亲爱的健康爱好者们，你们好！今天我要和大家分享一个健康小秘密——三七粉。作为一种传统的中药材，三七粉近年来在健康圈可是火了一把。那么，三七粉吃了好吗？它究竟能否口服？又该如何搭配呢？下面就让我为你揭开三七粉的神秘面纱！一、三七粉能否口服？首先，我们来聊聊三七粉是否可以口服。答案是：当然可以！三七粉是由三七植物的根茎经过精细加工而成的粉末，具有丰富的营养成分和药用价值。口服三七粉可以起到活血化瘀、止...

健康笔记2024-03-20

听说有人吃了三七粉，筋膜炎的症状就缓解了不少？这可不是空穴来风，三七粉确实是个宝藏药材，对于筋膜炎的缓解有着独特的作用。今天，我们就来聊聊三七粉为何能帮助缓解筋膜炎，以及服用时需要注意的禁忌。一、三七粉如何助力缓解筋膜炎筋膜炎是一种肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，常常因为受寒、创伤、免疫因素等引起。三七粉，作为中药材的一种，具有活血化瘀、消肿止痛的功效。它能够促进血液循环，加速炎症物质的代谢，从而在一...

健康笔记2024-06-19

一位中年女患者因长期感到乏力、头晕来就诊。经过详细检查，确诊为轻度贫血和血液循环不畅。针对她的症状，我为她制定了具体的饮食调整方案，其中包括每日适量食用三七粉和蜂蜜。三七粉和蜂蜜搭配有哪些功效？1.改善血液循环：三七粉富含三七皂苷，能有效扩张血管，促进血液循环。2.缓解贫血：蜂蜜富含铁元素，有助于补充体内铁质，改善贫血。3.增强免疫力：三七粉和蜂蜜均具有抗氧化、抗炎作用。三七粉和蜂蜜如何食用更科学...

健康笔记2024-04-03

我家有个亲戚特别喜欢健身。有一次，他因为跑步拉伤了肌肉，疼得厉害。后来，他听说三七粉和蜂蜜一起吃能缓解疼痛，促进恢复，就试着吃了一段时间。结果，不仅疼痛减轻了，受伤部位的恢复速度也加快了不少。这让我对三七粉和蜂蜜的组合产生了浓厚的兴趣，决定探究一下它们到底有哪些神奇的功效。一、三七粉和蜂蜜一起吃的好处和功效1、活血化瘀：三七粉具有活血化瘀的作用，能帮助改善血液循环，缓解疼痛。2、润肠通便：蜂蜜具有...

健康笔记2024-04-18

近日，门诊中一位中年患者引起了我的注意。他手持一盒三七粉，满脸疑惑地问我：“医生，我听说三七粉对身体好，但经常吃真的没问题吗？”我微笑着告诉他，三七粉确实是一种有益健康的中药材，但要想充分发挥其功效，还需了解其成分、正确食用方式及注意事项。一、成分解析三七粉，顾名思义，是由三七根茎研磨而成的粉末。三七，又称田七，含有多种活性成分，如三七皂苷、黄酮类化合物等。这些成分具有活血化瘀、止血散瘀、消肿定痛...

健康笔记2024-04-03

三七粉有着诸多的保健功效，比如活血化瘀、止痛消肿等。但是，你知道吗？吃三七粉也是有讲究的，有些“雷区”可不能踩哦！今天，就让我这个健康爱好者来给大家分享一下服用三七粉的五个禁忌，以及正确的吃法。服用三七粉的五个禁忌：空腹服用：三七粉性温，空腹服用容易刺激胃黏膜，导致胃部不适。所以，最好在饭后半小时到一小时服用。过量服用：虽然三七粉有很多好处，但“是药三分毒”，过量服用可能会引起一些副作用，比如头晕...

健康笔记2024-03-12

记得那是一个繁忙的工作日，加班到深夜，头痛得像要裂开一样。想必很多人都有过这样的体验：在压力大、工作紧张或生活节奏快的时候，头痛便会悄然而至。当时，我尝试了各种方法，从按摩太阳穴到服用止痛药，效果都不尽如人意。直到后来，我听说了三七粉对头痛有缓解作用，便抱着试一试的心态开始了解和学习。一、三七粉对缓解头痛是否有效？三七粉，这个中药材的瑰宝，具有活血化瘀、消肿定痛的功效。科学研究证实，三七粉能够改善...

