立秋后再吃西瓜消暑当心伤脾胃秋季养脾胃推荐3款食物【资讯】

脾胃是后天之本,脾胃是能够把吃进身体的食物通过转化,变成身体所需的气血,换句话说,一个人身体气血是否充足和身体的脾胃有很大的关系,但是,在现实生活中,我们一直在做着一些损伤脾胃的事情,特别是在饮食上,对于脾胃的损伤其实更大。那么,在进入秋季以后,如何保护好我们的脾胃呢?入秋后别吃“太寒”的食物!会伤脾胃中山大学附属第六医院中医科石显方副教授在接受家庭医生在线采访时表示,入秋以后,天气转冷,肠道对...

四季饮食2017-08-13

多吃南瓜有什么好处【即问即答】

南瓜富含多种营养成分,对人体健康有诸多益处,如调节血糖、养护脾等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.调节血糖:嫩南瓜中的某些成分有助于降低血糖,适合血糖高者;老南瓜糖分较高,可缓解低血糖症状。2.养护脾:南瓜能健,促进消化,改善脾胃功能。3.补充营养:富含维生素(如维生素A、C、E)、矿物质(如钾、钙、镁)等。4.增强免疫力:所含营养成分有助于提高身体的抵...

2个回复 2024/8/5 13:39:02

你好;阿胶可以和红糖一起熬水喝吗?【即问即答】

阿胶具有补血养血的作用红糖可以顾护脾具有养身的效果可以的两者一起服用不会产生任何副作用请放心使用

1个回复 2017/7/8 2:20:42

儿童脾胃不好吃什么好?【即问即答】

儿童脾胃不好,饮食调理很重要。可选择易消化、健脾胃的食物,如山药、小米、南瓜、薏米、大枣等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.山药:富含淀粉酶等物质,有助于消化,健。2.小米:温和养,能补充营养,改善脾胃功能。3.南瓜:含果胶,保护肠道黏膜,促进消化。4.薏米:有利水渗湿、健止泻的作用。5.大枣:补中益气,养血安神,对脾胃有益。合理的饮食搭配有...

1个回复 2024/7/29 16:23:15

类风湿关节老是疼痛怎么办?【即问即答】

你好,主要是类风湿患者饮食调节要以清淡为主,不能过度油腻,在饮食上要注意保护脾胃,忌食生冷油腻,选择容易消化吸收、富有营养的食物,可以多吃一些豆制品、鸡蛋、蔬菜水果。狗肉、羊肉、鹿肉过于燥热,最好不要吃。

2个回复 2017/7/6 19:55:22

腹部胖多因脾胃不好保护脾胃有4大措施【资讯】

“这年头,没点儿肠毛病都不好意思说自己是现代人。”虽然这么说有点儿夸张,但也侧面说明现在肠不好实在是件很普遍的事儿。我国是病大国,13亿人中,肠病患者就约有1.2亿。不按时吃饭、嗜食辛辣会刺激、压力大这些都会影响到肠健康。肠有病当然要治,注意平常饮食也是帮助治疗的手段哦。病有虚实饮食要当心从中医的角度来看,病一般可以分为两类,一类是实证,一类是虚证。实证患者病情来势较急,症状较重...

养胃方法2015-08-22

脾胃不好会有什么表现?【视频】

家庭医生在线:人如果脾胃不好,会有什么表现?文小敏教授:脾胃不好就是说有一些腹胀,纳呆就是不想吃东西...

原创2018-04-30 标签: 脾胃 脾胃病 调理脾胃

立秋过后别急着贴秋膘立秋养生注重四方面调养【资讯】

8月7日是“立秋”。中医专家提醒,虽然时至立秋,但天气仍处于二伏之中,而且要到8月13日才进入最热的三伏。因此立秋过后,防暑和除湿仍是养生健的主题,同时要注意养护脾,别急着贴秋膘。>>>>>>【秋季养生特别策划—养阴防燥润肺是根本】立秋养护脾是关键虽然立秋意味着秋天的开始,但天气刚过小暑、大暑,气温上还没进入秋天,桑拿天、雷雨天气依然较多,天气闷热,因此近...

