孩子们奋战了一学期，趁着寒假假期应该好好调整一下，让他们经常吃点护眼菜吧。怎么做好呢？炒胡萝卜丝有点麻烦，枸杞除了煮粥不知道怎么用，南瓜除了蒸熟之外也不知道该怎么吃……下面为大家推荐了几道简单好做的护眼营养美食，不妨一试： 枸杞南瓜杂米粥 原料：枸杞1把，南瓜150克，小米50克，大黄米50克，水4碗。 制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中...

婴幼儿营养2012-02-01

寒假快到了，孩子的快乐时光也随之而来，没有功课，没有课堂，爱怎么玩都可以，但是，在假期孩子容易养成一些坏习惯，以下就来看看你家的孩子是不是也这样呢？1、整天睡懒觉一到冬季，就连孩子都沦落成了起床“苦难户”。假期偶尔睡睡懒觉没什么不可，但是如果每天都睡到大中午才起来，那就不好了。这样不仅让孩子作息时间变的混乱，而且直接告别了早餐，对孩子的健康成长是十分不利。等到开学上课的时候，孩子起不来就成了个大问...

亲子关系2016-02-15

让孩子雀跃的寒假已经结束了，长长的寒假里又过了个年，想必很多孩子都放开了嘴，吃出了不少肉，那么如果孩子寒假后体重超标了，应该怎样适当减个肥呢？下面为家长推荐一些孩子的减肥食谱吧。儿童减肥食谱推荐虾米白菜原料：干虾米10克，白菜200克，植物油10克，酱油10克，食盐3克，味精少许。制法：先将干虾米用温水浸泡发好，再将白菜洗净，切成约3厘米的段。将油锅烧热，放入白菜炒至半熟，将发好的虾米、食盐、味精...

儿科2017-02-13

很多家长都会发现孩子在放假后就会出现饮食不规律等不良的习惯，这些饮食习惯对孩子的健康影响是极大的，家长一定要及时发现并纠正。下面来盘点一下孩子放假最常见的不良饮食习惯都有哪些吧。孩子放假有哪些不良饮食习惯饮食不注意卫生。做菜过程不卫生，饭前便后不洗手，餐具不洗净消毒……不注意饮食卫生，将会给宝宝身体带来危害。所以，妈咪一定要保证食物、餐具、手（宝宝有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各...

青少年营养2017-02-04

同时，消防队员总结出几类易发儿童意外伤害，提醒家长加以提防。 一、跌倒及坠楼：日常生活中，家长要教育儿童不要探身到阳台或窗户的外面，尽可能不要把幼童单独锁在家中；不要在靠近窗户的地方摆放方便孩子攀爬的家具，例如椅子、桌子等。最好在窗户上安装儿童防护栏。 二、触电：有些孩子喜欢玩电线插座，将镊子等金属器具插入电插座双孔。而随着手机的普及，还有不少孩子喜欢玩充电器，这些都是发生触电事故的隐患。建议...

疾病新闻2012-01-30

马上就要到中学生的寒假了。在这个时候，除了要放松心情外，作为家长还是需要注意孩子日常饮食的均衡哦。在这里，为大家出出主意，介绍一下怎样合理的安排中学生寒假饮食，快来看看吧。中学生不能少的营养元素注意补充含维生素A的食物。维生素A具有维持正常视觉、保持角膜上皮细胞正常分化的功能。若补充不足，会造成暗适应差；角膜干燥和退化，假期里孩子长期看电视会影响到视力发育。牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、牛奶、羊奶、鸡蛋...

青少年营养2016-02-03

孩子放寒假了，很多时候都会在外面玩，在外面吃一些家长不允许吃的东西。而日常不注意卫生的孩子更容易中招，很容易导致病毒入侵，造成呕吐以及腹泻等症状。症状：呕吐与腹泻孩子拉肚子主要指大便的次数比平时多，一般一天超过3次，大便的性状与平时不同。感染是引起小儿呕吐与腹泻的重要原因，除各种细菌外，还有很多种病毒。大多数非侵袭性细菌感染的腹泻来势迅猛，但均可在较短时间内自愈。护理方法：合理的调整饮食，不建议长...

