柚子是一种非常营养的水果，你知道吗？除了柚子外，柚子皮也很有营养，富含大量的维生素C。究竟柚子皮有哪些功效？柚子皮的6大功效柚子皮不仅可以防虫，还能治小儿肺炎、防冻疮。1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。2、防冻疮柚子皮煎水泡手，这样就不会...

食材档案2017-09-22

很多人喜欢柚子的果肉酸酸甜甜水分大，但吃完柚子之后，随手就会扔掉柚子皮，这可真的是浪费了，柚子皮的功效比我们想象的可多呢！中医认为柚子皮味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效，主治咳喘、气郁胸闷、腹冷痛、食滞、疝气等。柚子皮的功效有哪些？1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把...

食材档案2015-11-04

最近吃柚子了吗？你是如何处理柚子皮的？丢弃还是保存。你知道吗，往往被作为厨余垃圾抛弃的柚子皮可是个“宝”。柚子皮的功效：1、柚子皮煮水治小儿肺炎；2、柚子皮煮水治疗冻疮；3、柚子皮沐浴液美容效果好；4、柚子皮放在冰箱内去除秽味；5、柚子皮处理后放在角落里可防虫。认识了柚子皮的真实价值后，你是否对它刮目相看了呢？不仅如此，小编还要告诉你，柚子皮还能够作为食材烹饪出美味的佳肴。美味的柚子皮：第一道菜：...

营养饮食2013-11-21

肉酱扣柚皮材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。做法：1、五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟；2、放入已经处理好柚皮；3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色：五花肉混合了柚皮的清香，更能提升肉味香味，散发出浓郁的乡土气息。冰糖柚子皮食材：柚子1个、冰糖适量。做法：1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还能避免柚子皮吸...

蔬果养生2017-11-01

肉酱扣柚皮材料：五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量。做法：1、五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟；2、放入已经处理好柚皮；3、放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟。特色：五花肉混合了柚皮的清香，更能提升肉味香味，散发出浓郁的乡土气息。冰糖柚子皮食材：柚子1个、冰糖适量。做法：1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还能避免柚子皮吸...

蔬果养生2017-10-23

冰糖柚子皮的做法食材：柚子1个、冰糖适量。做法：1、先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还能避免柚子皮吸收多余的水分。2、将柚子皮洗净，切条状备用。3、锅中放清水适量，然后加入冰糖，水与冰糖的比例约为5：1。4、水烧开后，加入柚子皮，柚子皮和水的比例为1：3。5、约煮20分钟，当柚子皮变透明，糖汁变粘稠即可熄火。6、等柚子皮冷却后微微晒干，更利于保存。冰糖柚子...

蔬果养生2017-10-31

在剥掉柚子皮后你是否会把果皮扔掉呢？其实柚子皮的功效有很多，可以缓解很多不适的症状。在这里，为大家来科普一下柚子皮的功效与作用及吃法，感兴趣的朋友们千万别错过了。柚子皮的功效与作用柚子皮煮水治小儿肺炎。将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好。柚子皮煮水治疗冻疮。用晒干...

食材档案2015-10-06

1、柚子皮和柚子肉，都富含丰富的维生素、多种矿物质、胡萝卜素、枳实和糖类等营养物质。2、柚子皮具有有健胃消食、止咳化痰、清热润肺、解毒解酒等功效。3、柚子皮还与黄酮类相似，其复合物具有强大的抗炎作用。4、柚子皮含有大量叶酸，味道酸甜适中，能够健胃消食。时值金秋，中秋佳节即将来临，柚子皮顺气，能去油解腻、清热解毒，是清热润肺的上品，是去油解腻的时令水果。若喜食辣者而怕上火的人，可以加点干辣椒炒柚子皮...

