小常识吧!1、艾滋病病人从感染到死亡的全过程是怎样的?病毒感染――2-3周-→急HIV感染综合征--2-3周-→血清阳转-→无症状慢HIV感染--平均8年-→有症状感染(艾滋病期)――平均1.3年-→死亡。2、何为“窗口期”?...

性教育2017-05-25

节炎不同种类的科普小常识有哪些?【资讯】

1、骨节炎:骨节炎是一种慢节疾病,其发病率很高,主要病理改变体现在节软骨的退行改变和继发骨质增生,以膝节最为见。由于膝节的表层软骨破损、脱落,导致软骨下骨质在膝节活动时相互接触、摩擦,刺激软骨下骨内部的神经末梢引发炎症,引起膝节疼痛,膝节内部滑膜增生导致节肿胀。活动时的疼痛、肿胀使患者不得不减少膝节活动量,而活动量的减少更加容易导致膝节僵直,就像汽车轴承“生锈”...

关节炎2016-10-03

预防接种小常识:记录本上有血型吗?【资讯】

在一次义诊活动中,我遇到了李女士和她的儿子。李女士对预防接种有一些疑问,特别是关于接种记录本上是否包含血型信息的问题。我向她解释,接种记录本主要记录的是接种的疫苗类型、接种日期、接种部位以及接种单位等信息,而血型通不会记录在内。接下来,我将详细解答李女士的疑问:一、预防接种记录包含哪些信息?1.接种疫苗的类型:包括疫苗的名称和批号。2.接种日期:记录每次接种的具体日期。3.接种部位:记录每次接...

健康笔记2024-05-17

整形美容前需要了解的6点小常识【资讯】

随着医学的发达,现在整形越来越流行,但是千万不能盲目的选择整形医院,也不能抱太大的期望,不然会导致整形失败或者是结果不满意,整容前必须要知道的一些小常识。整容前要知道哪些小常识呢?1、光子嫩肤和激光美容有区别激光美容和光子嫩肤是完全不同的两种整形项目,但是光子嫩肤属于激光美容的一种。激光美容适合于有十数行我的皮肤病,比如太田痣或者是咖啡样变等。光子嫩肤能够治疗皮肤老化以及皱纹,能够减轻皮肤上的色斑...

百度柠檬文章2021-07-22

橄榄油美容小常识【资讯】

橄榄油美容小常识1、在洗脸以后,用少许纯正橄榄油轻轻按摩,再用蒸脸器或者热毛巾敷面。这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢,坚持这样能够保持皮肤的光泽和弹,去除细皱纹。2、在洗干净的皮肤上面涂上橄榄油,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹的出现,减缓皮肤的老化速度。3、在沐浴时将身体洗净,以棉花浸上橄榄油涂遍全身,用热毛巾或者保鲜膜包裹全身,十几分钟以后再用温水冲洗即可。医学美容专家认为:...

营养食材2017-05-24

游泳小常识春天游泳要注意什么【资讯】

春天游泳好不好在很多人眼里,游泳是个夏季运动。事实上,游泳是一项四季都适宜的运动。春天游泳也是好处多多。冬季积累的赘肉,在夏天到来前一定要减掉,而游泳是一种非好的瘦身方式,而且不同的泳姿还能有针对地减去相应部位的脂肪。比如蝶式是以腰部来带动整个身体的一种姿态,长期下来可消除腰上对于的赘肉。蛙式游泳因大腿在游水时充分地展开及收缩,那么可以有效的使大腿内侧的赘肉消除。仰式对消除腹部多余的赘肉很有效...

运动养生2017-10-18

夏季养生小常识这4大养生要点需谨记【资讯】

夏季是需要特别注意的季节,因为温度高,如果不注意保养,很容易导致身体各机能失调,那么夏季应该怎么保养呢?下面就给女介绍些实用的夏季保养知,希望能够帮助女安然度过炎热的夏季。1、多喝水、少喝饮料据营养专家介绍,天气都比较干燥,人体每天的进水量应达到2000—2400毫升。由于早上人体血液浓度非高,容易形成血栓,所以早上起床后第一件事就应该喝一杯水。一天水分的补充和保持也是很重要的,保持体内足...