四季养生2014-08-07

夏天养脾胃常吃“三菜两汤一茶”,养好脾胃,健康过百!【资讯】

炎热夏季,喝一杯冰镇饮料、吃一根老冰棍或冰激凌确实很舒爽;不少人偏爱于冰凉寒性食物,虽然能降温解暑,但却会伤害脾胃,久而久之造成脾胃虚弱。夏季应多进食汤水,不仅能补充水和流失的电解质,而且也能养好脾胃证身体健康。夏季养应如何饮食?1、多吃南瓜中医认为,黄色归经和经,因此多吃黄色食物能养脾胃。南瓜是常见的黄色食物,其中含有丰富的果胶,能保护黏膜,特别适合脾胃不适者;南瓜能刺激胆汁分泌,促...

中医养生2022-08-03

经期可以吃红枣吗【资讯】

1、健脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的炎如胀,呕吐等症状。2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣...

蔬果养生2017-06-02

请问一下喉咙发甜是什么病前兆?【即问即答】

你好,如果经常感觉到咽喉局部发甜,大多数都是由于体内湿热过重引起,这个时候是需要用健去湿的药物来积极治疗,平时也需要注意清淡饮食,避免吃有刺激性的,不容易消化的食物,有糖尿病比较严重的情况下,也容易出现这种症状的,在这个时候是可以先做一下血糖的检查。

2个回复 2022/10/21 12:06:57

脾胃不和适合吃哪些食物调养?【即问即答】

脾胃不和可通过饮食调养,如食用健的食物,包括山药、薏米、小米、南瓜、红枣等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.山药:具有健的作用,能改善脾胃功能。2.薏米:有利水渗湿、健止泻之效。3.小米:能健和中,滋养脾胃。4.南瓜:可补中益气,保护肠道黏膜。5.红枣:能补中益气、养血安神,对脾胃有益。合理饮食有助于调养脾胃不和,但症状严重时应及时就医...

1个回复 2024/8/20 14:32:05

老年人溶血性贫血吃什么水果好【即问即答】

溶血性贫血也是贫血当中的一种,如果患有疾病的话就应该在平时的饮食当中多加注意,适当的吃一些水果也是有利于身体的恢复的。在日常生活当中,西红柿,橘子,芒果,枇杷这些水果含的铁元素多,平常这些水果可以多吃这些水果,这些水果对于益血非常的好,但是也得根据自身情况选择。

5个回复 2023/4/23 17:04:52

早上起来空腹给孩子喝小米油好吗?【即问即答】

早上起来空腹给孩子喝小米油有一定好处,但也需考虑孩子个体情况。好处包括补充营养、易于消化、养护脾、提供能量、促进代谢。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。1.补充营养:小米油富含维生素、矿物质等营养成分,有助于孩子生长发育。2.易于消化:其质地细腻,不会给孩子肠造成过大负担。3.养护脾:能温和地滋养脾胃,增强脾胃功能。4.提供能量:快速为孩子身体提供所需能量,...

1个回复 2024/7/29 16:24:16

湿气重的人饮食需要注意什么【即问即答】

湿气重的人饮食方面需注意多方面,包括食物选择、烹饪方式、饮食规律等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。1.减少生冷食物:如冰淇淋、生鱼片等,以免加重湿气。2.控制甜食摄入:像糖果、蛋糕等,甜食易生痰湿。3.避免油腻食物:油炸食品、肥肉等,会阻碍脾胃运化。4.增加祛湿食物:薏米、红豆、芡实等,有助于祛湿。5.注意饮食规律:定时定量,不过饥过饱,保护脾胃功能。6.少吃...

2个回复 2024/8/9 15:48:02

哪些食物有助于养护脾脏?【即问即答】

脏是人体重要的免疫器官,养护脾脏可通过饮食调节。对好的食物有山药、大枣、薏米、芡实、南瓜等。 1.山药:富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收。 2.大枣:具有补中益气、养血安神的作用,能改善脾胃虚弱。 3.薏米:有利水消肿、健祛湿的功效,可促进的正常功能。 4.芡实:能补止泻、除湿止带,增强的运化能力。 5.南瓜:性温,味甘,可保护肠道黏膜,加强的消化功能。 合理饮食对...

