贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。要注意的是，牛奶及一...

2个回复 2025/3/4 12:30:32

低血压有可能会引起经常头痛，其原因包括脑部供血不足、血管调节功能异常、神经功能紊乱、内分泌失调以及其他潜在疾病等。 1.脑部供血不足：低血压时，流向脑部的血液减少，大脑缺氧缺血，易引发头痛。 2.血管调节功能异常：血管的收缩和舒张功能出现障碍，影响脑部血液循环，导致头痛。 3.神经功能紊乱：低血压可能影响自主神经系统，导致神经功能失调，引起头痛。 4.内分泌失调：如甲状腺功能减退等内分泌疾病导致的...

1个回复 2024/11/15 9:13:37

对于低血压患者来说，适当地调整饮食，对于患者的病情是有一定的帮助的。建议每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

3个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，这种情况可能是劳累或是营养不够引起的你好，建议最好还是注意加强营养按时休息，养成良好的生活习惯，祝你好运

5个回复 2017/7/7 4:40:25

低血压的改善不能单纯依靠吃红枣的数量，还与个体差异、低血压的类型、整体饮食、生活方式及是否存在基础疾病等有关。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。 1.个体差异：不同人的身体状况和对红枣的吸收能力不同。有些人可能对红枣中的营养成分较敏感，能在一定程度上改善低血压；而有些人则效果不明显。 2.低血压类型：生理性低血压，如无明显症状，一般通过合理饮食、适当运动等即...

1个回复 2024/12/3 10:04:24

佩戴黑曜石不能降低血压。血压的控制主要依靠健康的生活方式、合理的饮食、适当的运动、必要的药物治疗以及定期的监测。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.生活方式：保持充足睡眠，减少熬夜，避免精神过度紧张和焦虑。2.饮食调整：减少钠盐摄入，增加钾的摄入，如多吃香蕉、橙子等。3.适度运动：如快走、慢跑、游泳等有氧运动，有助于改善心血管功能。4.药物治疗：常见降压药...

1个回复 2024/7/29 16:24:26

运动后血压降低可能正常，也可能不正常，受多种因素影响，如运动强度、个体体质、心血管功能、环境因素和潜在疾病。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.运动强度：适度运动时，身体血液循环改善，血管扩张，可能导致血压暂时降低，一般是正常的。但剧烈运动后血压大幅降低则可能不正常。2.个体体质：健康人群运动后血压调节能力较好，血压降低多为正常。而体质较弱或患有某些疾病者，血...

2个回复 2024/7/29 16:23:06

低血压高要注意生活方式、情绪、运动、饮食、疾病影响等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.生活方式：保证充足睡眠，避免过度劳累，规律作息。2.情绪：保持平和心态，减少紧张焦虑。3.运动：适度运动，如散步、慢跑等，增强体质。4.饮食：减少钠盐摄入，避免高脂、高糖食物。5.疾病影响：积极治疗可能导致低血压高的基础疾病，如心血管疾病、内分泌疾病等。总之，低血压高需要综合调理，关...

4个回复 2024/8/22 16:39:07

应先治疗，纠正贫血后，在考虑生育问题，否则，会影响胎儿的发育。

2个回复 2025/2/11 10:01:29

你好，有低血压可以在医生的指导下服用生脉饮或是麻黄素治疗。饮食方面应注意多吃些鸡肉,羊肉,狗肉,虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜,西红柿,苹果,黑豆等温性食物,少吃蟹,海带,雪梨,荸荠,西瓜,冬瓜,芹菜等寒凉食物.

2个回复 2025/2/19 9:55:01

加强运动锻炼能调整血压，可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、口服点生脉饮，平时多吃鸡蛋和牛奶等食物

3个回复 2017/7/7 3:02:45

舒张压偏低一些，一是加强营养，二是要多运动，三是休息好保持心情舒畅，四是服用一段时间生脉饮口服液！！

2个回复 2017/7/10 22:15:25

血压70-110mmHg属于正常血压范围。一般来说，正常成年人的血压范围为收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。但血压是否正常还需结合个人的身体状况、年龄、基础疾病等因素综合判断。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.血压的正常范围：收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg为正常。2.影响血压的因素：年龄、遗传、生活方式（如饮食、运动、...

