月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。月经期痛经有什么危害？1、加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。2、影响学习工作：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，冷...

痛经2016-11-16

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，给工作及生活带来影响。那么，月经期痛经怎么回事？痛经的症状是什么？痛经，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症，盆腔炎，肿瘤...

痛经2016-11-07

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。在月经期间，生活的保健有很多事需要注意的，那么，月经期痛经能吃红糖吗？月经期痛经能吃红糖的，红糖对月经期痛经有一定的缓解效果。女性朋友可以在月经期间喝红糖水。月经期间怎样才能减少痛经？下面是几点建议：（1）忌咸食：月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多...

痛经2016-11-21

月经期间可以艾灸吗艾灸具有养生保健的作用，并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀，舒筋通络，并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗？专家表示，月经期是否可以艾灸，这个取决于个人情况决定的：1、经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。2、如果经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络...

特色疗法2017-06-07

中医认为，痛经主要病机在于邪气内伏，经血亏虚导致的疾病情况。那么，经期痛经艾灸穴位有什么，有效果吗？痛经多因肝气郁结、气机运行不畅，形成气滞。气滞则血瘀，从而导致经行不畅而发生痛经，中医认为“不通则痛”。亦有血虚所致的痛经。一般情况下，经前期或经期腹痛多属实症。腹部胀痛多属气血瘀滞；经后腹痛多属虚症，喜按喜热者多属寒症。因此，治疗痛经应根据病人的情况进行辨症治疗。痛经是女性常见的现象，痛经是指妇女...

痛经2016-11-22

月经期痛经有哪些影响呢？专家介绍，月经期痛经主要有以下这些影响，女性朋友应该重视起来。1、加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。2、导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作...

痛经2016-11-10

月经是指子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。在月经期间，在生活上要注意很多细节。那么，月经期痛经可以洗澡吗？月经期痛经是可以洗澡的。但是经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴及性生活，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，。 下面是经期保健：1不宜情绪激动女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正...

痛经2016-11-30

1、加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。2、导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。3、影响学习工作：经期或其前后小腹疼...

痛经2016-11-08

1、加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形祸首。2、导致乳腺增生：1/3以上的乳腺增生病由痛经引起，半数以上的子宫炎症与痛经有关，临床观察证实，痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现，如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。3、影响学习工作：经期或其前后小腹疼...

痛经2016-11-16

日常生活中，不少女性会出现痛经的情况，引起女性痛经的原因比较复杂，痛经多半是妇科疾病引起的，女人痛经要尽早采取合适的方法进行缓解，热敷能起到缓解痛经的作用，艾灸可以缓解经期痛经，下面我们具体来了解一下，什么方法能缓解痛经？什么方法可缓解痛经1、热敷：女人在月经期间如果出现痛经的现象，有可能是腰腹部受寒引起的，可以通过热敷的方式能够促进经血排出，可以缓解经期痛经的症状，并且能有效缓解经期不适，做好腰...

痛经2018-05-04

痛经这种疾病在临床常见有气滞血瘀、寒凝胞等类型。那么，月经期痛经是什么原因，症状有哪些？痛经分为原发性和继发性，原发性痛经病因目前尚未完全明了。是指初潮不久后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈管狭窄、子宫过度屈曲，使经血流出不畅，造成经血滞留，从而刺激子宫收缩引起痛经。有的在月经期，内膜呈片状脱落，排出前子宫...

痛经2016-11-08

月经期错误艾灸肚子可能会带来月经量异常、经期延长、身体虚弱、感染风险增加、加重痛经等危害。1.月经量异常：艾灸具有温通经络、活血化瘀的作用。若在月经期错误艾灸肚子，比如艾灸时间过长、艾灸频率过高，可能会使月经量突然增多。这是因为过度的温热刺激加速了血液循环，导致子宫内膜脱落速度加快，出血量超出正常范围。2.经期延长：错误艾灸打破了女性正常的生理周期平衡。原本正常的经期可能会因为艾灸的不当刺激而延长...

