肝腹水的日常护理对于患者的康复是十分重要的，下面是肝腹水护理需注意的一些方面：饮食需合理肝腹水饮食疗法的目的是保护受损的肝脏，原则为高蛋白、高糖、高维生素和低脂肪。饮食要注意以下几点：1、定时进餐；2、饮食定量，每餐不宜过饱；3、少食油腻不易消化食物；4、多食新鲜水果、绿叶蔬菜、含维生素较多的食物及富含蛋白质的食物。主要有鱼虾、蛋类、奶类、瘦肉、豆制品等；5、忌酒，因95%酒精在肝脏代谢，饮酒加重...

肝硬化腹水2017-05-03

怎样培养宝宝良好习惯呢？好习惯对于孩子来说是受益终生的事情哦，所以，家长要从孩子学龄前就开始积极培养其好习惯。不过，小编要提醒你，只有科学正确的方法才有效，否则会适得其哦。怎样培养宝宝好习惯生活习惯：生活是人生第一课，也是最基本的课程，生活习惯的好坏，不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯，做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿，不挑食、不偏食、细...

智力2014-01-20

房颤患者在平时注重饮食调理，可以帮助心脏的功能逐渐恢复正常，体质也得到相应的改善，直至完成痊愈。那么，在科学治疗房颤的同时，患者要养成哪些健康的饮食习惯？房颤患者的饮食注意事项1、房颤患者饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。2、饮食有规律，不可过饥或过饱。3、适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。4、合理饮食，应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“...

疾病症状2017-06-23

若想保持身体的苗条，养成良好的饮食习惯是非常关键的，一般肥胖的原因都是因为不良的饮食习惯所造成的，加上缺乏运动，所以很容易使身体发胖。所以，想要保持苗条的身材，除了科学的有氧运动外，还要注意瘦身的饮食习惯。保持苗条身材应该怎么饮食？要养成哪些好习惯？第一、早餐要吃好一个好的饮食习惯是保持身材的主要方法。每天必须要吃早餐，且食物相对要丰富。因为经过一夜的睡眠，我们的身体处于最缺乏节营养的时期，丰盛的...

饮食2018-09-28

学龄前儿童吃饭会有很多坏习惯，这些习惯会影响到孩子的饮食健康，导致危害到成长发育。所以，家长要及时改正宝宝吃饭的坏习惯，而培养孩子吃饭的好习惯。宝宝吃饭的坏习惯不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道早饭的重要性。4个儿童中有3个不吃早饭或吃早饭不当。这也会影响到他们智商和体力下降。早餐为开始新的一天补足营养和能量，取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮...

学龄前2013-06-19

培养良好的生活习惯让孩子受益终生，良好习惯越早养成，孩子受益越早，家长越轻松。那么家长应该着重培养孩子哪些好习惯呢？如何培养孩子的好习惯？这些好习惯要早培养1、早睡早起的习惯：睡眠对于孩子们的身体发育有着很大的影响。从生活方面来说，早睡早起也可以让孩子在一天的时间里都充满活力。2、正确的饮食习惯：没有健康的身体，什么事情也做不成。要让孩子明白，为了自己的身体健康，营养均衡摄取是多么的重要。并且要教...

幼儿2017-12-14

1、房颤患者饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。2、饮食有规律，不可过饥或过饱。3、适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。4、合理饮食，应有合理的饮食安排。从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上应做到“三低”即：低热量、低脂肪、低胆固醇。5、戒烟、戒酒：烟和酒都是对身体具有毒害作用的东西，烟中的烟碱和酒中的乙醇都是增加心脏负担的物质，所以，戒烟和戒酒是房颤的饮食上需首要注意的...

疾病症状2017-06-01

儿童往往难以分辨药片和糖豆，一旦误服药品，十分危险。因此，家长最好养成以下家庭用药的好习惯。分门别类防拿错。不要把药品和其他物品（尤其是食品）混放在一起。成人药与儿童药要分开，外用药与口服药要分开，以免错拿造成误服。如果家中有需要长期服用的药品，建议也要与其他药品分开放置。尽量避免在孩子面前吃药。孩子会模仿成人吃药的行为，家长应尽量避免在孩子面前吃药。告诉孩子为什么吃药。不要为了让孩子吃药，就欺骗...

