6月7日是全国高考的大日子，就在高考前夜，山东一藏獒发狂咬人并潜伏到了高考考点的附近，为保证考生的安全，当地警方连夜搜索，最终将藏獒击毙。那么，被狗咬了怎么办？被狗咬了怎么办第一步：冲洗伤口。要马上用流动的水冲洗伤口，尽可能把病毒冲走，把血挤出去。如果有条件，最好用20%的肥皂水进行冲洗，连续冲上20分钟-30分钟。接着用碘酒消毒，再用酒精洗掉碘酒，如此反复3次。第二步：马上到当地防疫部门注射疫苗...

健康新闻2016-06-12

高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有安定情绪的效果。香蕉：香蕉能产生5-羟色胺，使人的心情变得安宁、快乐、愉快舒畅。番茄和柑橘：富含维生素C的食品，可以起到平衡心理压力的效果。维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果，其中柑橘类水果和番...

健康生活2012-04-23

考前应该怎样科学饮食？广东省中医学会药膳委员会委员、“岭南汤王”、广东省中医院药师佘自强为考生支招考前饮食。绿豆糖水可祛湿祛暑问：考前天气炎热多变，时睛时雨，怎样饮食能祛湿祛暑？佘自强：五指毛桃、炒薏米、蜜枣煲猪脊骨汤可用于祛湿。五指毛桃有补中益气的功效，又能祛湿利水、健筋骨，在暑湿天气可多用。建议煲些绿豆糖水，或者用绿豆、西洋参、百合炖老鸽，在闷热的天气饮用有清心益气，清热解毒的功效。对于热积湿...

青少年营养2015-06-04

黑色六月，6月正值夏天，高考考生常感烦躁，长此以为影响复习也影响水平的发挥，那高考如何养生呢？当可从以下几个方面进行调理。    一、养心。高考前夕很多考生会出现情绪异常，医学称“夏季情感障碍”，此时养心关键在于“清”。首先要使思想平静下来，不要庸人自扰。防止心火内生，当“怀冰在胸”，心静自然凉。保持恬静的心理状态，以最佳心理状态，迎接考试。 二、饮食调节。水分的...

四季养生2012-05-27

高考期间，正值夏季，在气候炎热的条件下，加上心情紧张。考生很容易发生头晕，中暑等现象，会严重影响到考生的正常答题。因此要注意考生的防暑降温方法和措施。 一、考生要保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜 二、考生可备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料 三、考生尽量穿透气、散热的棉质衣服 四、考生准备些藿香正气液（水、丸、胶囊）、十滴水、人丹等防暑降温的物品 五、中午不要外出...

健康生活2011-05-24

还有不到一个星期就是一年一度的高考了。进入这个阶段，其实该复习的已经复习得差不多了，重要的是考生身心状态的调整。此时考生们除了要注意休息保证足够睡眠外，饮食也是至关重要的。下面小编就给大家推荐6款强身又补脑的食物：鸡蛋鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增强记忆力、健脑益智的功效。芝麻芝麻含有丰富的蛋白质，脂肪和机体必需的脂肪酸、亚...

营养饮食2016-06-05

高考是一场持久战，所以高考生的身体非常重要，尽量少生病，免得耽误功课，要是想少生病的话，自身的免疫力就得强，为此，家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰，来为我们详细的讲述一下高考生如何增强自身免疫力呢？可以喝鸡汤吗？高考期间增强体力免疫力吃点什么好？高考生如果想要增强免疫力，就必须保证均衡的营养，每天要摄入足够的蛋白质，多吃水果，补充各种维生素。此外，潘丹峰医生认为适当进行户外活动，...

青少年营养2020-08-11

医生介绍，白癜风可泛发在任何人身上，并没有年龄的差异。但是，临床发现，白癜风高发人群逐渐向青少年方向发展，特别是参加中高考的考生。青少年白癜风的防治工作也引起了社会各界的广泛关注。那么，高考学生为什么容易患上白癜风？1、随着当社会生活节奏的加快，现在人们的压力越来越大。高考生由于种种原因已经成为白癜风的高危、高发群体。先，高考生由于自身免疫系统还没有发育成熟，免疫抵抗力较差，很容易受到外界环境因素...