日常保健2015-07-02

隆胸小常识哪种硅胶最安全【资讯】

相对对于隆胸,大多数人第一印象想到的都是胸部注射硅胶,其实硅胶也有很多个不同的种类,那哪种硅胶最安全呢?隆胸手术前要注意什么呢?一、硅凝胶假体医用硅凝胶通是高纯度的二甲基硅氧烷的特殊多聚体,它是用于医学的引起生物反应最的材料之一。是目前为止被广泛使用的假体。安全指数:★★★二、硅橡胶囊假体隆胸材料用储有硅橡胶液的硅橡胶囊假体隆乳,取得了良好的效果,并促进了隆乳术在世界各地的普及。安全指数:★★...

胸部整形2017-05-04

“肝”一发动全身冬季养肝护肝小常识【资讯】

肝脏的健康你有注吗?我们平时一定要注意保护肝脏。肝,五脏之一。位于腹部,膈之下,右胁之内。主要生理功能是主疏泄和主藏血,在志为怒,在液为泪,在体合筋,其华在爪,在窍为目。护肝养生:关于肝病你知道多少?“肝”一发而动全身 肝脏的功能如下:1、肝脏是人体最重要的代谢中心;2、肝脏是人体最重要的血液净化和解毒中心;3、肝脏是人体的防御中心;4、肝脏调畅人的情志;5、胆汁分泌。肝病分为哪几种?...

肝脏保养2013-11-12

感冒小常识:饮食配方治疗感冒【资讯】

1、醋熘土豆丝将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。2、白菜萝卜汤白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。3、苹果蜂蜜水苹果5个去皮,切成块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。4、姜丝萝...

疾病养生2017-03-24

九个冬季护肤的小常识!【资讯】

1。补充足够体内水喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。2。补充体外水皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。3。多吃水果和蔬菜,补充维生素和矿物质冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。4。注意冬季防晒冬天的阳光虽然不...

护肤技巧2017-04-18

白癜风日护理的小常识有什么【即问即答】

白癜风患者平时较好是少用电脑,电脑辐射是很大的,其次,在生活中,患者要注意,饮食中要避免一些刺激的食物;外出的时候,要注意做好防晒工作;在家的时候,多注意穿宽松的衣服,多多锻炼,增强免疫力。

1个回复 2017/12/29 11:05:34

白癜风预防的小常识【资讯】

随着科学的发展,生活节奏的加快,越来越多的疾病也随之接踵而来,白癜风就是其中一项较为见也较为难治愈的皮肤疾病,因为这种疾病不仅影响美观,还会影响患者们正的工作生活,所以很多患者们都十分的困扰,那么白癜风都有哪些预防常识呢?经过专家探讨研究后发现,某些药物对体外培养的人黑素细胞有一定的损伤作用,临床工作中也发现,某些药物有使皮肤颜色和使白癜风皮损增多的情况。专家说到,虽然药物诱发的皮肤褪色多数为...

白癜风的预防2016-04-29

冬季养生小常识???【即问即答】

冬天,冷空气会侵入身体。平时多吃温热的食物,避免冷空气的侵袭。睡前用热水泡脚,有助于体内血液循环。选择热饮,放弃冷饮和其他容易引起胃寒的饮料。加强锻炼:不要因为怕冷而不外出。每天做一些户外运动。能促进血液循环,提高免疫力。多吃水果蔬菜,注意保暖。

1个回复 2023/2/24 10:33:27

冬季养生小常识???【即问即答】

“暖”是非重要的,尤其是宫暖,冬天天寒,稍有不注意就会受冷,切记保暖,女人月经正才是最重要的,再就是多吃黑豆黑米之类的,对肾脏比较好,冬天是最好的养肾季节

1个回复 2023/2/14 16:53:57

骨质疏松生活小常识【资讯】

本文导读:骨质疏松为多种原因引起的一组骨病骨组织有正的钙化,骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。下面为您介绍日生活注意事项。(1)控制饮食结构,避免酸物质摄入过量,加剧酸体质。大多数的蔬菜水果都属于碱食物,而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸食物,健康人每天的酸食物和碱食物的摄入比例应遵守1:4的比例。恰玛古富含植物有机活碱,能迅速排除人体体液偏酸物质,能维持血...