药膳养生2014-03-14

爱牙好习惯OR坏习惯 牙齿的好坏，伴随着人们的一生，有一副好牙齿，是每个人都希望的。宝宝还小，爱牙的习惯要从小培养。而生活中，哪些是爱牙好习惯，哪些又是坏习惯呢? 爱牙好习惯 从小培养好习惯，可让宝宝拥有漂亮的牙齿，人见人爱。 护牙从第一颗牙开始 当宝宝长出第一颗牙，妈妈就要为宝宝做口腔护理。早晨及晚上临睡前，在食指上缠上干净的纱布，沾清水清洁牙齿及牙龈，有利于保持乳牙清洁，按摩牙龈也可...

疾病误区2009-10-28

好的生活和饮食习惯对于每个人都很重要，而这些好习惯是需要家长们从小为孩子培养的，不过，很多家长不知道哪些习惯是必须从小培养的，更重要的是不知道如何培养才能让孩子建立起这种好习惯，今天我们就来为大家解惑。家长朋友们不如一起学习一下吧。家长培养孩子好习惯1。做计划的习惯幼儿园高年龄段或小学阶段的孩子，都需要培养这个习惯。规划好假期时间，安排具体的学习时段。比如，外出旅行期间读什么书，大概读多少。在家时...

亲子关系2015-11-11

本文导读：女性朋友们如果在饮食上稍有不注意，就会令身体堆积过多的脂肪和毒素，无法排出，那么吃什么食物排毒养颜？女性朋友们要养成在饮食中帮助排毒养颜的好习惯，让自己吃得健康的同时，又能够抵抗毒素。养成以下这五个饮食好习惯，可以帮助身体排毒不少，让自己更健康。1、在饮食中控制盐的摄入有些女性朋友们口味是非常重的，总是喜欢吃比较咸的东西，口味偏重，但其实身体内摄入过多的盐分，对身体并无益处，过多的盐分会...

女人2015-07-29

好习惯养出的好肌肤远远比美容院护肤品要管用得多，好的养颜习惯铸就好肌肤，赶紧来看看下面这些护肤好习惯，只要坚持下去，你的肤色也会越来越好。早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。良好的肌肤清洁许多女生认为只要...

护肤技巧2016-07-08

同样在西方工业化社会中，法国人男女平均寿命分别为77岁和84岁，而美国人男女的平均寿命只有75岁和80岁。同时法国人心脏病的发病率也远低于其他的西方国家。这里究竟有什么道理呢？科学家经过研究后，发现法国人的生活习惯中主要有三方面的原因使他们活得更健康。 首先，在法国人的生活中，享受精美的红葡萄酒是他们文化中不可分割的一部分。据不完全统计，在2003年，法国成人平均饮酒11.4升。相比之下，美...

热点评论[弃用]2008-02-27

1、热水泡脚.每天临睡前泡泡脚是非常好的习惯，这样可以促进血液的循环也会促进新陈代谢，对您的睡眠有很大的帮助。由于脚是离心脏最远的部分，不容易得到氧分与血液，如果能养成每天睡觉前用温水(40℃-50℃)洗脚、按摩脚心和脚趾的习惯，可起到促进气血运行、舒筋活络的作用。对老人来说，更有祛病健身的功效。 2、温水洗脸不要为了图方便而不用温水洗脸，睡前洗脸要比早晨洗脸还要重要，不仅可以清除皮肤内一天沉积...

失眠2012-06-30

饮食习惯对健康有什么影响？这个问题的答案是肯定的，影响非常大，严重者甚至可以致癌。八大饮食习惯会致癌，你中了几个？1、喜欢吃滚烫的食物临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的东西。咨询一位被确诊为食管癌的患者饮食情况，发现他平日不但喜欢吃烫嘴的饭菜，还非常喜欢喝热茶，就是这些不良的饮食习惯，造成他中年发...

其他疾病2015-03-31

1、清晨醒来时多吃食物    这是更快燃烧脂肪，至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都...

