骨折后筋粘连需及时就医检查判断筋粘连的具体情况，如果只是轻度的筋粘连可以适当活动一下，多进行功能训练，同时还可以采取热敷、按摩等方式治疗，能够有效缓解骨折后筋粘连症状。如果骨折后筋粘连情况比较严重，功能锻炼达不到比较好的效果，需要及时就医进行治疗，比如可以进行局部针灸，能够促进身体血液循环，改善粘连情况，同时还可以选择进行烤电治疗。骨折后一定要适当的进行功能锻炼，如果没有正确进行功能锻炼，可能会导...

精编文章2022-01-13

骨折治疗后要适当锻炼比较好，骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功能。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟骨科专家一道对这个问题进行阐述。1、就是促进消肿，防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。2、促进骨折愈合。通过功能锻炼，伤肢肌肉进行反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压...

骨科疾病2016-06-28

骨折治疗后要适当锻炼比较好，骨折治疗的最终目的就是使受伤部位最大可能地、尽快地恢复正常功能。这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟骨科专家一道对这个问题进行阐述。1、就是促进消肿，防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。2、促进骨折愈合。通过功能锻炼，伤肢肌肉进行反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压...

骨折2016-09-17

骨折的功能训练：1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸收，肿胀消退，减少关节液渗出。从而防止了因关节本身及软组织粘连所造成的关节僵硬。2、促进骨...

骨折2016-09-15

功能锻炼对于术后恢复起着重要作用。常可分为以下几阶段进行锻炼，对于孩子骨折宜在家长监督和指导下进行。第一阶段：骨折炎症消退期功能锻炼患处局部肿胀、疼痛、大都术后辅以石膏或其他外固定，软组织正处于修复阶段，功能锻炼的目的是促进血液循环，使肿胀早日消退，防止肌肉萎缩和关节粘连。此期功能锻炼的主要形式是使患处肌肉作舒缩活动。上肢骨折病人可作握拳、提肩活动，握拳时使整个上肢肌肉用力，而后放松，活动肩关节时...

骨折2016-09-21

一、股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折的功能锻炼方法类同：1。伤后1-2周练习故四头肌等长收缩，被动活动髌骨（左右推动）防止肉及关节面粘连，裸关节屈伸及足部活动；2.2周后，练习伸直膝关节屈曲活动遵医属执行；3。去除牵引或外固定后全面的锻炼关节和肌肉。二、髌骨骨折，胫骨平台骨折功能锻炼方法：早锻炼，晚负重。1。早期疼减轻后练习股四头肌等长收缩，每小时大于等于一百次，如没有禁忌可左...

髌骨软化症2016-09-28

上肢骨折多发生在热爱运动者身上，所以患者进行固定时要要避免不良因素，如肌肉萎缩、关节粘连、挛缩、软骨退化等，因此患者在愈合期及其恢复期，要将骨折或脱位进行妥善处理，待病情稳定后，进行康复锻炼。那么上肢骨折功能锻炼如何进行？1、伤肢未被固定的关节：此类患者可做全方位运动，如肩、肘和手指的活动，必要时需家人协助完成，达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲。2、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-06-23

上肢骨折多发生在热爱运动者身上，所以患者进行固定时要要避免不良因素，如肌肉萎缩、关节粘连、挛缩、软骨退化等，因此患者在愈合期及其恢复期，要将骨折或脱位进行妥善处理，待病情稳定后，进行康复锻炼。那么上肢骨折功能锻炼如何进行？1、伤肢未被固定的关节：此类患者可做全方位运动，如肩、肘和手指的活动，必要时需家人协助完成，达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲。2、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-09-08

上肢骨折多发生在热爱运动者身上，所以患者进行固定时要要避免不良因素，如肌肉萎缩、关节粘连、挛缩、软骨退化等，因此患者在愈合期及其恢复期，要将骨折或脱位进行妥善处理，待病情稳定后，进行康复锻炼。那么上肢骨折功能锻炼如何进行？1、伤肢未被固定的关节：此类患者可做全方位运动，如肩、肘和手指的活动，必要时需家人协助完成，达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲。2、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-10-11

上肢骨折多发生在热爱运动者身上，所以患者进行固定时要要避免不良因素，如肌肉萎缩、关节粘连、挛缩、软骨退化等，因此患者在愈合期及其恢复期，要将骨折或脱位进行妥善处理，待病情稳定后，进行康复锻炼。那么上肢骨折功能锻炼如何进行？1、伤肢未被固定的关节：此类患者可做全方位运动，如肩、肘和手指的活动，必要时需家人协助完成，达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲。2、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-06-21

上肢骨折多发生在热爱运动者身上，所以患者进行固定时要要避免不良因素，如肌肉萎缩、关节粘连、挛缩、软骨退化等，因此患者在愈合期及其恢复期，要将骨折或脱位进行妥善处理，待病情稳定后，进行康复锻炼。那么上肢骨折功能锻炼如何进行？1、伤肢未被固定的关节：此类患者可做全方位运动，如肩、肘和手指的活动，必要时需家人协助完成，达到正常幅度。上肢要特别注意肩关节的外展外旋，及掌指关节的屈曲。2、患肢被固定部分的肌...