骨质疏松2016-09-06

6个祛斑小常识淡斑美白全搞定【资讯】

?六个美白护肤小常识推荐美容护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。经选择服用一些全金葡萄籽软胶囊从内调理,对皮肤是很有帮助的。美容护肤小常识二:减少过氧化物形成过...

百度柠檬文章2021-10-26

冬季应该怎么正确护肤?5个护肤小常识应牢记【资讯】

冬季即将到来,皮肤也将进入干旱时期。这对于本来就是干皮肤的女,简直就是灾难,以下介绍一些冬季的护肤小常识,可以有效地拯救干燥皮肤安然度过冬季。冬季需要知道哪些护肤小常识?第一、选择滋润型护肤品冬季干燥,是干皮护肤的一大难题。可以使用一些含脂质和精华素的护肤品,很多人误认为带油的护肤品,可以让肌肤得到滋润,其实这是一个误区,皮肤有很多细的毛孔需要呼吸,包括一些油皮肤的人,再用油护肤品容易...

百度柠檬文章2021-07-30

我想问一下关于性生活的问题【即问即答】

你好可能是肾阳虚有的,建议看中医辨证施治肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

1个回复 2017/7/6 7:08:00

冠心病能拔牙吗?日生活的4个小常识应了解!【资讯】

冠心病属于心脏疾病的一种,随着年龄增长发病率变得越来越高,冠心病的发作和日饮食以及情绪有着直接的系,当情绪过于激动时,就会诱发冠心病或者是加重疾病,一定要及时消除诱发冠心病的因素。冠心病需要了解的生活常识有哪些?1、是否拔牙问题对于冠心病患者来说,如果6个月内没有出现心肌梗死,4个月内没有任何的心绞痛症状,而且心功能在两级以上是可以拔牙的。患者在拔牙前一定要和心血管医生做好沟通,因为拔牙的时候...

冠心病2019-03-04

22条减肥常识叫你高效减肥【资讯】

每天在自己的生活中做出一点点改变,那么身材也会悄悄改变,这些的建议都是营养师在帮助诸多MM减肥时总结而来的,别忘记分享和推荐给你的好友! 1、吃肉要挑剔,只吃精瘦部分,去掉肥肉和皮层部分,可以减少很多脂肪。 2、给自己制造一点麻烦,多选择带骨头或刺多的肉类,无形中吃到的肉就少了。 3、菜汁不要拌饭吃,尤其是勾芡的汤汁,因为菜汁里含有更多的油、盐等让你长胖的成分。 4、选择清蒸、白灼...

减肥百科2012-02-21

冬季养生小常识?【即问即答】

十要: 头要梳、面要擦、目要转、耳要揉、齿要叩、津要咽、腹要摩、腰要动、足要搓、动。十多十少:少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。

1个回复 2018/6/21 9:52:29

怎样切实有效的消除初次性生活的紧张情绪?【即问即答】

平时要多了解一些关于性生活方面的知就可以.

2个回复 2024/1/31 20:26:02

了解白斑病日急救小常识避免皮肤外伤的影响【资讯】

外伤是诱发白斑病的一大病因,处于白斑病发展期的白斑病患者,一旦皮肤出现外伤,很容易引发白斑病同形反应,加重白斑病的病情!因此,白斑病患者日应掌握一些日急救小常识,避免外伤对自己病情的影响!那么,白斑病日急救小常识有哪些呢?第一、白斑病患者出现皮肤外伤后,发现伤口较,可先用生理盐水清洗伤口,去除污物后,然后用酒精或碘酒消毒,再贴上创可贴或敷好纱布即可。第二、白斑病患者如果被猫狗咬伤不可使用创...

白癜风护理2016-05-27

关于口腔溃疡的5个小常识【资讯】

1、何为口腔溃疡?口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅溃疡,大可从麦粒至黄豆大、成圆形或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期反复发生,医学上称复发口腔溃疡。可数年或一年发病一次,也可以一个月发病一次,甚至新旧病变交替出现。2、为什么嘴里老起溃疡?嘴里经溃疡与身体其它部位的病有系吗?如果一个人的口腔里老是反复出现米粒至黄豆大的、圆...

其他疾病2017-04-11

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