1、去头皮屑：常用盐水洗头发，可去除头皮屑，亦可防止头发脱落。2、催吐：食物轻微中毒或喝酒太多导致不舒服，可饮用浓盐水。3、镇咳：饮用1：100的盐水，可缓和咳嗽。4、治灼烫伤：将伤处浸泡盐水中或用盐水洒上伤口。5、防止抽筋：手脚抽筋而发冷时，可将盐炒热，用布包裹后，在四肢来回擦拭数次。6、防止喉咙沙哑：唱歌前喝一些盐水，则可防止喉咙沙哑。7、刷牙洁白：用盐水刷牙，可使牙齿坚固洁白。

头发护理2017-08-30

如果头皮屑多就会影响到我们的仪容，给其他人留下不好的印象。可是，洗头后很快就会出现头皮屑，这可怎么办呢？别着急，今天就来告诉你吃什么可以去除头皮屑，快来一起看看吧。头皮屑多的饮食原则注意碱性食物的摄入：科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值发生变化，造成机体疲劳。同时，也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物，可使碱...

其他疾病2016-03-15

有头皮屑本是一种正常的生理现象，我们每个人或多或少都会有头皮屑，特别是到了冬天的时候，由于气候干燥，我们的皮肤也会变得干燥，因此冬天的头皮屑也会比较多的。生理性的头皮屑并不会影响我们日常的生活与工作，但是有部分人因为头皮屑过多而有过很多不愉快的经历，头皮屑过多也是一种疾病的表现，需要及时进行处理。那么如何快速去除头皮屑？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。如何快速去除头皮屑？快速去除头皮屑的方法...

皮肤病治疗2014-06-23

头皮屑过多该如何有效去除，一旦头发长而多那么头皮屑便会越来越多，那么究竟该如何拯救自己的头发呢？今天就给大家介绍一下有效去除头皮屑的方法。调整饮食结构头皮部的油脂分泌会造成头屑过多。于是平时生活中注重饮食也十分重要，而辛辣油腻的食物会影响营养吸收，使皮脂分泌过多，所以尽量不要吃辛辣和油腻的食物，应该以清淡为主。陈醋溶液洗头陈醋洗头相信很多人都有所耳闻，那么具体该怎么做呢，首先取陈醋150毫升，加温...

部位保健2018-05-31

1、正确的洗头方式是避免与去除头皮屑的重要环节，避免用温度过高的热水洗头，并以指腹按摩头皮以免抓破头造成细菌感染。另外洗发的过程中可通过头皮按摩将头皮屑清除干净。2、取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，去屑止痒效果极佳，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。3、将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好，用它反复揉擦头皮，使洋葱汁渗入其间，待24小时之后，再用温水洗头，既可止头痒...

头发护理2017-08-30

头皮屑就像是头发上的“膏药”，让人难受又尴尬，还总甩不掉。掌握小方法，能达到去除头皮屑的好效果。头屑由头皮表皮细胞新陈代谢自然产生，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，数量不多，一般看不到。但当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，则会出现大量头皮屑。导致头屑过量的原因有很多，例如经常吃辛辣食物、喝水少，会使人体处于干燥状态，导致头皮角质层过多脱落；晚睡、熬夜也会造成头皮代谢异常，产生过量...

头发护理2020-01-30

生活中不少人都有头皮屑的烦恼，肩膀上、头顶上，都是随处可见的白色头皮屑，头皮屑影响人们的外在形象，让不少人感到自卑，头皮屑已经严重影响到不少人正常的工作、学习与生活，因此不少人都在努力寻找快速去除头皮屑的方法。但是面对那么多的方法，哪一种比较有效，这个是不少人的疑惑所在。那么怎么快速去除头皮屑？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。怎么快速去除头皮屑？去除头皮屑的方法有：1、温水洗头，不要用热水洗...

