什么样的饮食才算是清淡?老年人饮食要注意这些原则【视频】

家庭医生在线:老年人饮食需要注意哪些原则?陈鹿鸣医生:根据老年人的生理的特点,比如说消化功能减弱。1...

原创2018-06-27 标签: 饮食清淡 老年人保健 饮食原则

陈超刚:细数白领常见饮食误区【视频】

白领饮食问题越来越受到关注,但在日常生活中白领饮食仍存在很多误区:不吃早餐、边走路边吃东西、吃隔夜饭...

原创2014-10-28 标签: 白领饮食 饮食误区 营养

吴辉:平时怎样饮食对冠心病患者有好处?【视频】

家庭医生在线:平时怎样饮食对冠心病患者有好处?吴辉教授:因为冠心病的危险因素有很多,其中就包括了高血...

原创2018-01-25 标签: 冠心病 冠心病饮食 冠心病怎样饮食

狐臭患者饮食上应该注意什么?【视频】

家庭医生在线:狐臭患者饮食上应该注意什么?陈勇军教授:因为狐臭的病人味道散发,让人觉得较难闻,所以从...

原创2019-05-08 标签: 狐臭狐臭饮食

冬季养生在饮食上有哪些宜忌?【视频】

家庭医生在线:冬季养生在饮食上有哪些宜忌?高三德副主任中医师:冬季养生,它重点是饮食养生。老百姓都知...

原创2018-12-24 标签: 冬季饮食 冬季养生

绝经后妇女如何饮食补钙?【视频】

家庭医生在线:绝经后骨质疏松的女性如何饮食调节?马文君主任:其实我们在饮食上预防绝经后的骨质疏松,最...

原创2018-04-23 标签: 绝经 补钙 饮食补钙

孙嘉医生谈减肥饮食(总视频)【视频】

孙嘉医生谈减肥饮食(审核版)

原创2021-08-24 标签: 减肥饮食 减肥吃什么 减肥注意什么

痤疮与饮食有什么关系?【视频】

痤疮与饮食有什么关系?这些你知道吗?

原创2021-11-15 标签: 痤疮 饮食

躁郁症患者在饮食上有什么要注意的吗?【视频】

躁郁症患者在饮食上有什么要注意的吗?家庭医生在线邀请到暨南大学附属第一医院精神心理科主任医师贾艳滨教...

原创2017-03-30 标签: 躁郁症 饮食 贾艳滨

陈银葵:饮食和肿瘤的关系【视频】

世界卫生组织认为40%以上的癌症是可以预防的。恶性肿瘤的发生是机体与外界环境因素长期相互作用的结果,...

原创2017-04-20 标签: 陈银葵 饮食 肿瘤

养胃,切记这三个饮食习惯!【视频】

今天来给大家讲讲养胃需要注意的三个饮食习惯,快拿小本本记好哦!

原创2021-08-05 标签: 养胃 饮食 习惯

唐咸玉:糖尿病的饮食与治疗(审核)【视频】

家庭医生在线:糖尿病吃降糖药好打胰岛素好?唐咸玉副主任医师:糖尿病患者选用口服降糖药物还是选用胰岛素...

原创2022-06-27

周毅:痛风病人日常饮食需要注意些什么?【视频】

痛风病人日常饮食需要注意些什么?如果是在急性期的痛风的病人,在饮食又要注意什么?广东的饮食很多的情况...

原创2017-06-01 标签: 痛风 痛风饮食 痛风饮食注意什么

范明:夏季饮食养生的相关热问【视频】

范明:夏季饮食养生的相关热问

原创2018-07-27

生酮饮食不是所有人都适合!【视频】

我们之前说生酮饮食会产生厌食的可能,今天我们就具体来讲讲......

原创2021-08-04 标签: 生酮 饮食 合适

乙肝患者饮食应遵守的7大原则【资讯】

乙肝患者的饮食应遵守7大原则   1、脂肪的提供与健康人相当;要用植物油,禁食动物油脂。当肝功能较差时,乙肝大三阳患者则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量。2、患者蛋白质的提供要充足;一般应高于健康人。由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品,豆腐等。3、乙肝大三阳患者每日能量控制在2000-2500千卡;适量...

乙肝饮食2013-03-08

九种“健康饮食”不健康【资讯】

1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康 如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜,这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了,而通常都是储存了几天时间的,其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反,超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素,因为蔬菜采摘之后即速冻,就能很好地防止维生素的流失。 2.褐色面包就是全麦面包 注意饮食健康的人,却经常被食品的颜色所迷惑:褐色面包被看作是健康和营...