骨折2016-09-16

有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要，那么功能锻炼到底有哪些意义呢？1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸...

骨折2016-10-07

有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要，那么功能锻炼到底有哪些意义呢？1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸...

骨折2016-06-21

有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要，那么功能锻炼到底有哪些意义呢？1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促进血肿吸...

骨折2016-09-06

对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。患者固定而卧床不起，易引出褥疮、肺炎、尿路感染和尿路结石、下肢静脉血栓形成等并发症。所以在病人的愈合至恢复期，如果骨折或脱位已得到妥善处理，病情已稳定，就应该进行康复锻炼。做全方位的主动运动。如老年人常见的腕部克雷氏骨折，石膏固定在前臂至掌指关节下，就可以主动做肩、肘和手指的...

骨折2016-06-23

对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。患者固定而卧床不起，易引出褥疮、肺炎、尿路感染和尿路结石、下肢静脉血栓形成等并发症。所以在病人的愈合至恢复期，如果骨折或脱位已得到妥善处理，病情已稳定，就应该进行康复锻炼。做全方位的主动运动。如老年人常见的腕部克雷氏骨折，石膏固定在前臂至掌指关节下，就可以主动做肩、肘和手指的...

骨折2016-06-21

对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。患者固定而卧床不起，易引出褥疮、肺炎、尿路感染和尿路结石、下肢静脉血栓形成等并发症。所以在病人的愈合至恢复期，如果骨折或脱位已得到妥善处理，病情已稳定，就应该进行康复锻炼。做全方位的主动运动。如老年人常见的腕部克雷氏骨折，石膏固定在前臂至掌指关节下，就可以主动做肩、肘和手指的...

骨折2016-09-16

对于骨折或关节脱位者来说，固定是必须的，但固定也有它明显的不利因素：会造成肌肉萎缩、关节粘连，甚至挛缩、骨质疏松和软骨退化。患者固定而卧床不起，易引出褥疮、肺炎、尿路感染和尿路结石、下肢静脉血栓形成等并发症。所以在病人的愈合至恢复期，如果骨折或脱位已得到妥善处理，病情已稳定，就应该进行康复锻炼。做全方位的主动运动。如老年人常见的腕部克雷氏骨折，石膏固定在前臂至掌指关节下，就可以主动做肩、肘和手指的...

骨折2016-09-09

1、被动运动：适用于体弱无力，暂不能作主动运动的患者。在固定部位的远端关节做被动运动以防止关节挛缩和肌腱粘连，但运动要轻柔，以免影响骨折的复位和固定。宜采取以下两种方法：（1）1、按摩：适用于骨折断端有肿胀的肢体，通过轻微按摩帮助肿胀消退。（2）1、关节被动活动：骨折固定初期，少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼，宜在医务人员帮助下进行辅助性活动，促使病人更好地作主动锻炼，但操作时要轻柔，不使骨折再度...

骨折2016-10-04

1、被动运动：适用于体弱无力，暂不能作主动运动的患者。在固定部位的远端关节做被动运动以防止关节挛缩和肌腱粘连，但运动要轻柔，以免影响骨折的复位和固定。宜采取以下两种方法：（1）、按摩：适用于骨折断端有肿胀的肢体，通过轻微按摩帮助肿胀消退。（2）、关节被动活动：骨折固定初期，少数病人因惧怕疼痛不敢作主动锻炼，宜在医务人员帮助下进行辅助性活动，促使病人更好地作主动锻炼，但操作时要轻柔，不使骨折再度移位...

骨折2016-10-10

康复训练一般在骨折固定好后就可开始，不但可以防止关节粘连，僵硬，减少肌肉萎缩的程度，还可促进肿胀的消退和骨折的愈合1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促...

骨折2016-07-07

腿部骨折后期恢复锻炼，处理原则：早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。早期：伤后24—48小时内，局部组织缺血，急性无菌性反应剧烈，大量组织渗出水肿为主要病理改变。处理原则主要是制动、止血、防肿、镇痛和缓解炎症反应。损伤后即刻采用制动、冷敷、加压包扎和抬高患肢等一系列处理。严禁严伤处按摩和热...

