高血脂预防？高血脂预防的误区有哪些？如何预防高血脂有效？下面就一起看看该如何去预防高血脂问题。预防高血脂误区一、血脂在正常范围就可以了采空腹血做血脂检查时，会检查总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白四项内容，如果前三项超过正常值，就可以确定是高血脂患者了，但并不是血脂在正常范围就一定不需要降脂。“化验单上的血脂都在正常范围之内，为什么还要继续降脂呢？”很多做过支架手术的人都有过这样的疑问...

高血脂2013-11-07

有些人认为，要远离高血脂，吃素就够了。其实这是错误的想法。吃素的确有利于改善血脂，但只靠吃素，并不一定能使血脂下降。吃素就能远离高血脂？血浆中胆固醇、甘油三酯等血脂成分超标，则被视为高血脂。人体内的胆固醇，一部分由自身合成，约占70%，剩下的30%才来源于食物。因此，对于胰岛素抵抗、脂肪代谢紊乱的人来说，即便是素食主义，也有可能出现高胆固醇血症。另外，吃素也不代表吃油少。有些食物本身的脂肪含量就很...

高血脂2017-07-17

现在人们的物质生活水平提高了，很多的人在饮食方面不注意，总是大吃大喝，喜欢吃高脂肪、高糖类的食物，再加上很少的运动量，慢慢的让脂肪堆积在身体里面，最终引发高血脂，对于高血脂的治疗千万不要走进误区。高血脂治疗的误区有哪些？1、化验单上的数字正常，就代表着没事对于健康的人来说160毫克以下的胆固醇含量属于正常的，对于冠心病患者来说100毫克以下才可以达标，对于同时患有高血压和冠心病的人群来说必须要控制...

高血脂2018-07-30

高血脂有哪些症状呢？高血脂的症状很容易很其他的疾病混淆，所以在身体出现异常症状时就要及时的就医检查来确诊。并且，在治疗高血脂的时候还必须要多多注意避免一些常见的误区，这样才能正确的控制血脂。高血脂的常见症状常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。睑黄疣是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小...

高血脂2019-09-19

高血脂的治疗有哪些方法？高血脂的预防措施有哪些？高血脂可以通过健康的生活习惯预防或延后发生。虽然有部份高血脂症是家族遗传，无法预防，但它也是一种文明病。此外，有遗传因子的人若饮食生活习惯不当，高血脂症也可能提早报到。高血脂症的防治措施主要有以下几点：1、科学的生活方式：高血脂的防治还要注意生活方式要有规律性，适当的参加体育运动（运动食品）和文娱活动，不吸烟、不酗酒、避免精神紧张，并要保持良好的心态...

高血脂2014-03-24

高血脂作为常见的心脑疾病，很多人都被高血脂困扰，高血脂的误区是什么？又如何该预防高血脂？高血脂常见的误区1、如果没出现症状就不必采取治疗措施不少的高血脂患者并没有出现什么特殊的不适症状，所以他们就会把血脂异常视为跟高血压和糖尿病一样的慢性病，自认为在短期内对他们的身体健康不会产生什么大的影响。于是放松警惕，不管不顾。而事实上，在我们的现实生活中，高血脂早已成为人们不可忽视的心脑血管健康的“慢性杀手...

高血脂2016-08-05

高血脂疾病的认识方面都有哪些误区呢？对于高血脂疾病，都有哪些方面的认识呢？哪些方面的认识是错误的呢？关于高血脂疾病的认识方面都有哪些误区呢？高血脂给患者的健康带来严重的影响，但是，怎样的治疗才是最有效的呢？1、认为胆固醇越低越好高胆固醇是导致高血脂的重要原因，很多患者在降血脂的时候就认为胆固醇越低越好，其实不然。胆固醇是支撑体内所有细胞的结构形状，还是细胞膜的组成部分以及合成激素和胆汁的关键成分。...

