为便于临床康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。1、骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。⑴抬高肢体肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。⑵主动运动主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。1）患侧上肢未被固定关节的各个运动轴上的主动活动，必要时给予助力。每次10min左右，每天数次。注意...

骨折2016-09-15

伤后两周至骨折的临床愈合时的康复锻炼。伤肢肿胀逐渐消退，疼痛减轻，骨折断端有纤维连接，并逐渐形成骨痂，骨折处日趋稳定。由于骨折在治疗中常常需要较长时间固定患肢或伤部，使患者不得不长期卧床或使某一肢体处于失用状态，而导致肌肉萎缩、关节内粘连或韧带退变失去弹性。很多患者特别是老年人虽然骨折已愈合，但肢体却不能恢复正常功能。骨折患者越早进行功能锻炼越好。伤后1～2周的康复锻炼。此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断...

骨折2016-08-26

为便于临床康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。1、骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。⑴抬高肢体肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。⑵主动运动主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。1）患侧上肢未被固定关节的各个运动轴上的主动活动，必要时给予助力。每次10min左右，每天数次。注意...

骨折2016-06-29

手指骨折该怎么康复？为便于康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。一、抬高肢体：肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。二、主动运动：主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。三、物理疗法：作用：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕...

骨折2016-09-01

骨折早期要消除肿胀为便于康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。一、抬高肢体：肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。二、主动运动：主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。三、物理疗法：作用：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕。...

骨科疾病2016-06-30

骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨（手臂处）骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤，固定后一般会使用三角...

骨折2016-09-01

骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨（手臂处）骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤，固定后一般会使用三角...

骨折2016-10-10

骨折早期要消除肿胀为便于康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。一、抬高肢体：肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。二、主动运动：主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。三、物理疗法：作用：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕。...

骨折2016-09-23

骨折后的恢复效果，与康复训练开始的时间关系密切，更取决于康复训练的科学与否。以下，我们就讲讲最常见的桡骨和髋骨骨折康复训练的基本方法。1、桡骨（手臂处）骨折远端康复的最基本做法是抬高患肢，最好高于心脏水平，利于静脉回流，可以起到消肿作用。还可以进行手指的屈伸活动，别小看这个动作，它可以有效促进肌肉的收缩，缓解水肿，防止肌肉萎缩。同时，要加强骨折近端的康复。2、如果是腕关节受伤，固定后一般会使用三角...

骨折2016-06-04

骨折是一种非常常见的疾病，骨折的治疗恢复是一个长时间的过程，所以骨折后的康复锻炼对于身体恢复有着很大的帮助，但是康复锻炼并不是通用的，由于骨折病人的个体差异，恢复情况不同、恢复时间不同都可能使骨折的康复训练各不相同。今天小编要给大家介绍的是，根据骨折愈合时间，来看骨折的康复锻炼各有哪些？由于明显的症状区别，我们将骨折的愈合时间分为了以下四个时间段。骨折后l～2周此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，...

康复理疗2015-09-11

骨折是一种非常常见的疾病，骨折的治疗恢复是一个长时间的过程，所以骨折后的康复锻炼对于身体恢复有着很大的帮助，但是康复锻炼并不是通用的，由于骨折病人的个体差异，恢复情况不同、恢复时间不同都可能使骨折的康复训练各不相同。今天给大家介绍的是，根据骨折愈合时间，来看骨折的康复锻炼各有哪些？由于明显的症状区别，我们将骨折的愈合时间分为了以下四个时间段。骨折后l～2周此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再...

骨折2016-09-13

刘德华伤身7个月后复出足以让粉丝欢呼雀跃，复出后不仅为新电影宣传造势，还自曝康复过程练深蹲爬楼梯。据台湾媒体报道，刘德华年初在泰国拍广告堕马受伤，停工休养大半年终于复工，日前在北京为主演的新片《侠盗联盟》做宣传，华仔再联合导演冯德伦和杨祐宁到台北为新戏宣传，这也是他受伤后首次到台北，在见面会上，他以一身黑色西装造型压轴出场，引来现场人士欢呼。提到伤势，他表示身体已经康复了百分之九十五，现在坐骨神经...

