一不小心闪到腰应该怎么办?这4个急救措施能帮到你!【资讯】
“闪腰”被称为急性腰扭伤,这是一种常见的疾病,是软组织损伤引起的异常姿势,一些患者出现这种症状之后,一般觉着不是什么大毛病,时间一长就会恢复健康了,其实这种想法是错误的,要是闪到腰不治疗,可能会引起一些并发症,以及慢性腰疼,在以后的时间里,是弯不下去腰的,非常影响生活和工作,那么一不小心闪到腰应该怎么做呢?一不小心闪到腰应该怎么做呢?1、按摩的方法患者可以采取俯卧的姿势,家人使用双手在两边的脊椎上...
日常保健2018-11-28
很容易闪到腰闪到脚是怎么回事【资讯】
很容易闪到腰闪到脚可能是腰椎不稳、身体偏瘦、平衡力欠佳等原因所引起。1、腰椎不稳:腰椎不稳主要是长时间搬运重物或者是在活动的过程当中导致腰部出现不适引起的,由于腰椎不稳对腰部肌肉控制不佳,因此会出现很容易闪到腰闪到脚的情况。2、身体偏瘦:多数是患者本身偏瘦,导致腰部的肌肉力量不发达,对腰椎的保护作用相对比较小,而患者进行腰部负荷运动或者是剧烈运动时,就可能会出现很容易闪到腰闪到脚的情况。3、平衡力...
精编文章2022-11-10
一不小心闪到腰中医告诉你该怎么办【资讯】
起猛了,撞一下,甚至有些人打个喷嚏都可能闪到腰。看似强壮的我们的腰部,其实还是有些脆弱。一不小心闪到腰,该如何护理就十分关键。为什么会出现闪到腰?第一,许多人工作繁忙、压力很大、工作起来争分夺秒,甚至鼻子痒了、想打喷嚏时,都不愿跟随自然生理反应,换个姿势“配合”保护腰椎。第二,现代人的生活越来越舒适,回家坐沙发、睡软床,出门开车,加上工作时多需要久坐,还缺乏必要的体育锻炼,时间长了会导致腰部深层肌...
慢病管理2016-07-13
闪到腰后怎样能快速恢复?【资讯】
闪到腰后快速恢复可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、康复锻炼等方式。1.休息制动:闪到腰后,腰部肌肉、韧带等软组织可能出现拉伤或扭伤,此时应立即停止活动,避免腰部进一步受力,尽可能找一个舒适、安全的位置躺下或坐下休息。必要时可使用腰围等支具进行固定,限制腰部的活动范围,减轻疼痛和损伤。2.冷敷热敷:在闪到腰后的48小时内,可使用冰袋或冷毛巾对疼痛部位进行冷敷,每次15-20分钟,每天3-...
健康科普2025-02-26
闪到腰了一般需要几天才能恢复?【资讯】
闪到腰后的恢复时间受损伤程度、治疗方法、年龄体质、日常护理、是否二次损伤等因素影响。1.损伤程度:若只是轻微的腰部肌肉拉伤,仅有少量肌纤维断裂,局部疼痛和肿胀不明显,恢复相对较快,可能1-2周就能基本恢复。但如果损伤较重,如出现腰椎小关节紊乱,甚至伴有腰椎骨折等情况,恢复时间会大大延长,骨折可能需要3个月甚至更久才能愈合。2.治疗方法:及时且正确的治疗能加快恢复。比如闪腰后早期进行冷敷,可减轻局部...
健康科普2025-02-26
五十多天的宝宝容易闪到腰吗?【即问即答】
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五十多天的宝宝由于骨骼和肌肉尚未发育完善,腰部相对脆弱,但闪到腰的情况并不常见,通常与不当的抱姿、剧烈运动等有关。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.骨骼发育:宝宝此时骨骼柔软,缺乏足够的支撑力。2.肌肉力量:腰部肌肉力量弱,难以有效保护腰部。3.抱姿不当:如抱时未给予足够的支撑,易损伤腰部。4.剧烈晃动:过度摇晃宝宝可能导致腰部受伤。5.意外碰撞:受到外...