高血脂2013-05-06

如果发生了高血脂真的不是一件很好治愈的或者很好控制的疾病，也给患者在生活上带去了很大的伤害，所以对于高血脂患者来说，预防高血脂是他们毕生要做的事情，下面我们就来看下预防高血脂的习惯有哪些？预防高血脂的习惯有哪些？一、每周运动3次每次至少30分钟适当的运动，不仅锻炼身体，而且对于预防高血脂疾病有显著的功效，一举两得。专家提到，青壮年朋友应该要适当运动，每周最好能达到3次或以上的，每次30分钟另外，还...

高血脂2017-02-13

高血脂要如何预防最好呢？高血脂在如今已是较为普遍的疾病的，尤其是中老年人最容易患上这种疾病。然而，很多人对于高血脂还会有一些认知误区，一起来了解了解吧。如何预防高血脂饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油，不暴饮暴食，不饮烈酒、咖啡和浓茶等。根据身心情况锻炼身体，做各种保健活动，如做健身操、散步...

高血脂2019-07-19

血脂与饮食之间关系密切，避开误区，做好饮食搭配以及规划，可以让高血脂患者更好控制血脂。接下来就跟着小编一起看看，高血压患者饮食有哪些注意事项呢？降血脂饮食谨防进入四大误区1、主食过多。主食过多也不利血脂的控制。由于不能吃肉，就靠多吃米、面等主食填饱肚子，人体摄入大量的碳水化合物转化生成甘油三酯，时间长了也会造成高血脂。2、选择不当。虽然戒了荤腥，但很多人喜欢吃瓜子、板栗、花生、核桃等坚果和其他小零...

慢性心脑血管疾病2016-04-14

高血脂对人们有很多潜在的危害，是引发冠心病、高血压的重要因素，一旦发现病情应当立即治疗，切勿拖延。高血脂治疗有很多误区，一旦踏入，会对身体起到相反的效果，下面小编给大家介绍一下高血脂的治疗误区有哪些。高血脂的治疗误区：只要是降血脂的药物就行：很多患者发现自己得了高血脂后并没有给予充分的重视，而且不及时到医院治疗，随便服用降脂药，殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化和心脑血管疾病的主要诱因，不能轻视。而...

高血脂2014-04-21

如果患者经历了多种方法血脂还没有降下来，有可能走进了治疗误区，有一部分的人认为血脂只要达到标准就不用吃药了，其实这是很大的误区。治疗高血脂的误区有哪些？1、只要吃降血脂的药物就可以有一部分患者得了高血脂之后会不以为然，没有得到及时治疗就随便的使用降血脂的药物。动脉硬化、冠心病、心脑血管疾病主要是因为高血脂而引起的，千万不能轻视，如果食用调血脂的药物，一定要在医生的指导下，每个人体质不同，所使用的药...

高血脂2018-08-04

随着人们的生活水平越来越提高，很多疾病却困扰着我们，高血脂就是其中之一。因此，在我们的日常饮食中应该要多吃一些可以有效预防高血脂的食物，快来一起了解了解都有哪些食物可以预防高血脂吧。防治高血脂的饮食原则食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35到45克为宜。很多人喜食夜宵。殊不...

其他疾病2017-03-03

在我们日常生活中，有很多人丢患上了高血脂，而高血脂同样严重威胁着我们的身心健康。那高血脂的危害有哪些，应该如何预防呢？高血脂的危害1、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。2、高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上xi...

高血脂2017-01-13

高血脂是一种比较常见的疾病，在我们生活中有很多人被高血脂影响着，甚至还有三高的出现，所以我们在生活中学会预防。预防高血脂，教你生活小常识。下面就让我们具体的了解一下吧。预防高血脂，教你生活小常识：1、高纤维饮食是预防高血脂的方法之一。饮食中的食物纤维可与胆汁酸相结合，增加胆盐在粪便中的排泄，降低血清胆固醇浓度。富含食物纤维的食物主要有粗粮、杂粮、干豆类、蔬菜、水果等。每人每天摄入的食物纤维量以35...

