香蕉是芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区一种常见水果。香蕉味香、富于营养，终年可收获，在温带地区也很受重视。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，目前国外主栽的香蕉品种大多由中国传去。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可活多年。下面我们就来看看吃香蕉有哪些好处和坏处。香蕉属高热量水果，据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高...

营养食材2017-03-29

在门诊中，孕妈王女士向我咨询：“医生，听说孕期多吃香蕉有好处，但是我也担心会不会有什么副作用？”原来，王女士最近总是听身边的朋友推荐吃香蕉，但她不确定是否适合自己的孕期状态。通过了解她的身体状况和个人饮食习惯，我为她详细解读了孕妇食用香蕉的利弊，并给出了合理的饮食建议。数月后，王女士在平衡膳食的基础上适量摄入香蕉，不仅感觉到了身体的舒适，也促进了孕期的健康进展。一、营养分析：1.丰富的钾元素：香蕉...

健康笔记2024-04-08

吃香蕉的好处1、预防或治疗高血压：香蕉内含钾，可使过多的钠离子排出，使血压降低。另外一个降血压的离子就是钙，所以如果将香蕉切成一小块，跟富含钙质的牛奶一起放入果汁机中打匀，就成了一杯最佳的抗高血压的果汁了。2、增加免疫力，预防癌症：香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道会直接被吸收，不像其他蛋白质会被分解，所以...

营养食材2017-03-29

吃香蕉的坏处1、香蕉多吃也会胖如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖，一位在办公室白领，一天所需的卡路里大约是1300kcal，那么，如果她一天吃9根香蕉，也就是说平均每餐吃3根香蕉，就已经超过了她一天所需热量了。如果她没怎么做运动来消耗的话，肯定是会肥的。2、长期空腹吃香蕉有害健康长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人...

营养食材2017-03-24

吃香蕉的坏处1、香蕉多吃也会胖如果一天只吃一两根，问题不大。而多吃肯定也会发胖。2、长期空腹吃香蕉有害健康长期空腹食用香蕉，非但对胃酸分泌不利，还可因营养摄入过于单一造成贫血。而对于患有急慢性肾炎、肾功能不全的人群来说，这种减肥方法更是大忌。因为香蕉中含有较多的钾盐，如果食用过量会增加肾功能的负担，延缓病情的好转，并有引起病情恶化的可能。另外，香蕉含淀粉和糖分比较丰富，因此，糖尿病患者也要注意摄入...

营养食材2017-03-27

吃香蕉的好处1、预防或治疗高血压香蕉内含有很丰富的钾，他可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，所以，假如你把香蕉切成一小块的话，和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了。2。增加免疫力，预防癌症香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道...

营养食材2017-03-28

吃香蕉的好处1、预防或治疗高血压香蕉内含有很丰富的钾，他可以使身体内过多的钠离子排出体外，降低血压。另一个降血压的离子就是钙了，所以，假如你把香蕉切成一小块的话，和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血压的果汁了。2。增加免疫力，预防癌症香蕉内含Lectin，Lectin是一种蛋白质，在免疫系统上，可以进一步刺激T细胞分化，增强人体的抗癌的免疫力，而且它在肠胃道...

营养食材2017-03-23

百香果吃多了会有什么坏处容易上火如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。容易恶心不适一些人吃起来可能会不习惯，吃多了可能会产生恶心的现象。容易胃酸百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称。一般3，4个就好，多了容易胃酸。

蔬果养生2017-11-02

百香果吃多了会有什么坏处容易上火如果一次性吃太多的百香果可以会容易上火，适量就好。容易恶心不适一些人吃起来可能会不习惯，吃多了可能会产生恶心的现象。容易胃酸百香果是以汁用为主的水果，成熟果实含汁30%%以上。其果汁色泽鲜艳，天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间，浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带水果的香味于一体，有果汁王之美称。一般3，4个就好，多了容易胃酸。

食材档案2017-11-03

坏处是什么？事物都有两面性，纹眉也不例外。所以建议大家在纹眉之前，先了解一下纹眉的坏处，可以让大家权衡利弊，只有好处没有坏处。那么，文眉的坏处是什么。以下就是几点的介绍。1、纹过的眉毛没有毛发感，看上去不真实、不自然；2、纹眉技师在纹眉的时候，伤到真皮层，让纹过的眉毛显得又红又肿；3、在纹眉的过程之中，要忍受一点疼痛，怕疼的美眉一般都心有余悸；4、纹眉的手法不当，明眼人一看，就知道是纹过的眉毛，这...

