很多女人在经历了妊娠，哺乳，之后身体是胖了一圈，再也回不到年轻时的样子了。其实妊娠期，哺乳期都不适合减肥，但是当孩子断奶之后，就是女性减肥的一个好时机了，那么断奶后要怎么减肥呢？减少高脂的饮食习惯，哺乳期为了能有正常的乳汁分泌因此不得不吃很多的鱼类，花生，猪脚等，断奶之后，女性们就可以恢复正常的饮食了。日常可以多注意清淡饮食，多吃一些低脂肪的青菜，水果，这样更有利于减肥。同时在哺乳期为了正常的乳汁...

百科2015-06-26

如果我们一旦患上了乙肝这个疾病的现象是非常可怕的，因为乙肝是一种传染性疾病，乙肝病毒可以通过长期的物品碰触进行病毒传染。对于与乙肝病人长期相处的朋友，经常有意识地进行物品消毒是预防乙肝传播的最重要措施，怎样杀死乙肝病毒？具体怎样操作呢？在日常生活中，假如我们怀疑而又不太确定自己接触过乙肝病人或其接触过的物品，或者家属中有乙肝病人时，我们需要采取有效的消毒措施。因为乙肝病毒不易灭活。因此，对于医务人...

乙肝2017-01-09

当兵是很多年轻人梦想的事情，但不是所有人都可以当兵，只用身体素质达到一定健康标准的人才能通过当兵检查。那么乙肝病人能当兵吗？想必这也是乙肝患者们很想问的问题。乙肝是一种传染性肝病，虽然标准机构已明确规定取消升学、就业等领域的乙肝检查，但乙肝的传染性始终是客观存在的重要问题，乙肝病人当兵免不了会给带所在团体健康带来影响。 乙肝患者能通过当兵检查吗？征兵体检有哪些健康问题需要引起注意呢？ 1、下肢...

肝病检查2013-02-22

目前患乙肝的病人较多，其治疗和恢复较慢。有相当一部分乙肝患者病情迁延变成慢性。是否能恢复性生活，一要根据体力恢复情况，二要根据血液检测免疫系统机能状况而定。在急性乙肝期，病人绝对不宜性交。因此时肝功能损害，乙肝患者软弱无力，食欲下降，甚至出现黄疸，一般都会注意禁欲。亦不宜妊娠，因肝炎病毒可通过胎盘传给胎儿，同时妊娠对母体消耗太大，可促进肝坏死。此外，肝炎处在急性期，传染性强，能通过精液或阴道分泌物...

乙肝2017-01-17

和乙肝病人吃饭，营养方面需注意**充足蛋白质摄入、增加维生素供给、控制脂肪摄入、**碳水化合物摄入、注意饮食均衡等。1.**充足蛋白质摄入：蛋白质是身体修复和维持正常生理功能的重要物质。乙肝病人肝脏功能受损，更需要足够的蛋白质来促进肝细胞的修复和再生。可以选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白质食物。例如，瘦肉富含必需氨基酸，容易被人体吸收利用；鱼类中的蛋白质含有人体所需的各种氨基酸，且脂肪含量较低...

健康科普2025-03-16

急性期乙肝的隔离时间长短视病情而定。 慢性乙肝病人是否隔离治疗，要看乙肝病人血内乙肝病毒复制指标而定，若乙肝五项指标化验为大三阳（即HBsAg、HBeAg及抗HBc阳性）或HBVDNA阳性，说明病毒复制活跃，传染性强，应当和急性乙肝病人一样隔离治疗。但我国是乙肝的高发区，乙肝表面抗原阳性携带者约占总人口的10%，都住院治疗有一定困难，若乙肝病毒复制标志不明显者，也可以采取相应的措施在家中隔离治疗...

乙肝传染2012-06-26

祖国医学认为：七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过极，均可致病，其中尤以发怒对人伤害更大，有“怒伤肝”之说。生气对肝病患者的影响实在是显而易见。肝硬化病人生气大怒可引起呕吐、呕血和腹泻。还有的肝病患者生气之后可出现肝功能异常，甚至引发肝坏死。这对肝病患者的病情都是很不利的。作为乙肝患者，应学会有效的为自己的心理解解压，医生就给患者们介绍了几种解压的好方法。不自卑，慢性乙肝患者和正常人没有什么两样，...

