建议你多吃点含维生素C的食物并要及时清洁口腔卫生

5个回复 2024/1/31 19:05:07

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

5个回复 2025/1/22 10:43:46

健康指导：平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，

5个回复 2017/7/5 22:10:07

你好，你的这种饮食，是肯定造成肥胖的情况，睡前三小时尽量禁止饮食，大量的营养物质不能被消耗出去，肯定会变成脂肪存在体内，就造成了肥胖的情况，平时少吃谈的食物，饮食要清淡，营养搭配合理即可。建议平时饮食要规律，避免油腻及含糖量高的食物进食，多饮水，希望能帮助你！

5个回复 2025/4/3 13:12:18

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

5个回复 2025/1/16 10:21:44

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

5个回复 2017/7/7 2:32:53

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见除了正规的用餐外应该适量地吃些零食平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等想吃就吃吃时佐以橙、桔子等水果或在全脂奶粉里加入果汁都能辅助身体摄入更多的热量避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药...

3个回复 2025/2/26 10:08:28

健康指导：你好，这是正常的妊娠反应，和身体激素水平不平衡有关，可以适当喝一些，姜汤红糖水，有防止呕吐的作用，而且尽量保持心情愉快，不要产生过重的压力和负担，尽量寻找能够增进食欲的时候进行食用；

3个回复 2025/2/24 10:39:30

您好，引起体重过低的原因一般与摄入的热量过少以及运动量过大有一定的关系，根据您的情况描述，一般不排除饮食不规律导致的体重下降的可能。如果身体各项指标均在正常范围，建议您在规律饮食，营养保证全面的情况下，建议您放松心态，避免可以增肥，另外注意适当运动，增强体质。

4个回复 2017/7/11 3:20:17

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

5个回复 2025/3/10 12:01:41

少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

3个回复 2024/1/31 21:50:36

病例分析:呵呵意见建议:如果你找到更好的方法，可以告知我

5个回复 2024/12/13 11:16:11

饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。必要时可补充适量的维生素和微量元素；或...

3个回复 2025/1/10 16:38:34

你好，对于你这种情况来说，还是建议你多运动的噢。这里建议你最好能够多在阳光下运动，能够注意营养均衡，不挑食也是很重要的噢。

4个回复 2017/7/8 0:48:05

宝宝哪怕只要有一点点偏瘦，但是只要宝宝其他成长各项都正常，那喝点奶粉是可以的，但不能说明喝奶粉一定会长胖

3个回复 2017/1/24 10:45:59

适合成年人喝的奶粉有全脂奶粉、脱脂奶粉、高钙奶粉、羊奶粉、中老年奶粉等。 1.全脂奶粉：保留了牛奶中的全部脂肪，营养丰富，适合体质较弱、需要补充能量的成年人。 2.脱脂奶粉：脂肪含量低，适合需要控制脂肪摄入，如肥胖、高血脂的成年人。 3.高钙奶粉：强化了钙的含量，有助于维持骨骼健康，适合钙需求较高的成年人，如中老年人。 4.羊奶粉：分子较小，容易消化吸收，对肠胃功能较弱的成年人较为友好。 5.中老...

1个回复 2024/11/29 14:28:39