肌肉萎缩疾病对于患者的健康损害很大，因此很多患者关心该疾病的治疗手段，随着医学的发展，临床上出现了很多针对肌肉萎缩的治疗方法，今天就为大家介绍一下肌肉萎缩的按摩推拿法，下面我们一起来看看。肌肉萎缩的按摩推拿法1、捶法：需要用两手握空拳，前后来回捶击双侧，或结合捶击与其对应的腹部，每次20下。2、摩法：首先要用两手掌擦热，按摩两侧腰部，每侧50次，每日早晚各作1次，外伤性肌肉萎缩治疗方法之一。3、推...

推拿按摩2017-10-19

（一）头部推拿推拿头部的作用既可以引起神经兴奋，又可以抑制神经，从而达到调节平衡的作用，通过神经反射来调节大脑皮层高级神经中枢和植物神经的相对平衡。常用手法如下：1，迎香按摩拇指或中指尖部压在迎香穴上，双手微微颤动，徐徐用力。每次连续300～500次左右，频率每分钟3次以上。2，风池按摩大拇指尖部压在风池穴上，其他四指自由摆动，微微用力。此法可疏筋活络，使气血通畅。每次连续200~300次，频率每...

推拿按摩2017-10-17

推拿按摩已经成为现代人解除疲劳、放松身心的一种养生方法，但是，小编这里要告诉你，选择合适的时间效果更好。按摩推拿什么时间最好？做推拿的时间没有一个明确的时间点，一般只要不是在过饱或过饥等时间做推拿即可。另外，最佳时间一说也是视情况而定，因为不同最佳时间内效果不同。早上做推拿提神醒脑最佳早上起床之后推拿5分钟左右，先轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助延缓衰老。还能更好地...

特色疗法2018-01-20

生活中，在很多地方都可以看到推拿治病的诊所，但是很多的对推拿都不是真正的了解，不免产生很多误区。消除误区——还原一个真正的推拿误区1：推拿就是简单的用手推或者拿捏。推拿属于中医外治法的一种，它主要通过手法功力，配合经络系统发挥的调整作用，来达到预防和治疗疾病的目的。手法包括滚、揉、刮、摩、擦等，方法很多，并不是简单的用手推或者拿捏。误区2：推拿只针对落枕、扭伤有效。当今自然疗法日益受到人们的推崇，...

推拿按摩2017-10-19

高血压患者在日常生活中可能有很多都是需要注意的，但是，与此同时，不妨做个推拿，来缓解身体的不适。那么，推拿手法有哪些，推拿按摩有哪些需要注意的？ 【推拿疗法】①浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复20--30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。②...

推拿按摩2017-10-30

我们中国的按摩推拿博大精深，能够解除身体的疲劳，让身体变得更加的轻松，已经受到了很多人的青睐，但是一定要选择正确的时间去推拿按摩才能够达到事半功倍的效果。什么时间段做推拿按摩比较好？1、早晨做推拿按摩有利于提神醒脑在早晨起床之后推拿五分钟，先轻轻的按摩头部和脸部，最后延续到脖子处轻轻的按压锁骨，这样可以延缓身体的衰老而且还能够排水消肿，让皮肤变得更加的细腻，同时也能够提神醒脑。2、晚上推拿可以舒缓...

健康新闻2018-10-06

妇女在经期和经期前后，小腹和腰骶部疼痛难忍，甚至出现虚脱状态，随月经周期而发作，造成精神紧张，影响工作和学习者，称为痛经。那么中医推拿治疗痛经可以么？有何原因？痛经的中医分类：痛经可分为气滞血淤型痛经，寒湿阻塞型痛经和气虚肾亏型痛经。针对这些分型的不同在实际操作过程中所采用的手法和选取的穴位也要有所侧重。一、气滞血淤型痛经推拿手法：气滞血淤型的主要症状是；腹部有下坠痛，疼痛难忍，甚者不能直腰，并伴...

痛经2016-11-25

中医推拿是由人类本能发展起来的一种治疗方法。我们常以“舐犊之情”来形容母爱，美国达克大学的研究人员发现，母鼠经常用舌舔幼崽的头、项、背，可以促使其体内产生生长激素。所以，在小儿背部捏脊，就能起到增强其体质的良好效果。一般认为，推拿除消除疲劳以外，临床上仅用于治疗骨伤科疾病，而历史上行之有效的内、妇、五官科推拿治疗几乎被遗忘。中医古代名着《黄帝内经·素问》就提到按穴位可以立即缓解心绞痛。后来，却将心...

推拿按摩2017-10-17

新生儿晚上哭闹除了可进行饮食调理外，还可通过中医推拿法来调理。下面详细介绍下新生儿晚上哭闹推拿调理法。手法一：揉总筋方法：总筋位于腕横纹掌面中点，用拇指或中指端揉100次。功效：清心泄热，适合心热受惊而夜啼的小儿。手法二：清天河水方法：用食指、中指指面自腕推至肘，推100次。功效：清热解表、泻火除烦。清天河水清热而不伤正，不伤阴，故适合一切虚实之热证，烦躁不安、口渴，口舌生疮等夜啼小儿。手法三：摩...