1个回复 2024/7/29 16:24:23
腰被闪到了【即问即答】
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你好,你的情况属于腰肌劳损引起的症状,一般会引起腰部疼痛和活动受限等症状,你的情况需要休息加药物治疗的你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食,注意腰部休息制动,服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗看看,最好要饭后服用的,不行的话最好到医院进行局部封闭治疗,效果佳的,可以治愈的,祝你早日康复,一般没有大碍的
4个回复 2017/7/8 3:04:29
闪到腰严重吗?,前天晚上没看到凳子摔倒了,感觉闪到腰了,能正【即问即答】
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患者描述的情况考虑是腰肌扭伤的原因导致的,这种情况要注意休息,尽量减少弯腰,不要久坐久站,不要一个姿势太久,可以适当的服用布洛芬缓释胶囊来缓解症状,也可以外用药膏或者拔罐,针灸,推拿,按摩,热敷等,可以促进恢复,平时还要注意多休息。注意做好平时的保养。
2个回复 2021/2/13 4:08:46
打喷嚏闪到腰【即问即答】
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您好,对于您的病情您不要过分担心,当前的医治方法皆是依据不同患者制定不同的医治方法.但要切忌勿用药与勿用错误的方法,不同的人,病况不同.并不是所有的方法都适合每一位病人的,具体医治方面的您可以可点击左侧,与我进行在线交谈.iEDvFz
5个回复 2017/7/7 1:56:35
闪到腰防不胜防四种常见办法解决腰痛【资讯】
搬个重物,或者捡个东西,一不小心就闪到腰了,让人防不胜防。这种不经意情况下就来的闪腰剧痛,中医有哪些治疗的好方法呢?出现闪腰的一般原因闪腰其实并不需要剧烈的运动,往往是在不注意的情况下出现的闪腰,注意力不集中、肌肉力量不够时做动作就会出现闪腰。这种闪腰实际上与平时漫长的生活状态和工作状态有非常大的关系,比如长期保持一种姿势不动或有一些需要有很大力量维持的姿势,会造成软骨出现损伤,软骨是需要营养的,...
中医讲堂2015-12-17
右腰经常闪痛,一痛就弯腰,半天直不起腰来【即问即答】
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1.引起的腰痛,是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移,现在出现的症状比较轻,如果严重了会引起下肢疼痛、麻木、甚至大小便异常等。治疗首先应该才充分休息,避免劳累,尤其是与弯腰负重相关的劳动,佩戴腰具减轻对腰椎的负担,不建议推拿治疗,如果推拿力度要轻,切忌腰椎搬法。建议针灸治疗,疗效可靠。
1个回复 2021/9/17 20:17:53
右腰经常闪痛,一痛就弯腰,半天直不起腰来【即问即答】
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引起腰痛的原因有很多,如:腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗。建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案。平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖。
1个回复 2021/9/17 20:23:23
闪到腰的护理措施有哪些?做到这几点快速恢复【资讯】
作为人体作重要的部位,腰部的正常能够为人体的运动和一些体力劳动提供基本的力量支撑。但是如果是出现了外界损失和生活习惯的不适,还是很容易引起腰痛和闪到腰的情况,这严重影响到患者的活动。闪到腰的生活护理措施有哪些?做到这几点包你快速恢复。1:卧床休息。生活中腰部作为最重要的人体部位,如果是在闪到腰后仍然出现运动或者活动的话还是很容易加重腰部疾病的病情,因此需要去卧床休息改善的。2:注意避免高强度运动和...
病因2023-08-17
腰闪疼痛恢复期多久?一篇文章全解析!【资讯】
平常在门诊里,我经常会遇到因腰闪到而疼痛难忍的患者。他们往往一脸焦急地问我:“医生,我腰闪到了,一般要疼几天才能好啊?”轻微扭伤,我会建议休息、冷敷并辅助物理治疗,一般几天就能缓解。若疼痛较剧烈,可能涉及肌肉或韧带损伤,需口服止痛药,配合热敷和康复锻炼,大约一两周能恢复。对于重度扭伤,可能存在腰椎损伤,需进一步检查,必要时手术治疗,恢复时间可能较长。腰闪到了一般疼几天?1.轻微腰闪:疼痛通常持续较...
健康笔记2024-04-08
腰闪到了很痛怎么办?老婆怀孕12个月不小心闪到腰了,腰很痛...【即问即答】
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建议你最好带你老婆去正规医院检查看看,了解清楚伤到哪里,伤的是否影响到胎儿,还有检查清楚怀孕实际有多少个月了。正常哪里会有怀孕12个月的,怀孕超过42周没有分娩者都是属于异常的,需要及时处理,经检查清楚排除手术禁忌症后,立即要终止妊娠,选择办法取出胎儿。
5个回复 2021/9/7 12:25:22
腰闪到了怎么办?【即问即答】
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如果出现有腰闪到的问题,会产生局部明显的疼痛以及无法弯腰转动的功能障碍,主要可以通过早期卧床休息配合针灸理疗的方法进行治疗,缓解疼痛症状。后期需要通过手法对局部错位紊乱的腰椎小关节进行复位处理,防止出现运动功能障碍,单纯通过这种贴膏药的方式并不能彻底解决这种问题。
1个回复 2021/9/30 14:16:15
腰闪到了怎么办?【即问即答】
