快速判断婴儿歪脖子可通过观察婴儿头部姿势、颈部活动情况、颈部有无肿块、两侧肩部是否对称、眼睛位置是否异常等。1.观察头部姿势：正常婴儿头部可自然直立且能灵活转动。若婴儿总是将头倾向一侧，而难以转向另一侧，或头部经常处于异常倾斜状态，可能存在歪脖子问题。比如，在婴儿清醒玩耍时，若持续偏向右侧，就要引起注意。2.查看颈部活动情况：轻轻帮助婴儿转动头部，感受其颈部的活动范围和阻力。若转动时一侧明显受限，...

健康科普2025-03-18

很多白领由于长期伏案工作，加上面对电脑姿势不良，容易肩部、颈部酸痛。如何预防肩部、颈部酸痛，又该如何缓解呢？大多数白领有肩颈部位酸痛情况“办公室族离颈椎病只有一厘米的距离”，此话一点不夸张。据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病，究其原因，最主要的就是久坐不动。工作中长时间的、单一的固定姿势是形成颈椎病的主要原因。常端坐于电脑或办公桌旁，两肩下沉，肩部肌肉处于固定的僵化状态，致使气血受阻，...

中医讲堂2015-10-22

弯腰和扭曲身体，是导致背部颈部和肩部功能障碍的主要原因之一。不良坐姿、长期低头工作或者学习，或者使用过高的枕头、工作环境压抑、精神高度紧张、过度疲劳、外伤，以及从事工作需要长期弯腰或者扭曲身体，都会引起背部、颈部和肩部功能障碍，导致颈部、背部、肩部的颈椎扭曲、变形、钙化，甚至引起骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的发生。背部颈部和肩部功能障碍的患者应注意休息，避免长期弯腰或者扭曲身体，一旦出现背...

精编文章2022-01-13

落枕几乎是我们每个人都出现过的，落枕其实是肩颈痛的一种。而肩周炎则是出现在中老年人身上的的一种常见病。存在肩周炎的病人往往有落枕的症状，肩颈痛。那么落枕和肩周炎的区别有哪些呢？落枕和肩周炎区别可以从下面几个方面来看：1、体征，由于落枕导致的颈肩疼痛，往往是局部范围内没有压痛点，只是有颈部疼痛和颈肩部位的活动障碍，比如脖子不能扭动，肩膀抬不起来等，但肩部功能都还是好的，对于肩部关节的外展动作都是可以...

骨科治疗2017-04-20

颈椎病会伴随着一个明显的肩部不适，往往表现为肩部肌肉的紧张、疼痛、无力、强度下降。因此，在加强颈部肌肉力量的同时，还应注意背部肌肉力量。颈部肌肉是保护我们颈椎的一个重要的组织哦，如果我们的颈部肌肉不够强壮就很难保护颈椎，那么大家知道颈部肌肉锻炼是怎么样的吗，颈部肌肉劳损怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。长期的不良姿势和位置因素常常导致颈部肌肉力量减弱，并产生肌肉劳损，甚至肌肉蒌缩。因此，患颈...

颈椎病2016-09-21

颈椎病和肩周炎均可以引起肩部和上臂部的疼痛，但是发病年龄，疼痛性质和疼痛部位不同。区别如下：1、颈椎病引起的肩部疼痛，通常不会超过肩峰（就是我们肩部最高的那块骨头！）。而且疼痛已颈部疼痛和颈部和肩胛骨内侧以及斜方肌为主，如果影响到神经会出现一侧或双侧上肢的麻木疼痛。2、肩周炎又叫五十肩，肩凝，冻结肩。主要是50岁左右的中老年人容易发病，还有的是由于外伤后引起的肩部周围肌腱的劳损而发病（称为创伤性肩...

颈椎病2016-08-31

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。主要表现在以下几个方面：1、颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。2、肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛...

颈椎病2016-10-11

颈椎病的症状非常丰富，多样而复杂，多数患者开始症状较轻，在以后逐渐加重，也有部分症状较重者。主要表现在以下几个方面：1、颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。2、肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛...

