骨质疏松是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。老年人如何预防骨质疏松症？3个症状提醒你可能患有骨质疏松驼背：驼背是现在许多人都有的坏毛病，但是大家可能不知道，驼背有一部分原因是骨质疏松引起的，那么为何骨质疏松会引起驼背呢？专家表示，脊椎椎体是人体的支柱，当人们出现骨质疏松的时候就会导致脊椎椎体在负重之后变形。疼痛：如果你在...

中医方剂2018-01-02

出现了骨质疏松这样的慢性疾病，我们是需要及早做好治疗的抓住最佳的治疗时机，才能够早一些康复，减少一些危害，可是很多人在出现骨质疏松疾病的时候却不知道该如何应对，下面就请小编来讲述骨质疏松出现骨刺该如何做好治疗？人体的骨骼主要是承担人的体重和保证人的运动，是一个非常重要的基本结构，因此必须要足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质（钙）等。如果某些原因导致骨含有的矿物质逐渐...

骨质疏松2016-09-21

专题策划2014-10-20

对女性更年期提前的现象，给出了三点建议：第一，要多参加一些集体活动。增强价值感和生活的充实感，以减少抑郁症的发生。第二，要正规合理用药。临床上有不少更年期妇女对于药物想吃就吃。想停就停，这是不科学的。因为，如果控制不好更年期的症状，很容易导致脏器的器质性疾病，不可逆转；第三，要注意膳食结构的合理性。多吃粗粮、水果以及蔬菜。要注意喝奶，吃豆制品。另外，每天要有一定的运动量。女性更年期要注重补钙早补优...

预防保健2017-04-21

女性更年期要注重补钙早补优于晚补妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了，因此，一般从此时开始就应该补钙。而对骨质疏松症的预防也相应地从更年期前就应加以重视了。注意饮食补钙人们每天都要进食，要注意选择食物的种类，尽量利用含钙量高的食物，有意识地从中得到钙的补充，并长期坚持。注意摄入时机牛奶中含钙量最高，食入后肠道对钙的吸收在餐后3-5小时即能完成。尿液中钙的排出，主要是从血液中转入尿...

预防保健2017-04-10

骨质疏松是很普遍的骨科疾病，患骨质疏松后，应及时去治疗好。那么在骨质疏松的治疗过程中，如何走出骨质疏松治疗误区？1、仅靠自我感觉发现骨质疏松。一些中老年人骨头不疼不痒，感觉良好，就以为不会发生骨质疏松。实际上，大多数的骨质疏松，在骨质疏松的初期甚至中期都不会出现异常感觉或感觉不明显。因此，这是属于骨质疏松的治疗误区之一。2、骨质疏松的治疗误区还有就是认为骨质疏松只能在家里静养，或躺或坐。实际上，即...

骨质疏松2016-06-24

现如今患上骨质疏松的人有很多，治疗该病的方法也有很多，很多的朋友对于该病的相关知识并不了解，当患上该病以后，就只会一味的着急，而不知道该如何应对，所以我们需要了解相关知识，下面让我们一起来看看该病的治疗方法有哪些：骨质疏松患者椎体一旦发生骨折，即需卧硬板床休息，膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力。注意褥疮护理。可以用些止痛药。疼痛消失后即应开始锻炼，并逐日增加活动量。疼痛剧烈者可佩戴支架。骨质疏松患者...

骨质疏松2016-10-08

癌症治疗是漫长的过程，大约需1~3年不等，手术、放化疗或生物免疫治疗等均有可能带来副作用。副作用包括两种，一种是急性的，如脱发、皮疹、便秘或腹泻等；一种是延迟的，治疗结束后很长时间才会出现，如骨质疏松、心脏损伤、肺部损伤等，那该如何应对呢。肿瘤治疗会带来哪些延迟副作用？1、骨质疏松接受放化疗或激素治疗；癌症所造成的食欲不振；骨转移等可影响骨骼健康，加快骨质流失速度，诱发骨质疏松。主要表现为全身疼痛...

肿瘤预防2023-03-13

女人在进入40岁后就会进入更年期，然后出现了很多让自己不舒服，身边人也难以忍受的更年期症状。比如易怒、失眠、烦躁、潮热、骨质疏松等。下面妇科医生为广大女性朋友支招如何应对更年期里的3大典型症状。应对潮热：穿天然织物潮热是女性更年期最常见、最典型的症状之一，主要表现为头、颈和胸部突发从温热到剧热的感觉，继而出汗、怕冷，通常持续3~6分钟，每天发作次数不等。由于潮热规律难以掌握，很多女性在公共场所潮热...

日常保健2014-03-27

如何远离骨质疏松的危害，蛋白质的摄入有预防骨质疏松的作用吗？那么那么，以下就是对于预防骨质疏松的介绍，希望大家能避免患上骨质疏松。骨质疏松症越来越严重了，特别是女性朋友患此病的偏多，基本每三个中就有一个患有骨质疏松症。下面小编就教大家几个日常生活中的小方法，让大家远离骨质疏松症的危害。1、想远离骨质疏松就要纠正不良生活习惯。吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发...

骨质疏松2013-10-21

然而严重患者的骨质疏松如何治疗呢，在这就为你解答骨质疏松如何治疗。骨质疏松的主要方法有：①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。②药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在...