1个回复 2024/7/26 17:42:47

你好，根据你所叙述的相关情况，你的症状是很常见的，可能是因为血小板的减少导致的建议及时去医院的血液科看看，可以做个骨髓的穿刺，这样有助于医生的诊断，及时你的饮食

2个回复 2024/12/26 11:33:36

你好。这个情况是需要注意饮食，来进行调理身体为好的，有利于身体健康。宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等，有利于健康好孕。

2个回复 2025/3/13 10:50:01

你好低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.

5个回复 2025/1/20 10:08:11

父亲在未吃饭、暴晒、低血压、心跳慢等情况下晕倒，调理需从饮食、运动、作息、药物、定期检查等方面入手。 1.饮食：增加营养丰富的食物摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，保证能量和营养供给。 2.运动：选择适量的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强心肺功能，但要避免过度劳累。 3.作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠，有助于恢复体力和调整身体机能。 4.药物：可在医生指导下服用一些提升心率...

1个回复 2025/2/26 11:12:57

需要加强营养，做相关检查，一般而言，血压一直低于80/50的话，容易导致大脑供血不足，轻则头晕，重则突然扑倒。建议您做血常规和血糖化验看看是否贫血或是血糖低，另外需要营养均衡，多运动，不要熬夜。可以用大枣冰糖银耳适量熬成糊状，每天喝一点，如果症状加重导致脑供血不足那就需要药物治疗了。可以选用一些补气的中药调理一段时间。

4个回复 2017/7/7 2:23:22

建议到医院检查是否贫血，造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。建议及时到医院检查对症治疗。平时生活饮食要多补铁。补铁最适宜的食物应是猪肝、猪血、鸡血、鸭血、瘦肉、蛋黄、海带、菠菜等，不仅含铁量大，而且容易消化吸收。

5个回复 2025/1/20 10:12:53

低血压、肥胖、熬夜、不吃早餐等问题，可从饮食、运动、作息、检查、治疗等方面改善。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.饮食：多吃蔬菜水果，喝普洱茶，少吃高油食物。2.运动：坚持适量有氧运动，如快走、慢跑等。3.作息：规律作息，避免熬夜。4.检查：定期测量血压，检查血脂、血糖等。5.治疗：必要时可在医生指导下服用生脉饮等药物。改善生活习惯对健康至关重要，若情况...

6个回复 2024/8/22 21:17:08

不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟酒茶，不要接触有毒物质和辐射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃鱼。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。

2个回复 2025/1/24 9:51:15

您好可以服用生脉饮调理,可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,每天多喝水、多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压,

2个回复 2025/1/6 9:53:38

你好，考虑是低血压。可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

3个回复 2025/3/4 12:56:27

您好，血压过低，人容易头晕、记忆减退、睡不好觉、心慌气短、免疫低下，严重时会天旋地转，恶心呕吐，走路摔倒，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类、猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，而常年低血压，可以考虑进补一些药用补品，如西洋参、阿胶、人参、雪蛤油、鹿胎膏，当归、田七等。希望我的回答对你有帮助。

7个回复 2021/9/7 20:19:36

网球运动中出现头晕、视觉模糊、盗汗和浑身无力，可能是由低血糖、低血压、贫血、心脏问题、过度疲劳等原因引起。 1.低血糖：运动时能量消耗大，血糖水平降低，导致大脑供能不足，引起头晕、乏力等症状。可通过补充含糖饮料或食物缓解。 2.低血压：运动时血压调节异常，脑部供血减少，引发头晕、视物模糊。需注意休息，避免突然起身。 3.贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送受限，运动时易出现上述症状。可通过饮食补充铁、...

1个回复 2025/2/19 9:40:26

血压低和血糖低之间没有必然的直接联系，受多种因素影响，如身体状态、疾病、药物、饮食、运动等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.身体状态：身体虚弱、疲劳时，可能同时出现血压和血糖的波动。2.疾病：某些内分泌疾病如肾上腺皮质功能减退，可能导致血压和血糖都低。3.药物：部分降压药如吲达帕胺，可能影响血糖代谢。4.饮食：长期营养不良，既可能引起低血压，也可能导致低...

1个回复 2024/8/19 16:20:20

你好，根据你所描述的情况，这个血压不是低血压的，不用治疗的。你好，根据你所描述的情况，可以吃猪肝的，但是不适宜每天吃，可能导致高血脂的。

2个回复 2025/2/25 10:03:11