白癜风病因2016-07-26

很多女性在怀孕之初，周身萦绕着一种为人母的光辉和喜悦，但是随着时间的推移，孩子越来越大，在快要生产的时候，很多孕妇反而开始出现产前恐惧症了。产前恐惧症的发生是女性孕期心理的一个重大变化，这种变化对于孩子和孕妇来说都是不利的，因此大家一定要及时的克服。产前恐惧症的表现：产前恐惧症是每位准妈妈或新妈妈都或多或少患有的焦虑症状。产前准妈妈常常会出现烦躁、焦虑、抑郁、害怕、失眠、脾气暴躁等状况，而产后恐惧...

恐惧症2013-12-28

高考即将临近，现在是很多孩子和家长最紧张的时刻，压力过大反而不能好好学习，好好应考，这也成了很多人担心的问题，今天小编就介绍几种缓解压力的食物，快来一起看一下吧。1、草莓在高考期间的应季水果中，草莓的营养最全面、最丰富。草莓含有丰富的维生素C、维生素B族和钙、磷、铁等无机盐。丰富的钙能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱。维生素C和铁联合作用还能增加脑组织对氧的利用，并有较好的补血作用，因此...

青少年营养2016-06-02

在征得肖丽及其家人的同意之后，记者来到肖丽的家中采访。她家住在距离湄潭县城20多公里的高台镇，一个狭窄的巷子里，父母都是朴实的农民，一家五口，肖丽是长女。 肖丽坐在轮椅上，盖着毯子，看起来精神不错，但偶尔紧皱的眉头和不时去按左腿残肢的手透露，她每时每刻都在忍着剧烈的疼痛。 “凌晨3点的时候，班主任发短信告诉我成绩，很意外会考这么高。下午分数线出来，许多关心我的人第一时间告诉我，真的好开心。”肖...

案例解读2012-06-29

白癜风是一种常见的皮肤病，它对患者的外貌影响是非常大的。成都博润白癜风医院专家指出许多患者身体出现白斑会产生恐惧心理，从而影响白斑的治疗，那么，白癜风患者如何克服心理恐惧？对于白癜风患者来说，保持好的心态才是最重要的，要恢复身体健康首先要保持乐观的态度，不要过度担忧，要相信白癜风心理调整。要保持冷静的心态看待来自社会的歧视。白斑病会在患者的皮肤上形成一些有碍美观的白斑，以至于会导致社会上一些人们对...

白癜风疾病常识2016-05-31

有一些人经常表现出这样的状态，即不喜欢人群、不喜欢喧闹同时也不喜欢和人交流。而对于有如上症状的人来说，就需要注意了，他们很可能是患上了社交恐惧症。社交恐惧症这种心理疾病，是会严重的影响患者的生活和工作的，所以这类患者应该加以重视。缓解社交恐惧症的方法有哪些？1、多做户外运动对于社交恐惧症患者来说，一般都会出现长期宅在家里的行为，而这样的状态是非常不利于其心理的修复的。所以，社交恐惧症患者最好多出去...

恐惧症2019-05-19

中高考都是人生的转折点，面对着它学生们有着说不出的压力。如果不能正确缓解压力，将会对考试期间造成影响。下面小编就介绍几款汤品供家长们参考，希望对学生有用！一、玫瑰花鸡蛋汤材料：玫瑰花15克、鸡蛋2个。烹制：玫瑰花浸泡，去净心蒂后取花瓣；鸡蛋洗净。一起下瓦罐，加清水450毫升（一碗多量），武火滚沸后改文火滚五六分钟，蛋熟取起去壳，再滚片刻，可加入少许红糖。为一人一日分两次，饮汤食蛋。二、杜仲花生煲鸡...

青少年营养2013-05-10

高考第一日，广州医科大学附属市八医院中医科提供中医药膳餐单，不但寓意美好、营养均衡，更具有健脾开胃、宁心安神的功效，助力高考学子们虎啸龙吟、考出最佳水平！高考Day1餐单：1、鱼跃龙门食材：三文鱼扒1块200g，新鲜百合50、夜香花50g或西兰花200g功效作用：三文鱼中富含欧米伽-3，有效提升脑细胞活性，配合百合、夜香花健脾疏肝；如果夜香花不易获得，用西兰花替代亦可。加工方法：三文鱼扒用少许盐稍...