1个回复 2024/12/5 16:35:32

虚是否适合食用枸杞?【即问即答】

虚者在饮食上需要谨慎选择,以保护脾胃功能。枸杞虽然具有多种健功效,但其性质温热,对于虚的人来说,可能并不适宜。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。虚通常表现为消化吸收能力较弱,饮食应以易于消化、不增加脾胃负担为主。枸杞作为一种滋补食材,其性质和功效需要与个人体质匹配。1.枸杞属性:枸杞属于温补类食物,对于脾胃虚弱导致的消化不良,可能会加剧脾胃负担。2.功能冲...

1个回复 2024/7/25 15:01:52

脾胃虚弱如何进行食疗调理【即问即答】

脾胃虚弱是中医常见的病症,可能由饮食不节、劳倦过度、久病体虚等引起。症状多表现为食欲不振、腹胀、腹泻等。若症状严重,应及时就医。食疗调理是不错的辅助方法。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.山药薏米粥:山药健,薏米祛湿,两者搭配熬粥。2.南瓜粥:南瓜性温,可补中益气,养护脾。3.芡实茯苓粥:芡实补肾健,茯苓利水渗湿,煮粥食用可健。4.鲫鱼豆腐...

1个回复 2024/7/26 17:42:29

脾胃虚寒适宜吃哪些水果【即问即答】

脾胃虚寒可吃一些温热性水果,如苹果、樱桃、葡萄等。食用时要注意方式,以免加重病情。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.苹果:健益气,缓解部不适,凉时可煮食。2.樱桃:性温,能补中益气,缓解脾胃虚寒。3.葡萄:有补气血、益肝肾作用,适量食用有益。4.杨梅:温性,能开、生津止渴。5.木瓜:可健脾胃、助消化。脾胃虚寒者选择水果要谨慎,注意食用方式,以养护脾

2个回复 2024/8/27 17:42:50

春季养生汤木瓜山药去湿汤【资讯】

春季养生汤木瓜山药去湿汤春季肝气旺盛,而肝气旺盛会影响脾胃功能。多吃一些健去湿的食材如山药、薏米、红枣等,可以保护你的肠道以及脾胃。材料:木瓜(1个)、瘦肉(250克)、玉竹(10克)、山药(150克)、薏仁(15克)、蜜枣2粒(选用)做法:1、木瓜去皮去籽取肉。2、玉竹、薏仁洗净,瘦肉切块飞水、山药去皮切块用水浸泡。3、瓦煲中放入足量的冷水,所有材料放入煲小火煲2~3小时(山药1小时后放入)。...

食材档案2017-08-09

中医有4个备孕方法【资讯】

备孕调养招数之1:养身养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。肾为先天之本,主生殖和生长发育,如果肾功能不健全就会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。“药补不...

两性2017-04-24

中药缓解化疗副反应【资讯】

中医认为,化疗药对脾胃的损害最为直接和普遍,治疗上应重视“顾护脾”,使气血生化有源,这既有助于增强免疫力,还能防止和减轻化疗产生的毒副作用。不过,化疗引起的毒副作用表现错综复杂,化疗时应当根据病人的病情轻重、体质差异等因素,进行辨证施药,方能达到理想的疗效。肺阴虚型症状:口干唇燥,咽喉干痛,口舌生疮,饥不欲食,神疲乏力,舌质红,苔薄津少,脉细数。治则:滋阴润燥。方选:沙参麦冬汤加减。沙参30克...

化学治疗2016-11-02

脾胃不和可用哪些药物守护?【即问即答】

脾胃不和指脾胃功能失调,会有腹胀、消化不良等症状。可守护脾不和的药物有参苓白术散、人参健丸、香砂养丸、和丸、木香顺气丸等。 1.参苓白术散:具有补脾胃、益肺气的功效,对于脾胃虚弱、食少便溏等症状有较好的调理作用。 2.人参健丸:能健益气、和止泻,可改善脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂等情况。 3.香砂养丸:温中和,常用于阳不足、湿阻气滞引起的痛、痞满等症状。 4.和丸:消食...

