晚餐只喝牛奶是否可行【即问即答】

晚餐只喝牛奶是否可行,取决于个人的身体状况、营养需求、饮食习惯、健康目标以及牛奶的种类和摄入量等。 1.身体状况:如果本身有胃肠道疾病,如胃炎、胃溃疡,只喝牛奶可能会引起不适,因为牛奶中的乳糖可能加重症状。 2.营养需求:牛奶富含蛋白质、钙等,但缺乏其他重要营养素,如碳水化合物、维生素C、膳食纤维等,长期如此可能导致营养不均衡。 3.饮食习惯:习惯三餐丰富多样的人,突然晚餐只喝牛奶,可能难以适应,...

1个回复 2024/11/29 15:17:33

胃炎患者喝牛奶,早上喝好还是晚上喝好【即问即答】

胃炎患者喝牛奶的时间选择需综合考虑多种因素,包括胃炎类型、症状、个人体质、牛奶种类及饮用量。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.胃炎类型:急性胃炎发作期不宜喝,慢性胃炎稳定期可适量喝。2.症状表现:若有胃胀、胃痛等,晚上喝可能加重不适。3.个人体质:部分人对牛奶中乳糖不耐受,早晚喝都可能不适。4.牛奶种类:全脂牛奶肪含量高,可能加重消化负担;脱脂相对较好...

1个回复 2024/8/5 13:29:52

喝什么牛奶比较好【资讯】

牛奶作为一种天然、营养丰富的饮品,一直受到人们的喜爱。市场上的牛奶种类繁多,如何选择适合自己的牛奶成为了许多人关心的问题。以下是一些建议,帮助您更好地选择牛奶。一、了解不同类型牛奶的特点1.全脂牛奶全脂牛奶含有大约3.5%的肪,提供了丰富的能量和维生素A、D等溶性维生素。它口感醇厚,适合需要补充能量的人群。2.牛奶牛奶肪含量较,通常在1%以下。它适合需要控制肪摄入的人群,如...

热点文章2024-05-30

妊娠糖尿病患者能否食用牛奶泡燕麦?【即问即答】

妊娠糖尿病患者能否食用牛奶泡燕麦,取决于多种因素,如血糖控制水平、燕麦种类、牛奶选择、食用量、食用时间等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.血糖控制水平:若血糖控制良好,可适量食用;若血糖波动大,则应谨慎。2.燕麦种类:纯燕麦升糖指数,可少量吃;加工燕麦片可能含糖较高,不建议吃。3.牛奶选择:优先选脱脂牛奶,避免全脂牛奶。4.食用量:少量食用,控制总...

1个回复 2024/9/3 13:54:42

孕妇血糖高能否喝牛奶及注意事项【即问即答】

你好,可以喝脱脂牛奶的,建议吃升糖指数的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.不能吃生糖指数较高的水果比如西瓜和葡萄等,祝你健康!

4个回复 2024/12/23 9:43:04

牛奶的六大误区要注意高钙奶意义不大【资讯】

市场上牛奶的品种不下30种,几乎每种奶都在打健康牌。比如,从肪上分,有全脂奶、奶、脱脂奶;从蛋白质上分,有优化蛋白奶、双蛋白奶、添加乳铁蛋白和胶原蛋白奶;从口味上分,有特浓奶、巧克力奶、咖啡奶、草莓奶、红枣奶、花生奶、杏仁奶等调味奶。虽然市场上每种牛奶都推行着健康理念,但选牛奶关键在于真正的营养含量有多少。消费者在平时的选购中,须避开以下6大误区。一、牛奶并非越香浓越好。挤出来的牛奶很淡,有...

营养误区2014-09-30

胆结石患者能否饮用牛奶【即问即答】

胆结石患者在一定条件下可以喝牛奶,但需综合考虑病情、个人体质、牛奶类型、饮用时间和饮用量等因素。 1.病情:若胆结石病情稳定,无明显症状,适量饮用脱脂牛奶一般无妨。但若处于急性发作期,应避免饮用。 2.个人体质:部分患者可能对牛奶中的蛋白质或乳糖不耐受,饮用后易出现腹胀、腹泻等不适,这类患者应谨慎选择。 3.牛奶类型:优先选择脱脂牛奶全脂牛奶肪含量较高,可能会刺激胆囊收缩,加重病情...

1个回复 2024/11/13 14:57:08

三高人群能否饮用牛奶【即问即答】

三高人群通常可以适量饮用牛奶,因为牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,对身体有益。但需考虑个体差异、牛奶种类、饮用量、饮用时间、合并疾病等因素。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。 1.个体差异:不同三高患者的身体状况不同,如肠胃功能、代谢能力等,会影响对牛奶的耐受程度。 2.牛奶种类:全脂牛奶肪含量较高,可选择脱脂牛奶。 3.饮用量:每天不宜过多,一般2...