骨折2016-10-10

康复功能锻炼有两种形式：（一）、主动运动功能锻炼的主要形式，根据病人的活动能力，在不影响骨折断端移位的前提下，尽早进行肌肉收缩运动及未固定关节的各向运动，从而促进血液循环，增强体质，减轻创伤对机体全身反应，防止关节僵硬，因此主动运动应自始至终贯串在整个骨折修复过程中。具体可分为两个阶段：1、第一阶段：骨折l一2周内断端虽经整复，但不稳定，偶而伴有轻度侧方移位或成角畸形的残余，此时骨折并发的软组织损...

骨折2016-10-05

股骨骨折已经康复，骨头已经长好。若对位对线尚可，骨痂较多，一定要逐渐增加运动量，否则股4头肌萎缩、膝关节粘连，骨折愈合后膝关节功能差。加强股4头肌等长收缩锻炼，在夹板固定下，逐渐屈伸膝关节，禁止负重，配合理疗，可予中药活血消肿、续筋接骨。康复后觉得走路时腿软，有正常的一面也有欠缺的方面。正常的是长期不活动，在所难免；欠缺的是在股骨骨折后果忽视了必要的活动和锻炼，就会加速肌肉萎缩和关节僵化的进程，也...

骨折2016-08-31

股骨骨折已经康复，骨头已经长好。若对位对线尚可，骨痂较多，一定要逐渐增加运动量，否则股4头肌萎缩、膝关节粘连，骨折愈合后膝关节功能差。加强股4头肌等长收缩锻炼，在夹板固定下，逐渐屈伸膝关节，禁止负重，配合理疗，可予中药活血消肿、续筋接骨。康复后觉得走路时腿软，有正常的一面也有欠缺的方面。正常的是长期不活动，在所难免；欠缺的是在股骨骨折后果忽视了必要的活动和锻炼，就会加速肌肉萎缩和关节僵化的进程，也...

骨折2016-10-03

首先要注意观察患肢的情况，位置有无改变、有无受压，手指足趾的皮肤色泽有否弹性，感觉是否迟钝，运动有无障碍等。如发现患肢肿胀，皮肤发冷呈青紫，有水泡，感觉麻木等症状，应立即放松绷带。卧床姿势要正确、舒适，要定期剪指（趾）甲、洗发、洗脚、擦澡、换衣。协助更换体位，定时起坐，作深呼吸活动并辅以叩拍背部﹔鼓励咳痰，以防坠积性肺炎的发生。应多饮开水，以减少泌尿系统的感染与结石的形成。经常以温热水擦洗骨隆突处...

骨折2016-09-07

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折。而治疗骨折的基本原则就是复位、固定以及功能锻炼。骨折患者早、中、晚期功能锻炼对患者疾病的康复是有很大的帮助的。其中，复位，就是将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。这是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础；固定，顾名思义就是将骨折维持在复位后的位置，使其在良好对位情况下达到牢固愈合，是骨折愈合...

骨折2016-09-23

骨折是指骨的完整性和连续性中断。大多数骨折由创伤引起，称为创伤性骨折。而治疗骨折的基本原则就是复位、固定以及功能锻炼。骨折患者早、中、晚期功能锻炼对患者疾病的康复是有很大的帮助的。其中，复位，就是将移位的骨折段恢复正常或近乎正常的解剖关系，重建骨的支架作用。这是治疗骨折的首要步骤，也是骨折固定和功能锻炼的基础；固定，顾名思义就是将骨折维持在复位后的位置，使其在良好对位情况下达到牢固愈合，是骨折愈合...

骨折2016-06-30

骨折三个月后的锻炼方式，取决于骨折位置及骨折恢复情况，受到年龄、感染、身体素质、骨折严重程度等因素影响，不同患者骨折三个月后的恢复情况有很大区别。对于需要制动的患者，可以进行肌肉等张收缩锻炼，即肌肉发生收缩、紧绷，但不产生肢体和关节的活动，其目的是促进血液循环，预防关节粘连、肌肉萎缩。对于已经可以慢慢活动的患者，可根据骨折位置进行不同方式的运动。例如，下肢骨折者，应进行踝关节、膝关节、髋关节的屈伸...

精编文章2022-04-29

骨折在做完手术后，并不是就万事大吉了，如果不好好的锻炼，还是会复发的，所以骨折手术后的功能锻炼很关键，那功能锻炼对骨折患者的恢复意义在于什么呢？有人用“三分治疗，七分锻炼”来形容功能锻炼，可见骨科病人功能锻炼是多么重要，那么功能锻炼到底有哪些意义呢？1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可...

骨折2016-06-21