新生儿2016-12-26

推拿按摩，因其既可以治病，又可以放松筋骨、消除疲劳，一直受到大众的喜爱。那么哪些人不适合推拿按摩呢？不宜接受推拿按摩的五类人：1、有严重心、脑、肺病患者；有出血倾向的血液病患者；2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者（比如急性脚扭伤）；3、可疑或已经明确诊断有骨关节或软组织肿瘤的患者；4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者；5、诊断尚不明确的急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人；

推拿按摩2017-10-17

积食会影响消化功能、导致营养吸收不良、引发内热、造成睡眠不安、降低免疫力等。可通过清胃经、揉板门、摩腹、捏脊、按揉足三里等推拿手法来缓解积食。1.积食的危害：影响消化功能：积食时，食物长时间堆积在胃肠道内，不能及时消化，会导致胃肠蠕动减慢，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良的症状。导致营养吸收不良：由于食物不能正常消化和吸收，身体无法获取足够的营养物质，长期如此会造成营养不良，影响身体的正常生长...

健康科普2025-03-18

学龄前的儿童体质弱，容易感冒咳嗽，特别是遇到天气变化时，病情更是经常反复。这可愁坏了爸爸妈妈们，吃太多药担心有损孩子健康，不吃药，看着孩子遭罪，自己也难受。除了吃感冒药，还有缓解孩子感冒咳嗽的方法么？小儿推拿或者是个不错的选择。小孩感冒，推拿有效果吗？一些小儿常见疾病，经过推拿的确是可以恢复的，例如：普通的小儿感冒。广东省中医院按摩科陈红蕾医生介绍，小儿感冒有四大手法：开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳...

预防保健2018-12-30

积食是常见消化问题，会导致腹胀、腹痛、食欲不振等不适。四种有效积食推拿手法为清胃经、揉板门、摩腹、捏脊，可促进消化、改善积食。1.清胃经：胃经位于大鱼际桡侧，赤白肉际处，从腕横纹推向拇指根部。清胃经能清脾胃湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴。操作时，用拇指指腹从腕横纹向拇指根部直推，频率每分钟约200-300次，每次操作100-300下。该手法可促进胃部蠕动，增强消化功能，缓解因积食引起的恶心、呕吐...

健康科普2025-04-03

推拿，人人都不陌生，甚至还觉得很舒服，其实，推拿技术也同样具有很高的保健治疗作用，在一定程度上促进新陈代谢，强身健体，改善体质的作用，对于牛皮癣患者来说，推拿可改善体质。一、耳部推拿中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。患者可经常练习，调理功能紊乱的脏腑内环境，恢复阴阳平衡。具体方法如下：1、提拉耳垂。患者双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，...

推拿按摩2017-10-17

入睡困难型失眠临床以不易入睡，睡后易醒，醒后不能再寐，时寐时醒，或彻夜不寐为其证候特点，并常伴有日间精神不振，反应迟钝，体倦乏力，甚则心烦懊恼，严重影响身心健康及工作、学习和生活。佐匹克隆片为速效催眠药，能延长睡眠时间，提高睡眠质量，减少夜间觉醒和早醒次数。病例：李女士，某公司高层管理人员，最近1年工作压力大、缺乏锻炼、生活无规律，经常失眠。每天晚上躺到床上后至少需要1—2个小时才能入睡。白天头晕...

新闻2014-07-20

小儿推拿是建立在祖国医学整体观念的基础上，以阴阳五行、脏腑经络等学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。小儿推拿的治疗体系形成于明代，以《保婴神术按摩经》等小儿推拿专著的问世为标志。小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操作方法上强调轻快柔和、平稳着实，注重补泻手法和操作程序，对常见病、多发病均有较好疗效，对消化道病症疗效尤佳。...

健康讲座2016-12-05

临床上治疗颈椎病的方法有很多，其中推拿按摩也是常见的保守治疗方法之一，通过推拿按摩颈椎部位，使得颈椎部位的肌肉痉挛得以一定程度的缓解，改善血液循环不良的现状，但是有很多颈椎病患者是不能进行推拿按摩进行治疗的。那么不适合推拿按摩的颈椎病是哪种？不适合推拿按摩的颈椎病患者一旦盲目的采用了按摩推拿治疗，不仅仅不会缓解病情，甚至还会加重病情发展，出现瘫痪的现象。对于脊髓型颈椎病和食道型颈椎病，推拿按摩达不...

颈椎病2016-09-26

腰椎病的自我疗法之推拿法是中医治疗腰椎病的方法，推拿治疗腰椎病，患者不需要做手术或是吃药。医生可使用双手和简单的器械，针对身体的患病部位及相关穴位，以身体经络及气血运行的方向为路线，采取相应的手法进行推拿。1、点：取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴（膝关节窝正中）1～2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。2、压：两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针...

腰椎病2016-09-21

春季万物复苏，同时是儿童生长增速的关键期。很多家长为了让孩子能快速增长，会通过小儿推拿的方式，不妨来尝试一下。春季如何通过小儿推拿助长？1、推五经五经也就是五指上的肾经、肺经、心经、肝经和脾经。补肾经可达到补肾固摄以及健脑益智效果，补脾经能健脾胃和补气血。五经在5个手指末端的螺纹面，顺时针旋转推揉即可，每次推拿100~150次。2、按揉中脘穴孩子吃得多补得多，但体重和身高虽然不长，这是因为肠胃没有...

推拿按摩2020-02-04

小儿推拿的好处1、预防疾病推拿可以让孩子的抵抗力上涨，让孩子不容易被细菌或者是病毒找上门来。因此推拿是可以预防疾病的发生。2、治疗腹泻如果说小儿出现了腹泻的情况，那么不妨多推拿一下板门。用手指轻轻的揉一揉小儿的板门，这样可以那么有效的止泻。3、治便秘推推天枢穴可以缓解便秘哦，首先用两只手指放在天枢穴的凉拌，其次就是轻轻的揉按5分钟。4、咽喉痛咽喉痛怎么办才好呢？来个天柱骨推拿吧，据了解在天柱骨推拿...

推拿按摩2017-10-31