揉腹有什么好处？揉腹养生在我国已经有几千的历史，是很多人采用的一种简单好操作的养生方法。揉腹有什么养生好处，以及揉腹有哪些方法，一起来看看吧。揉腹为什么会养生肚脐（中医称神阙穴）本是人的先天供养输布通道，在任脉之上，是唯一通达全身经络的要穴，更是内家拳练习意守的丹田。从解剖学来说，肚脐下是腹腔和盆腔，有腹腔丛、肠系膜间丛、腹下丛、盆腔丛等主要神经丛存在，还有最主要的神经节，如腰腔节、主动脉肾节、肠...

推拿按摩2016-05-06

鱼肉属于肉类中的白肉，它的味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，而且鱼肉中含有叶酸、各种维生素、钙镁磷等微量元素，营养价值极高，是大家饭桌上常见的食物。最新的科学研究发现吃得太多对眼反而有害。鱼体中含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸和鱼肝油等，具有保护眼组织的作用。中老年人多食鱼，有助于预防老年性的眼底黄斑退化和视网膜病变。鱼肉的好处虽然很多，但是最新的科学研究发现：吃得太多对眼反而有害...

预防2014-01-18

远视眼是非常常见的轴性远视，即眼前后轴化正视眼短些，也是屈光异常当中非常常见的一种，给患者的生活带来很多不必要的麻烦。正常人都不了解远视眼的分类和预防方法，下面小编就为大家详细对远视眼的分类和预防进行介绍。远视眼的分类1、高度远视眼，因为看不清外界的任何物体，所以视觉症状比较明显。2、轻度远视眼，使用调节力量可以克服其屈光缺陷，可无任何视觉症状。青少年的调节力强，即使有中等度远视，也可不发生任何视...

远视2014-12-18

漱口也可以养生？为了更好的口腔护理，漱口可以帮助预防龋齿，以及做好口腔清洁等等。中医对此有哪些漱口养生方法呢？漱口的养生好处经常漱口可以预防龋齿的发生。饭后漱口可以将附着在牙齿表面、尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉，减少了牙病发生的机会，同时漱口还能防口臭，使口腔清洁舒适。我国的传统医学提倡饭后和睡前漱口，吃甜食后也要漱口。而现在看来，漱口的次数还应该增加。每天至少要漱口3次。每天早、中、晚饭后应及时...

中医养生2016-06-03

运用多尺度、多精度理论计算策略，中科院大连化学物理研究所分子反应动力学国家重点实验室李国辉科研团队，联手大连理工大学杨永亮课题组，在国际上首次发现治疗肾癌的药物帕唑帕尼，可以用于治疗老年痴呆症。这一发现为新药研发以及“老药新用”开辟了全新途径。对于人体内几十万不同种类的蛋白质和生物分子来说，药物分子可以识别和作用的对象并不是唯一的。因此，治疗一种疾病的药物分子，也可能会与另外的生物蛋白靶点相互作用...

科研动态2015-08-03

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病，一旦误诊将给患者造成非常大的后果。因此白癜风患者要注意治疗，那么常见的白癜风治疗方法有哪些？一、药物治疗——激素软膏最常用1、平时最常用的方法，就是糖皮质激素，就是用激素软膏，而且要用一些比较强效的。在临床监察得出，脸部、脖子，腋下、股部这些比较葆嫩的地方，可以选择一些中效的激素。2、多靶点的综合治疗。“可以用一些免疫调节剂，像他克莫司软膏，这...

白癜风的治疗方法2015-07-16

脑积水是一种常见疾病，那么什么是脑积水呢？由各种原因引起的脑脊液分泌过多、循环受阻或吸收障碍而导致脑脊液在脑室系统和（或）蛛网膜下腔积聚，使脑室扩大、脑实质相应减少的疾病就称为脑积水。在临床上，脑积水好发于婴幼儿，尤其是6个月以内的婴幼儿。【小孩脑积水的危害】脑积水对小孩的危害很大，主要有：1、会导致智能障碍。可仅有轻度记忆力及计算力减退，常伴有迟钝、淡漠、缄默等。重者可呈痴呆。少数可有激动、易怒...

疾病百科2014-01-07

国家“十一五”科技支撑计划的流行病学调查近日出炉，数据显示，儿童性发育的时间轴又被提前了，从原先的普遍认为11至12岁开始发育，提前到女孩平均9.7岁，男孩平均11.3岁。儿童性发育提前，危害可不小。比如体内激素水平混乱，将影响孩子的心智发育，骨骺过早闭合，孩子的个子长不高；女孩性早熟还是乳腺癌高危因素，等等。更关键的是，没等中学读完，孩子就早恋了，将带来一系列的教育和社会难题。可见，儿童性发育时...

