久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不...

健康生活2010-09-19

老年人如何预防前列腺增生1、慎用某些药物：平时应少用或不用一些可加重排尿困难，会致急性尿潴留的药物。2、防止感冒受凉：虽然现在已经是春季，但是昼夜温差较大，老年人要注意防寒。患者应适时保暖，预防感冒及上呼吸道感染。3、避免久坐少动：久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。4、不要忍尿憋尿：忍尿憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱逼尿肌张力减弱，甚至发生急性尿潴留。应做到有尿...

慢性前列腺炎2017-09-27

盛夏饮水太多谨防“水中毒” 炎热的盛夏来临，炎炎夏日，为了解渴，很多人喜欢大量饮水。在一般人印象里，多喝水是好事，但专家提醒，过量饮水可导致“水中毒”。 盛夏时节，烈日炎炎，有些人在干渴得难受时，或在剧烈运动后，一口气喝很多的水，觉得很痛快、很解渴，殊不知这是错误的饮水方法。 养生保健专家指出，人出汗时，不仅丢失水分，同时丢失盐分。出汗后只喝水，水分经肠胃吸收后又通过汗排出体外，出汗又失...

四季饮食2011-06-02

不要以为饮水减肥是很简单的事。据相关人士透露，不健康饮水不仅不利于减肥，还会影响健康。所以，如果通过经济又实惠的饮水方法，从而达到减肥的效果，是需要我们了解和学习，这样才能达到健康减肥的效果。如何经济又实惠地通过饮水来减肥？第一、每次少喝，多喝几次最好每天起床后就喝一杯温开水，如果每天都要进行运动，可以在运动后喝一大瓶水。不过，每次喝水都不宜一口气喝大量的水，可以分几次来喝。大量的饮用水会对人体造...

减肥食谱2018-09-26

现代医学表明，人类80%的疾病都与饮水直接有关。饮水器市场热销，正表明人们对目前饮水现状的担忧，越来越多的市民开始关注净水器。然而，面对数千家净水器厂商，消费者究竟该如何选择，国家对饮水机市场有和法律条款？标准乱：国标六年仍难产现行标准有四个标准1：把天然水加工成自来水，按GB5749-2006标准，必须要通过卫生部门发卫生批件；标准2：卫生部门2001年发布的行业规范《一般水质处理器卫生安全与功...

居家生活2013-05-15

有饮水机的家庭，常把饮水机放在厨房里，买回来的大桶水放在饮水机上，冷、热饮两用机，用起来方便实用。有的调查显示，饮水机放置环境、大桶水放置和使用时间对饮水中细菌及某些化学物质含量有很大影响。 这是因为，饮水机出水时，空气就会直接进入水中的，一般一桶水用一周左右。一经使用，就一直暴露在空气中，用去多少，就会有等体积的空气进入桶内，而厨房空气中有各种微生物。灰尘、油烟及二氧化硫、氮氧化物等有毒气体。...

健康生活2010-01-28

桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。当你享受着饮水机带来的饮水便利时，有没想过这台饮水机自从放在这以后再也没有清洗过，饮水机内部到底有多脏？饮水机存在大量细菌将一台8成新的饮水机后盖打开，取出里面直径约10厘米高约20厘米的壶形加热胆，可以看见附着灰白色糊状物质的内胆呈现眼前。这层白色的物质是“水垢”，其内会滋生大量的细菌、残渣甚至红虫，常饮这种“水垢胆”烧开的水，会引起消化、神经、...

日常保健2017-09-02

人们经常说，高温易导致人体脱水，因此每人每天要饮水1.5升（即8杯水）才能保持相对的平衡。然而我们却忽视了日常饮食中也有水的存在。据法国《地铁新闻报》报道，哈佛大学的研究人员日前针对人体需水量进行研究。结果显示，适当饮水可避免人体脱水，然而过量饮水则有可能致命。人体重量的65%是水，水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质。水是维生素和抗物质的载体，确保代谢废物排出体，还能调节体温，是人体关节、眼...