其他疾病2012-12-14

胃癌术后饮食要补充铁质【资讯】

患者提问:据说胃癌术后容易出现营养不足,容易诱发缺铁性贫血、维生素B缺乏和骨软化症等因营养物质吸收不足而出现的并发症,应该怎么有选择地补充营养素?应该补充哪些营养素?专家解答:胃癌术后,有统计资料显示,患者平均每年血红蛋白下降1%,所以术后数年就会有半数病人发生缺铁性贫血。贫血的原因是因为胃大部分切除术后,胃酸明显减少,甚至缺乏,不利于食物中铁的溶解、游离和吸收,而食物快速地从残胃中排空,进入空肠...

胃癌2013-03-23

孕妇饮食注意什么【资讯】

孕妇饮食注意什么孕妇作为特殊人群,不仅要重视加强营养,适量吃些营养丰富的食物,而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面,也要十分注意。怀孕期间,宝宝身体各器官不断发育,需要充足营养供给,怀孕期间若不注重均衡的营养,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多,而是注重食物中的均衡营养。1、不宜长期高脂肪饮食在孕期,孕妇需要适当增加对脂肪的摄入,但如果孕妇长期高脂...

妇产2015-06-09

5大自杀式饮食习惯【资讯】

过咸 咸味是绝大多数复合味的基础味,有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期,食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味,就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味,才能使其滋味浓郁、适口。 1、食盐――增鲜味、解腻、杀菌防腐。盐的主要成分是氯化钠,每天都必须摄入一定的盐来保持新陈代谢,调整体液和细胞之间的酸碱平衡,促进人体生长发育。另外,含碘的食盐还有益于甲状腺。常用淡盐水漱口,...

健康生活2010-09-08

胃癌化疗后的饮食【资讯】

胃癌化疗后的饮食是怎样的呢?想了解一下胃癌化疗后的饮食。现在了解胃癌化疗后的饮食了吧。化学药物治疗的效果和患者的体质的好坏、营养的优劣有明显的关秒。营养水平差、体质不好时,化疗效果较差,且副反应亦大。因此,在化疗期间,营养十分重要。同时,化疗常给患者带来较严重的消化道反应,如恶心、呕吐、食欲不振。因此,饮食调理同样显得十分重要。在化疗期间,可含服止呕健脾作用的食物,如生姜、无花果、牛肉松等。还可用...

化学治疗2016-11-02

春运飞机上该怎么吃?坐飞机前饮食三忌【资讯】

 马上就到春节了,随着春运的一天天临近,人们也开始准备踏上回家的路。如今,随着经济的发展和人们的收入增加,人们坐飞机的频率越来越高。有些人为了赶飞机总是在登机前随便吃一点,结果导致上飞机后出现头晕、胸闷、恶心、胃肠胀气甚至呕吐等各种不适症状。其实坐飞机前的饮食有很多讲究,有些食物不适合在登机前吃。坐飞机前饮食三忌忌过饱。人在高空中肠胃血液相对减少,导致肠胃分泌能力下降,蠕动减弱,容易出现...

养生常识2016-02-03

春运上车前做好四个准备饮食安全第一【资讯】

 春运开始了,很多朋友要乘车二三十个小时才能回到故乡,有的在家乡住不上半个月就要踏上返程的旅途,再次在车上度过二三十个小时的时光。这样长时间的旅行,起码在车上吃3~4顿饭,真需要好好安排一下。饮食安全第一(1)车上人来人往,细菌也无处不在。所以吃东西前、上厕所后要洗干净手。建议在包里放点消毒湿纸巾,在不能洗手或过于拥挤不易通行等情况下,用湿纸巾把手擦净,然后再吃喝。尽量不直接用手抓食物。...

健康出行2016-02-05

警惕新年8大饮食误区教你节日科学饮食【资讯】

 春节是中国传统的节日,在中国春节都是大鱼大肉的,那么春节饮食需要注意哪些呢?春节要如何饮食呢?1、小心保存剩余菜肴。吃不完的食物,往电冰箱一塞,最方便不过。在存放剩菜时,不要将它置于铝制的盛器或锅内,因为铝的化学性质非常活跃,在空气中容易氧化,表面生成氧化铝薄膜。氧化铝薄膜不溶于水,却能溶解于酸性或碱性溶液中,盐也能破坏氧化铝,较咸的菜肴或汤类长期存放在铝制的盛器中,会产生化学变化,生...