健康新闻2015-07-31

连州一男子在看守工地时被毒蜂蜇亡案有了结果，连州市人民法院判处被告雇主姜×庆赔偿217597.47元给死者家属。据死者的儿子李×鸿介绍，其父李×清从2012年3月开始至去年11月15日发生事故死亡止，一直是姜×庆聘请看守工地的员工，每月工资1200元。去年11月15日13时30分，李×清在雇主的一栋烂尾楼内看守，发现烂尾楼五楼处悬挂着两条方木，随时有可能掉下来砸到行人，便走上五楼将方木取下来，顺手...

健康新闻2015-08-03

青春的脸庞上，留下痘印的痕迹真的是很让人遗憾，影响美丽又影响心情。面对痘印，中医有哪些淡化的小方法呢？中医淡化痘印的小偏方1、马齿苋菊花去痘印取马齿苋、蒲公英、菊花各30g，蜂房10g，然后加入适量的清水进行煎煮，煎煮成浓汁之后，去掉渣，然后待药汁降温之后用来洗痘印的地方，每天两次。2、槐丝瓜叶去痘印准备鲜槐叶、丝瓜叶各30克，然后将其捣烂，敷在痘印的地方，静待15分钟左右，再将脸部洗干净。每天坚...

皮肤2016-06-01

天气的细微变化似乎会影响我们的身体。从心脏病发作的概率到胎儿性别的最终确定，万事都可能受到天气影响。天气的确会影响男女性别比率。例如，在北半球，与寒冷期相比，暖和的年份里人们更有可能孕育男孩。这种现象产生的确切原因仍是个谜。可能是因为温度变化影响荷尔蒙平衡，或者精子的生成。一些人则认为，这是进化机制，让母亲更有机会延续她的基因。如果同处恶劣环境，女性比男性出生率高。因此我们的身体会根据周围环境来决...

健康新闻2015-07-31

近日，男童误食剧毒，这些毒药本是被男童父亲买来毒麻雀的，已经买了4年了，不小心被男童翻了出来并且吃到嘴里。这种毒药毒性极强，鸟类吃下去会立马窒息死亡，毒性持久。“我的孩子现在33个月，误食了高危剧毒“氰酸钾铝“，现在在吉大一院ICU重症病房监护室，性命危在旦夕……我们真的不能失去这个孩子，求求你们帮帮我们吧。”一条求助信息在朋友圈和微博上流传开来，一时间，孩子的安危让众人无比揪心。目前33个月大的...

健康新闻2015-10-23

由于生活方式的改变，现在出现肠道疾病的人越来越多，因此出现结直肠癌的人也增多了不少，那么哪些征兆意味着你可能受结直肠癌的威胁呢？哪些人可能成为结直肠癌的高危人群呢？下面让小编为你解答。这些改变或是结直肠癌征兆在日常生活中，肠道在不断向人们发出健康的警示信号：人体的排便情况与肠道健康息息相关。因此，排便习惯与大便性状的改变往往就是结直肠癌最先出现的症状。例如便次增加，腹泻，便秘，便便带黏液、脓血等，...

结肠癌2015-07-29

众所周知，胖大海有清咽利喉的功效。很多人出现咽喉问题的时候都会选用胖大海泡水喝，但是胖大海并非人人喝得，而且也不能长期喝，您知道吗？中医方面认为，胖大海在进入身体之后具有很好的清热利咽以及解毒还有润肠道、治疗便秘的作用，日常生活中如果出现了由于肺热所引起的咽喉难受、呻吟嘶哑以及便秘的情况，那么服用胖大海具有很好的调养作用。胖大海用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等症。而对...

药膳食疗2016-05-16

"肾虚"两个字对于大多数的男性来说是一种耻辱，男人肾虚就说明男人肾不行，男人肾是有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，是男性的根本，所以男人肾虚会很容易导致各种疾病的出现，那么什么原因会导致男人肾虚的出现？男人肾虚会出现哪些症状，我们可以通过哪些症状证明男人肾虚。导致男性肾虚的原因是什么？暴饮暴食现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的“美味”，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的...

