脸上有斑可以通过激光进行去除，可以通过清淡饮食进行调理，要注意多食用富含维生素的水果和蔬菜。激光可以快速穿透皮肤，利用光热原理对皮下色素进行慢热处理，使雌性细胞失去活性，随着新陈代谢排出体外，从而达到去除色斑的目的，使皮肤变得光滑美白，术后皮肤会有轻微红肿，短时间内避免沾水，还要做好皮肤防晒工作。

1个回复 2022/3/28 22:23:00

脸上有色斑可以多吃一些含有维生素C的食物可以淡化色斑，但需要长时间才能达到淡化的作用。一般斑点是因为日光照射所引起的，但也不排除是遗传基因所造成的，如果想要彻底去除，可以选择光子嫩肤的方法去除。光子嫩肤可以达到永久性去除斑点的效果，让面部看起来更加干净美观，同时不会出现反弹的情况。

1个回复 2023/7/11 15:15:26

脸上长斑通常可以吃含维生素C的食物进行调理，比如可以吃猕猴桃、火龙果，并且还可以吃一些小番茄，同时还应注意多喝温水，可以起到淡化色斑的作用，而且还有利于促进人体新陈代谢。如果脸上长斑比较严重，还可以配合医生服用中成药进行调理，平时还应减少紫外线照射。

1个回复 2021/4/13 11:19:34

脸上长斑吃食物调理，主要吃富含维生素C、维生素E的食物，常见的有水果、蔬菜等；例如橘子、苹果、猕猴桃，白菜，包菜等，具有抗氧化的作用、加快代谢，对皮肤有好处。也可以吃一些祛斑的药物，例如逍遥丸；药物治疗效果比较缓慢，可以需要医美的方法治疗，例如激光治疗，效果会很明显。

1个回复 2022/8/17 17:29:21

脸上长斑可以询问医生之后使用药物调理，比较常用的药物有光保护剂和维a酸，还可以使用外用药物，比如酪氨酸酶抑制剂，能够抑制黑色素的形成，从而减轻色斑。如果面部的色斑比较多，并且范围较广，除了外用药物之外，可以考虑通过激光的方式进行治疗，能够清除皮肤表面的色素沉着。

1个回复 2021/3/30 10:05:18

脸上长斑日常可以多吃含有维生素C、维生素E的食物进行调理。常见的食物有苹果、猕猴桃、白菜、柠檬等，可以抑制黑色素的合成，并且还可以减少黑色素的沉着，从而调理脸上长斑的现象，但是只能起到辅助性的作用，如果想要彻底去除脸上长斑的现象，可到正规的医美机构进行激光治疗。

1个回复 2022/7/14 15:55:15

女人脸上长斑之后，应该多选择含有维生素C比较多的食物，能够起到抗氧化的作用，可以加快皮肤的新陈代谢，能够减少皮肤的色素沉着，比如猕猴桃、柠檬、西红柿、山楂。同时也可以选择一些具有美容养颜的食物，比如胶原蛋白、阿胶。要做好防晒的工作，外出时涂抹防晒霜。

1个回复 2021/4/20 16:54:31

脸上长斑建议通过服用维生素E及维生素C外用祛斑霜进行改善，还可以采用物理疗法进行治疗，并且可以在医生的指导下使用逍遥丸。长斑大多数是内分泌失调、气血不足、代谢废物淤积体内造成的。可以通过吃些补气血的食物改善，比如红枣、枸杞、桂圆。而且平时要多注意休息，不能熬夜。

1个回复 2023/8/1 14:37:08

脸上长斑应当要多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜来调理，这样可以有效的淡化色斑。可以多吃柠檬、猕猴桃、草莓等等，这些食物中是含有丰富的维生素C，可以减少色素的生成的。但是单纯的靠饮食是不能够去除色斑的，应该要局部涂抹维生素E乳膏或者是采用物理的方法去除。

1个回复 2021/4/6 14:28:38

您好：脸上长斑是内分泌失调、劳累、心理压或者是日光照射、辐射、乱用化妆品和擦伤皮肤造成的。平时要多吃蔬菜，多吃水果，水果中含有维生素，而且补充水分，滋润肌肤，减少斑点形成的机会，实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作，这样子更容易吸收，斑点会好的很快的。注意不要吃生冷辛辣刺激的食物等祝美丽健康。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

最适宜食用黄豆。黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。

1个回复 2021/11/19 15:35:14

脸上有斑点。在正常饮食中，你应该多吃一些含有维生素C和维生素e的食物。因为维生素C可以避免色素的产生，维生素E可以减少色素的沉着。脸上的斑点可能是长时间暴露在太阳下导致色素沉着造成的。在日常生活中，我们应该做好皮肤防晒工作。出门记得擦防晒霜。

1个回复 2023/4/19 11:51:51

脸上有斑点的患者，平时多吃新鲜蔬菜水果，对皮肤健康有益。一般食用水果、柑橘、柚子，具有祛斑美容的功效。脸上有些斑点是垃圾毒素不能及时排出造成的。如果大便不通畅，可以使用美容养颜的药物或食材。适当吃香蕉有排毒作用，有润肠作用。严重的面部斑点也应根据皮肤科的检查和治疗来影响美容。

1个回复 2023/4/19 11:51:51

脸上长斑一般可以吃富含维生素的食物比较有效果。维生素的食物包括苹果、橙子、柠檬、以及西红柿等食物。通常这类食物能够促进皮肤中的新陈代谢。能够使脸上的斑点得到淡化，从而能够使脸上的斑点达到去除的效果。如果脸上的斑点比较严重，可以到正规的医疗机构，通过激光的方法治疗，效果也是比较不错的。