颈椎病2016-09-05

颈部的肿块产生的原因是比较多的，如果不能查明原因的话就很难对症治疗，那么大家知道颈部肿块的鉴别诊断是怎么样的吗，颈部有肿块怎么办呢，下面就让我们一起来了解一下吧。对于原发性颈肿瘤，局部自由基效应是可靠的。对于宫颈转移癌，首先要找出原发部位，在原发灶的控制下，也可用于颈淋巴结清扫术。而对于原发部位不明的颈部转移癌，可针对转移癌作颈部淋巴清扫术或放射治疗及综合治疗，并继续寻找原发病灶，此类患者疗效不佳...

肿瘤症状2017-09-04

1、颈椎病的根性症状之颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。2、肩部症状：颈椎病的根性症状为双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重。3、...

颈椎病2016-09-16

颈椎病的根性症状表现1、肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重。这是颈椎病的根性症状表现之一。2、颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不...

颈椎病2016-09-13

1、肩部症状：双肩发沉；肩部酸痛胀痛；颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈；劳累、久坐和姿势不当加重。这是颈椎病的根性症状表现之一。2、颈部症状：颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转；晨起、劳累、姿势不正及寒冷刺激后突然加剧；活动颈部有“嘎嘎”响声；颈部肌肉发板、僵硬；用手按压颈部有疼痛点；按摩颈部有韧带“弹响”，转动颈部不够灵活等。3、背部症...

颈椎病2016-08-29

1、颈部症状、颈部不适感及活动受限，主要颈部不适感有颈部疼痛、颈部酸胀、颈部发僵活动或者按摩后好转。2、肩部症状、双肩发沉，肩部酸痛胀痛，颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈，劳累、久坐和姿势不当加重。3、背部症状、背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩后好转；背部有疼痛点，按压明显；劳累和受寒背部不适症状加重。4、活动受限、患有颈型颈椎病后，患者可有明显的头颈部活动受限的表现，特别是睡醒后，突...

颈椎病2016-09-06

1、颈部表现：颈部不适感及活动受限，首要颈部不适感有颈部痛苦、颈部酸胀、颈部发僵活动或许按摩后好转。2、肩部表现：双肩发沉，肩部酸痛肿痛，颈部肌肉痉挛，按压颈部有痛苦，有时痛苦剧烈，劳累、久坐和姿势不妥加剧。3、背部表现：背部肌肉发紧、发僵，活动后或许按摩后好转；背部有痛苦点，按压显着；劳累和受寒背部不适表现加剧。4、活动受限：患有颈型颈椎病后，病人可有显着的头颈部活动受限的表现，特别是睡醒后，俄...

颈椎病2016-08-30

刮痧具有调心气、活心血、降血压的作用。夏季通于心，人心气较盛，加之此时人“卫气外浮”，所以高血压患者适宜在夏季刮痧。刮痧除了用刮痧板、刮痧油外，还可在家就地取材，用蘸上白酒（40度左右）、切得比较方正的姜块来刮，因为从活血化淤的角度来考虑，姜块蘸酒刮痧最好。对于高血压患者来说，刮痧的部位可以选择肩部和颈部，即风池穴（头后颈部两侧凹陷处）到肩井穴（肩部最高处）之间的区域。此外，人们还可以刮自己的两个...

高血压2017-02-14

颈椎病是一种我们比较熟悉的疾病，对我们生活和工作带来了很大的危害，多少了解一些颈椎病常识对我们有很大的帮助，专家指出颈椎病警惕肩部出现的症状，以下是具体的介绍。颈椎病警惕肩部出现的症状：1、肩部病症：需要大家特别注意的是颈椎病患者是会出现双肩发沉这一症状的，因此需要大家重视起来。肩部酸痛胀痛。颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈。劳累、久坐和姿势不当加重。2、背部病症：背部肌肉发紧、发僵，活...

颈椎病2016-06-21

颈椎病是一种我们比较熟悉的疾病，对我们生活和工作带来了很大的危害，多少了解一些颈椎病常识对我们有很大的帮助，专家指出颈椎病警惕肩部出现的症状，以下是具体的介绍。颈椎病警惕肩部出现的症状：1、肩部病症：需要大家特别注意的是颈椎病患者是会出现双肩发沉这一症状的，因此需要大家重视起来。肩部酸痛胀痛。颈部肌肉痉挛，按压颈部有疼痛，有时疼痛剧烈。劳累、久坐和姿势不当加重。2、背部病症：背部肌肉发紧、发僵，活...

