一是宜食富含维生素Ａ的食物，比如韭菜、油菜、菠菜、萝卜、南瓜及动物肝脏、虾、蛋黄等。这些食物具有润泽皮肤的功效，可以防止皮肤干涩、粗糙和出现皱纹。 二是宜食富含Ｂ族维生素的食物，比如动物的肝肾、花生、豆类等。这些食物可平展皱纹，防止脂溢性皮炎、酒渣鼻等皮肤病的发生。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

红豆粥，黑米粥之类吧，温性的，冬天需要滋补驱寒，加点红糖枸杞大枣银耳什么的。或者我直接说煮八宝粥好像也行…… 配一些，例如，全麦馒头，玉米饼之类的粗粮。早晨吃粗粮，一是它比细粮含更高的膳食纤维，促进肠胃消化，二是粗粮平衡血糖，不容易饿。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

孕期可以多食用一些营养丰富的食物，由于在冬天的时候，天气是比较寒冷的，容易出现感冒、发烧等症状。平时可适当的喝些羊汤、鸡汤，羊汤可以温补脾胃，鸡汤能够有效的预防感冒。孕妇也可以多喝一些萝卜汤、银耳莲子汤，也可以多食用水果、蔬菜，以免出现上火。

1个回复 2023/3/15 17:34:16

你好，从中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足。注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子,巴戟天,玉桂,肉苁蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黄,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

患者在冬天的时候出现手脚冰凉，提示患者存在末梢血液循环不好，这种情况可以适当的多吃一些热性食物，或者是应用中药进行调理。也可以考虑用黄芪，人参等泡水喝，都是可以促进血液循环的，但平时一定要注意加强体育运动。而且平时饮食一定要注意全面的加强营养，避免出现贫血。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

你好，你的情况考虑是由于肾阳虚都值得畏寒肢冷等症状！建议服用附桂地黄丸或者右归丸！注意休息和保暖！多吃一些滋补肾阳的食物！

1个回复 2023/2/28 10:54:49

您好，适合冬天食用的温、热性食物。 多吃羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。祝您健康。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

出现有手脚冰凉的情况，主要考虑是身体过度虚弱，同时也考虑是由肾阳虚导致出现的症状，这种情况下饮食上主要就是注意多吃一些高蛋白的食物，比方说多喝一些牛奶，多吃一些鸡蛋，也可以适当的多吃一些肉类的食物。平时也一定要加强运动锻炼，也可以适当的运用一些治疗肾阳虚的药物。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

手脚冰凉通常是身体寒冷、体质虚弱、气血不足的人容易出现的症状。女人比男人更明显，尤其是在寒冷的秋冬季，有人建议可以吃一些温热的食物调理，如羊肉、生姜、红豆、龙眼、山药等。建议患者平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，对于患者的治疗是有帮助的。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

多食用一些提高血糖的食物，如瘦肉、动物肝脏、蛋类、黑木耳、黄花菜，还可以补铁生血 枸杞老姜茶 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜(姜母)，味道辛辣，可以补血活络。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

男人冬天怕冷，这种情况多数是由于肾阳虚，肾阳不足引起的，阳虚不能温煦体表和四肢，可以引起周身怕冷，四肢凉等症状。同时可以引起倦怠乏力，少气无力，尿频，大便稀溏，舌淡苔白，脉沉迟无力等症状，可以口服桂附地黄胶囊或者是右归丸等进行治疗，具有温阳补肾的作用。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

你好，多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

冬天喉咙干燥可以吃一些新鲜的水果好，比如火龙果和香蕉以及苹果，也可以吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜或菠菜等，建议少吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是辣条，否则就会导致喉咙干燥的情况加重，并且还伴有疼痛的症状。如果是上火所引起的，也可以服用清热泻火的药物治疗，比如双黄连口服液。

1个回复 2022/4/12 13:26:56

白癜风患者在日常的饮食方面，一般要避免刺激性食物，如辣椒、烟酒、生蒜等，富含维生素C的食品也不要吃，比如西红柿、猕猴桃、柚子等。可以多吃些黑豆、黑芝麻、豆类、瘦肉等食物，都是对病情有一定的帮助。

1个回复 2018/12/13 13:29:09

你好，这种情况建议你平时可以用红花、当归、枸杞等中药泡手和脚，舒筋活血，促进血液循环。注意局部保暖。平时注意保持心情舒畅。不要吃辛辣有刺激性的食物，多吃些：韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾、海鲜、豆制品、鱼虾等食物。可以增强体质。

