女生多喝酸奶有这5大好处【资讯】
女性喝酸奶有什么好处呢?现如今,酸奶比牛奶还要受到人们的欢迎。作为女性朋友多喝酸奶还会有意想不到的好处。今天,就来为大家介绍一下女性喝酸奶的5大好处都有哪些,千万别错过了。女性喝酸奶的5大好处维护肠道菌群:在我们肠道中寄生着多种细菌,其数量不计其数,但并不是所有的细菌都是有害的。比如益生菌,它就是保护我们肠道健康的其中一种健康菌群,因此在平时多喝酸奶,其所含有的益生菌等有益菌群可以形成生物屏障,抑...
女性营养2015-11-10
一天之中什么时间补钙吸收最好??【即问即答】
-
患者您好,根据您所说的情况,一天之中是在晚上的时候补钙是最好吸收的。建议您平常饮食可以吃些含钙丰富的食物,例如喝牛奶、酸奶等乳制品。因为乳制品不仅含钙丰富,而且还含有丰富的维生素D。可以睡前喝杯牛奶,不仅补钙还可有助于睡眠。希望对您有帮助,祝您健康。
1个回复 2021/9/9 10:19:38
无痛人流手术什么时间做好【资讯】
对于意外怀孕的女性来说,很多想尽快做无痛人流手术。因此,她们非常关心无痛人流手术什么时间做好这个问题,因为这个关系到他们的身体健康。下面介绍下无痛人流手术什么时间做好。通常情况下,无痛人流的最佳时间进行得越早就越简单、越安全;反之,手术就复杂,手术后康复时间也就慢。怀孕35-45天左右是做无痛人流的最佳时间最为适宜。此时子宫不太大,胎儿和胎盘尚未形成,手术中反应轻,出血少,手术时间短,恢复也很快,...
无痛人流2016-11-24
酸奶有助预防糖尿病糖友夏季喝什么好【资讯】
夏天到了,各种各样的饮品也随之而来,酸奶作为一种相对健康的食品,深受人们欢迎。那么糖尿病患者适合喝酸奶吗?除了酸奶还可以喝什么?酸奶有助预防糖尿病研究表明,常喝酸奶的人患Ⅱ型糖尿病的风险明显降低,其他低脂发酵乳制品也有类似作用。该研究对4255名志愿者的日常饮食进行了长达十余年的跟踪研究,结果显示,常摄入酸奶、干奶酪等低脂发酵乳制品的人,患糖尿病的风险比其他人降低两成以上。其中,喝酸奶降低患糖尿病...
糖尿病饮食2017-07-07
喝酸奶可防便秘调肠胃糖尿病人和孕妇不宜喝酸奶【资讯】
酸奶是很多人都非常爱喝的饮品,这是因为酸奶的作用多样,对女性来说是美容养颜的佳品,对于孩子来说可以促进孩子发育,而对于老人来说,则可以帮助他们预防一些老年性疾病。那么喝酸奶具体有什么好处?哪些人不适合喝酸奶?酸奶的营养价值酸奶在发酵过程中可溶性蛋白,非蛋白态氮和氨基酸的含量提高,据测算酸奶中蛋白质的消化吸收性能是牛乳中蛋白质的两倍;酸奶在发酵过程中使奶中的游离脂肪酸含量提高,更易被人体所吸收。同样...
营养指导2017-11-16
你会科学喝酸奶吗?什么时候喝酸奶好【资讯】
人体消化食物主要依靠胃酸,空腹时体内胃酸较高,PH值低于2,这种情况下喝酸奶,会让胃液中酸性物质大幅增加,可能会引起胃痛、消化不良等症状,也会影响食欲。尤其对于肠胃不好的人来说,空腹喝酸奶带来的负面影响更大,会让肠胃超负荷运作,会导致拉肚子,甚至引发胃粘膜穿孔,后果不堪设想。酸奶中富含乳酸菌,对人体有很好的保健作用,乳酸菌生长最适宜的环境是胃液PH值5以下的时候,空腹饮用酸奶,乳酸菌容易被过低的P...
食材档案2018-06-07
狗咬三次已打过针这第四次还能打针吗【即问即答】
-
看你相隔多长时间了,上次是什么时间咬的,什么时间注射的,是全程注射的吗
3个回复 2017/7/8 2:40:15
夏天喝牛奶和酸奶哪个更好及酸奶保存时长?【即问即答】
-
夏天选择牛奶或酸奶,取决于个人需求。酸奶保存时间受多种因素影响,如温度、包装等。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养成分:牛奶富含蛋白质和钙,酸奶含有益生菌。2.消化吸收:酸奶更易被消化,适合肠胃较弱者。3.口味偏好:依个人口味选择,牛奶味道醇厚,酸奶酸甜可口。4.保存温度:常温下酸奶一般可放置2至6小时,冷藏可延长至15至21天。5.包装方式:密封包装的酸奶...