明星奇闻2017-08-14

为便于临床康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。1、骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。⑴抬高肢体肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。⑵主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。⑶物理疗法作用：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕。2、骨折愈合期（后期）治疗目的...

骨折2016-06-29

为便于临床康复治疗，骨折康复大致以时间划分为骨折固定期（早期）和骨折愈合期（后期）两个阶段。1、骨折固定期（早期）持续肿胀是骨折后致残的主要原因，早期康复治疗重点是消除肿胀，控制疼痛。⑴抬高肢体肢体远端必须高于近端，近端要高于心脏平面。⑵主动运动是消除水肿液的最有效、最可行和花费最少的方法。⑶物理疗法作用：减轻肿胀疼痛，改善血液循环，促进骨痂形成，减轻粘连、软化瘢痕。2、骨折愈合期（后期）治疗目的...

骨折2016-09-16

发生了骨折会给患者的工作生活带来很多影响，同时还会影响到行动，所以骨折治疗后一定要进行认真的康复工作，这样才能恢复更快一些。那骨折治疗后如何进行康复锻炼呢？骨折治疗指的就是让受到伤害的骨头恢复正常，分为三个步骤来治疗，第一步就是复位，将移位的骨头恢复到原来的位置，重建骨头的支架作用。骨折治疗的第二步就是固害，对移位的骨头固定好，可以让它更加的牢固，同时愈合会更快一些。第三步就是对骨头进行功能锻炼。...

骨折2016-10-03

发生了骨折会给患者的工作生活带来很多影响，同时还会影响到行动，所以骨折治疗后一定要进行认真的康复工作，这样才能恢复更快一些。那骨折治疗后如何进行康复锻炼呢？骨折治疗指的就是让受到伤害的骨头恢复正常，分为三个步骤来治疗，第一步就是复位，将移位的骨头恢复到原来的位置，重建骨头的支架作用。骨折治疗的第二步就是固害，对移位的骨头固定好，可以让它更加的牢固，同时愈合会更快一些。第三步就是对骨头进行功能锻炼。...

骨折2016-08-31

骨折在生活当中是比较多见的。尤其是老年朋友容易摔倒，骨质又不是那么好，所以骨折就是常有的事情，骨折以后的治疗要及时，这一点大家都知道，但是康复训练也要重视起来，让我们了解一下骨折的康复训练有哪些呢。锁骨骨折愈合期这一时期是指骨折经骨科处理后，到愈合前（拆除固定物前）的时期。此时活动较少，首先要保持科学的姿势，要求睡眠时在木板床上仰卧，两肩之间垫高，保持中间高、两肩低的“肩外展后伸位”。此外，要多做...

骨折2016-06-28

骨折后很多人会“亡羊补牢”，骨折后拼命的吃骨头喝骨头汤，骨折后盲目的补钙，还减少平时的活动，甚至还会想到骨折后需要活血化瘀，因而会大量的饮酒活血。其实这些做法都是错误的，这样的做法并不利于骨折的康复，下面就为大家介绍骨折康复常见误区及不良后果。误区一：按摩或热疗可以止痛化瘀后果：引起肿胀对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛。但这样做，很容易导...

骨折2016-07-05

骨折后应注意适量的做一些康复锻炼，这对恢复很有帮助。但是要注意一些问题，避免伤势加重，那就得不偿失了。骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，骨折康复锻炼注意事项：1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前...

骨科疾病2016-09-02

骨折后应注意适量的做一些康复锻炼，这对恢复很有帮助。但是要注意一些问题，避免伤势加重，那就得不偿失了。骨折后功能锻炼是患者恢复很重要的一部分，骨折康复锻炼注意事项：1、既要鼓励骨折患者活动，又要循序渐进。随着骨折稳定程度的增加和患者全身情况的改善，功能锻炼活动范围由小到大，次数内少到多。2、严格控制不利于骨折瑞稳定的活动，例如，外展型肪骨外科颈骨折的肩关节外展活动，伸直型肢骨骸上骨折的伸肘活动，前...