皮肤病治疗2016-09-11

有效去除头皮屑的营养食物有菠菜、鲑鱼、香蕉等。这些食物富含多种对头皮健康有益的营养成分，有助于改善头皮环境，减少头皮屑产生。1.菠菜：菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜，富含维生素A、维生素C和铁等营养物质。维生素A有助于维持头皮皮肤的正常功能，促进头皮油脂的分泌，保持头皮的滋润，从而减少因干燥引起的头皮屑。维生素C是一种抗氧化剂，能够增强头皮的免疫力，抵抗外界环境对头皮的伤害。铁元素对于血液循环至关重...

健康科普2025-03-09

去除头皮屑可通过调整生活习惯、选择合适洗发产品、进行饮食调理、采用药物治疗、按摩头皮等方式。1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，因为长期熬夜会导致内分泌失调，影响头皮的正常代谢，从而加重头皮屑问题。同时，要注意减轻压力，精神压力过大也会影响头皮健康，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。2.选择合适洗发产品：可选择含有酮康唑、二硫化硒、煤焦油成分的洗发产品。酮康唑能有效抑制马拉色菌，减少头皮...

健康科普2025-02-27

头皮屑过多怎么办？头皮屑过多不仅给人留下不卫生的坏印象，还会影响我们的心情乃至情绪健康。该如何去除头皮屑，除了使用去屑产品，中医也有一下妙法小窍门教给你哦。中医认为，头皮屑的产生主要是人体的抵抗力下降新陈代谢所产生，另一方面也是由于皮质分泌过多或过少，有的为正常的生理现象，但是有的却是人体自身出现了问题。六种情况导致头皮屑增多1、过度清洁有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此而过度洗涤，这是错...

中医讲堂2016-10-15

去除头皮屑可通过调整生活习惯、选择合适洗发产品、进行头部按摩、使用药物治疗、保持良好心态等方式。1.调整生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于头皮新陈代谢。饮食上，减少辛辣、油腻、甜食摄入，多吃富含维生素B族食物，如全麦面包、糙米、绿叶蔬菜等，能改善头皮油脂分泌，减少头皮屑产生。同时，要戒烟限酒，避免对头皮产生刺激。2.选择合适洗发产品：根据自身头皮状况挑选洗发产品。...

美容2025-03-12

头皮屑严重的人，每天大块大块地掉头屑，尤其到了秋天，天气干燥，头皮也变得更加大块头。一旦头皮屑增多，头皮也会开始发痒，着实给人带来很多烦恼。因此，怎么去屑是很常见的问题，有头屑也是非常自然的事。头皮屑主要有两种形式：一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。头皮屑多的原因：1、洗头时洗发液没有冲洗干净。2、使用一些脱脂力过强的劣质洗发液。3、...

头发护理2016-10-03

头发长了头皮屑该怎么办？如何有效清理头皮屑？头皮屑太多的话会给人留下不卫生的印象，究竟如何去除头皮屑养好头发？今天我们就一起来看看吧。鲜姜水洗头姜能生发，相信很多人都知道，但是你知道生姜能够有效去除头皮屑吗？洗头时，将头顶浸入放有鲜姜的水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗发水清洗。一星期两次，持续一段时间就会看到效果了。葱泥洗头葱泥的味道虽重，但对头发的养护却有...

头发护理2018-04-18

你是否还在被头皮屑困扰？你是否每天洗头，可头皮屑还是只增不减？这代表你的洗发方法错了，用正确的方法洗发，是可以去除头皮屑的哦！头皮屑是什么？头皮屑主要有两种形式，一种是分泌过多的皮脂和污秽尘埃等混在一起，干了以后就成了头皮屑；另一种就是头皮表层脱落的角质细胞。为什么会出现头皮屑？1、身体患病比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。2...

头发护理2016-12-27

1、养成良好的饮食习惯，因为头发属碱性，平时应多摄取碱性食物，还要忌吃辛辣和刺激性食物，因为这样会刺激增加头油及头皮的形成。2、养成经常洗发的习惯，要让头发保持干净，另外要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。3、因为白醋可去屑，洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，洗完头后就会发现头屑少了许多。4、勿将洗发水直接倒在头上，因未起泡的...