健康笔记2024-04-10

西洋参和三七粉提升免疫力、远离传染病，与西洋参的补气养阴、清热生津功效，三七粉的散瘀止血、消肿定痛作用，二者含有的多种有效成分，对免疫系统的调节，以及对身体整体机能的改善等方面有关。1.西洋参的补气养阴、清热生津功效：西洋参是一种常见的中药材，具有补气养阴、清热生津的作用。当人体气阴两虚时，身体的抵抗力会下降，容易受到传染病的侵袭。西洋参可以补充人体的气阴，使身体的阴阳达到平衡，从而增强身体的抵抗...

养生2025-04-15

三七粉与普通保健品在功效、适用人群、安全性、成分和作用机制、价格等方面存在差异。三七粉具有活血化瘀、止血、消肿定痛等功效，适用于心脑血管疾病患者等；普通保健品如维生素C、鱼油、益生菌等功效多样，适用人群广泛。1.功效：三七粉有散瘀止血、消肿定痛的作用，现代研究表明其对改善心血管功能有一定帮助，能降低血液黏稠度，抑制血小板聚集。普通保健品功效则较为多样，维生素C可增强免疫力、促进胶原蛋白合成；鱼油富...

健康科普2025-03-06

三七粉一般没有祛斑的功效，三七粉可以和珍珠粉、牛奶等做成面膜，改善皮肤情况，但对祛斑效果弱。出现色斑后，应该到正规医院的皮肤科进行检查，可以通过检查诊断，配合医生治疗。三七粉祛斑在使用的时候应注意掌握正确的方法，需要取适量的三七粉，然后加入一些蛋清、牛奶以及珍珠粉，使用温水调匀，可以搅拌成糊状，然后均匀的涂抹在皮肤的表面，能够加快皮肤代谢，可以起到辅助的效果，但是效果较弱，如果使用不当，还有可能会...

精编文章2024-01-25

低血压患者通常能喝三七花茶。低血压是由生理性因素、病理性因素导致体外循环动脉压力低于正常水平。可能和妊娠、饮食、疾病等因素有关。三七花茶可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，若是低血压人群，平时也可以在医生的指导下适当喝三七花茶，有利于改善低血压所引起的血液流动速度缓慢，尤其是患者出现心动过缓、心肌缺血缺氧时，适当喝三七花茶，还能够起到辅助治疗的作用。在出现低血压时，除了在日常生活中注意以外，还应多注...

精编文章2023-10-31

我们知道三七是一种中药，它内含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。今天我们就来讲讲它的美容功效以及用三七粉怎么自制面膜。三七其实是一种药材，三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能...

自制面膜2017-05-25

记得去年冬天，我叔叔因为工作劳累过度，身体出现了点小状况。某天他突然觉得胸口闷得慌，就像压了块大石头，整个人也变得无精打采。去医院检查后，医生建议他试试三七粉来调理身体。所以三七粉到底是什么，能治疗啥病呢？一、三七粉的作用1.止血神助攻：正如老李的经历所示，三七粉最广为人知的功效就是其强大的止血作用，适用于外伤出血、鼻衄、咳血等各类出血症状。2.活血化瘀：对于跌打损伤或久坐不动引起的血脉不畅，以及...

健康笔记2024-03-18

前几天，张阿姨兴奋地拿过来一个尘封已久的小盒子，里面是她七八年前买的三七粉。她听说三七粉对身体好，就想拿出来继续用。又有点担心，于是过来问诊就顺便带过来问问我，我笑着告诉她：“张阿姨，这三七粉可是有些年头了，吃之前可得小心哦。”一、为何不宜食用过期三七粉？1.药效流失：三七粉中的有效成分会随着时间的推移而逐渐流失，七八年的时间足以让它的药效大打折扣。2.可能变质：长时间存放的三七粉，由于保存不当，...

健康笔记2024-04-02

药品内页精彩回答列表位2014-08-08

在门诊中，我遇见了一位深受色斑困扰的女性患者。她听闻民间流传的三七粉与蜂蜜混合使用可以祛斑，遂来寻求专业意见。在详细了解她的皮肤状况和生活习惯后，我为她解析了三七粉与蜂蜜在护肤领域的应用，并指导她如何科学地将这一组合应用于祛斑护理中。经过一段时间的尝试，她的皮肤状况有了明显改善，色斑也有所淡化，验证了这一自然疗法在特定条件下的有效性。一、三七粉与蜂蜜的祛斑配方：三七粉因其富含多种活性成分，具有活血...