1个回复 2023/4/13 16:21:10

经常脱发的人平时要多吃一些含有维生素高的水果和蔬菜，比如西红柿、胡萝卜、黑木耳、黑豆等。脱发严重的情况是病理性的，病理性的脱发需要根据具体的病症进行对症处理，如果与肾气不足有关系，可以使用补肾气的药物来治疗，常用的有肾气丸。如果与肝郁脾虚有关系，可以使用丹栀逍遥丸来治疗。

1个回复 2021/4/27 9:44:28

你好！孩子有骨折的情况，要给予复位，应用石膏或夹板给予外固定治疗。只要饮食均衡就可以，喝点骨头汤，多吃蔬菜、水果，应用接骨药物及补钙。

4个回复 2017/7/7 0:47:16

脱发的病人经常的吃一些黑色的食物是比较好的，比如黑芝麻、黑豆、红豆、发炎、黑木耳、动物肝脏等。脱发与营养不良有关系，也与营养过剩有关系，营养过剩时导致体内湿热过剩，就容易出现脱发的病症。平时除了要合理饮食以外，还需要保持良好的心态，稳定的情绪，学会放松心情，减轻压力对脱发的治疗有好处。

1个回复 2021/4/27 9:42:45

你好，这个没事的只要是营养跟得上这样就可以了，最好是不要多吃那些热气的食物这样就可以了

5个回复 2019/2/20 21:14:25

女人冬天怕冷主要是由于脾胃虚弱、肝肾不足、气血不足、寒邪入侵，建议首先调整饮食结构，每天摄入足够的蛋白质。例如，当归可以被选择用来做汤，吃更多富含多种维生素的水果，比如苹果，香蕉，柚子，橘子。一些新鲜蔬菜，如花椰菜、洋葱、胡萝卜和菠菜。此外，可以选择相应的中药来调理，并注重体育锻炼来增强体质。同时，可以避免在月经期间感冒和过度劳累。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

高血压的形成和遗传、肥胖、长期精神紧张等因素有关，饮食上高钠饮食人群容易出现高血压，因此，建议饮食上以低钠饮食为主，保持充足的睡眠时间，结合当地医生服用一段时间降血压药物，如复方降压片、依那普利等，定期测量血压，观察病情变化。

1个回复 2021/11/8 11:41:59

你好；这种情况冬天的时候手脚都是冰冷的，夏天的时候也容易出汗，这种情况属于阴阳双虚，这种情况一般可以用杜仲颗粒治疗，月经推迟可以用乌鸡白凤丸，调经丸等治疗。容易上火可以用生脉饮，牛黄上清丸等对症治疗，您还有其他相关问题吗？

1个回复 2021/9/7 12:25:22

根据你的咨询确诊糖尿病需要积极服用药物或者注射胰岛素。需要控制饮食很重要。治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素，积极预防并发症。要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。不要暴食，避免各种诱发因素，及早发现，及早治疗。

1个回复 2021/11/12 10:47:07

你好，结合你的所述，患者为人工流产术后问题，流产后可以喝蛋花汤、鸡汤、鱼、等来增强营养，不要吃生冷及辛辣刺激性食物，保持好阴部清洁卫生。

1个回复 2018/8/1 15:56:36

建议你冲生活方式上进行调整，还有结合饮食治疗。建议你每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动

1个回复 2021/11/12 10:54:30

你好，造成脱发的原因有很多，有血虚、肾虚脱发、脂溢性脱发、遗传性因素脱发、血热性脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。

1个回复 2023/4/28 14:39:09

十一个月的宝宝还没有到一岁，再过一个月才到，现在可以吃水果呢，青菜泥肉饼鸡蛋。坚果。

2个回复 2019/2/21 2:53:09

你好，刚流产后可以喝点蛋花汤、鱼汤等，其次后面多吃肉类、蛋类、鸡鱼、蔬菜等加强营养促进胎儿发育为宜，少吃生冷及辛辣刺激性食物。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

对于尿血吃什么好一定要重视，你提到尿血吃什么好为你解答如下。尿血的原因主要由泌尿系统疾病引起，如肾结核、肾炎、尿路感染、尿路结石、尿路肿瘤等。指导意见：建议你去医院做详细检查后，对症治疗，祝你健康。

3个回复 2017/7/8 2:31:32

你好，根据你的情况，肉的话，冬天最好是吃点羊肉，稳温补身体。菜类的食物比较多，最好是各种蔬菜都买点吃，建议你买绿色蔬菜，祝你好运。

1个回复 2017/7/6 3:26:43