每个人在减肥过程中出现平台期的时间长短不同，有的人只有几周，有的人却长达几个月。但可以肯定的是，只要把减肥坚持到底，突破平台期，体重仍会继续下降。不过，进入平台期后，由于身上脂肪相对少了，体重下降的幅度会很小。减肥平台期是绝大多数减肥者都会遭遇的经历，很多人就是在这时放弃减肥，不注意保持减肥成果，导致反弹。如果您在平台期坚持住了，您就是胜利者中的一个

3个回复 2017/7/6 5:17:16

你好,如果已经坚持了2周以上，而且体重和围度都没有任何变化，您可以检查这几个很重要但却容易被我们忽视的方面：单纯节食，忽视运动。容易让我们的肌肉流失，新陈代谢水平下降，自然消化减少。身体自动调节之后又变成了热量摄入/消耗平衡状态，这时当然体重下降停止了。这时您要做的是慢慢恢复饮食、增加运动，恢复新陈代谢旺盛的状态。

3个回复 2017/7/10 19:29:26

倪斌斌，男，骨外科学博士，副主任医师。1998年毕业于上海医科大学医疗系临床专业，获学士学位，于同年进入新华医院外科系统工作。2006年毕业于上海交通大学医学院，获硕士学位并担任骨科主治医师。2014年毕业于上海交通大学医学院，获博士学位。2015年晋升为副主任医师。期间分别于2004年赴香港中文大学威尔士亲王医院，2006年赴美国佛罗里达坦帕创伤总医院进修学习骨科创伤。从事骨科创伤工作15年，对...

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医生建议：你好，减肥的平台期即减肥停滞期。当我们为了减肥而减少摄取热量一段时间后，身体就会产生适应现象，将所摄取的食物热量尽量的吸收并作最有效的利用，同时降低基础代谢率，减少能量的消耗，于是热量又达到一个新的平衡状态，体重就不再下降了，这种情况就被称作平台期。，是正常的人体生理保护机制。人在减肥过程中，机体要维持基础代谢，避免能源的完全耗竭，当体内能量消耗到一定程度时机体便产生保护性抑制。

5个回复 2024/1/31 14:54:28

你周期几天的，不懂推算排卵期的话可以在大卫的官网中的优孕平台输入周期和末次月经推算排卵期，你可以把排卵期每天测到的色值提交到大卫的平台上，测到转弱了平台会提示你最佳同房时间

3个回复 2016/11/3 22:31:03

出血原因可能是因为空气比较干燥,鼻粘膜也比较干燥,脆弱,容易出血.可以到医院开一些石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔,应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔.

5个回复 2017/7/5 19:44:12

你好，你说的是胫骨平台术后，这个1月是可以卧床屈伸练习的，加强营养的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要功能练习，康复训练的。

1个回复 2018/7/20 13:03:08

感谢您的提问，根据文献《神经妥乐平与葛根素治疗颈肩腰腿痛的临床观察》（伤残医学杂志2005年04期）的阐述，神经妥乐平与葛根素联合应用其疗效优于单纯使用葛根素,特别是并有椎管外软组织损害的缺血性疼痛。感谢您的关注与支持，祝您购物愉快！

1个回复 2023/1/5 11:52:22

您好！效果不错的，神经妥乐平片适应于腰痛、颈肩腕综合征、肩周炎和变形性关节炎。每日4片，分早晚2次口服。很高兴为您解答，祝您生活愉快！

1个回复 2018/7/27 16:55:31

司乐平片为二氢吡啶类钙离子拮抗剂，主要扩张周围动脉，减少外周阻力，降压作用强而持久。对心脏传导系统和心肌收缩功能无明显影响。并可改善受损肥厚左室的舒张功能，及抗动脉粥样硬化作用。

2个回复 2020/1/3 15:23:34

成都市生殖健康卫生中心医院是一所集医疗、预防、保健、科研及教学于一体的公立医院。不孕不育作为医院的重点科室，医院将不孕不育疾病细分妇科炎症、月经失调、生殖感染、生殖整形、性功能障碍、女性不孕、男性不育、综合妇科等几大诊疗项目，倡导绿色安全的诊疗理念，注重诊疗方案的科学、规范、精细化，真正做到“专家专病专治，为广大不孕不育患者开辟了科学诊断规范治疗不孕不育疾病的新天地。

3个回复 2022/7/13 13:52:44

目前胫骨平台产生骨折，如果肿胀比较明显，可以通过服用消肿止痛的药物，比如西乐葆，同时配合针灸理疗的方法来进行治疗，有助于加快肿胀的消散。同时可以配合现代康复的手段，比如肌内效贴配合局部静止性的肌肉收缩，有助于促进局部的回流，消除肿胀，防止影响骨折的愈合。

1个回复 2023/8/1 14:37:08

目前胫骨平台产生骨折，如果肿胀比较明显，可以通过服用消肿止痛的药物，比如西乐葆，同时配合针灸理疗的方法来进行治疗，有助于加快肿胀的消散。同时可以配合现代康复的手段，比如肌内效贴配合局部静止性的肌肉收缩，有助于促进局部的回流，消除肿胀，防止影响骨折的愈合。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

减肥的秘诀只有6个字，管住嘴迈开腿。要控制自己的饮食，尽量少吃高能量高热量的食物，同时还要进行体育运动，燃烧身体脂肪，两者相搭配才是最有效的减肥方法，科学合理对身体没有损害。不要相信那些广告商所推荐的减肥药，减肥茶，减肥药对健康都有负面影响，减掉脂肪的同时也会危害身体健康。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

胫骨平台骨折的临床表现：1.病史：外伤史。2.体检有明确体征：患侧膝关节肿胀、疼痛、活动受限。分型：根据暴力作用的大小，方向不同，胫骨平台骨折可分为以下类型：单纯胫骨外髁劈裂骨折。2.外髁劈裂合并平台塌陷骨折。3.单纯平台中央塌陷骨折。4.内侧平台骨折，可表现为单纯胫骨内髁劈裂骨折或内侧平台塌陷骨折。5.胫骨内、外髁骨折。6.胫骨平台骨折同时有胫骨干骺端或胫骨干骨折。

1个回复 2018/5/30 17:54:05