头发护理2017-08-31

鲜姜水洗头在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头皮屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。桑树皮洗头用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。葱泥洗头先将圆葱捣成泥状，用纱包好，用它轻轻拍打头皮，直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时...

头发护理2017-08-30

头皮屑太多怎么办？很多人的头发柔顺秀丽，但是因为老是有头皮屑而导致个人形象不好，那么究竟该如何去除头皮屑呢？下面我们就一起来看看吧。保证充足的睡眠与愉快的心情睡眠充足对治疗头皮屑过多是很有效用的哦，只有保证了充足的睡眠以及愉快的心情，才能让头皮屑彻底远离你，只要人有精神，就能增强抵抗能力，自然头屑也会少。多食用含有锌量的食物锌有利于去除头皮屑，所以多吃含锌量的食物，例如：糙米、蚝、羊、牛、猪、红米...

头发护理2018-06-07

1、菠菜粥菠菜是很多人常吃的一种食物，菠菜中含有丰富的人体所需的各类营养素，然而常吃点菠菜能很好的去除头屑，这一点我想很多人是不清楚的。我们日常可以利用菠菜熬粥喝，将菠菜洗净，用开水先温煮去除苦味，随后切成一段一段的。再将百米淘净，下锅放水煮熟，直至米熟汤粘稠的时候，我们便可以将切好的菠菜下锅熬至粥好，便可以服用了，每天空腹时饮用，一天一次便可。坚持饮用一段时间之后，头屑问题会有明显的抑制。2、黑...

头发护理2017-08-31

碘伏一般不能用于去除头皮屑。头皮屑的产生可能与多种因素有关，如脂溢性皮炎、真菌感染、头皮干燥、内分泌失调、不良生活习惯等。1.脂溢性皮炎：这是导致头皮屑增多的常见原因之一。头皮油脂分泌过多，马拉色菌增殖，引发炎症反应，产生大量头皮屑。治疗常使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗发水。2.真菌感染：如头癣，会破坏头皮的正常结构，导致头皮屑增多。需要外用抗真菌药物，如特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等。3.头皮干燥...

美容2025-02-09

1、经常洗头发常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精量和无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释；可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。2、洗头洗两回最好每次洗头发时。都洗两回。当你开始淋浴时，先起第一回泡沫，使抗头皮屑配方能趁你洗澡时，有充分的时间发挥作用。等你身体洗得差不多时，将头发粗略地冲洗...

头发护理2017-08-31

干燥的秋天是最容易导致头皮屑的发生，你知道有什么方法可以防止头皮屑吗？头皮屑过多怎么治呢？防止头皮屑九大秘诀1，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物。因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。2，戒食过甜食品。因为头发属硷性，甜品属酸性，会影响体内的酸硷平衡，加速头皮的产生。3，勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。4，用...

头发护理2017-08-30

一、调整心态，避免精神焦虑。因为头屑及瘙痒的症状还与个人常处于精神紧张状态，受情感困扰密切相关，尤其是焦躁情绪引起的心理异常可以说是病变的祸根。若要想解除焦虑情绪，不妨拓宽交往的范围，乐观地看待事情，最好学会运用瞑想、瑜珈来自我控制情绪。要想方设法使自己处在稳定而宽松的精神状态，摆脱心理上的失衡。二、勤洗头，保持头皮及发丝的清爽干净。无论你是哪种疾病引发的头屑问题，保持清洁都是防与治的首要前提。三...

头发护理2017-08-30

头皮屑过多会影响个人形象，可通过一些天然食材来改善。常见的具有去除头皮屑功效的天然食材有苹果醋、柠檬、芦荟、燕麦等。1.苹果醋：苹果醋中含有多种酸性成分，这些成分能够调节头皮的酸碱度，抑制马拉色菌等真菌的生长，而马拉色菌过度繁殖是导致头皮屑产生的重要原因之一。使用时，将适量苹果醋与水按照1:2的比例混合，在洗头后用其冲洗头皮，停留几分钟后再用清水洗净，长期坚持使用能减少头皮屑的产生。2.柠檬：柠檬...