骨折2016-06-17

骨折在生活当中是比较多见的。尤其是老年朋友容易摔倒，骨质又不是那么好，所以骨折就是常有的事情，骨折以后的治疗要及时，这一点大家都知道，但是康复训练也要重视起来，让我们了解一下骨折的康复训练有哪些呢。锁骨骨折愈合期这一时期是指骨折经骨科处理后，到愈合前（拆除固定物前）的时期。此时活动较少，首先要保持科学的姿势，要求睡眠时在木板床上仰卧，两肩之间垫高，保持中间高、两肩低的“肩外展后伸位”。此外，要多做...

骨折2016-09-17

运动过于剧烈容易发生骨折，在进行固定后，就要认真护理保证更好地康复。在康复期间，骨折患者的饮食有五个禁忌是需要了解的。骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般多可据此作出诊断。当然，如果骨科骨折损伤了血管、神经等，则会出现相应的表现，故应注意是否有其它器官同时损伤。为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗，X线检查是必要的。通常，骨科骨折经过适...

骨科疾病2016-06-30

运动过于剧烈容易发生骨折，在进行固定后，就要认真护理保证更好地康复。在康复期间，骨折患者的饮食有五个禁忌是需要了解的。骨折发生后常在局部出现疼痛、压痛、肿胀、瘀血、畸形、活动受限及纵向叩击痛、异常活动等。一般多可据此作出诊断。当然，如果骨科骨折损伤了血管、神经等，则会出现相应的表现，故应注意是否有其它器官同时损伤。为了确诊和进一步了解骨折部位、类型及指导治疗，X线检查是必要的。通常，骨科骨折经过适...

骨折2016-09-23

骨折后很多人会“亡羊补牢”，骨折后拼命的吃骨头喝骨头汤，骨折后盲目的补钙，还减少平时的活动，甚至还会想到骨折后需要活血化瘀，因而会大量的饮酒活血。其实这些做法都是错误的，这样的做法并不利于骨折的康复，下面就为大家介绍骨折康复常见误区及不良后果。误区一：按摩或热疗可以止痛化瘀后果：引起肿胀对于急性外伤或手术后的病人，许多亲朋好友会在局部进行按摩或做些热敷，误认为这样可活血化瘀止痛。但这样做，很容易导...

骨折2016-09-26

康复训练一般在骨折固定好后就可开始，不但可以防止关节粘连，僵硬，减少肌肉萎缩的程度，还可促进肿胀的消退和骨折的愈合1、促进消肿，防止关节粘连和僵硬：骨折后，骨折处的软组织都有不同程度的出血和水肿，使得静脉和淋巴都回流受阻，因而会出现伤肢肿块，该肿块若不及时消除，可导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连可发生在肌肉与肌腱内，肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能练习，可促进静脉和淋巴回流，促...

骨折2016-07-07

骨折是一种非常常见的疾病，骨折的治疗恢复是一个长时间的过程，所以骨折后的康复锻炼对于身体恢复有着很大的帮助，但是康复锻炼并不是通用的，由于骨折病人的个体差异，恢复情况不同、恢复时间不同都可能使骨折的康复训练各不相同。今天给大家介绍的是，根据骨折愈合时间，来看骨折的康复锻炼各有哪些？由于明显的症状区别，我们将骨折的愈合时间分为了以下四个时间段。骨折后l～2周此时伤肢肿胀、疼痛、骨折断端不稳定，容易再...

骨折2016-10-04

俗话说：伤筋动骨一百天。说明骨折后恢复的时间是比较长的，在这么长的时间里患者应该注意哪些事项才更有利于骨折后的康复？ （1）骨折后1～2周患者 患者骨折部位出现瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。  ...

骨折2016-09-26

俗话说：伤筋动骨一百天。说明骨折后恢复的时间是比较长的，在这么长的时间里患者应该注意哪些事项才更有利于骨折后的康复？（1）骨折后1～2周患者患者骨折部位出现瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。（2）骨折后2～4周患者患者身体有所好转，食欲...

骨折2016-07-01