养生常识2016-02-09

预防肿瘤饮食的宜与忌:肿瘤饮食宜清淡【资讯】

预防肿瘤吃什么好海产品:可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长,鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌也是有益的。真菌食品:含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效,...

化学治疗2016-10-13

饮食不对会要命,这4个常见饮食误区要避开【资讯】

近些年因为饮食质量提高,很多人不用为温饱所担忧,逐渐将重心放在养生上,很多在注意生活方式的同时会注意饮食,对饮食要求格外高,甚至会追求健康饮食。但大多数人容易相信一些健康饮食误区,导致疾病找上门,因此要警惕了解饮食误区,避免饮食不对危害性命。哪些饮食误区需要了解清楚一、吃米长得矮,吃面长得高由于南北方人的身高差异让人认为面食是个子长高的主要原因,有些父母为了让孩子长个子,经常让他们吃面。但其实身高...

营养误区2020-06-09

正确饮食养生饮食搭配注意30个禁忌【资讯】

饮食养生是养生方法中较为重要的一种,正确的饮食,能够给体内补充营养以及能量,可是错误的饮食搭配却往往会带来危害,轻则让食物营养降低,重则却会伤害健康,诱发疾病。所以学会正确的饮食搭配,避免饮食搭配禁忌。饮食搭配注意30个禁忌1、胡萝卜与白萝卜。同食会对维生素C的吸收造成影响。2、芹菜与鸡肉。同食会导致营养价值降低。3、鲤鱼与狗肉。同食会导致产生不利于人体的物质。4、甲鱼与芹菜。同食会导致蛋白质变性...

营养饮食2015-05-26

肝癌晚期患者的饮食该怎样护理【资讯】

1、低盐饮食有的患者在日常的饮食中没有过多的注意细节,还是按照病前的高盐饮食食用,专家告诉大家这是不对的饮食习惯。肝癌晚期应怎样饮食?得了肝癌尤其是晚期患者,应该坚持低盐饮食。合并有腹水的患者要特别的重视饮食,控制钠的摄入,低盐饮食。2、护肝、补血食物因为此病的发病与肝脏有一定的关系,自然是要多食用一些可以养肝、护肝的食物,防止肝脏功能均下降。具有养肝和护肝功效的食物有蘑菇、牡蛎以及香菇等食品。光...

肝癌晚期2017-11-15

旅游中的饮食六问题【资讯】

1、旅游饮食的地方特色和季节性 多数旅游景区都有特殊风味的名菜名点。旅游者如要“饱口福”,可去我国沿海地区大连、青岛、舟山普陀山或嵊泗列岛和海南等旅游地区;要食别具一格的地道羊肉泡馍等,可到西安旅游时品尝到其别有一番味道的风味小吃。 当然,现在全国各大中城市,都有八大菜系的菜点供应,粤菜、川菜更是遍地开花,为了适应不同城市人民的口味,都根据本地人口味的需要,被不同程度地作了改革,无其根据上海人...

健康新闻2009-06-24

你的饮食习惯正确吗?7种错误饮食习惯毁健康【资讯】

每个人的饮食习惯都是有所不同的,那么,你的饮食习惯是否正确呢?要知道,错误的饮食习惯对身体健康危害是很大的哦。今天,就和小编一起来看看哪些饮食习惯是正确的,哪些饮食习惯是错误的吧。最佳的3种饮食习惯DASH饮食:这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食。研究表明,只要遵循这一原则,2周内血压会明显下降,8周后可少吃一颗降压药。饮食原则:多吃全谷食物和蔬菜。这类食物富含纤维、钙、蛋白质和钾,有助于控...

营养搭配2014-12-26

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中国家庭常备健康产品上榜品牌 | 石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军中国家庭常备健康产品上榜品牌12月4日,在“第87届全国药品交易会”开幕的前一天,由家庭医生在线、全景新生代共同主办,传迈文化、良福制药协办,聚焦我国家庭健康防护,助力医药企业高质量发展的行业品牌活动——“2022-2023年中国家庭常备药、中国家庭常备保健食品、中国家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”颁奖典礼,在广州南丰朗豪酒店隆重举行,石四药集团执行总裁兼药品事业部总经理甄占军接受了家庭医生在线采访。

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