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根据患者描述的症状,多考虑属于腰部软组织损伤的表现,是由于患者活动不当而引起的一种急性腰扭伤的症状。首先建议患者要注意休息,可以先在疼痛部位进行冷敷或者冰敷,具有一定的止痛效果。受伤两天以后,局部可以热敷或者涂抹活血化瘀类的药物进行治疗。必要时可以同时配合解热镇痛类药物缓解症状。
1个回复 2021/9/30 14:29:39
年轻人闪到腰怎么办【即问即答】
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年轻人闪到腰通常可以采取热敷的方法进行缓解,比如使用热毛巾或者是热水袋能够改善腰痛的现象,而且也可以适当的进行按摩。如果疼痛比较严重者,也可以配合医生口服活血化瘀的药物进行治疗,或者是使用止痛的药物。在治疗期间要注意多休息,不要从事重体力劳动。
1个回复 2021/3/16 10:13:42
闪到腰了怎么办?【即问即答】
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闪到腰可以通过服用些药物配合中医理疗来进行治疗。可以通过服用些肌肉松弛药以及非甾体类消炎药来进行治疗,例如复方氯唑沙宗、布洛芬缓释胶囊等;也可以通过配合服用些舒筋通络活血的药物来进行治疗。还可以配合中医的理疗来进行治疗,例如针灸、按摩、推拿等。
1个回复 2021/5/26 10:33:32
闪到腰是什么症状【即问即答】
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闪到腰最典型的症状就是腰间出现疼痛,疼痛大多是钝痛,有可能是放射性疼痛。闪到腰通常是局部肌肉或是神经损伤被拉伤或是扭伤引起,在疼痛的同时可能还会有局部水肿的表现。而且还会导致活动受限,导致不能弯腰或是不能扭身,也可能会表现出腰部不能挺直的症状。
1个回复 2021/6/1 10:18:57
腰闪后腰痛五年未愈…【即问即答】
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你好!做一个CT看看是否腰椎间盘突出
5个回复 2017/7/5 22:09:53
不知道腰部是扭伤了还是闪到了,腰左侧疼【即问即答】
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你好,此症属中医痹症范畴,中医认为是风湿寒痹阻、气滞血瘀所致,气血不通,不通则痛。建议中药外敷以温经通络、散瘀止痛、散寒除湿以促进恢复,日常注意劳逸结合、防寒保暖,不做剧烈运动。
5个回复 2017/7/8 3:16:35
闪到腰是什么症状【即问即答】
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闪到腰可能会导致腰部出现明显的疼痛,活动会受到限制,而且也会有肿胀,闪到腰主要是做了一些剧烈活动,可能会导致腰部的肌肉出现明显的痉挛或者是韧带受到了损伤。可以对腰部轻轻按摩,同时也可以选择推拿的方式进行治疗,要注意避免长时间搬重物或者是过度劳累,加强对腰部的护理。
1个回复 2023/2/10 15:10:49
孕妇闪到腰可以散步吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/15 20:54:29
腰闪到该怎么办【即问即答】
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闪到腰是由于急性腰扭伤导致,首先应卧床休息,避免进一步的拉伤损伤,在24小时之内需要冷敷,如果24小时之后,可以通过热敷改善局部的血液循环。还要做相关的理疗,如拔罐、针灸、贴膏药等,疼痛严重时,还需要口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物。如果没有缓解,需要去医院拍片检查,要排除由于骨折引起。
1个回复 2021/2/4 13:34:04
闪到腰怎么快速恢复?【即问即答】
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闪到腰要通过药物配合外治法快速恢复。服用活血化瘀的中药和非甾体类镇痛的药物,缓解腰部疼痛的症状。如果腰部没有出现的骨折,可以通过推拿复位,配合做红外线灯照射疗法,蜡疗治疗或者磁疗治疗。假如还出现有骨折,还要绝对卧床休息,配合服用接骨类药物,促进骨头恢复。
1个回复 2021/4/27 11:18:54
年轻人闪到腰了怎么办【即问即答】
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年轻人闪到腰了通常可以使用热毛巾或者是使用热水袋对腰部进行热敷,能够缓解肿胀疼痛的现象,而且也可以在局部贴膏药治疗,或者是涂抹一些红花油。还可以采取口服药物的方法进行治疗,比如使用活血化瘀或者是止痛的药物。在治疗期间尽量多卧床休息,短时间内不要有太多的活动。
1个回复 2021/4/6 13:48:26
闪到腰怎么快速恢复【即问即答】
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闪到腰通常可以对腰部进行热敷以及按摩能够促进局部血液循环,从而缓解疼痛的症状,而且还要结合药物的方法辅助治疗,需要配合医生口服活血化瘀的药物治疗,或者是在腰部贴膏药,能够达到比较好的效果。治疗期间要注意多休息,最好不要有剧烈的运动,否则可能会影响恢复。
1个回复 2021/6/29 11:21:35
闪到腰怎么办【即问即答】
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闪到腰患者可以卧床休息,同时配合活血止痛的药物以及非甾体类抗炎药物治疗。比如服用活血止痛胶囊以及双氯芬酸钠等。也可以同时配合局部的按摩、针灸、理疗等中医治疗。如果服用药物治疗效果不佳,或者是病情进一步加重,需要去医院骨科就诊,做腰椎核磁的检查,以明确诊断,针对性的给予治疗。
1个回复 2021/5/26 10:32:43