健康新闻2015-08-22

   多喝水对身体好，对皮肤也好，但是并不是喝什么水都好，喝错了水不但对身体没好处，反而还有害处，美女们可要注意哦。 1、久置的开水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的...

健康生活2011-08-17

来源：腾讯网 国家环境保护部等六部委昨日（12月7日）公布的报告显示，淮河流域约950万城镇人口饮水不安全，农村人口饮水问题可能更加突出。 推荐阅读：健身丰胸，神奇美胸魔法 淮河流域包括河南、安徽、山东、江苏4省的35个地市、222个县(县级市、区)，流域面积27万平方公里，人口约1.8亿。 为指导《重点流域水污染防治“十二五”规划》编制工作，环保部近日会同国家发改委、工信部、住房和城...

营养餐2011-03-03

1.弱碱性水好还是弱酸性水好？ 如果水含有的其它微量成分基本相同，其酸碱性对人的健康不会有太大的影响。因为水的酸碱性，即PH值的缓冲力是非常弱的。比如，一杯偏碱的性水，只要滴入一小滴醋，它就会变成酸性。半个苹果，就可以使2升弱碱性水变成偏酸性的。水的PH值只要在6.5到8.5的范围内，就符合国家饮用水的标准。 2.喝软水与硬水对健康的影响 只要符合国家饮用水的安全标准，软水与硬水对健康的影响...

营养搭配2013-01-30

（一）、饮水和癌症有什么样关系？ 我国通过大量流行病学调查已一再发现饮水污染与肝癌的发生密切相关。据20世纪70～80年代的调查，在肝癌高发区如江苏省启东县和海门县、上海的南汇县、广西省扶绥县等均提示饮用宅沟水、溏水者其肝癌死亡率明显高于饮用井水者，尤其饮用深井水者肝癌死亡率最低。上海市黄浦江江水被污染后的致突变性与肝癌死亡率也呈一定的相关关系，如杨浦区黄浦江江水的Ames试验阳性率为96....

肿瘤知识2010-05-19

人们经常说，高温易导致人体脱水，因此每人每天要饮水1.5升（即8杯水）才能保持相对的平衡。然而我们却忽视了日常饮食中也有水的存在。据法国《地铁新闻报》报道，哈佛大学的研究人员日前针对人体需水量进行研究。结果显示，适当饮水可避免人体脱水，然而过量饮水则有可能致命。人体重量的65%是水，水是人类机体赖以维持最基本生命活动的物质。水是维生素和抗物质的载体，确保代谢废物排出体，还能调节体温，是人体关节、眼...

健康新闻2015-08-23

在办公室以及许多人的家中都可以看到饮水机，其上面搭载着桶装水，旁边或许还囤积着几桶。可以说，用饮水机搭配桶装水，且可热可冷的饮水选择，极大的方便了人们的生活。不过，有专家表示，用饮水机喝桶装水需要特别注意防止“二次污染”，否则，喝的将不仅是水，还有大量细菌，极不利于人体健康。这是因为—— 进入饮水机的空气 当人们用饮水机取水时，等量的空气就进入了饮水机的内部。从饮水机的构造来说，它的内部有...

健康新闻2009-12-09

在我们的日常生活中，饮水虽然是每天都做的小事，但是其中有一些注意事项一定不能忽视。那么生活中饮水，还有哪些需要注意的事项呢？我们经常会在热水壶的热水烧开以后因为粗心等原因没有及时饮用，导致电水壶里的热水放冷了，有很大一部分人会选择把这壶凉掉的水再烧一遍，这种被反复烧开的水，就是人们常说的“千滚水”，关于饮用它的安全性一直都有争议，很多人认为饮用“千滚水”会导致机体缺氧，还会增加肾结石、血管硬化等疾...