健康科普2025-03-02

帮助家人去除头皮屑，可从调整生活习惯、选择合适洗发产品、进行头部按摩、采用饮食调理以及必要时使用药物治疗等方面着手。1.调整生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，充足睡眠有助于维持身体内分泌平衡，减少头皮油脂分泌异常，从而减少头皮屑产生。同时，要注意缓解精神压力，长期精神紧张会影响头皮新陈代谢，可通过听音乐、运动等方式放松身心。2.选择合适洗发产品：根据家人头皮性质选择洗发产品。干性头皮适合滋润型洗发...

健康科普2025-03-08

头皮屑过多不仅影响个人形象，还可能是某些皮肤问题的表现。去除头皮屑可从调整生活习惯、选择合适洗发产品、药物治疗、控制饮食、保持良好心态等方面入手。1.调整生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。长期熬夜会导致内分泌失调，进而加重头皮屑问题。同时，要注意头部清洁，但洗头频率不宜过高，以免破坏头皮的油脂平衡。2.选择合适洗发产品：市面上有多种去屑洗发产品，可根据自身头皮状况选择。例如，含有酮康唑、...

健康科普2025-03-04

秀发上掉下来一片一片的头皮屑，非常影响形象，让人尴尬，给人一种不卫生的感觉，怎么可以根除恼人的头皮屑呢？下面赶紧来看看头皮屑应该怎么去除。一、去屑基本方法1.洗头要彻底，要冲干净，不能敷衍了事，鬓角、耳后等部位很容易被忽略，一定要注意洗干净。2、用水将洗发水搓起泡后再用到头发上。3、经常更换洗发水的品牌。4、用温水洗头，水温过热会刺激头皮过度分泌油脂。二、注意饮食1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖...

头发护理2017-11-22

头皮屑就像是头发上的“膏药”，让人难受又尴尬，还总甩不掉。掌握小方法，能达到去除头皮屑的好效果。头屑由头皮表皮细胞新陈代谢自然产生，头皮健康时脱落的细胞是我们不易察觉的粉末，数量不多，一般看不到。但当头皮出现问题时，表皮层没有成熟就脱落了，则会出现大量头皮屑。导致头屑过量的原因有很多，例如经常吃辛辣食物、喝水少，会使人体处于干燥状态，导致头皮角质层过多脱落；晚睡、熬夜也会造成头皮代谢异常，产生过量...

头发护理2017-08-30

1、正确洗头正确的洗头方式是去除头皮屑的重要一环，首先要避免使用过高温度的热水洗头，并用手指指腹按摩头皮以免抓破头皮导致感染。另外在洗发的过程中可以通过对头皮的按摩将头皮屑清除干净，最后再配合抗屑洗发精来抑制头皮屑。2、头皮按摩按摩头皮可使头皮温度升高，加速血液循环和新陈代谢，使得头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能，从而降低头皮屑。按摩方法1、双侧手指与手掌从前额发际线向后枕部来回转动...

头发护理2017-08-31

去屑洗发水绝大部分去屑洗发水都是用ZPT成分来去屑的。ZPT，一般译为“锌羟基吡啶硫酮”、“吡硫鎓锌”或者“吡啶硫酮锌”，最经典的去屑成分，我们常见的去屑洗发水比如海飞丝这类的，都是含这个成分的。不过ZPT近年来一直都有一些争议，毕竟这个东西本身是有毒性的，所以去屑洗发水，不建议常年用，头皮屑少了还是要改用其他类型洗发水。酮康唑洗剂酮康唑外用是专门杀菌和治皮炎的，威力很强，所以外用酮康唑是一种药物...

头发护理2017-08-31