其他疾病2017-04-01

寒假已经来临，又成为整形的旺季。其中，学生成为主力军。很多学生都希望利用一个寒假这段时间来变美，但是适合寒假形又备受欢迎的整形有哪些，你知道吗？双眼皮双眼皮属于创伤不大的整形，成为学生中需求较多的整形手术。一些单眼皮或者内双的学生，希望通过双眼皮手术来使自己的形象得到一个更好的变化。目前双眼皮手术主要有埋线双眼皮，全切双眼皮，三点式等。埋线双眼皮创伤小，但是效果可能不能永久保持。而全切双眼皮创伤大...

整形手术2015-01-23

孩子放寒假了，很多时候都会在外面玩，在外面吃一些家长不允许吃的东西。而日常不注意卫生的孩子更容易中招，很容易导致病毒入侵，造成呕吐以及腹泻等症状。症状：呕吐与腹泻孩子拉肚子主要指大便的次数比平时多，一般一天超过3次，大便的性状与平时不同。感染是引起小儿呕吐与腹泻的重要原因，除各种细菌外，还有很多种病毒。大多数非侵袭性细菌感染的腹泻来势迅猛，但均可在较短时间内自愈。护理方法：合理的调整饮食，不建议长...

其他疾病2017-04-07

进入寒假，关于学生视力下降出现近视及加深的案例就不断被爆出，如10岁男孩寒假从早到晚看电视视力大幅下降、8岁男孩寒假疯狂玩ipad近视加深170度……寒假俨然成为学生的“近视期”，而电子产品成则成为寒假学生近视的“元凶”。因此，中山大学中山眼科中心闫佳视光医师建议，学生在寒假里要合理使用电子产品，且每天使用电子产品的时间不超过1小时。>>>了解更多，请点击专题《寒假学生近视高发专...

专家访谈2016-02-06

临近寒假，不少医院的正畸科开始忙碌起来。专家表示，现在有牙齿排列不齐问题的孩子越来越多，牙齿正畸是一场持久战，选择一个合适的时机开始很重要，放寒假了，孩子可以暂时卸下繁重的学习负担，是个不错的机会。凡凡今年上小学六年级，除了四颗智齿，恒牙已经长全了，可惜，他的牙齿长得七倒八歪，有一颗小牙还被直接挤到了外面。妈妈想带他上医院矫正牙齿，可又有些顾虑，矫牙多少有些难受，孩子正是长身体的时候，会不会因此影...

牙齿美容2016-12-14

 各大院校尤其中小学已进入寒假，众多家长反映孩子总爱在假期无节制地看电视、玩电脑、手机等电子产品，长时间用眼造成视力急剧下降，每天超时在触屏上“手划划”引来无端手指痛，睡眠颠倒黑白。养生专家提醒各大家长：寒假期间，家长应控制孩子使用电子产品时间，注意眼部卫生，督促孩子坚持做眼保健操。“电玩”后遗症一：无节制惹来视力急剧下降迎来难得的假期，孩子的学习压力一下子降下来。家长为了慰劳孩子也对其...

养生资讯2013-01-28

寒假已经开始了，按说应该是孩子最高兴的时候。可是家住成都北郊的田女士却发现儿子小强(化名）不仅没有像往年一样欢快，而且一直鼻塞、鼻涕擤不尽，不仅这样，最近还吵吵着耳朵疼，听力似乎也受到了影响，这孩子是怎么了？ 学生鼻炎注意并发症 昨日，田女士趁着工作空闲带着小强到成都福音耳鼻喉专科医院进行了详细的检查，耳鼻喉中心吴福兴主任发现，小强的鼻塞、耳朵疼病因都是鼻窦炎。 “孩子的情况是鼻窦炎引起的中...

鼻炎2011-01-29

寒假已经开始了，按说应该是孩子最高兴的时候。可是家住成都北郊的田女士却发现儿子小强(化名）不仅没有像往年一样欢快，而且一直鼻塞、鼻涕擤不尽，不仅这样，最近还吵吵着耳朵疼，听力似乎也受到了影响，这孩子是怎么了？ 学生鼻炎注意并发症 昨日，田女士趁着工作空闲带着小强到成都福音耳鼻喉专科医院进行了详细的检查，耳鼻喉中心吴福兴主任发现，小强的鼻塞、耳朵疼病因都是鼻窦炎。 “孩子的情况是鼻窦炎引起的中...