健康笔记2024-04-07

自从我开始注重养生，三七粉就成了我日常保健的小秘密武器。说起这三七粉，还得从我那次不小心扭伤脚踝说起。当时，朋友推荐我吃些三七粉来活血化瘀，没想到效果真不错，恢复得特别快。从那以后，我就对三七粉产生了浓厚的兴趣，经常吃一些来保健身体。一、经常吃三七粉的好处三七粉，作为中药界的“活血圣药”，确实有不少好处。首先，它能够帮助我们改善血液循环，对于经常久坐、缺乏运动的上班族来说，是个不错的选择。其次，三...

健康笔记2024-04-11

前几天，老友小张兴冲冲地来找我，手里还拿着一盒三七粉。他一脸困惑地问我：“哥们，你记得这盒三七粉吗？几年前我们一起买的，现在还能不能吃啊？”我一愣，这才想起那盒被遗忘在角落的三七粉。看来，不止我一个人有这样的疑问啊。一、三七粉的保质期是多久？三七粉作为一种中药材，其实也有它的保质期。一般来说，如果储存条件得当，三七粉的保质期通常在两到三年左右。但具体的保质期还会受到包装、生产日期以及储存环境等多种...

健康笔记2024-04-11

记得小时候，我的脸上总是有些许斑点，虽然不明显，但总是让我有些不自信。随着年龄的增长，斑点似乎也跟着“长大”了。那段时间，我尝试了各种祛斑方法，效果都不尽如人意。直到有一天，我听说了三七粉加蜂蜜可以祛斑的小妙招，决定一试。没想到，这个简单的组合竟然让我看到了惊喜的效果。一、三七粉加蜂蜜祛斑的具体配方三七粉，这个被誉为“金不换”的中药材，具有活血化瘀、美白淡斑的功效；而蜂蜜，则是天然的美容佳品，能够...

健康笔记2024-04-10

对于一些不满意自身身高的朋友来讲，往往会通过各种各样的办法来达到自己想要的身高。而且近些年来在市面上也出现了很多增高的产品，并且大部分不但没有效果，并且价格十分的昂贵。但是根据资料显示，在我国部分地区，会有一些人选择三七粉来进行身体的增高，可是，三七粉长高是真的吗？吃三七粉真的能增高吗其实这是一个很大的误区，三七粉并不能促使身体长高。16-20岁之间是人体发育的生长期，此时应多注意饮食健康的搭配，...

青少年营养2017-12-22

月经推迟可能跟吃三七粉有关系。三七粉属于常见的一种中药，具有化瘀止血、活血止痛的效果。若平时不注意服用的量，可能会对月经造成不良影响。如果存在月经过多过少、痛经以及月经不调等病症，可以遵医嘱选择合适的剂量进行服用，进而使月经恢复正常。但若服用的量过多，或者长时间服用，可能会严重影响到正常的月经周期，进而导致月经推迟、月经量减少，甚至是月经终止。因此，月经推迟可能和三七粉有关。建议出现月经推迟之后，...

精编文章2023-03-29

类风湿患者是可以吃三七粉的。类风湿是以侵蚀性关节炎为主要特征的疾病，发病原因与遗传因素、感染、自身免疫功能异常等有关，以关节疼痛、肿胀、僵硬为主要特征。三七粉属于一种较常见的中药，性甘、微苦、温，归肝经、胃经，具有消肿止痛、活血化瘀的功效，若类风湿患者合并有淤血，是可以吃三七粉治疗的，吃了药物之后，能够促进淤血部位的血液循环，改善淤血症状，同时还可以缓解关节部位的肿痛。类风湿患者使用药物时需严格遵...

精编文章2022-04-25

有肝病的人可以适量的吃三七粉。三七粉性质温和，具有止血、散瘀、消肿止痛等功效。适量的使用三七粉，可以改善血液粘稠，保持血管通畅，在一定程度上可以增加肝脏血管的流量，也可以促进肝脏毒素的排出，从而减轻肝损伤。因此，患有肝病的患者可以在医生的指导下适量的吃三七粉，帮助维护肝脏的正常运行功能。患有肝病后，建议及时就医，通过血常规、肝功能、肝炎病毒抗原抗体检测等检查，明确具体病因，针对性治疗。例如病毒性肝...