1个回复 2024/12/5 15:02:37

骨折患者适合喝哪种牛奶【即问即答】

骨折患者适合喝富含蛋白质、钙、磷等营养成分的牛奶,如纯牛奶、高钙牛奶牛奶脱脂牛奶全脂牛奶等。 1.纯牛奶:保留了牛奶的天然营养成分,富含优质蛋白质、钙、磷等,有助于骨折愈合。 2.高钙牛奶:强化了钙的含量,能为骨折患者提供更多的钙质,促进骨骼修复。 3.牛奶:减少了肪摄入,适合需要控制体重的骨折患者,同时也能补充必要的营养。 4.脱脂牛奶:几乎不含肪,对于有高血等心血管疾病风险...

1个回复 2024/11/12 15:53:04

脱脂牛奶的好处【资讯】

1、辅助降压盐、饮食有助于血压控制,高血压患者喝脱脂牛奶,对降血压能起到一定的辅助作用。因为摄入含钙较多的食物,有助于维持血压稳定,但同时不能摄入太多肪,因此脱脂牛奶是个不错的选择。2、防癌牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用,而其中所含的肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性,从而预防癌症的发生;而常喝全脂牛奶者则增加患上述癌症的危险性...

食材档案2017-11-08

备孕哪些食物不能吃【资讯】

1。牛奶全脂牛奶的动物肪含量相差百分之一至二,尽管牛奶肪含量是比较,但计划要宝宝的准妈妈可要谨慎哦!2。酒酒精是导致胎儿畸形和智力下的重要因素。3。过多的糖糖在人体内的代谢会大量消耗钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。糖不是基本的营养物质,但会造成孕妇超重。4。味精味精的成分是谷氨酸钠,进食过多可影响锌的吸收,不利于胎儿神经系统的发育。5。人参、桂圆中医认为孕妇多...

孕前保健2016-12-19

牛奶成分对尿酸高人群的潜在影响【即问即答】

牛奶成分对尿酸高人群有多种潜在影响,包括酪蛋白、乳清蛋白、乳糖、钙、乳肪等。 1.酪蛋白:牛奶中的酪蛋白可促进尿酸排泄,有助于降体内尿酸水平。 2.乳清蛋白:同样能在一定程度上促进尿酸排出,对尿酸高人群有益。 3.乳糖:适量乳糖可调节肠道菌群,改善肠道环境,间接影响尿酸代谢。 4.钙:钙元素能维持骨骼健康,且可能参与体内代谢调节,对尿酸代谢有积极作用。 5.乳肪:若过量摄入含乳肪高的全脂牛...

1个回复 2025/4/21 9:16:35

孕妇一个月可以喝脱脂发酵乳吗?【即问即答】

你好,适当可以用一点,但在孕期最好还是喝全脂牛奶为佳,脱脂牛奶对胎儿发育没有全脂的好,怀孕期间,应保持平衡膳食,注意多休息,在饮食上保证营养,孕期饮食要注意少食多餐,同时要做好定期孕检工作。在怀孕前三个月和后三个月不要有性生活。

1个回复 2021/12/24 0:27:43

胃肠炎患者能否喝牛奶?【即问即答】

胃肠炎患者能否喝牛奶,取决于病情严重程度、个人体质、牛奶类型、饮用方式、治疗阶段等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安有效地恢复健康。1.病情严重程度:轻度胃肠炎症状缓解时可少量尝试,重症期间不宜喝。2.个人体质:对牛奶蛋白不过敏者可酌情饮用,过敏者应避免。3.牛奶类型:脱脂牛奶相对更易消化,全脂牛奶可能加重胃肠负担。4.饮用方式:不宜空腹喝,加热后饮用较好。5.治疗阶段:治...

1个回复 2024/9/5 17:51:37

晚上喝牛奶好不好,会不会长胖?【即问即答】

晚上喝牛奶有利有弊,是否长胖受多种因素影响,如饮用量、个人体质、牛奶种类、饮用时间、当日总热量摄入等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮用量:大量饮用可能增加热量摄入,易长胖;少量则影响较小。2.个人体质:代谢快的人相对不易因喝牛奶长胖,代谢慢者较易长胖。3.牛奶种类:全脂牛奶肪含量高,易长胖;脱脂牛奶相对不易。4.饮用时间:睡前较久喝,有时间消耗热量...