骨质疏松2016-09-01

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

骨质疏松2015-03-24

骨质疏松症是多种原因引起的一组骨病，骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例，以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松中，骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。病因1、特发性（原发性）幼年型成年型、经绝期、老年性。2、继发性①内分泌性皮质醇增多症、甲状腺功能亢进症、原发性甲状旁腺功能亢进症、肢端肥大症...

骨质疏松2014-10-18

骨质疏松属于常见的骨科疾病，此病不太严重，除非得不到有效的治疗，就会引起骨折的可能，骨质疏松给患者带来的伤害比较大，女性患者多于男性。专家表示骨质疏松一般是由于缺钙诱发的，因此，在饮食上可以多注意，多吃富含钙物质的食物，那么，骨质疏松患者如何饮食好？得了骨质疏松不要怕吃对了可轻松应对1、鱼类鱼肉中含有丰富的氨基酸，可促进人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等...

骨质疏松2017-04-28

骨质疏松，是属于很常见的一种骨科疾病。骨质疏松主要就是指的骨骼出现老化的一种表现。那么，生活中应如何去做好骨质疏松的预防措施呢？接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、骨质疏松的预防在饮食中应多加注意。骨质疏松患者的饮食添加维生素D增强钙吸收。在日常饮食中添加蒜、葱头等含硫多食物有助预防骨质疏松，因为，维生素D在补钙过程中作用重大。2、改变不良的饮食习惯也是属于骨质疏松的预防方式之一。骨质...

骨质疏松2016-09-02

如何远离骨质疏松的危害，蛋白质的摄入有预防骨质疏松的作用吗？那么，以下是`对于预防骨质疏松的介绍，希望大家能避免患上骨质疏松。骨质疏松症越来越严重了，特别是女性朋友患此病的偏多，基本每三个中就有一个患有骨质疏松症。下面小编就教大家几个日常生活中的小方法，让大家远离骨质疏松症的危害。1、想远离骨质疏松就要纠正不良生活习惯。吸烟、过度饮酒和咖啡、嗜喝碳酸饮料、暴食红肉等不良习惯，对于骨质疏松症的发生、...

骨质疏松2016-09-22

如何避免患上骨质疏松，生活有规律有预防骨质疏松的作用吗？那么那么，以下就是对于预防骨质疏松的介绍，希望大家能避免患上骨质疏松。骨质疏松的病发率在我国是极高的，骨质疏松往往是由不良的生活习惯造成了，所以骨质疏松的预防应注意生活中的细节，下面就请专家为我们介绍下骨质疏松的预防措施。骨质疏松的预防：1。不偏食，要摄入足量的含钙质以及各种维生素的食物。多喝牛奶非常有必要。2。生活有规律，戒烟限酒。3。加强...

骨质疏松2016-09-02

骨质疏松是什么呢？那么预防骨质疏松的方法有哪些？冬季如何预防骨质疏？其实只要多晒晒太阳多做运动就能预防骨质疏松。下面就让专家为我们介绍预防骨质疏松的方法。冬季骨质疏松病人骤增，这和足不出户、不晒太阳、不运动关系密切。目前，全球60-70岁的人1/3有骨质疏松症，80岁以上的人差不多2/3都有。此外，由于吸烟酗酒、性腺功能减退、使用皮质激素等原因，男性骨质疏松病人也日渐庞大起来。我国骨质疏松患者已接...

骨质疏松2013-10-16

说到骨质疏松，很多人都会认为这是老人的专利。然而在如今骨质疏松已经盯上了年轻人群，年轻人患病率在不断的上涨。那么应该如何预防骨质疏松呢？骨质疏松盯上年轻人当下，很多人的工作从体力劳动转变到了脑力劳动，年轻人的工作很多是在办公室里面对着电脑完成的，而且工作强度、精神压力也在不断增加，加上饮食不科学、缺少体育锻炼等，正是这些改变，导致年轻人越来越多的容易患上骨质疏松症。年轻人该如何预防骨质疏松1、改变...

骨质疏松2017-10-23

人到老年后，容易得骨质疏松，但是如何能尽早发现自己是否得了骨质疏松，当出项哪些症状的时候，需要提高警惕，现在教你骨质疏松如何自我诊断，当出现以下症状时，要多加注意了。骨质疏松如何自我诊断骨骼变形：脊柱骨变形，弯腰、驼背、身材变矮。骨痛：多为腰背酸疼，其次为肩背、颈部或腕踝部，可因坐位、立位、卧位或翻身时疼痛，时好时坏。骨折：常见骨折部位是脊椎骨、腕部和髋骨。骨折是骨质疏松症的严重并发症，很多中老年...

误区2016-09-12

周身骨痛，以脊椎、骨盆区及骨折处为主，呈持续性痛，且与骨质疏松程度相平行，蹬楼或体位改变时尤甚。那么，骨质疏松应该如何诊断？（一）病史与临床特点女性患者应注意询问妊娠、哺乳及月经情况。病因不同可有其相应的症状及体征。但其共同点有：周身骨痛，以脊椎、骨盆区及骨折处为主，呈持续性痛，且与骨质疏松程度相平行，蹬楼或体位改变时尤甚。久病下肢肌肉萎缩，脊椎压缩性骨折，致身长缩短；胸廓畸形，肺活量减少，可影响...

骨质疏松2016-03-16