生殖系统2019-12-07

明明我们的生活越来越好，但是有胃病的人却越来越多。生活中有很多伤胃的行为，你有没有做过？对待胃应该小心翼翼，预防胃病学会养护更是关键。七大伤胃行为你有几个1、暴饮暴食长期暴饮暴食会诱发胰腺炎、胰腺癌，胰腺癌的死亡率高达20%-40%。以人体每天摄入的热量计算，最恰当的比例应当是早餐占三成，午餐占四成，晚餐为三成，吃得过多过少都不好。2、吃得太麻太辣太烫麻辣烫、烧烤、涮锅等都是消化科医生最忌讳的食物...

消化2016-04-28

近日，曾宝仪被爆出因为参加某综艺节目，在生理期时跳污水，伤口被脏水感染，被送医救治。节目中有一个环节需要考验人的毅力、臂力、耐力，如果没有在规定的时间内敲响锣，那么搭档将会掉入臭水池。知情人士透露，可能录制节目当天，曾宝仪跳进不干净的水池里，正好当天处于生理期，加上外景比较辛苦，导致抵抗力下降，细菌就进入盆骨和脚之间的肉，所以做了个手术把脓取出。南京市中医院妇科赵薇主任中医师指出，女人在月经期间，...

热点事件2015-07-31

炎炎夏日，不少人喜欢到户外进行“日光浴”，然而相当一部分患者是在阳光下暴晒后发生白斑或增加新白斑。这是怎么回事？皮肤专家提醒，夏季是白癜风发病的高发季节，这些患者皮肤敏感的，夏天应做好白癜风的护理工作？夏天白癜风高发季白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，病发病原因尚不清楚。近年来研究认为与遗传学说说、自身免疫学说等有关。白癜风可以合并自身免疫病，如...

白癜风症状2015-07-14

不只是女人冬天要养生，男人冬天也要养生，男人冬天养生也要喝茶，那男人冬天喝什么茶好呢？下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、花茶保护肝脏的最好办法当然是戒酒，但一时戒不掉，推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，医院、药店都有售。想要在平时护肝可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不锚。此外，酒桌男士平时一定要多吃维生素C含量高的...

男性营养2014-01-18

一进入暑假，无论是小学生还是中学生，多数进入无所事事的状态，整天窝在家看电视、玩电脑游戏、毫无节制地吃零食……中山大学附属第六医院肥胖与糖尿病减重外科副主任骆衍新表示，根据往年调查，暑期两个月，孩子“长膘”最多可达七八公斤。他提醒，突然爆肥对于孩子，特别是发育前后的中小学生而言，都不是好事情，很有可能引起性早熟、矮小、小儿肥胖这三大小儿常见内分泌问题。因此，在暑假期间，为人父母一方面务必要注意加强...

健康新闻2015-08-03

耳朵不仅承担着我们的听力任务，还能反映出我们的身体健康变化。中医关于耳朵，有很多的望诊技巧，今天就教大家，如何从耳朵看出身体的健康情况。从耳朵看出身体健康耳朵通过经络与五脏六腑、四肢百骸发生关联，其中与肾、肝胆的关系最为密切。因此通过对耳的观察，可以推测机体的健康状况。对耳朵的观察主要从颜色、光泽，形态变化，定位诊断几个方面进行。1、颜色、光泽就耳部整体而言，正常人的耳红润而有光泽，这是先天肾精充...

中医讲堂2016-04-09

盐不仅是我们饮食中的调味品，在对身体的保健养生上也有作用。粗盐热敷有哪些养生保健功效，还有哪些注意事项，来看看具体步骤吧。粗盐热敷为什么有保健作用粗盐指的是海水或盐井、盐池、盐泉中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐。由于盐具有加热后不易冷却的特性，因此可以起到局部温暖的作用。此外，由于海盐是以氯化钠为主，氯化镁、氯化钙等多种成分组成，加热后可以通过散热刺激和促进皮脂腺的分泌，排出体内的废物和多余的水...

中医讲堂2016-05-05

乳房是女性的魅力象征，它不仅体现着女性的美丽，还能从乳晕上看出女性的健康状态。中医教你从乳晕上，读出身体的一些健康情况。乳晕部皮肤有毛发和腺体。腺体有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又称乳晕腺，是乳晕上一些明显的小突起，较大而表浅，用来分泌油脂、保护娇嫩的乳头和乳晕。分泌物具有保护皮肤、润滑乳头及婴儿口唇的作用。正常乳晕应该什么样正常乳晕的直径约3-4cm，色泽各异，青春期呈玫瑰红色，妊娠期、哺乳期色...