健康科普2025-05-05

在月经期间出现痛经，是让很多女性感到相当痛苦的一件事情，痛经不仅会让身体感到非常不适，而且还会导致女性的精神变得紧张焦虑不安。其实痛经时可以做一些轻微的小动作，是可以缓解痛经症状的。那么女性在经期痛经可不可以做瑜伽呢？女性在痛经的时候是可以做瑜伽活动的，在经期做瑜伽活动能够促进全身的血液循环，而且可以让心情变得平和，可以缓解因为痛经而引起的焦躁情绪。在经期做瑜伽活动能够促进下身的血液循环，而且能够...

痛经2019-01-09

女人一个月总有那么几天不舒服，月经期间是女性比较脆弱的时期，多数人都被痛经折磨得痛不欲生，除了痛经外，有些人的腰也特别的酸，酸都感觉直不起来，非常痛苦，那么，经期痛经腰酸怎么办？预防痛经、经期腰痛，专家给出以下几点建议：1、注意饮食，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血。2、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可...

痛经2016-11-21

很多人在月经的时候都会发生痛经的现象，这对于很多人来说都是经历过的，很多人都以为是习以为常的事情，其实不然的，这个可能会产生影响，那么月经痛经会有什么影响？专家介绍，月经期痛经主要有以下这些影响，女性朋友应该重视起来。1、加快女性衰老：痛经的女性气血失调，体内自由基异常活跃，其衰老年龄比正常女性总体提前5年。尤其经期痛经的女性总是面色灰暗、皮肤干燥，容易形成色斑、痤疮等面部问题，痛经就是它们的隐形...

痛经2016-11-21

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。经期痛经怎么办？1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼...

痛经2016-11-16

痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。原发性痛经无器质性病变，所以在疼痛难忍时可以吃点止痛片，不会有多大的副作用，但最好在医生的指导下用药。那么，痛经可以吃止痛片吗？所有非甾体消炎药，如常见的芬必得、扶他林、消炎痛、西乐葆等均有潜在的心血管风险。所以痛经自行选择止痛药物之前，病人应咨询医生，在医生的指导下用药。目前常用的止痛药主要有以下几类：第一类是非甾体消炎药，代表药物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等...

痛经2016-12-02

痛经是指月经前后或行经期间小腹疼痛难忍或腰骶部酸痛不适之常见多发病。在月经期痛经是女性既尴尬又痛苦的事情，严重的影响女性的生活和工作。导致女性痛经的原因很多，相信很少有女性朋友会想到，痛经竟然与缺钙有关。为什么缺钙会引起痛经呢？在月经来临十来天左右，卵巢的运作最不活络，血钙含量会持续稳定地下降。由于血钙含量的不足，导致月经前出现紧张不安头痛失眠和心情气恼等情绪，终极出现了痛经。因此钙是女性不可缺乏...

痛经2016-11-11

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。避孕药治疗痛经好吗？有没有副作用？痛经的话是因为血气不足引起的，建议平时多吃红枣、蜜枣、阿胶等补血补气的食物来缓解你的痛经。避孕药对身体有很大的副作用，长时间服用还可能会造成不孕不育的现象。而且避孕药会导致女性内分泌紊乱，造成经期失...

痛经2016-11-25

痛经，是很多女性月经前或者月经期间都会出现的问题，有些人更是痛起来像要命。那么痛经应该如何缓解呢？首先要排除痛经的病因，如果不是器质性病变导致的痛经，可以进行食疗调理。痛经食疗方1：当归益母草蛋材料：当归10克，益母草30克，鸡蛋3个。做法：将当归、益母草、鸡蛋一起放进锅中，加入清水煮至鸡蛋熟后，去壳再煮片刻，饮汤吃蛋，每次1个，每日3次，连服5-7天。功效：适用于血淤痛经，经血紫暗有块的女性。痛...

营养饮食2015-01-30

一般来说，家里人告诉我们，每当月经痛时可以用热水袋敷着小腹，这样可以减缓疼痛，如果平时注意给小腹保暖，同样可以缓解痛经的症状，除此之外，专家又给出了我们一些简单的按摩方法也是有助于缓解月经痛的，掌握几种简单的手法，可以给自己或闺蜜好友缓解疼痛哦！1、按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用）。位置：肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩方法：双手相叠置...

