颜朝宇【医生】
刘爽【医生】
五岁起有白发,多吃含锌食物是否有用?【即问即答】
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五岁开始有白发且逐渐增多,多吃含锌食物可能有一定帮助,但白发产生的原因较为复杂,包括遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病影响等。 1.遗传因素:部分人由于遗传基因的影响,毛囊中的黑色素生成相关基因存在缺陷,导致过早出现白发。这种情况通过饮食调整往往效果有限。 2.营养缺乏:除了锌元素,缺乏铜、铁、维生素B12等也可能引起白发。保证饮食均衡,摄入富含多种营养素的食物很重要。 3.精神压力:长期精神紧张...
1个回复 2025/1/15 11:06:46
如何预防黑发变白?掌握这五大妙招【资讯】
随着年龄的增长,越来越多的老年人都在为自己的白头发所苦恼,就连年轻人也经常长白头发。可是尽管他们用了各种方法也没有发挥作用。那么,在日常生活中要怎样预防白头发呢?以下五种方法可能对你们有帮助哦。紧张的情绪和压力压榨黑发提早变白1、少年白发源于毛发黑色素形成减少引起白发的原因有很多,其中随着年龄的增大,毛囊大量磨损而产生大量过氧化氢,这是头发变白的主要原因。因为过氧化氢阻碍了头发的天然色素——黑色素...
头发护理2015-08-06