乙肝2017-01-16

慢性乙型肝炎（简称乙肝）是指乙肝病毒检测为阳性，病程超过半年或发病日期不明确而临床有慢性肝炎表现者。我国是乙肝高发地区。最近有研究还发现中国南方人群中普遍存在这一受体的变异基因，具有更强的抵抗乙肝病毒感染的作用。在对乙肝病人的研究中，专家还在乙肝病人的研究中发现中国南方人群中普遍存在的这一受体的变异基因p.Ser267Phe，具有使携带者有更强的抵抗乙肝病毒感染的作用。仅这一变异就防止了约13%的...

乙肝2017-01-17

减肥是很多对自己身材不够满意的女性的一项重大事业，看着别人穿上漂亮的衣服，就希望自己也能再瘦一点，然后用尽各种减肥方法，却收效甚微，怎么回事呢？其实有可能是你走进了减肥误区，下面就来看看哪些减肥误区要避开。1、吃的量太少极端地减少食量，每天都只吃卡路里低得不行的食物，代谢也跟着减慢，脂肪的燃烧变得越来越困难，体脂肪减不下来。为了提高代谢，一定的热量是必要的。1200大卡以下会造成营养不足，身体会节...

营养知识2015-06-20

乙肝病人能过性生活吗？性生活是维系夫妻生活的关键，很多乙肝患者结婚以后在欲望上十分节制，他们基本上认为有病之人，节欲对病情有帮助。那么乙肝患者可以过性生活吗？让我们详细的了解一下相关的内容：乙肝病人能过性生活吗？乙肝患者始终是有病在身的人，夫妻性生活要有节制，双方都应理解和遵守。乙肝患者可以过性生活吗？1、急性乙肝、慢性乙肝急性发作、慢性活动性乙肝、活动性肝硬化患者，都应暂时避免房事。如此时放纵性...

乙肝2017-01-09

乙肝病人能过性生活吗？性生活是维系夫妻生活的关键，很多乙肝患者结婚以后在欲望上十分节制，他们基本上认为有病之人，节欲对病情有帮助。那么乙肝患者可以过性生活吗？让我们详细的了解一下相关的内容：乙肝病人能过性生活吗？乙肝患者始终是有病在身的人，夫妻性生活要有节制，双方都应理解和遵守。乙肝患者可以过性生活吗？1、急性乙肝、慢性乙肝急性发作、慢性活动性乙肝、活动性肝硬化患者，都应暂时避免房事。如此时放纵性...

乙肝2017-01-13

女人如果做完月子之后没有注意形体保养，很容易变成一个胖妈咪，产后怎么减肥瘦身是很多女性想要了解的事情，女人都有爱美的天性，即便是当妈了，也想当个辣妈，那么怎么做才能够当辣妈呢？下面给女性介绍些产后瘦身的要点。1、均衡摄取各类营养素蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥。但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺...

营养知识2015-06-28

新鲜的水果里面有很多的营养物质存在，而且是有一定的保健的效果的，而对于乙肝病人来说吃水果可以起到一定的辅助治疗疾病的效果，所以乙肝病人可以在平时多吃一些水果来帮助疾病恢复。不过在吃水果的时候，病人需要选对时间来吃，这样才能起到理想的治疗效果。乙肝病人吃水果也很讲究，要按时间吃1、早上吃水果比较好在早上乙肝病人可以吃梨，苹果，葡萄等水果，这些水果对协助机体消除，新陈代谢等都是很有帮助的，但是应该注意...

乙肝饮食2018-10-25

羊肉利于减肥日本出现羊肉风潮 肉于日本料理第一位的当然是鱼肉，刺身、寿司、鱼肉盖饭……然后就是牛肉，涮肉、烧肉、烤肉，用的全是牛肉，更别说喝啤酒、听音乐、享受按摩成长的有名的松板牛啦。再然后就是鸡肉，满大街居酒屋里最受欢迎的就是烤鸡肉串啦。但是在日本一直很少见羊肉，不过最近出现了一个“喜人”现象，爱美食的日本人开始掀起了一道“羊肉”风潮。 肉碱含量高利于脂肪代谢 羊肉的兴起，全都要归功于...

饮食2011-12-06

正所谓“一白遮百丑，一胖毁所有”，保持苗条的身段是女人一辈子的追求。可是怀孕生子是女人一生要经历的重要阶段。孕期长上去的肉，孕后怎么才能快速的减下来呢？孕后该怎样减肥？做哪些运动对女人孕后瘦身有帮助呢？生孩子后怎么减肥？很多人认为怀孕了，一张嘴要满足2个人的营养需求，所以怀孕可就各种补充营养，为了营养大量摄取高蛋白食物，为了补充足够的维生素，为了能生个白白胖胖的小宝宝，各种各样的水果时蔬轮番上阵，...

其它运动2018-10-28