颈椎病2016-10-03

1、颈部表现：颈部不适感及活动受限，首要颈部不适感有颈部痛苦、颈部酸胀、颈部发僵活动或许按摩后好转。2、肩部表现：双肩发沉，肩部酸痛肿痛，颈部肌肉痉挛，按压颈部有痛苦，有时痛苦剧烈，劳累、久坐和姿势不妥加剧。3、背部表现：背部肌肉发紧、发僵，活动后或许按摩后好转；背部有痛苦点，按压显着；劳累和受寒背部不适表现。4、活动受限：患有颈型颈椎病后，病人可有显着的头颈部活动受限的表现。

颈椎病2016-09-05

斜方肌筋膜炎常见的症状有疼痛、肌肉无力、肌肉紧张、颈部或肩部活动受限等。1、疼痛：斜方肌筋膜炎会导致斜方肌所处部位出现疼痛，症状比较严重时，疼痛还可能会出现放射，导致颈部、肩部、背部等部位同时伴有痛感。2、肌肉无力：斜方肌筋膜炎治疗不及时或者病程迁延时间过长，还会使局部皮肤出现麻木、损伤过度等情况，使肌肉功能下降，发生肌肉无力的症状。3、肌肉紧张：斜方肌筋膜炎容易导致患处肌肉出现僵硬、痉挛，所以会...

精编文章2022-09-08

1、颈部表现：颈部不适感及活动受限，首要颈部不适感有颈部痛苦、颈部酸胀、颈部发僵活动或许按摩后好转。2、肩部表现：双肩发沉，肩部酸痛肿痛，颈部肌肉痉挛，按压颈部有痛苦，有时痛苦剧烈，劳累、久坐和姿势不妥加剧。3、背部表现：背部肌肉发紧、发僵，活动后或许按摩后好转；背部有痛苦点，按压显着；劳累和受寒背部不适表现。4、活动受限：患有颈型颈椎病后，病人可有显着的头颈部活动受限的表现。

颈椎病2016-10-11

生活中有部分人会突然或潜藏性的颈部肿块，甚至是越来越肿大的，不仅影响了美观，主要还是会怕有肿瘤的疾病隐患，那么，成人颈部肿块会是恶性肿瘤淋巴瘤淋巴癌吗？成人颈部肿块是怎么回事成人颈部肿块中恶性肿瘤中有80%为淋巴结转移癌，也就是其他部位的癌肿转移到颈部来，即发现时已不是癌症早期了。颈部淋巴转移癌中，80%是头颈部恶性肿瘤转移，也就是常提到的鼻咽癌、喉癌、下咽癌、鼻窦癌、甲状腺癌等。颈部良性肿块包括...

肿瘤症状2018-01-19

目前不幸患上颈椎病的人是一天比一天多，而且患者的年龄也是趋于年轻化，现在我们必须对颈椎病引起重视了，否则后果还是蛮严重的。说到治疗颈椎病，更多的是平时的护理，那么颈椎病患者在生活中该如何护理颈椎呢？来听听骨科专家的看法。1、改正不良姿势和习惯。患有颈椎病的人多是学生以及上班族，需要长时间伏案学习、工作或面对电脑办公，久而久之因不正确的姿势导致了颈椎病的发生。因此，有颈椎病的人在学习或工作时应保持脊...

颈椎病2016-06-15

目前不幸患上颈椎病的人是一天比一天多，而且患者的年龄也是趋于年轻化，现在我们必须对颈椎病引起重视了，否则后果还是蛮严重的。说到治疗颈椎病，更多的是平时的护理，那么颈椎病患者在生活中该如何护理颈椎呢？来听听骨科专家的看法。1、改正不良姿势和习惯。患有颈椎病的人多是学生以及上班族，需要长时间伏案学习、工作或面对电脑办公，久而久之因不正确的姿势导致了颈椎病的发生。因此，有颈椎病的人在学习或工作时应保持脊...