1个回复 2024/8/13 17:45:48

孕妇补钙选哪种纯牛奶好【即问即答】

孕妇选择纯牛奶补钙时,需综合考虑牛奶的钙含量、蛋白质含量、肪含量、奶源品质和添加剂情况等因素。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.钙含量:优先选择钙含量较高的纯牛奶,有助于满足孕期钙需求。2.蛋白质含量:高蛋白质的纯牛奶能提供更多营养。3.肪含量:可根据自身情况选择全脂脱脂牛奶。4.奶源品质:优质奶源地的牛奶通常品质更有保障。5.添加剂:尽量选...

1个回复 2024/8/9 15:49:46

全脂奶粉可以有效增肥吗【资讯】

全脂奶粉可以更好地保留牛奶中的营养成分,而且热量是比较高的,可以有效的帮助补钙缓解失眠,体虚的状况,如果想要喝全脂奶粉长胖的话,也应该配合其他的饮食健康。1、全脂奶粉是新鲜牛奶脱水后的产品,保留了牛奶大部分的营养,含热量高,各方面营养元素丰富。那么喝了之后会长胖吗,这是很多人都担心的问题,现在肥胖对人体危害很大,一般伴随肥胖而来的就是肥胖症,高血压,胆固醇增多等等,对人体很不利。2、该怎么来判断呢...

养生常识2017-05-18

睡前喝牛奶会增肥吗?【即问即答】

睡前饮用牛奶是否会导致体重增加,取决于多种因素,包括摄入的热量总量、个人的新陈代谢速率、活动水平、选择的牛奶类型以及是否有其他高热量食物一同摄入等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.摄入的热量总量:体重的变化主要由能量平衡决定。如果通过牛奶摄入的热量超过了身体消耗的热量,可能导致体重增加。2.个人的新陈代谢速率:个体间的新陈代谢速率存在差异,较高的新陈代谢速率有助于更快...

1个回复 2024/8/21 12:11:14

46岁胆囊切除十年,能否吃蛋黄、喝牛奶和大鱼大肉?【即问即答】

可以吃一点,但要注意尽量的少,

2个回复 2025/2/10 13:59:28

选择何种牛奶做面膜效果较好【即问即答】

选择用于做面膜的牛奶时,需考虑牛奶的类型、新鲜度、成分、个人肤质以及使用时间等因素。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.牛奶类型:纯牛奶富含蛋白质和矿物质,能滋养肌肤;酸奶中的乳酸有助于去除角质。2.新鲜度:新鲜的牛奶营养成分保留更完整,效果可能更佳。3.成分:脱脂牛奶适合油性肌肤,全脂牛奶适合干性肌肤。4.个人肤质:敏感肌肤需谨慎选择,以防过敏。5.使用...

1个回复 2024/8/5 13:36:22

卵巢囊肿破裂能否喝牛奶【即问即答】

卵巢囊肿破裂后能否喝牛奶,取决于患者身体状况、饮食需求、牛奶类型、饮用量和恢复阶段等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.身体状况:若身体无明显消化问题,一般能喝。2.饮食需求:需保持清淡,牛奶不刺激可适量饮用。3.牛奶类型:脱脂牛奶更适合,全脂牛奶肪高。4.饮用量:少量为宜,多喝可能加重肠道负担。5.恢复阶段:早期少量喝,恢复较好时可适当增加。...

1个回复 2024/9/5 17:50:44

糖尿病患者喝牛奶的最佳时间是什么?【即问即答】

糖尿病患者喝牛奶的时间选择,受血糖控制、个人习惯、饮食搭配、身体状况、牛奶种类等因素影响。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.血糖控制:血糖稳定时,可在两餐之间喝,避免血糖波动。2.个人习惯:若习惯早餐喝,注意搭配其他食物。3.饮食搭配:随餐喝有助于增加饱腹感,减少主食摄入。4.身体状况:胃肠功能弱,可选在餐后半小时左右。5.牛奶种类:全脂牛奶可在早餐,或脱...

1个回复 2024/9/5 17:42:32

高尿酸血症与牛奶摄取【即问即答】

尿酸高的患者通常可以喝牛奶。但尿酸高可能引发痛风等疾病,若症状严重应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.牛奶的营养成分:富含蛋白质、钙等,嘌呤含量,一般不会导致尿酸升高。2.对尿酸的影响:有助于补充营养,不会加重尿酸代谢负担。3.其他适宜饮品:如水、淡茶等,也可适量饮用。4.饮食禁忌:应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等。5.注意事项:喝牛奶应...