养颜食谱2012-06-05

饮食对于我们的身体健康起到非常重要的作用。一个良好的饮食习惯可能会保护好我们的身体器官，让我们拥有一个健康良好的身体，一个不当的饮食习惯可能会损害到我们的身体。那么，养成怎样的饮食习惯能够保护好我们的肝脏？要想远离肝病，你应养成这几个饮食好习惯！1、饮食要清淡重口味食物会给我们的肝脏造成很大的负担，很多脂肪肝的形成都是由我们食用了大量脂肪含量很高的食物。如果是一些特别喜欢食用动物肝脏的朋友，一定要...

肝病饮食2019-02-20

    生活习惯“治”癌直接与遗传有关、与职业有关的癌是有的，但为数不多，而与人类生活方式或是生活行为有关的癌，却占到了80%。医学界之所以提出“生活方式癌”这个概念，就是要提醒人们注意自己的生活方式，摒弃不良的生活习惯。为什么要将生活方式与预防癌症联系起来?每个人身上都有原癌基因，也有抗癌基因，一般情况下它们都是处于封存不动状态。但如果发生了某种特别的情况...

肿瘤预防2009-04-17

乳腺癌是危害女性健康的“第一杀手”。从陈晓旭到阿桑，这些名人带着我们的唏嘘挂憾而去，面对这么强大的“敌人”我们如何才能做到完美抗击。养成饮食好习惯，预防乳腺癌，远离乳腺癌的困扰。预防乳腺癌习惯一：少喝茶、咖啡、可可、碳酸性饮料等刺激性饮料，这一类饮料中多少含有一些咖啡因，有些还含有黄嘌呤，而黄嘌呤可促进乳腺增生，乳腺增生又与乳腺癌发生息息相关。女性，尤其是绝经前女性，若是太多地摄取这一类食物，伴随...

乳腺癌2017-04-28

习惯养得好，终身受益，因此对于宝宝的一些好习惯培养特别重要。好的习惯必须从小抓起，饮食习惯的好坏，直接影响幼儿身体健康。那么幼儿有哪些不良饮食习惯呢？如何培养幼儿良好饮食习惯？不良饮食习惯1、电视佐餐，食不知味不少孩子吃饭时端着饭碗也要跑到电视机面前坐着，眼睛一动不动地盯着屏幕，嘴巴做着机械式的咀嚼，筷子往嘴里塞着食物。长此以往，就会引起肠胃消化道疾病，导致孩子营养不良。吃饭看电视还让部分孩子与父...

幼儿2017-08-26

每天多一些好习惯，健康生活就是那么简单，下面为大家介绍八个有利健康的好习惯。 1.每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。大回报：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。 2.塞车时，别光顾着抱怨交通的糟糕状况，来进行呼吸放松吧。集中丹田(小腹)位置，做4∶7∶8呼吸法——先呼气，再以鼻吸气...

健康生活2008-06-02

每个人都想身体健康，过上幸福快乐的生活。但是健康受到很多因素的影响，最重要的是饮食和生活习惯。积极的生活方式，比如健康的饮食，经常锻炼，保持睡眠，不仅有益于身体健康，对精神健康也是非常有益的。那么要想有健健康的身体需要养成哪些好习惯呢？1、戒烟吸烟与多种疾病相关，包括心脏病，中风和肺癌，是名副其实的健康杀手，而且吸烟对身边的朋友和家人的危害也极大。戒烟后，可以大大降低患上这些疾病的风险。2、吃健康...

体质养生2021-08-27

生活需要我们去认真经营，一个良好的生活习惯、小的好方法，可以帮助我们在无形中提升生活质量，让我们终生受益，生活变得更加美好。那么，哪些小方法、好习惯能让你一直受益？1、早睡早起。良好的生活习惯要从早晨做起，毕竟一日之计在于晨。无论是上班的早上，还是周末的晨曦，我们都要做到早起。此外，尽量避免熬夜；夜生活可以适当的有，但不能太多太杂，以免干扰我们的生理钟，影响健康。2、坚持锻炼。“生命在于运动”，坚...