颈椎病2016-09-16

医学指导：广东省中医院耳鼻咽喉科陈文勇主任医师颈部是人体的肿块多发区，多见于颈部淋巴结异常肿大，或颈部出现异常的包块。因此，了解颈部肿块的检查方法和可能的病因，对早期发现疾病，维护健康，十分有益。肉眼可见的肿块，大多不是早期，因此提倡用手触摸检查。其方法是用手指掌面（单或双手），自上而下，自前至后，自左至右的顺序摸颈部的一个区域，一旦触到有肿块，应及时到医院作进一步详细检查。根据发病原因，一般将颈...

治未病2015-06-02

偶尔颈部痛是什么原因？颈部痛的原因很多，但是据骨科专家表示，最常见的引起肩部疼痛的原因是颈椎病、肩周炎等几种疾病，下面让我们一起了解一下这几种疾病吧！很多成年人，由于工作一天了非常劳累会出现肩部疼痛的现象。近来，根据前来骨科就诊的患者反应，很多患者不知道引起颈部痛的原因是什么？哪些疾病会引起颈部痛呢？对于颈部关节而言，因突然的外力造成颈部韧带及软组织严重过度拉扯，例如车祸或激烈的接触性运动；另一个...

颈椎病2016-09-28

劲椎病现已逐渐成为了病发的高峰期，随着生活捷凑的加快，压力也随之增大，多数不同程度地患上了颈椎病。病情较轻者会感到颈背僵硬、疼痛、手指麻木等，病情严重的会导致瘫痪等不可想象的后果。所以减轻痛苦就要先认清劲椎病，防止病情的发生。一般是表现在进步不适、颈部疼痛、颈肩肌肉酸胀、颈部活动僵硬；肩部症状症状一般表现为肩部肌肉胀痛，颈部肌肉痉挛，颈部有明显压痛，又是甚至剧痛；背部肌肉发紧、发僵，活动后或者按摩...

颈椎病2016-09-07

肩部紧张时，从颈部到肩部、背部范围内的肌肉会变得僵硬，血液流动不畅。使身体紧张的神经如果长期处于活跃工作的状态，会导致血液循环不畅成为慢性病。季节的交替这种情况主要是指身体无法适应气温和气压的变化。有些人在变天之前会感到颈部肌肉僵硬。日常的办公室生活虽然并非刻意如此，有些人一进入办公室就会无意间受到周围环境的影响，自动转换为“努力模式”，一旦进入这一“模式”，身体就会不由得紧张而无法放松下来。自检...

肩周炎2016-06-08

颈椎病患者日常生活注意事项患上了颈椎病以后，对颈椎就要更加小心呵护了，一定不能粗心大意，让病情继续恶化下去。所以，下面为大家介绍了一些关于颈椎病的注意事项，希望人们在日常生活中可以加强对颈椎的保护，让颈椎能够适当的休息一下，缓解一下疲劳。1、改正不良姿势和习惯，患有颈椎病的人多是学生以及上班族，需要长时间伏案学习、工作或面对电脑办公，久而久之因不正确的姿势导致了颈椎病的发生。因此，有颈椎病的人在学...

颈椎病2017-07-21

1、改正不良姿势和习惯。患有颈椎病的人多是学生以及上班族，需要长时间伏案学习、工作或面对电脑办公，久而久之因不正确的姿势导致了颈椎病的发生。因此，有颈椎病的人在学习或工作时应保持脊柱挺直，眼睛正视书面或电脑，不要偏头或趴在桌案上，并在睡眠时降低枕头的高度。注意休息，劳逸结合。2、锻炼颈部及肩部。在工作与看书学习之余，适当进行头部、上肢与颈部、肩部的活动，可做伸展运动以及转体、拉伸运动，缓解肩、颈部...

颈椎病2016-09-09

1、改正不良姿势和习惯。患有颈椎病的人多是学生以及上班族，需要长时间伏案学习、工作或面对电脑办公，久而久之因不正确的姿势导致了颈椎病的发生。因此，有颈椎病的人在学习或工作时应保持脊柱挺直，眼睛正视书面或电脑，不要偏头或趴在桌案上，并在睡眠时降低枕头的高度。注意休息，劳逸结合。2、锻炼颈部及肩部。在工作与看书学习之余，适当进行头部、上肢与颈部、肩部的活动，可做伸展运动以及转体、拉伸运动，缓解肩、颈部...

颈椎病2016-09-17