日常保健2016-09-01

高血脂没有糖尿病、高血压的名气大，但它给病人带来痛苦与这两种疾病一样严重，高血脂能引发严重的心血管疾病。研究发现，高血脂容易引发心梗。有些人由于对高血脂了解不多很容易进入误区，下面为大家介绍关于高血脂疾病的误区及预防方法：关于高血脂疾病的常见误区是什么？1、肥胖的人才会有高血脂部分人认为，高血脂患者一般都会体重超标，其实高血脂尤其是胆固醇升高与人的体重并无多大的关联。瘦弱的人群忽视饱和脂肪的可能性...

高血脂2019-04-30

高血脂是一种常见的老年疾病，上了年纪之后，血脂就会逐渐的升高，并导致出现各种病症。但是因为很多老年人对高血脂并不了解，所以即使自己得了此病也不知道，而在发现的时候已经延误了治疗。那么，高血脂的症状是怎样的，常见的误区都有哪些呢？一、得了高血脂之后的症状1、轻度高血脂患者通常患者不会出现明显的不适感，但没有症状并不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。2、一般高血脂患者患者会出现头晕、神疲乏力、失眠健...

疾病百科2016-09-20

血糖高、血压高是困扰很多老年的疾病，高血脂的患者往往也与这两高有很大关系。因为高血脂对于人体的损伤比较大，极易导致高血压和心脏病，所以，对于高血脂的预防工作一定要做到位。那么，生活中预防高血脂的方法有哪些呢？还是一起看看专家的讲述吧。1、控制理想体重许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。除了体重指数（BMI）与血脂水平呈明显正相关外，身体脂肪的分布也与...

高血脂2017-02-10

高血脂是生活中危害人们健康的疾病，那么是什么原因导致了这一疾病的发生呢？诱发高血脂的原因有哪些高血脂是生活中比较常见的一种疾病，而这一心血管疾病严重的影响我们的健康。那么是什么原因导致了这一疾病的发生呢？下面给大家介绍诱发高血脂的几种常见原因，供大家参考。糖尿病糖尿病对血管壁上皮细胞的危害与冠心病相当，同样容易导致动脉粥样硬化。吸烟吸烟是高血脂发病的头号危险因素，因为为香烟中的有害物质会逐渐损伤血...

疾病病因2016-10-26

临床检查高血脂依据有哪些？高血脂是人群中患病率较高的一种全身性疾病，高血脂可以透过健康的生活习惯预防或延后发生。高血脂只能控制在正常范围内，无法完全治愈。大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。首先：轻度高...

高血脂2017-02-08

在我们的生活中许多的中老年人都会患有高血脂的情形发生，那么高血脂的具体的病症有哪些呢？下面我们一起来了解下吧。高血脂的病症一、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。二、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血...

疾病症状2016-09-13

高血脂、高血压、高血糖被称为“三高”人群，一般中老年人是该疾病的多人群，今天小编要为大家介绍的是高血脂，引起高血脂的原因非常多。那具体有哪些病因呢？日常如何预防高血脂？引起高血脂的病因有哪些1、饮食因素如果饮食中有大量的脂肪物质，那就就会使甘油三酯水平明显升高；如果喝酒过度，酒精在肝脏内代谢，会加重肝脏负担，容易造成酒精性脂肪肝的发生，引起甘油三酯高。食用过多的碳水化合物，则引起血糖升高，合成更多...

疾病病因2015-08-22

高血脂对人们有很多潜在的危害，是引发冠心病、高血压的重要因素，一旦发现病情应当立即治疗，切勿拖延。高血脂治疗有很多误区，一旦踏入，会对身体起到相反的效果，下面小编给大家介绍一下高血脂的治疗误区有哪些。高血脂的治疗误区：只要是降血脂的药物就行：很多患者发现自己得了高血脂后并没有给予充分的重视，而且不及时到医院治疗，随便服用降脂药，殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化和心脑血管疾病的主要诱因，不能轻视。而...