痛经2016-11-16

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种，原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病，而继发性痛经常见于一些妇科疾病。那么，痛经是什么造成的呢？痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。痛经是大部分女性都会出现这样的情况，只是有的轻有的重。如果不积极的进行治疗的话，对女性来说危害是很大的。想要...

痛经2016-11-07

1。热敷疗法：经痛过的女性相信都用过这样一个方法，那就是痛经的时候在小腹不舒服的地方放一个暖宝宝或者热水袋，可以一定程度上缓解痛经带来的难耐感。2。补充钙质：钙有平稳神经的作用，可是由于女性在月经期间体内的电离子平衡被打破，继而女性体内的黄体素含量升高，而女性荷尔蒙含量降低，造成人体内钙吸收减少而达不到体内钙含量的供求，从而无法化解经痛，所以这种痛经的时候喝酸奶和牛奶可以有效补充钙质，从而缓解痛经...

痛经2016-11-14

      每次月经到来时，很多人都会出现情绪波动、抵抗力下降、疲劳等症状。此外，还因为血液的流失而造成月经期营养素的缺乏。因此，月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。 含咖啡因的饮料 咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物的新陈代谢。 ...

女性营养2011-12-02

对于在月经期间有痛经的女性来说，那几天简直就是煎熬，痛经不仅会影响到正常的饮食，还会影响懂啊工作和生活。那么，你是否知道女孩经期痛经怎么办？有哪些饮食配方可以缓解痛经？止痛药虽然可以缓解一时之痛但毕竟有副作用，因此，有痛经的女孩可以采取以下的方法治疗：1。按摩先用拇指点按肚脐、气海、关元、中极、归来、三阴交，每穴半分钟。然后仰卧位，用右手掌按揉下腹部（脐以下）约3分钟，再由脐部向耻骨联合（阴部前方...

痛经2016-11-08

经期痛经怎么办？专家介绍，经期出现痛经，可以试着注意以下几种情况，以缓解痛经的现象。1、饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。2、补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体专业率地吸收钙。不妨在...

痛经2016-11-16

红糖水具有调理月经不调的作用，而且红糖水可以起到活血化瘀的功效，能缓解女性经期痛经的问题，而且还具有补血的作用，女性在月经期喝红糖水具有温暖身体的作用，能够促进经血顺利排出，红糖水要经前喝还是经期喝？红糖水要经前喝还是经期喝1、红糖水最好在月经期喝红糖水，具有调理月经的作用，能够促进经血顺利排出，可以起到活血化瘀的作用，具有非常好的温补功效，能缓解经期腹痛的问题，并且具有温暖身体的作用，月经期喝红...

专家访谈2018-10-12

有的女人朋友在月经期间会痛经，有的会腰痛，有的会腹泻......经期痛经可以吃一些缓解痛经的食物;经期腰痛可以适当通过按摩腰部缓解疼痛。那么，经期腹泻怎么办呢？下面，小编就给大家介绍几个防治经期腹泻的方法。经期腹泻热水泡泡脚月经期间，要特别注意不要受寒凉。常言道“寒从脚起”，如果因为受到寒凉等原因导致拉肚子的话，此时往往脚部能明显感觉到冷。可以试着用热水泡泡脚，水温45-47度，每天泡2-3次，每...

中医妇科2015-08-01

咖啡因使你神经紧张，可能促成月经期间的不适。月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。那么，西医痛经什么类型？痛经用激素治疗可以吗？痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，而西医痛经诊断分"原发性”和"继发性”：继发性痛经，生殖器官有明显的器质性病变者，经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。原发性痛经，指经妇科...

痛经2016-11-07

妇科疾病中，最常见的就是月经问题，月经不调，或者是痛经，痛经是最折磨人的，严重的时候很多的人都需要吃止疼药来治疗，但是也不能经常的吃药，可以采用艾灸的方法治疗痛经疾病的。那么在经期可以艾灸吗?月经的正常与否是女性身体健康的晴雨表。现在很多女性的月经不正常，原因是来自多方面的，但是无外乎脾肝肾均有不同程度的受损。在艾灸时，很多人纠结与经期不能艾灸的古制，在出现痛经或者经量突然增大时选择服药或者热水袋...

女人2014-11-15