水知识介绍2018-03-19

澳大利亚莫纳什大学领导多机构进行的一项研究首次揭示了人体摄入液体，防止过量饮水的调节机制，过量饮水会引起致命的水中毒。该研究挑战了健康人每天应该喝八杯水的流行观点。那么日常我们应该如何正确喝水？1、睡前喝水，可预防心梗和中风。人体缺水时，血液会变粘稠，发生心梗的风险增加。可在睡前1—2小时喝水1杯，可有效降低风险。2、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促进肠胃蠕动。睡前可在床头放杯水，起床后立刻喝下...

健康新闻2016-10-13

现代生活中，桶装饮水机无论在家庭还是办公、公共场所都非常普遍。然而，当你享受着饮水机带来的饮水便利时，有没想过：这台饮水机自从放在这以后再也没有“洗脸”、“洗澡”，此时底座上已经满布青苔?你还知不知道：如果三个月不清洗，所谓密闭的饮水机也会大量繁殖病毒和细菌?专家提醒，饮水机看似让人喝上好品质的水，实则“二次污染”现象很严重。饮水机应定时清洗，目前，广州高校已经开展“清洗饮水机”活动，然而还有很多...

健康生活2009-10-30

1.少于1小时 原则:不需要额外补充食物，但要补充水分。 推荐:每15分钟喝150～300毫升水。 2.1～3小时 原则:中等时间的运动，最好及时给身体补充糖分以免出现低血糖。 推荐:可以补充含糖饮料，如体饮等运动饮料。或者喝白水，但要备有能够让糖分快速被吸收的食品，如果酱夹心饼干，水果干，谷物营养棒，果冻。 3.超过3小时 原则:较长时间的运动，需要准备大量的水以及能提...

运动营养2010-07-23

水，我们每天都会喝，但是没有人会知道喝水也能乙肝有治疗作用吧。合理的饮水会对乙肝患者的病情有所缓解的哟，怎么样才算合理的饮水呢？下面就乙肝患者在饮水方面需要注意的事项给大家介绍一下。乙肝病人怎样进行科学饮水？乙肝患者应注意科学饮水，科学地饮水对肝脏的养护非常重要，现代人生活忙碌，很多人喝水不足，对肝脏造成了损害。很多人有喝茶的习惯，但是如果不掌握科学的方法，同样会对肝脏造成损害。乙肝患者喝水过少的...

乙肝2017-01-17

秋冬季节，很多心脏病患者为预防心脏病突发，保持血液粘稠度，有多多饮水的习惯。但饮水也不宜过多过快，以免反而加重心脏负担。心脏病患者可以大量饮水吗？下面就为大家介绍一下。心脏病患者最好不要大量饮水。一次饮水过多和饮水过快都会对身体产生不利影响。尤其是老人心脏病患者，大量饮水可加重心、肾负担，引发危险。大量饮水使得机体需要借由尿液和汗液将多余水分排出，人体内以钠为主的电解质会被稀释，血液中盐分减少，吸...

先天性心脏病2017-02-07

肾病患者每天饮水用量是多少？急、慢性肾炎患者应怎样控制水的摄入，到底是多饮水好还是少饮水好。这个问题要根据患者的具体情况来决定。急、慢性肾炎伴明显水肿、高血压时，应限制水的摄入量。如无明显水肿、高血压，就不应过分限制水的摄入，特别是在伴有肾功能减退时，更应放宽对水的限制。因为过多限制水的摄入，会使尿量减少，因而体内新陈代谢所产生的尿素、尿酸、肌酐等废物不能随尿排出体外。这些代谢废物的积聚会对机体起...

肾病知识2013-09-22

昨日，广州市卫生局官方网站通告今年下半年全市饮水机抽检结果，记者发现，近两成的饮水机检测指标不合格，其中，以细菌总数超标占绝大多数。根据通告，今年下半年广州共抽检了197台现制现售饮用水机的水质，检测指标包括：pH值、浑浊度、耗氧量、细菌总数、总大肠菌群、粪大肠菌群（具体结果见附件），结果发现合格160台，不合格37台，合格率为81.2%。其中，36台饮水机细菌总数超标，广州市港惠净水设备有限公司...

