成人驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

1个回复 2021/12/9 19:56:38

您好，驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

1个回复 2021/12/9 19:21:43

驼背是比较普遍的现象，多数的疾病并非疾病所致，而是长期的不良姿势，所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

4个回复 2017/7/10 9:23:08

手术方法。主要是对成年人，比较严重的脊柱侧弯畸形，对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限），不得不施行手术。手术风险较大，术后脊柱活动也有所受限，医院都持慎重态度。

3个回复 2023/2/15 16:37:53

朋友你好！根据你的描述，你曾经患有小儿软骨病，现在出现驼背。属于后遗症。睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部。

2个回复 2024/12/5 9:47:03

你好，驼背应睡硬板床，腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展，注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，胸部自然挺直，两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。严重的还是需要做手术治疗的

3个回复 2025/4/2 12:30:14

脖子后面肉厚像驼背，可能由脂肪堆积、不良姿势、颈椎病变、肌肉紧张、遗传因素等造成。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.脂肪堆积：长期高热量饮食、缺乏运动，导致脂肪在颈部后方堆积。2.不良姿势：经常低头看手机、电脑，坐姿不正确，使颈部肌肉受力不均。3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，影响颈部形态。4.肌肉紧张：长期压力大、劳累，颈部肌肉持续紧张，变得厚实。5....

1个回复 2024/9/10 13:54:45

驼背有一定的遗传倾向，但并非绝对。宝宝八个月头老是看地下不一定就是驼背的表现，可能与多种因素有关，如颈部肌肉力量不足、习惯问题、骨骼发育异常、神经系统问题、视力问题等。 1.颈部肌肉力量不足：宝宝在生长发育过程中，颈部肌肉力量较弱，可能导致头部控制不佳。随着宝宝的成长和锻炼，这种情况会逐渐改善。 2.习惯问题：宝宝可能养成了低头看东西的习惯，家长应及时纠正。 3.骨骼发育异常：若宝宝骨骼发育存在异...

1个回复 2025/2/10 14:30:13

驼背可能会引发颈椎病，原因包括脊柱形态改变、肌肉失衡、神经受压、血液循环不畅、颈椎代偿性变化等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.脊柱形态改变：驼背使脊柱生理曲度异常，影响颈椎正常位置和受力。2.肌肉失衡：背部肌肉紧张，颈部肌肉过度代偿，易疲劳损伤。3.神经受压：脊柱变形可能压迫神经，影响颈椎神经功能。4.血液循环不畅：影响颈部血液供应，导致颈椎组织营养不足。...

1个回复 2024/8/28 18:39:54

你好，要是这样还是自己计较比较好，背背佳只是起到一个辅助作用，要是想长时间就需要靠自己的努力，自己一定要坚持呀

3个回复 2025/1/22 11:17:17

建议每天一两个小时的贴墙站，主要就是肩部，臀部，脚后跟在同一条线上，贴墙站不仅能够改善驼背，还能改善脖子前伸等体态问题，贴墙站也有美体修身的效果。驼背患者要时刻谨记保持腰杆挺立，坐如钟，站如松。如果是很严重的驼背病患，建议手术矫正。平时加强锻炼就好。

6个回复 2024/1/31 19:23:01

病情分析：你好!平时可以做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对.最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好.正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，对颈椎病和驼背的效果显著，明显优化颈肩部线条，拉长颈部.无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形，胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活.凡脊柱和肩背骨无严重损...

1个回复 2017/7/6 16:51:45

你好，从你描述的症状来看，你正值美好的青年时期，驼背应该是你没有养成正确的习惯，比如长时间的伏案工作，或是不自信而经常低头走路。应该不是疾病，应该矫正坐姿，或树立自信心，让自己挺直腰板自信的看这个世界，

4个回复 2025/3/24 9:39:03

您是由于坐姿不正确和腰背肌弱引起的建议您不要久坐要坚持每天的30分钟的慢跑多多进行体育锻炼就可以逐渐的纠正

2个回复 2025/1/22 10:06:46

这个是要考虑是有脊柱变形，有可能是因为平时不注意姿势，比如坐姿等，所以时间长了，就会出现骨骼变形建议是可以到正规医院查一下骨片，如果是轻度，那么是可以尝试物理矫正的。

2个回复 2025/1/10 12:02:25

可以这么抱，注意手在背部托一下就行了。

2个回复 2017/7/7 3:39:34

一般长期一个姿势工作，尤其是电脑工作者会造成颈椎病。建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨，您可以试试保健操，双手上举成十点十分状，保持十分钟，每天练习，效果还是不错的。

4个回复 2024/12/25 11:30:44

你好根据你所描述的情况是属于腰椎盘突出所造成的神经压迫建议可以到北京协和医院就诊那里的治疗水平是不错的对于腰椎盘突出可以采取内用药物治疗、外用药物治疗、物理治疗和食疗同时在日常生活中需要注意卧床要求卧硬床具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子较硬的棕床也可以。

2个回复 2025/4/2 14:32:09

得有信心，得试试

5个回复 2017/7/6 23:39:43

你好，先天性颈一般是没有好的办法的，建议根据你的具体情况看，是否可以手术的，建议建议不检查看。

2个回复 2025/1/24 10:13:38

你才19女孩我想你还会死有必要去认真看看去医院检查考虑你有可能是脊柱畸形但愿你检查后事一切正常引起的畸形的原因很多有外伤原因有风湿性的有强直性脊柱炎等等的确脊柱畸形是女孩子的多颈部后面肉多倒不一定是问题背坨就很不好最拍脊柱畸形建议你短期里到正规的医院去检查看看就单单凭你说的不好判断病情

3个回复 2024/12/23 17:11:09