5个回复 2024/8/22 17:50:39
红枣酸奶什么时候喝好?1岁宝宝能吃吗?【即问即答】
-
想什么红枣酸奶最好还是不要给孩子喝了,毕竟像这样的东西的话都是添加了化学成分的,这样反而不好。
4个回复 2016/12/30 9:20:27
做人流什么时间最佳?【资讯】
做人流什么时间最佳?这是许多意外怀孕的女性都在关注的问题,人流对于有些女性来说是一种补救措施。那么,做人流什么时间最佳?我们请专家对些做出相关解答,下面就让我们一起去了解做人流什么时间最佳。做人流什么时间最佳,伤害最小。在发现怀孕后而又不想生育时,应尽量争取在100天内做无痛人流。其实无痛人流最佳时间最好是在怀孕35-50天时施行,最迟不得超过70天。此时进行无痛人流,因为此时子宫不太大,妊娠组织...
人流2016-11-21
3岁宝宝适宜何时尝试酸奶,纯奶与酸奶的替代选择【即问即答】
-
3岁小孩喝酸奶的时间需综合考虑多种因素,包括肠胃状态、饮食搭配、活动量、个体差异及酸奶种类等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。1.肠胃状态:若小孩肠胃功能较好,可在饭后1-2小时喝酸奶,有助于消化。2.饮食搭配:当正餐中蛋白质和脂肪摄入较少时,可选择在两餐之间喝酸奶补充营养。3.活动量:活动量大、消耗多的情况下,下午加餐时喝酸奶能补充能量。4.个体差异:有...
6个回复 2024/8/1 13:42:46
孩子多大可以喝酸奶冬天喝酸奶可以加热吗【资讯】
酸奶受到了很多孩子的喜爱,酸奶吃起来酸酸甜甜的且有助于肠胃蠕动,是怎么都喝不够的饮品之一,因为对孩子身体有益,所以家长也很乐意让孩子喝酸奶,孩子多大可以喝酸奶?孩子喝酸奶要注意什么事项吗?孩子多大可以喝酸奶宝宝满6个月以后就可以尝试喝酸奶了,但是专家说虽然这时候宝宝可以喝酸奶了,但是不建议把酸奶作为主要奶类来源。因为1岁以内的婴儿还是应该要以母乳喂养或配方奶喂养为主,酸奶不能取而代之。宝宝满6个月...
幼儿2018-01-17
坐月子剖腹喝酸奶好吗?酸奶有什么营养成分对孕妇有什么作用?【即问即答】
-
可以喝酸奶的,不过建议你从冰箱里面拿出来的酸奶,一定要拿到外面去暖一暖才能更好。
3个回复 2017/1/24 18:18:15
什么时间吃柿子最好【资讯】
什么时间吃柿子最好柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1—2倍。柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营...
蔬果养生2017-11-03
对于孕妇来说,喝酸奶最佳时间是什么时候呢?怀孕期间怎样喝酸...【即问即答】
-
如果怀孕期间喝酸奶的话一般是在早上和下午喝会比较好一些,最好是在吃完饭半个小时以后再喝,效果是不错的吃完饭之后喝酸奶对肠道蠕动有帮助的建议你可以选择饭后。一般在下午5点的时候就可以喝酸奶那时候吸收比较好一些也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。酸奶最好自己做。
6个回复 2023/4/26 17:10:02
酸奶在什么时间喝有减肥的作用呢?【即问即答】
-
你好,酸奶里面含有很多的益生菌,这些东西可以帮助肠胃进行消化,有助于排便,所以有减肥的作用,但是平时无聊的时候不要吃小食品了,如果想吃东西,那就用水果代替吧。
3个回复 2017/7/6 5:25:42
春季儿童补钙什么时间最佳?【资讯】
春季儿童补钙什么时间最佳?补钙不等于吃钙片多喝牛奶最有效“防治佝偻病,补维生素D显得更为重要,但也不能忽视补钙,但很多人把补钙就理解为吃钙片,这是不对的。”陈治珍表示,不主张补充钙片,而鼓励喝牛奶,通过饮食来补充钙。要维持儿童的正常生长发育一天需要多少钙呢?儿童一般一天800mg的钙就可以了。一般236ml的牛奶含有大约300mg的钙,如果能早晚各一杯牛奶,再加上饮食中含有的钙,就基本能满足需求。...
儿科2017-08-10
人工流产时间什么时间好【即问即答】
-
你好,人流是通过人工清宫的一种方式终止妊娠的一种方式,一般在孕40到50天左右进行人工流产较好,如果孕周较小,有可能导致漏吸的可能。建议流产后要注意避免接触冷水,以免导致风湿的可能,另外要在饮食上要注意多食益气补血的食物,同时做好避孕措施,以免意外怀孕导致身体的损伤。
1个回复 2021/11/8 12:17:35
一岁四个多月宝宝能否天天喝超市酸奶及饮用时间【即问即答】
-
一岁四个多月的宝宝可以适量喝酸奶,但不能过量,且饮用时间有讲究,包括饭后、两餐之间等。同时要关注酸奶的成分、宝宝的消化情况、饮用后的反应、整体饮食均衡等。 1.成分:选择添加剂少、低糖、高蛋白的酸奶。避免含过多香精、色素和防腐剂的产品。 2.消化情况:若宝宝本身消化功能较弱,可能不适合天天喝,以免增加肠胃负担。 3.饮用反应:观察有无过敏、腹泻、腹胀等不适症状。 4.饮用时间:饭后半小时到一小时喝...