养生常识2017-10-22

健康的饮食习惯有益于终身。今天小编给你盘点14个简单的习惯好习惯，让你的身体一生受益。1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入工作学习，二来不至于给肾脏造成过大负担。各种维生素缺乏症都有其典型的临床表现，最常见的维生素缺乏有维生素A、维生素B2、维生素C、维生素D等几种，应该明确诊断后在医师...

日常保健2014-04-16

我们在生活中都会有很多不经意的小习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。如果能养成护肤的好习惯，你就会发现皮肤不知不觉变得更好了。1、多累都不带妆睡觉上班很累，或者醉醺醺地回家，有人为安慰自己过于疲惫不想卸妆洗脸，但多次之后油脂将会慢慢堵塞毛孔，后续使用的护肤品也会成为无用功，如果的确懒于卸妆，不如在床头备上一包适合自己的卸妆湿巾吧，至少它可以让你的肌肤暂时睡个好觉。2、早晚两杯白开水女人要做的是，至少...

护肤技巧2017-01-15

肝脏和我们的生命息息相关，只要肝脏健康，我们的健康就有较大的保障。在日常生活中，我们的饮食习惯以及生活习惯和肝脏是有着很大的关系的。所以平时想要养好肝脏就要养成好的习惯，养成这些好习惯，可以帮助我们保护好肝脏，增强肝脏的排毒能力。哪些习惯可以养肝护肝？1、均衡饮食饮食不均衡对肝脏的负担是比较大的，肝脏可以把我们吃进胃部的食物转变成身体能源。如果饮食不均衡的话，就很难让肝脏把食物转化成营养物质，而且...

肝脏保养2020-03-17

在中医理论中，肝主要负责藏血和疏泄。藏血是储存身体的养份，疏泄则是指身体的疏通调节功能，负责管理身体各种物质的流通及运输；情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。合理饮食：日常生活中多吃一些低脂低热量的食物，抑制脂肪的堆积；富含维生素的食物不会增加肝脏负担，又富含抗氧化物，对肝细胞的修补有很大帮助。切忌嗜酒：对饮酒量不加控制，会引起食欲减退，造成蛋白质及B族维生素缺乏，甚至发生酒精中毒，...

肝病护理2017-01-16

慢性前列腺炎是男性常见的前列腺疾病之一，慢性前列腺炎是一种病程较长，且容易反复发作的男性疾病，给患者的身心健康造成严重损害。除了积极撇和临床治疗以外，患者还应掌握正确的保健方法，可有效促进疾病的康复，并防止病情反复发作。那么，慢性前列腺炎患者如何正确护理呢？1、养成良好的生活习惯慢性前列腺炎的自我保健应从良好的生活习惯开始，主要包括规律的生活作息习惯和合理的饮食习惯两个方面。规律的生活作息对于慢性...

慢性前列腺炎2017-09-28

看看这十个好习惯，让你燃脂加速度。 1、保持良好的姿势 “抬头挺胸，收腹翘臀”每天站立的时候都要这么对自己说，这样做令你形体变得更美，还会燃烧更多脂肪。 2、找个伴一起减肥 减肥不是节食几天，狂做几个小时运动所能达到的，减肥要坚持一段时间过后才会有效果。找个伴一起瘦身，大家互相激励，能够更好的坚持下来。 3、保证良好的睡眠 晚上睡觉时，你的身体会燃烧更多的热量，如果你白天保持良好的心态...

减肥达人2012-05-11

男生进入中年后，身体的各个组织和器官开始慢慢的走上衰退，同时也是各种疾病的高发时间段，必须要重视养生和保健，坚持良好的生活习惯。中年男性养生要坚持哪些好习惯？1、保持科学合理的饮食结构中年男性需要频繁的进行社交活动，大量的吃加工食品，势必会引起身体肥胖，引起身体代谢功能出现异常，所以要调整好饮食结构，控制胆固醇以及脂肪和糖分的摄入。每天的吃盐量不能超过6克，减少钠和盐的摄入，多吃绿叶蔬菜，蛋类奶类...

养生常识2019-10-09