眉部整形2016-12-07

早上空腹吃香蕉具有一定的好处，如补充能量和营养、促进肠道蠕动等，但也可能存在一些坏处，如引起胃肠不适、影响心脏功能等。1.好处补充能量：香蕉富含碳水化合物，能为身体提供快速的能量来源，有助于维持早晨的活力。补充钾元素：钾对于维持神经肌肉的正常功能以及调节血压有重要作用。促进肠道蠕动：其膳食纤维有助于促进肠道的正常蠕动，预防便秘。缓解疲劳：香蕉中的糖分可以迅速转化为葡萄糖，被人体吸收利用，从而缓解身...

营养饮食2025-02-25

吃香蕉，好处多。然而，据报道，英国和意大利科学家最新宣称，每天吃三根香蕉可以降低中风危险。早中晚各一根香蕉，可以摄入足够的钾，使大脑血栓危险降低21%。英国华威大学和意大利那不勒斯大学研究人员表示，钾的摄入量在很多国家都低于推荐日摄入量。英国成年人的钾的推荐日摄入量为3500毫克。然而，如果消费者吃更多富钾食物并同时减少食盐摄入量，那么每年全球中风死亡人数将减少115.5万。仅在英国，中风每天就会...

蔬果养生2015-12-16

高温对治疗白癜风的坏处？夏季天气很热，高温环境对白癜风患者是不利的，有哪些坏处，白癜风患者需要对此有一定了解。高温使皮肤感到灼痛怎么样治愈白癜风，倘若高温继续上升，则皮肤基础组织便会受到伤害。高温烫伤在生产中并不少见，一般以局部烫伤较为多见，全身性烫伤见于火灾事故等。白癜风患者的皮肤比较脆弱，一旦烫伤很容易对皮肤造成感染，而感染很容易复发白癜风，因此，高温的环境对患者的康复影响很大。在环境温度变化...

白癜风的治疗方法2016-07-29

中医认为，山楂只消不补，对食物积滞、胃口不好、不爱吃饭的宝宝能起到开胃、助消化作用，适宜食用，但是宝宝吃山楂也是有坏处的。接下来一起看看宝宝吃山楂的好处与坏处吧！宝宝吃山楂的好处山楂富含多种营养物质，尤为突出的是，以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃，含VE7.32毫克，居水果之冠，含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体...

幼儿2017-11-28

拔火罐是一种传统的中医外治方法，人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病。的确，拔罐有很多好处，但也有坏处。所以，下面小编说说拔火罐的好处与坏处。拔罐对身体的五大好处一、能够牵拉肌肉，提高痛阈，缓解酸痛疲劳，也就是当肌肉处于紧张状态的时候，局部血液灌流量将会下降，以致于促使组织缺血，但拔罐中的走罐手法，能拉长肌肉，增加血液灌流量，提高局部的耐痛阈值，进而使肌肉舒张，重新储备所需的能量。二、吸毒排...

针灸拔罐2014-04-30

用醋洗脸有什么坏处其实说起白醋洗脸的坏处，详细的说的话只能是方法不对，才会有坏处，用的方法正确，您依然还是可以使用白醋洗脸的。白醋洗脸有什么坏处：大家知道醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的刺激作用，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些...