科普文章2011-01-29

“小魔王”们的寒假将至，准备怎么过，爸妈们有计划了么？南方医科大学珠江医院儿科中心儿童保健专科为大家准备了一份特别的寒假礼物——帮助孩子们快乐长高！“我运动我长高我快乐”，南方医科大学珠江医院“快乐长高”嘉年华活动来啦！1月13日（周日）上午，带孩子来一起快乐玩耍吧！现场还有七重健康好礼，等您来领！时间：2019年1月13日9：00~13：00地点：珠江医院门诊一楼大厅对象：4-14岁儿童青少年；...

医院义诊2019-01-09

好消息好消息！为了迎接寒假的到来，方便学生变美，解决大家“面子”问题，暨南大学附属第一医院整形激光美容中心特开展“学生优惠月活动”：寒假期间（即日起至2月28日），凡持学生证来我中心行激光祛痣、痤疮治疗者均可享受五折优惠。机会难得，快来报名吧！医院地址： 暨南大学附属第一医院3号楼2楼东区整形激光美容科咨询电话：020-38688163官方网址：www.jdhqzx.com具体解释权属于...

潮流整形2015-01-28

春节过去了，学生党的寒假也接近尾声，在长假期间，人们大部分或许忙着吃饭应酬亲友聚会，但也有很多人忙着通过医学美容让自己变美，其中大部分的还是学生。有整形美容医院负责人表示，近年来，寒假成为了整形高峰，就诊人数较平时成倍增加，其中高校学生成为了主力军。寒假整形六成是学生更注重整体效果据某整形医院医院院长表示，就从该院来看，今年春节过后，平均每天都有20台左右的手术，其中高校学生则成为主力军。“一般来...

整形案例2017-02-10

随着2019年寒假的到来，全国各地的学生都开始了寒假模式。对于学生来说，不仅学习压力得到了有效的释放，紧张的神经可以得到放松，而且假期有足够的时间进行治疗和康复，这是白癜风治疗的黄金时期，下面小编就为大家具体介绍一下为什么寒假适合学生治疗白癜风，一起来看看吧。为什么寒假适合学生治疗白癜风？原因一：寒假心情放松，心理负担小寒假期间厚厚的衣服使白斑不明显，患者的心理压力也不会那么大，情绪也得到了改善，...

白癜风的治疗方法2019-01-18

“我家孩子今年8岁了，过了一个寒假比同龄女孩矮一头，身高只有110厘米，跟幼儿园孩子差不多。”新学期开学不久，从鼓楼区虹桥社区卫生服务中心矮身材科了解到，门诊接诊了五六名寒假“停止长个”的儿童，而身高“掉队”的原因竟是体内缺乏生长激素。萌萌（化名）今年8岁，上小学二年级，成绩优秀，但就是不长个。萌萌的妈妈告诉记者，原先女儿与同龄孩子比就矮半个头，一个寒假下来，变成矮一个头了。回家一量，原来，这个寒...

健康新闻2016-03-21

各大院校尤其中小学已进入寒假，众多家长反映孩子总爱在假期无节制地看电视、玩电脑、手机等电子产品，长时间用眼造成视力急剧下降，每天超时在触屏上“手划划”引来无端手指痛，睡眠颠倒黑白。养生专家提醒各大家长：寒假期间，家长应控制孩子使用电子产品时间，注意眼部卫生，督促孩子坚持做眼保健操。“电玩”后遗症一：无节制惹来视力急剧下降迎来难得的假期，孩子的学习压力一下子降下来。家长为了慰劳孩子也对其解禁，或看电...

养生常识2013-02-21

寒假马上就要到了，很多同学都很高兴，终于可以看电视玩手机各种熬夜嗨了。对此，眼科相关人士提醒：眼睛的健康很重要，要放寒假了，千万不要忽略了眼睛健康，一定要注意保护眼睛，下面就教大家几招护眼措施，希望同学们能用起来。寒假要到了别放纵，教你4个好方法帮你来保护眼睛！1、首先要注意情绪的波动放假了，很多同学都会各种聚会，而聚会避免不了的就是各种嗨，唱歌喝酒样样都来。这样很容易情绪激动、亢奋，而眼睛就会受...

预防2019-01-15