蔬果养生2017-10-23

孕妇在生活中是可以适当的吃一些柚子皮的，因为柚子皮这种东西一般是用来泡水的，主要的功效是用来清热降火，所以我们建议孕妇适当的喝一些柚子皮水是不错的，希望你们可以理解一下柚子皮的营养价值。柚子吃了柚子皮还算了吧水里含维生素多了特别弥猴桃里含东西多当还有西红柿苹也错我怀女儿时候每天都会有几种水吃所宝宝生下来皮肤好了粉粉而且水清火嘛宝宝生下来皮肤会红红。柚子皮只是用来泡蜂蜜，做蜂蜜茶或者晒干了制成药，一...

蔬果养生2017-10-31

柚子皮也具化痰、止咳、消食的功效。用柚子皮可以做好多种药膳。柚子皮还可以做成柚子茶，方法也很简单。清洗柚子皮后，去除皮的白色部分，以减少苦味。将处理好的柚子皮切成细丝，放入盐水中浸泡，以进一步去除苦味。之后将泡好的柚子皮丝放入化好的冰糖水中，中火熬制，待水分基本熬干即可关火。放凉后，加入蜂蜜，柚子茶就做好了。柚子茶，好喝又润肺。南方有一道非常有名的“柚皮鲶鱼盅”，是暖胃、补虚、化痰、平喘的佳品。上...

蔬果养生2017-10-23

柚子富含营养，具有有效预防和治疗脑血栓、高血压、中风和血管硬化等脑血管疾病。治疗败雪病等多种功效。柚子全身都是宝，柚子皮就是柚子的一宝。与柚子肉相比，柚子皮的功效和作用更多，更广泛。柚子皮既可以用作部分疾病的食疗，又能外用，内服外敷两不相误。柚子皮的功效和作用有以下这些：1、柚子皮有大量叶酸，具有健胃消食等功效。2、与柚子的味酸甜性寒不同，柚子皮味辛苦甘但性温，有止咳、化痰、平喘以及化淤止痛等功效...

蔬果养生2017-10-23

常见而又简单的柚子皮做法就是炒柚子皮。食材：柚子皮、生姜丝、大蒜、少许盐和生抽等调料步骤：1、剥开柚子后，削去表皮，切块。用清水浸泡数小时。2、捞起柚子皮，放锅里煮约20分钟。3、捞起柚子皮，沥干水分，切成小块。4、烧热锅，倒入油，放入生姜丝、大蒜，爆香，加柚子皮翻炒。5、炒匀后，倒入调料翻炒片刻，加少量开水，焖一会儿。6、待水烧干后煎炒，待柚子皮稍稍软烂时即可。炒柚子皮步骤简单，但也讲求几个窍门...

蔬果养生2017-10-23

很多人吃柚子，总是将厚厚的柚子皮随手丢弃。这实在太可惜了，柚子皮其实是健康的全能助手。既可作为食疗佳品，又可加工成菜肴和蜜饯。柚皮入药叫做化橘红，性温，味苦、辛。柚皮中含有挥发油，主要为柠檬酸和芳香醇，能散寒理气、燥湿化痰、消食宽中，适用于风寒感冒咳嗽、喉痒痰多等。食疗老年咳嗽柚皮1个，削去内层白瓤，切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，蒸至烂熟，每日早、晚各2匙，冲少许黄酒内服。食疗滞食胃痛老柚皮10...

超重与肥胖2017-05-31

柚子皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，具有抗氧化的作用，可以降低血液的黏稠度，瘦身减肥，抵抗衰老，加热后进入体内时会更加活跃，发挥出最大功效。加上柚子皮所含的丰富果胶，还有美容养颜的功效。这里建议大家加热吃的可不是柚子瓤，而是一直都被忽略的柚子皮。柚子皮中含有的特殊物质具有抗氧化活性作用，可降低血液的黏稠度，减少血栓的形成，对脑血栓、中风等脑血管疾病有较好的预防作用，适合中老年人食用。食材：柚子1...