精编文章2022-02-21

三七粉是一种由三七炮制而成的中药材，由于该药物具有消肿定痛、散瘀止血等功效，因此牙痛吃了三七粉就不痛了是正常现象，不需要进行特殊治疗。建议患者尽快前往医院明确引起牙痛的原因，在医生的指导下根据引起原因进行合理的治疗。牙痛是口腔科常见的一种症状，主要是由多种牙齿疾病引起的，比如牙髓炎、牙根尖周炎等。而三七粉属于一种具有散瘀止血、消肿定痛等作用的中药材，当牙痛症状发作时适量服用三七粉可以帮助缓解牙痛。...

精编文章2024-04-11

三七粉在医学前沿领域的应用可能涉及心脑血管疾病防治、肿瘤辅助治疗、神经系统疾病改善、组织修复与再生以及抗炎免疫调节等方面。1.心脑血管疾病防治：三七粉富含三七皂苷等活性成分，具有扩张血管、降低血压、抑制血小板聚集等作用。在未来，有望进一步开发其在预防和治疗冠心病、脑卒中等心脑血管疾病的潜力。与阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物联合使用，可能增强治疗效果，减少并发症。2.肿瘤辅助治疗：研究发现三七...

健康科普2025-03-05

三七是一种名贵的中药，历来都是伤科的金疮药，具有活血化瘀，疏通血管、血脉，同时又能止血的双向调节作用。特别是对于中老年人常见的动脉粥样硬化，高血压、冠心病、心绞痛等血管不通畅造成的疾病来说，适当服用三七可以起到防病治病的效果。近年来，三七远不止用于药用中，更多的是被人们用来做保健品服用，尤其是许多中老年人喜欢将三七粉磨成粉来服用，希望能有保健养生的功效。三七粉可谓是保健中药中的明星药材，不但被称之...

泛健康文章2022-02-22

三七粉，源自中草药的一种，是一种深受人们喜爱的健康食品。它不仅具有丰富的营养价值，还拥有显著的药用价值，被广泛应用于心脑血管疾病的预防和治疗中。首先，我们来谈谈三七粉的营养价值。三七粉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及多种微量元素和维生素。这些营养素对于我们的健康有着重要的作用。例如，蛋白质可以帮助我们修复和建立新的细胞；脂肪是能量的主要来源，同时也有助于维持正常的体温；碳水化合物是人体的主...

药膳养生2023-10-11

中国中医源远流长能够辅助治疗多种疾病，而且对身体带来的副作用比较小。家里也可以常备一些中草药，能调理身体，可达到防病祛病的效果，而且容易保存。家庭常备哪些中药好？1、熬夜人群现在人们的生活节奏比较快，经常性的熬夜、不规律的生活、大量的吃热性食物容易引起身体上火。现在人可以在家里备好西洋参菊花以及胖大海，菊花可清肝明目，西洋参能补气养阴，胖大海能宣肺止咳。2、男性男性需要面临着生活社会工作上的多重压...

药膳食疗2019-11-29

三七粉四季服用的最佳时间受季节特点、人体状态、饮食情况、药物特性、日常活动等因素影响。春季可在早晨阳气升发时，夏季可选在下午清热时，秋季适合在傍晚滋阴时，冬季宜在早上温补时，且都要避开饭后立即服用。1.春季：春季万物复苏，人体阳气也开始升发。三七粉具有活血化瘀、消肿定痛等功效，早晨是阳气升发的时段，此时服用三七粉，有助于促进气血运行，顺应春季阳气升发的特点，更好地发挥其活血的作用，为一年的健康打下...

健康科普2025-03-04

在现代社会，人们常面临较大压力，易产生心理危机。三七粉作为中药材，在应对心理危机方面或有一定作用，主要与其具有的活血化瘀、改善血液循环、调节神经系统、抗疲劳、增强免疫力等功效有关。1.活血化瘀：三七粉的主要成分是三七皂苷等，具有活血化瘀的作用。当人体处于压力状态时，可能会出现气血运行不畅的情况，而三七粉能够促进血液循环，使气血通畅，从而在一定程度上缓解因气血瘀滞带来的身体不适，间接改善心理状态。2...

健康科普2025-03-18