中医妇科2016-04-29

新鲜的中药治疗效果好，还是较陈的中药治疗效果佳呢？很多人购买中药的时候都有这样的疑问，来看看中医是如何解答的吧。一、新鲜的中草药与干品有何区别新鲜的中草药，有效成分没有被破坏，疗效自然显著一些。如毛茛，医者常以外敷穴位发泡的办法治疗胃病、黄疸、疟疾等，疗效不错。可是如用干品毛茛作用就差了，甚至发不出泡来。白茅根，无论用于清热、止血或利尿，都宜使用鲜茅根；清热生津的芦根，也以鲜品疗效较好。鲜地黄与干...

中医讲堂2016-04-25

四物汤是中医里养血、补血的经典药方，是很多女性朋友美容养颜、保健养生的药膳。但是四物汤虽然养生功效好，但却要因体质而异。四物汤的养生功效四物汤是中医养血第一方，包括当归、熟地、川芎、白芍四位药，既能补血养血，又能活血调经的常用方剂，血虚者可用来补血，血瘀者可用来活血。另外，四物汤可以滋润肌肤、防止衰老。生理期调理：女性可以在生理期结束后喝四物汤，早晚各一次，连续喝一周，有助于补血养血，让身体恢复过...

中医妇科2016-05-26

两年前，每当换季、变天时，女孩就会出现咳嗽、憋喘等症状，家里人以为她得了哮喘，没少让她吃药。去年5月，她突然高烧不退、几乎窒息，县医院的胸部CT显示：气管里有颗樱桃大的肿瘤，已将气管堵塞了约90%，仅在左主支气管开口部分留了一丝缝隙！县医院治不了，家人带着她辗转到煤炭总医院，此时，女孩已嘴唇青紫、呼吸困难且大小便失禁，生命危在旦夕！煤炭总医院副院长、肿瘤内科主任王洪武教授的气管镜介入治疗水平居国内...

健康新闻2015-10-24

一提起川贝的功效，很多人第一反应就是止咳，也以偏概全，不辨病由便把川贝当做止咳万能药。哪些病症咳嗽不宜食用川贝，又有哪些方法？一起来看看吧。川贝的功效川贝味苦，性微寒，归肺经。润肺散结，止嗽化痰。治虚劳咳嗽，吐痰咯血，心胸郁结，肺痿，肺痈，瘿瘤，廉疬，喉痹，乳痈。川贝具有清热化痰止咳之功，可用于治疗痰热咳喘，咯痰黄稠之证；又兼甘味，故善润肺止咳，治疗肺有燥热之咳嗽痰少而粘之证，及阴虚燥咳劳嗽等虚证...

中医讲堂2016-03-24

对于一个家庭来说，孩子就是快乐的源泉，如果孩子患上先天性脑积水，不但会严重影响孩子的正常成长，更会给整个家庭加上一个沉重的精神负担和经济负担。因此，如何做好先天性脑积水的预防工作就显得尤为重要。预防先天性脑积水应做好哪些工作呢？一、消灭和改善遗传因素与环境因素先天性脑积水是由遗传因素和环境因素共同作用所致的多因子疾病。除遗传因素外，环境因素中的病毒和弓形体原虫的宫内感染对胚胎的发育影响较大，可导致...

疾病百科2014-01-07

经常面对电脑和看手机，很多人都用眼过度，感到干涩疲惫，这时候眼药水就派上了用场。但是眼药水使用上有什么方法，还有哪些要注意的地方，这些也要了解到。眼药水的使用方法1、先洗净双手，避免手指污染到眼药水。2、打开眼药水以后，挤出第一滴眼药水，不要使用。激素类的眼药水，如百力特，典必殊，氟美童等，滴眼前需要摇匀，摇30下左右。3、取仰卧或坐位，头稍后仰，眼睛睁开向上看，用食指将下眼皮轻轻向下拉，或以拇指...

中医养生2016-04-28

夏季桑叶绿了，绿意盎然且葱葱。它不仅仅是绿色的植物，而且还是一味中药材。最经常见的就是桑叶用来泡水喝，桑叶泡水喝的功效有哪些，又有哪些禁忌呢？桑叶泡水喝的功效夏季感冒，容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状，因此，治疗的关键在于清、润并用。清能散火，润能治燥，清、润合用才能治疗夏季感冒，其中常用的药物之一就是桑叶。主要就是分为三种，疏散风热、清肝明目以及清肺润燥，适合一些风热感...

药膳食疗2016-05-20