1个回复 2024/11/28 17:36:44
一天中什么时候喝酸奶比较好【即问即答】
-
喝酸奶的时间选择有一定讲究,综合多种因素,如消化状态、营养吸收等,不同时间各有优劣。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.晚上喝酸奶有益:夜间人体钙代谢仍在进行,睡前适量饮用富含钙质的酸奶有助于补充钙。2.晚饭后两小时合适:此时胃酸分泌减少,利于酸奶中乳酸菌存活,更好发挥保健作用。3.避免空腹饮用:空腹时胃酸浓度高,易杀死乳酸菌,影响酸奶功效。4.运动后可喝:能快速...
1个回复 2024/7/28 22:19:52
我26岁,睾酮指数3.13容易怀孕吗?【即问即答】
-
您好:不知您的检查是在月经的什么时间检查的?不同的时间的参考值是不一样的,请您详细说明。祝您健康!M
5个回复 2024/1/31 19:00:26
酸奶虽好这3类人千万不适合多喝【资讯】
食欲不振,看到什么都不想吃,怎么办。有人说可以多喝酸奶,酸奶里面还有大量的益生菌,可以促进肠道吸收,促进肠道消化,但是是不是所有人都适合喝酸奶的呢?肠道消化不良常见的症状表现有哪些?有哪些人是不适合喝酸奶的呢?消化不良常见的症状表现有消化不良的患者,那么会伴随着腹泻的情况出现的,也是很常见的,一般大多数的患者的腹泻这都是间歇性的,少数的患者没有腹泻,而会伴随着便秘的情况出现的。腹痛,腹胀,这样的情...
饮食禁忌2017-06-15
拔火罐减肥一天中什么时间最好?【资讯】
美容内页精彩回答列表2014-08-21
我现在还属于生长期要什么时间喝牛奶可以?【即问即答】
-
喝牛奶是补钙的只要你可以吸收一天什么时间段喝都是一样的没有太大的差别第一最好是在早上或者是晚上睡觉前喝第二不要空腹喝牛奶第三做做运动第四注意综合营养的补充医生询问:你现在有多高你父母有多高
2个回复 2017/7/11 1:51:56
酸奶什么时候喝最好【即问即答】
-
你好,女性坚持饮用酸奶能有效的预防以及治疗阴道炎。酸奶能够有效的改善人体血液的酸碱度减少皮肤中色素斑的形成。还能促进胃液分泌,提高食欲,促进和加强消化的功效,有一定的减肥效果。促进胃肠挪动从而缓解便秘。饭后喝酸奶对肠胃最好。晚上喝酸奶有利于食物中钙的吸收。建议保持良好的心态。合理的作息时间。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
大数据揭秘:宝宝不同阶段喝酸奶的最佳时间【资讯】
宝宝不同阶段喝酸奶的**时间受月龄、进食时间、季节、消化情况、酸奶类型等因素影响。1.月龄:在宝宝6个月前,消化系统发育不完善,不适合喝酸奶。6-12个月的宝宝,可以少量尝试酸奶,**时间是在添加辅食之后,作为辅食的一种补充,比如在午餐后少量喂食。12-24个月的宝宝,胃肠道功能逐渐增强,可以在两餐之间喝酸奶,既能补充营养,又不会影响正常饮食。24个月以上的宝宝,喝酸奶的时间更加灵活,可以在早餐时...
健康科普2025-03-16
带环什么时间最好【即问即答】
-
考虑应该在月经干净后3到7天未同房的情况下,及时到医院上环治疗,上环后最好是两周内禁止性生活医生询问:
5个回复 2017/7/11 1:17:36
断指再植最佳时间是什么时候?【视频】
-
-
家庭医生在线:断指再植最佳时间是什么时候?古欣庆主任:断指再植最佳的时间一般是离断后6到8个小时,这...
原创2019-08-13 标签: 离断手指 断了手指什么时间再植
喝酸奶治便秘,何时喝及选哪种酸奶好?【即问即答】
-
酸奶和牛奶都不适合空腹喝,一方面是因为在空腹摄入这种高蛋白的东西,迫切需要能量的身体会自发把大量蛋白质以产能方式分解,浪费了蛋白质本身对机体细胞起修复作用的主要功能,着是营养上的浪费.另一方面是空腹时胃酸和酶与乳品种的一些蛋白质会发生作用,产生些对身体不好的东西,刺激胃黏膜.最好是饭后半小时或睡前半小时喝杯酸牛奶.每天早上起来先喝一杯温水,要喝的大口,这样水才能直接到达大肠刺激肠黏膜有助排便.2然...
2个回复 2025/2/11 12:09:44