护肤技巧2017-09-18

女性适当喝牛蒡茶并没有什么坏处，但如果过量喝牛蒡茶会引起上火和容易体虚等坏处。1、上火长期喝牛蒡茶会导致身体容易上火，尤其是对于火气比较旺盛的女性朋友们来说，会让上火症状更为严重。还会引起口腔溃疡，咽喉不适，食欲不振等一系列不良症状。2、容易体虚牛蒡茶中含有丰富的药性成分，是药三分毒，长期过度饮用不仅不会给身体带来养生效果，反而会出现虚不受补的情况，会导致人越喝越体虚。女性适当的喝牛蒡茶，具有排毒...

泛健康文章2022-05-19

用醋洗脸有什么坏处其实说起白醋洗脸的坏处，详细的说的话只能是方法不对，才会有坏处，用的方法正确，您依然还是可以使用白醋洗脸的。白醋洗脸有什么坏处：大家知道醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋中含有酣酸、乳酸、氨基酸、甘油和醛类化合物，故对人体的皮肤有柔和的刺激作用，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些...

护肤技巧2017-10-11

按摩有什么好处1、缓解压力是首先浮现在脑海中想按摩治疗时的好处之一。这也是一个人试图实现健康的生活方式的重要组成部分。临床研究表明，即使是单一1个半小时的按摩，可以显著降低心跳率，皮质醇水平和胰岛素水平，其中通过按摩疗法帮助减轻压力。2、身体可以产生不健康的激素积累，当我们在拥挤的车流，或满足工作的最后期限。压抑已久的“应激激素”皮质醇水平，可导致失眠，头痛，甚至消化问题。按摩已被证明，以减少身体...

特色疗法2017-03-09

吃鸡头既有一定的好处，也存在一些潜在的坏处。好处包括补充营养、满足口味需求等；坏处可能有重金属残留、脂肪含量较高、胆固醇含量偏高等。1.营养补充：鸡头含有一定量的蛋白质、脂肪、矿物质（如铁、锌等）以及维生素（如维生素A、B族维生素等），适量食用能为身体补充部分营养成分。2.口味满足：经过适当的烹饪处理，鸡头可以具有独特的风味，满足人们对不同口味的追求。3.重金属残留风险：鸡在啄食过程中，可能会摄入...

营养饮食2025-02-11

常吃烤羊腰既有一定好处，也存在一些坏处。好处包括补充营养、增强体力等；坏处可能有增加脂肪摄入、引发上火等。1.好处方面：补充营养：羊腰富含蛋白质、维生素A、铁、锌等营养成分，适量食用能为身体补充这些营养物质。增强体力：其中的蛋白质有助于肌肉的修复和生长，对于维持身体的正常机能和增强体力有一定帮助。改善视力：所含的维生素A对眼睛的健康有益，有助于预防夜盲症和视力下降。促进生殖健康：对于男性而言，羊腰...

营养饮食2025-02-12

满月发汗存在一些好处与坏处。好处包括促进血液循环、排出体内湿气、增强免疫力；坏处有导致脱水和可能引发感染。1.促进血液循环：满月发汗过程中，身体受热，血管扩张，能使血液循环更加顺畅。这有助于将营养物质更快地输送到身体各个部位，促进身体的恢复，对于产后身体较为虚弱的宝妈来说，可加快身体机能的修复。2.排出体内湿气：在孕期，宝妈体内会积聚一定的湿气。满月发汗可以通过汗液的排出，带走体内多余的湿气，改善...

健康科普2025-03-10

做包皮手术是没有坏处的，如果在小医院和不正规医院做包皮手术可能对外形以及功能上会有影响。但有包皮包茎不做包皮手术就会有坏处。一、易得泌尿感染性疾病，由于包皮垢等沉积物的作用，可引发包皮炎、龟头炎、尿道炎、生殖器疣病、疱疹等泌尿感染性疾病二、阻碍阴茎正常发育，如不及时治疗易形成小阴茎。三、早泄、射精过快和不射精等，导致性交痛、性交困难和敏感度降低，并造成夫妻生活不和谐，降低生活质量。四、可形成包皮嵌...

包皮2016-12-01