1个回复 2022/8/17 17:28:51

你好；生斑原因：雀斑多由肺经风热，遗传所致。增加皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性，在紫外线的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。忌食光敏性食物如：芹菜、白萝卜、香菜等密切观察。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

0个回复 2018/8/16 11:23:15

你好，祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素。你可以用鹿胎补气养血，温经散寒通络，恢复气血功能；当归，党参；补血活血，疏肝解郁，让气血调达；白芍促进代谢排出体内毒素。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活

1个回复 2023/4/28 14:39:09

在平时可以经常吃番茄，因为番茄内含有的维生素C较高，对于预防以及治疗色斑，通常可以起到很好的辅助作用。也可以多吃豆类，因为豆类含有的植物异黄酮，可以促进荷尔蒙分泌，通常有助于改善皮肤暗沉以及黑色素沉着的症状。平时也可多吃些猕猴桃，以及含维生素C高的水果蔬菜。

1个回复 2021/6/8 10:42:26

脸上长斑可以根据斑的类型进行用药。导致脸上长斑的原因有很多，比如在阳光下暴晒，内分泌失调和不良的生活习惯，可以吃一些维生素C和维生素E，能起到抗衰老和抗氧化的效果。同时也可以食用含维生素C比较多的水果，长期服用如果达不到理想的效果，可以采用激光祛斑的方法，更有效的去除脸上的斑点。

1个回复 2022/7/27 16:41:53

你好，这种情况一般多由遗传因素或内分泌紊乱引起的雀斑。建议你平时可以用芦荟胶涂抹局部，消炎止痒，褪黑祛疤，促进皮肤新陈代谢。平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，注意防晒。

1个回复 2018/6/21 9:48:41

脸上长斑吃一些富含维生素的食物比较有效，能够起到滋润和保湿的效果，也有助于改善皮肤的锁水能力，但是只依靠调整饮食，速度通常是比较缓慢的。如果面部的色斑比较多，可以询问医生使用外用药物进行治疗，比如氢醌霜。还可以使用壬二酸或者是维a酸类药物进行治疗，能够起到较好的脱色作用。

1个回复 2021/4/13 18:37:58

您好： 目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 建议：你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗.

1个回复 2023/4/28 14:39:09

脸上长斑皮肤暗黄吃写富含维生素较高的当季蔬菜以及当季水果，可能会起到缓解皮肤长斑以及皮肤暗黄的作用，另外也可以口服维生素C，或外敷含有维生素C的面膜。如果脸上长斑以及皮肤暗黄，是因为患有肝脏疾病，那么就需要到医院检查，确诊后遵循医嘱吃药进行治疗。

1个回复 2022/7/1 14:41:32

每天吃一片维生素E和维生素C，有比较好的祛斑作用。也可以选择每天喝杯番茄汁，对于去除色斑也可以起到好的辅助作用，因为西红柿内含有的谷胱甘肽比较丰富，可以抑制黑色素形成，长期食用可以减少色素。平时也可适当的喝些杜鹃花茶或者是紫罗兰茶，也有除色斑的效果。

1个回复 2021/6/8 10:42:26

在平时吃西红柿或者蜂蜜柠檬通常可以达到淡化色斑的效果。西红柿里含有的谷胱甘肽以及维生素C，不但可以抑制黑色素沉着，同时还可以起到淡化色斑的效果，蜂蜜柠檬里含有的维生素C可以起到美白肌肤的作用。除了通过饮食来改善，平时要做好皮肤的防晒，避免紫外线照射加重黑色素沉着。

1个回复 2021/6/8 10:42:26

吃富含维生素C的食物可以去除脸上的色斑可以多吃一些柠檬、黄瓜、西红柿。猕猴桃等等这些食物中是富含丰富的微量元素以及矿物质的，可以有效的抑制皮肤黑色素的生成。现在也可通过直接注射美白针来达到嫩白皮肤的效果，这种一般可以维持半年到一年左右的时间。

1个回复 2021/5/26 10:50:50

脸上有斑皮肤暗黄可以遵循医嘱吃维生素C片调理，因为维生素C片可以给身体补充所需要的维生素C，并且维生素C可以加快皮肤的代谢，对于改善皮肤暗黄和斑块，有较好的帮助。另外还可以到医院接受检查，如果脸上有斑和皮肤暗黄是因为肝功能失调所引起，也可以吃护肝的药物。

1个回复 2022/8/17 17:29:51

脸上长斑不能吃油炸类食物。如果喜欢吃油炸类食物，可能会导致皮肤油脂分泌旺盛而引起脸上长斑的现象，甚至还可能会出现长痘、毛孔粗大等症状。另外，甜食也可能会导致脸上长斑，因为甜食吃的太多，也可能会导致油脂分泌旺盛而出现此类现象。日常可以多吃含有维生素C的食物，可改善皮肤问题。

1个回复 2022/7/1 14:40:52

脸上长斑吃一些含维生素C比较多的食物可以淡化，比如西红柿、橙子和猕猴桃，或者是吃一些草莓和樱桃，能够起到美白和淡化色斑的效果，但是见效的速度通常比较缓慢。调整饮食的同时还需要做好生活调理，平时在外出的时候需要涂抹一些防晒度较好的防晒霜，也可以在外出时打遮阳伞。

1个回复 2021/3/30 10:05:18

可以去专业医院进行美白护理。另外日常生活中也可以进行保养。建议多吃含维生素C和维生素E高的食物，像西红柿，对于美白是很有帮助的。洗脸时可以适当加一些食醋，对雀斑也是有效果的。平时多注意休息，避免熬夜，接触电脑跟手机的时间也要少些。

1个回复 2023/4/28 14:39:09