高血脂2013-10-30

治疗高血脂应遵循正确的方法，不过人们在日常生活中有很多治疗误区，大家对此认识不足，从而造成了治疗上的偏失。那么高血脂的治疗误区有哪些呢？高血脂的治疗误区一：只要是降血脂药就行很多患者发现自己得了高血脂后，不及时到医院治疗，随便服用降脂药。殊不知，高血脂是冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病的主要诱因，不能轻视。降脂药要根据每个患者的不同情况服用，随便用药不但不能起到治疗的作用，反而耽误治疗。高血脂的治疗...

高血脂2017-02-08

只要提到高血脂，人们就会想到大鱼大肉的饮食，总会认为只要不吃肉、素食主义就可以防止高血脂的发生，其实不然，不正确的素食主义者也会导致高血脂的发生。吃素就可以远离高血脂吗？当人体血浆中甘油三酯和胆固醇成分超标时被称为高血脂，人体中的胆固醇70%是通过自身合成的，30%是来源于食物。如果患者的脂肪代谢出现紊乱、抵抗胰岛素能力差，即便是长期吃素也有可能会出现高胆固醇。吃素并不代表着进油量少，有些食物里面...

高血脂2018-08-04

高血脂病人适宜的食品有哪些？忌吃哪些食物？这些关系到高血脂病人健康的饮食禁忌，一定要注意啦。合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。高血脂病人一般的饮食原则是“四低一高”，即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。因而，在选择食品的时候，也根据此原则进行选择，以下是高血脂病人宜忌食品：1、碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品——番薯（产生腹气的食品...

高血脂2014-02-08

高血脂对于我们的危害是非常严重的，患有高血脂的患者要及时采取有效的方法治疗，并且我们还要在平时的生活中了解预防高血脂的方法，彻底远离高血脂的危害和困扰。预防高血脂一定要做作以下几点：1、高血脂患者应该要进行合理的饮食，在平时的时候进行合理的饮食这些就是治疗高脂血症的一个最基础的工作，不管是任何的高脂血症患者，在平时进行药物治疗的时候，都需要进行良好的饮食治疗，患者只有在平时饮食治疗没有效果患者是患...

高血脂2017-02-13

“很多人认为，瘦子和年轻人不会患高血脂，这种想法是完全错误的。”因为血脂的高低与胖瘦没有必然的联系，人体血脂增高主要是指血液中的低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯增高，体检化验单上，血脂指标包括甘油三酯、总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等。前三项指标升高，都是异常，可以被称为“高血脂”。甘油三酯、总胆固醇两个指标与吃有关，但是低密度脂蛋白与吃关系不大，而是与人体的整体代谢功能有关。比如甲状腺功能减退...

饮食禁忌2017-08-03

一说到高血脂，人们可能就会以为只有比较肥胖的人才会得上这个病。这种想法是错误，实际上即使是很瘦的人也一样可能患上高血脂。而人们虽然经常听到别人说起高血脂高血压，对于高血脂却没有多少了解，甚至存在很多误解。瘦人照样会得高血脂吗？高血脂的成因一般是由于人过量地摄入脂肪或是糖分，却有不经常运动，导致热量的消耗远远比不上摄入的量，而这些多余的脂肪就会变成胆固醇或是甘油三酯，积累在人的身体内，而多余的糖分也...

高血脂2018-10-06

高血脂发生时可能在体表就有症状了，高血脂会有体表脂肪聚集成小颗粒的现象，容易出现在皮肤松软的地方，如关节的内面，眼睑、口腔黏膜等处。高血脂的皮肤会有哪些变化？1、皮肤上出现黄色瘤。黄色瘤是一种出现在皮肤上的斑块或丘疹状的黄色结节，出现在人体的跟腱、手及足背肌腱等处；手掌皮肤上；肘、膝、指、髋、踝、臂等部位的伸侧；口腔黏膜上，像小米粒。2、手掌纹的变化在双手掌的中指根部出现“+”字，“井”字和星状等...

疾病百科2017-10-29