健康新闻2013-10-27

成年女性，身体中55％都是由水分构成。所以保持水润光泽的肌肤，水分不可或缺！ 对于水的4种误解 吃饭过程中，尽量不要饮水比较好？ 误区：进餐过程中，多次饮水，可以抑制食欲，达到减肥效果 事实→进餐过程中多次饮水会引起消化不良 在进餐的过程中频繁的饮水，会稀释胃液，妨碍肠胃消化功能。其实水最容易被人体吸收是在空腹时，如果想通过抑制食欲进行减肥，建议空腹时饮用1杯水，可以改善食量。 专家建...

中医养生2012-06-18

对于肾结石，很多专家认为是饮水不当。肾结石大可能是饮食不当及其不良饮水习性导致的，所以预防肾结石的好手段就是培养成良好的肾病饮食习惯，少高蛋白饮食，多粗纤维饮食，少糖食物，多饮水。大多数家长都担忧孩子由于成长较快钙摄取不充分，导致佝偻、枕秃等，不单定时吃钙片、喝补钙口服液，为了促使钙吸收，乃至过量使用鱼肝油，以上可能会促使肾结石形成。专家认为，除疾患、养分问题外，过量补钙及其使用鱼肝油也可能导致婴...

肾结石2017-09-08

当前已进入全年最热的三伏天，为了解暑，很多人会大量饮水。殊不知，饮水不当也可能会导致“水中毒”。北京急救中心李坚韧指出，天气炎热会使血液黏稠度增加，适当饮水对身体有益，但过量饮用白水则会导致人体盐分过度流失，一些水分就趁机“跑到”组织细胞内，导致细胞水肿。开始往往只会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时就会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即“水中毒”。在日常生活中，这种状况时有发生，只是多数程...

健康新闻2013-08-05

1、脑血栓的病人要经常饮水尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。2、限制脂肪摄入量每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在75...

疾病百科2017-06-01

众所周知，人体是离不开水的，因此每天我们都应该给身体补足水分。因此，许多家庭都会自备一台饮水机，可是大部分人都存在一些使用饮水机的误区，给健康造成了一些“隐患”。为了饮水健康要定期清洗饮水机“目前市场的饮水机在电器安全方面有证可依，但在卫生安全方面是缺失的。”专家指出，因此在购买时就得把好关，一定要选择正规企业的产品。在此基础上，必须定期清洗饮水机。过滤型饮水机的清洁主要在过滤器，用得时间一长，会...

水知识介绍2015-05-27

 对确诊为膀胱癌的351名有嗜饮习惯的男子和855名另一对比组男子进行了比较后发现，男子若饮水过量，特别是饮用了经氯消毒过的自来水或用自来水制成的各种饮料，有可能增加患膀胱癌的危险。研究人员对上述被测试者的日饮水量、喝含酒精的饮料、苏打水、牛奶、咖啡以及直接饮用自来水的情况进行了逐项调查。结果发现，每天饮水超过14大杯比日饮水量不足7杯的男子所患膀胱癌的危险竟高出2～4倍。上述研究结果与...

膀胱癌2016-11-03

注意卫生。夏天气温高、湿度大，细菌、真菌大量繁殖。乙肝患者肝脏本已有一定程序的损伤，各种病原微生物则乘虚而入，可能引起感冒或感染各类疾病等，可能会使本来静止或趋向痊愈的乙肝再度活动和恶化，造成肝功能损伤等，所以卫生方面要特别注意。多饮水。夏天出汗比较多，容易造成体虚，所以乙肝大三阳患者要多饮水，最好每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水。不要贪凉，避免着凉。由于天气热，很...

大三阳2017-11-16