中医养生2017-08-09

柚子皮能去异味吗柚子皮是可以去除异味的，冰箱：将柚子皮切成小块，放入网袋当中。打结绑紧后放入冰箱的角落即可。排水孔：将柚子皮放入水中煮约30分钟，将煮好的柚皮水，一边倒入排水孔，一边用刷子将排水孔周围脏污刷去即可。柚子皮的妙用1、柚子皮煮水治小儿肺炎。将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮（块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大），水不要太多（和煎中药一样）连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患...

蔬果养生2017-11-02

中秋前后，家里一般都会买一两个柚子来吃，那厚厚的柚子皮大家都普遍会扔掉，是不是觉得有点浪费？其实柚子皮是有很多养生功效的，那具体有哪些功效呢？下面就和小编一起来看一下吧。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。1、柚子皮煮水治小儿肺炎将柚子吃完后，留皮晾干...

食材档案2013-09-22

柚子皮泡水喝有很多的功效和作用，不过方法必须要正确。否则，很可能就会影响功效和口感。不仅如此，在饮用柚子皮泡水时还要注意避免一些禁忌。接下来，具体介绍一下柚子皮泡水喝的方法和禁忌吧。柚子皮泡水喝的方法柚子中含有大量的蛋白质以及维生素、微量元素，不仅味道好同时对身体也好处很多。除了果肉之外，柚子皮经过加过之后也能够制作成为柚子茶，不仅能暖胃化痰，同时还可以美容肌肤。很多人对于柚子皮能泡茶这件事情存有...

中医养生2019-08-27

1、掂量。柚子皮的厚度决定柚子的甜度和水分。同样大小的柚子，要挑选分量重的。建议选择外形小、体重大的柚子，一般巴掌大重3斤左右的柚子水分最充足，甜度最适宜。2、摸皮、看颜色。要用手摸柚子皮的光滑度，光滑度越高说明越新鲜。柚子皮细洁，表面油细胞呈半透明状态，颜色呈现淡黄或橙黄的，说明柚子的成熟度高，汁多味甜。3、按压。用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。如果个体大而分量轻的，则皮厚肉少，味...

蔬果养生2017-10-23

1、预防蚊虫夏天蚊虫比较多，使用蚊香又会损害我们的健康，这是，可以将新鲜的柚子皮放在床头，可以起到预防蚊虫叮咬、促进睡眠的作用。2、去除臭味冰箱长期使用，会变得有异味。可以将柚子皮放在冰箱中，这样可以去除冰箱中各种腥臭味，还能够防止食物串味。使用的时候，将柚子皮切成小块，分开放置，这样效果会更好。3、补充水分把柚子皮划开，用柚子汁来擦脸，可以帮助肌肤补充水分，经常使用的话还可以使肌肤变白，是很好的...

蔬果养生2017-11-01

柚子皮泡茶的做法：1、将柚子皮剥下来，然后放进水中清洗干净，沥干后切为细丝备用；2、将柚子肉外面的白瓤清除干净，然后将其切为圆薄片备用；3、将准备好的冰糖倒进汤锅中，再加适量的清水进去，用大火将其煮开，直到冰糖化完为止；4、把柚子片和柚子皮丝倒进汤锅内，大火煮开以后，转用小火熬煮一个小时，等糖汁渐稠后盛出放凉即可。

蔬果养生2017-10-31

柚子皮煮水洗脸祛痘吗？真的有效吗？1、能起到化解油腻的作用。柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。2、在美容方面是起到显著作用：柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。柚子皮的运用1、 制成蚊香...

护肤技巧2017-10-09

柚子皮煮水洗脸祛痘柚子皮煮水洗脸祛痘吗？真的有效吗？1、能起到化解油腻的作用。柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。2、在美容方面是起到显著作用：柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。柚子皮的运用1、&...