中医频道2023-06-07

如果一个家庭里面有个高考生的话，那么全家可能都会比较紧张，虽然很多父母在学习上无法帮助自己的孩子，但可以给他们做好每一顿饭，为此，家庭医生在线采访了广州市第一人民医院主任医师潘丹峰，来为我们详细的讲述一下需要高考的学生在饮食上应该注意些什么？高考生早、中、晚三餐的饮食注意事项有哪些？建议高考生早餐搭配主食和高蛋白食物，主食方面可以吃些升糖指数低的食物，比如通心粉、粗粮、饺子等，可以使饱腹感的时间更...

青少年营养2020-08-11

每逢高考前夕，家长总会给孩子用药补身，考前进补似乎成了家长调理考生身体状况的“杀手锏”。营养和心理专家指出，对于物质生活较为丰富的城市考生，通过饮食调理基本就能满足应考需要。此外，要想考生拥有良好的心态，家长首先必须有良好的心态。 ◎补身营养谱 宜：“药补不如食补”忌：乱炖狂补 考生在考前饮食的原则应该是清淡可口而有营养。药补不如食补，用药不慎反而会造成身体不适，而且不分体质乱炖狂补，有可能...

青少年营养2012-06-08

考前食谱忌大变 考生考试前饮食不要因高考临近而刻意改变，在临考前的一段时间及考试期间，饮食量都不要比平时增加太多，尤其考试期间饮食不要做太大的变动，应和平保持一致。 饮食最忌减主食 考生的饮食要保证主食的摄入量，以前人们总是认为主食可有可无，只要多吃些鱼类、肉类的食物即可，其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑的思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖，这就需要每天要摄取一...

营养误区2011-04-30

考生经过一天的拼搏，体力和脑力消耗较大，消化液分泌减少，食欲往往不佳，因此应注意饮食的色、香、味、形搭配，同时配以开胃菜，以引起考生食欲。在饮食中适当添加能促进消化液分泌的调料，如味精、葱、姜、胡椒等，既可促进食欲又可促进消化。晚餐饮食三大原则——注意营养搭配晚饭怎么吃晚餐的丰富不仅要表现在菜肴的数量上，更要体现在营养搭配上。那些制作起来稍微麻烦一点的原料，那些在早餐和午餐很难吃到，而在营养上又具...

营养搭配2013-05-15

高考早餐一般是可以吃鸡蛋的，能够补充身体能量，对身体健康有好处。如果对高考早餐吃什么不了解，可前往医院咨询专业医生。鸡蛋是生活中很常见的一种食物，其中富含优质蛋白质，这些蛋白质容易被人体吸收利用，高考考生吃了之后可以帮助保持精力充沛。除此之外，蛋当中还富含卵磷脂、DHA等营养成分，这些成分对大脑发育有重要作用，可以帮助考生维持良好的记忆力和思考能力，所以高考早餐一般是可以吃鸡蛋的。但是要注意早餐应...

精编文章2024-08-27

在现实生活中，有很多男生迟迟不愿结婚，除了是因为他们还不成熟外，很有可能是因为他们的婚前恐惧症。婚前恐惧症是什么？他最常出现在哪些的人身上？今天，小编都会为大家一一揭晓。婚前恐惧症的表现1、担心婚后没有自由很多大龄剩女习惯了潇潇洒洒的单身生活，要是一下子步入婚姻的话，很担心对方会约束自己，而且整天二人相对也不是什么美妙的事情，加之婚后的生活琐事也会将所有的新婚浪漫都全部抹杀。要想克服这个心理问题，...

婚恋心理2016-07-08

炎热的夏天，是最需要补充营养的季节，尤其是面临高考的学生，在饮食上更需要注意。作为家长一定要关注孩子的饮食补充和营养搭配，这样或许就能够取得满意的考生成绩。怎么样才能吃得营养健康？高考前饮食要注意什么？下面我们一起来看看。几天前的一则报道让很多家长很是担心，便是一所中学数百名学生同时食物中毒，在高考前半个月发生这种事情难免会影响到考生的情绪，更重要的是不得不放弃做题而去医院接受治疗。高考前饮食究竟...

四季饮食2016-06-02