1个回复 2025/3/6 9:53:45

喝山药粥是否对养有益?【即问即答】

您好,山药健助消化,有利于脾胃消化吸收功能,不好喝山药粥是不错的选择。

2个回复 2025/3/27 10:40:24

中医教你4个备孕好方法【资讯】

备孕调养招数之1:养身想要进行健康的备孕,在生活中就要注意健康的养生措施,尤其是要选择健康的生活措施。养身指的是全身调理,中医认为人是一个整体,人体的五脏六腑生理上是互相关联的,存在着相生相克的影响。即某一个脏器出现问题,也会导致其他脏器出现问题,所以中医提倡的孕前准备,讲究全身调理,而非单独调养某个脏器。但因为肝脏、脏、肾脏功能对女性气血的影响最大,在孕前调理时更需关注它们的调养。女性的身体也...

备孕2017-05-18

七种暖水果的四季调养秘诀是什么?【即问即答】

七种暖水果的四季调养需根据不同季节特点进行,苹果、香蕉、荔枝、桂圆、樱桃、木瓜、桃子等水果可发挥不同的暖作用。 1.春季:天气渐暖但仍有寒意,可食用苹果,其性温,富含果胶等营养,能健,可生食或煮成苹果汤。 2.夏季:气候炎热,人体易脾胃虚寒,吃香蕉能清热润肠、促进消化,还可缓解热不适。 3.秋季:气候干燥,选择荔枝,其性温味甘,有补益肝等功效,可适当食用补充能量、温暖脾胃。 4.冬季...

1个回复 2025/4/8 14:25:25

脾胃虚寒肝火旺有哪些妙招【资讯】

饮食调理。脾胃虚寒肝火旺的人多数是因为饮食的原因,平时尽量饮食清淡,吃一些用易消化的食物,多吃水果蔬菜。同时建议多吃一些健护肝的食物,比如梨就具有保护肝脏的作用,并且肝火旺的人大量摄入梨有利于降低肝火。暖。脾胃虚寒的人一定要注意暖,只有暖抵制了外来的严寒,才能有效的治疗畏寒。喝枸杞茶。枸杞水对肝脏非常有利,经常熬夜、生活不规律的人一定要严重保护肝脏,可以每天喝一点枸杞水对养肝和修复...

肝脏保养2017-10-13

怎样减肥才不伤身体?【即问即答】

减肥需要调理脾胃功能一方面是保护脾胃一方面是少量进食七八成饱运动合适的锻炼建议你看中医

2个回复 2017/7/6 5:33:06

哪些食物有助于调理脾胃?【即问即答】

脾胃虚弱可影响消化吸收,以下食物对补脾胃有益:山药、大枣、薏米、南瓜、芡实。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.山药:富含淀粉酶等物质,有助于促进脾胃消化吸收。2.大枣:能补中益气、养血安神,增强脾胃功能。3.薏米:有利水渗湿、健止泻的作用。4.南瓜:性温,可保护肠道黏膜,促进消化。5.芡实:具有补止泻、祛湿止带的功效。合理搭配这些食物,有助于调养脾胃,...

2个回复 2024/8/1 13:37:12

儿童7天养食谱有哪些?【即问即答】

儿童养可选择山药小米粥、南瓜粥、胡萝卜玉米排骨汤、西红柿鸡蛋面、苹果红枣泥等食谱。 1.山药小米粥:山药健,小米富含维生素和矿物质,二者搭配煮粥,易于消化吸收,能养护脾。 2.南瓜粥:南瓜含有丰富的果胶和维生素,可保护黏膜免受刺激,煮成粥口感软糯,适合儿童。 3.胡萝卜玉米排骨汤:胡萝卜富含胡萝卜素,玉米有健利湿的功效,排骨提供优质蛋白质,一起炖汤营养丰富,能增强脾胃功能。 4.西红...

1个回复 2025/4/14 9:36:26

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