护肤技巧2017-09-28

第一步首先我们将准备好的柚子放在水中进行浸泡，然后我们要用上食盐，将其认真仔细的进行清洗。因为现在很多水果表皮都有一层果蜡，所以用盐巴清洗比较干净。第二步接下来把柚子皮用刀慢慢削下来，尽量把柚子皮上的白瓤削掉，因为这层白瓤会比较苦。柚子皮越薄越好，待会煮起来的口感也会比较好。第三步然后我们就可以将去过白瓤的柚子皮，用我们准备好的刀将其切成一条一条的丝状，切得越细待会煮后的口感会越好哦。第四步然后我...

蔬果养生2017-11-01

柚子皮煮水洗脸祛痘吗？真的有效吗？1、能起到化解油腻的作用。柚子皮是柚子的身体的一部分，自然含有柚子的一定营养成分，且其具有通气孔，能吸收油腻物质，起到化解油腻的作用。2、在美容方面是起到显著作用：柚子皮中含有丰富的果胶，可以使皮肤细嫩、丰满。专家将其制成沐浴液用于洗澡。柚子皮外用能防治冻疮，用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时，用毛巾浸水后热敷冻伤处，可防来年再犯。柚子皮的运用 制成蚊香：厚...

护肤技巧2017-10-09

蜜饯柚子皮做法如下：1、先准备柚子1个、老冰糖1斤；2、然后拨下柚子皮，清洗一下，切片，最好是细条比较好；3、接着用煮沸的开水烫泡，泡到水冷为止；4、之前的水冷后，拧干柚子皮，换水继续烫泡，泡至清水为止，一般泡6次就差不多了。泡柚子皮的次数优点多，大家要耐心，因为这样可以让柚子皮熟透，还起到杀菌的作用。5、柚子皮泡好之后，将柚子皮拧干放入滤渣袋中，扎紧封口后投入洗衣机进行脱水；6、在不锈钢锅注入清...

蔬果养生2017-10-23

蜜饯柚子皮做法如下：1、先准备柚子1个、老冰糖1斤；2、然后拨下柚子皮，清洗一下，切片，最好是细条比较好；3、接着用煮沸的开水烫泡，泡到水冷为止；4、之前的水冷后，拧干柚子皮，换水继续烫泡，泡至清水为止，一般泡6次就差不多了。泡柚子皮的次数优点多，大家要耐心，因为这样可以让柚子皮熟透，还起到杀菌的作用。5、柚子皮泡好之后，将柚子皮拧干放入滤渣袋中，扎紧封口后投入洗衣机进行脱水；6、在不锈钢锅注入清...

蔬果养生2017-11-01

1、柚子皮泡脚，消炎止痒治脚气。柚子皮煎水洗医治脚气效果特别好。将柚子皮放水里煎开，然后泡脚。止痒，消炎，愈合伤口。无妨试试。一定会有好的效果，消弭奇痒难忍的苦楚。带来轻松愉快。植物对人类的利益又是食物，又是药疗。选择植物饮食，相对是无益于身心的明智之举。2、柚子皮洗干净后泡水喝，可以去火。3、柚子皮可除臭，除异味。将柚子皮放在卫生间或冰箱里，可以除去异味。4、煎水泡手，这样就不会长冻疮了。5、美...

蔬果养生2017-11-01

香辣柚子皮做此菜的特点是要辣，如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了。注意了，一定要放辣点的辣椒。主料：柚子皮辅料：辣椒豆豉（或豆豉以及辣椒）、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁步骤：1、将柚子皮去外层青皮，然后斜刀切薄片，浸入清水三四天，每日换清水一次。此浸水是为去除柚子皮的苦涩味。2、将浸好水的柚子皮捞出，挤干水，放锅中干煸。此可除水份亦可再次去皮中的青涩。3、将煸干水的柚子皮装起锅。4、锅中放多些油，...

蔬果养生2017-11-01

柚子皮怎么祛痘柚子皮的功效是不容错过的，果皮中含有精油，不止可以用来提取做香味剂、化妆品，还具有杀菌抗炎的功效，对炎性痘痘具体调理作用，柚子皮所含的丰富果胶，有美容养颜的功效。柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有...

蔬果养生2017-10-23