2个回复 2024/8/2 22:08:01

全脂牛奶有什么营养价值呢?【即问即答】

1第一个就是对大脑有帮助,因为全脂牛奶里面有很多一种叫做牛奶的营养物质,这种营养物质对大脑是可以起到很好的保护作用的,也可以很好的帮助你的大脑提高智力,小孩就应该多喝,可以很好的帮助大脑的发育的。2第二个就是可以补充身体的营养,全脂牛奶里面有很多的营养的,有很多的维生素的,这些都是人的身体非常需要的东西,多喝全脂牛奶的话,可以很好的帮助你的身体补充营养,而且可以很好的帮助你提高身体的免疫能力的...

4个回复 2017/7/8 2:18:00

脱脂牛奶对减肥有何作用,利弊如何?【即问即答】

脱脂牛奶对减肥有一定影响,其好处包括营养丰富、热量等,坏处可能有口感不佳、营养成分流失等。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。1.好处:热量:减少肪摄入,有助于控制体重。富含蛋白质:增加饱腹感,减少食欲。富含钙:有助于维持骨骼健康。营养丰富:含维生素等多种营养成分。方便获取:市场常见,易于购买。2.坏处:口感较差:不如全脂牛奶香浓。部分营养流失:加工过程中一些溶...

1个回复 2024/8/21 12:11:24

老人喝牛奶好不好【即问即答】

老人喝牛奶有好处也有需要注意的方面。好处包括补充营养、助眠等;但也可能因个体差异出现乳糖不耐受、血异常等情况。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.营养补充:牛奶富含蛋白质、钙等,有助于维持老人的骨骼健康和肌肉力量。2.改善睡眠:其中的色氨酸有一定助眠作用。3.乳糖不耐受:部分老人肠道乳糖酶缺乏,喝牛奶后可能出现腹胀、腹泻。4.血影响:全脂奶可能导致血升高,...

1个回复 2024/8/2 18:04:37

胖人饮用牛奶对身体有益还是有害?【即问即答】

胖人喝牛奶是有一定好处的,但也需注意一些方面,如牛奶的种类选择、饮用时间、饮用量等。 1.营养成分:牛奶富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质,有助于维持身体正常生理功能。 2.控制体重:适量饮用脱脂牛奶,可增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。 3.改善代谢:其中的钙能促进肪代谢,对体重控制有一定帮助。 4.选择种类:胖人宜选择脱脂牛奶,避免全脂牛奶带来过多肪。 5.饮用时间:不宜...

1个回复 2024/12/6 12:14:17

心脏病能喝全脂奶粉吗【即问即答】

1.脱脂奶适合老年人、血压偏高的人群;高钙奶适合中等及严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眠者以及工作压力大的女性2.缺铁性贫血、乳糖酸缺乏症、胆囊炎、胰腺炎患者不宜饮用;脾胃虚寒作泻、痰湿积饮者慎服。 3.乳糖不耐症(90%的华人有乳糖不耐症)人群服用要控制好用量,一般200毫升之内没问题,但个别只能喝很少的牛奶甚至完不能喝牛奶,否则引起胃胀和腹泻。 牛奶是很好的营养食物,适当的饮...

3个回复 2017/5/27 22:11:38

压力大的糖尿病患者喝全脂脱脂牛奶能缓解吗【即问即答】

压力大的糖尿病患者喝全脂脱脂牛奶有一定缓解作用,涉及营养补充、血糖控制、情绪调节、睡眠改善、钙质补充等方面。 1.营养补充:牛奶富含优质蛋白、维生素和矿物质,能为糖尿病患者补充身体所需营养,增强身体抵抗力。 2.血糖控制:脱脂牛奶肪含量全脂牛奶适量饮用也不会使血糖大幅波动,且能提供饱腹感,利于血糖稳定。 3.情绪调节:牛奶中的色氨酸可促进大脑分泌血清素,有助于缓解压力和焦虑情绪。 4.睡眠...

1个回复 2025/3/24 11:54:00

总胆固醇偏高是否可以喝牛奶?【即问即答】

总胆固醇偏高的情况下可以适量喝牛奶,但要注意选择合适的种类和控制摄入量。牛奶富含蛋白质、钙等营养成分,对身体有益,但其中也含有一定量的肪。总胆固醇偏高者应综合考虑自身情况,包括血水平、饮食结构、身体活动量等。 1.牛奶的营养成分:牛奶富含优质蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B?等营养物质,对维持身体正常生理功能很重要。 2.牛奶中的肪含量:不同种类的牛奶肪含量有所差异,全脂牛奶...

1个回复 2024/12/9 10:31:43

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