血糖一直是糖尿病患者比较敏感的话题，尤其是餐后高血糖的状况，实在让糖友难忍。那么，是什么导致餐后高血糖呢？如何预防餐后高血糖？餐后高血糖是如何产生的？正常人进餐后10分钟血糖开始升高，进餐后1小时达高峰，但一般不超过7.8mmoI/L，2～3小时回复到餐前水平。正常情况下，全天平均血糖水平不超过5.6mmoI/L，这种精细的血糖调控主要通过胰岛素和胰高血糖素的分泌反应来调节。餐后胰岛素的分泌有两个...

糖尿病饮食2017-03-27

餐后高血糖与心血管合并症有着密切的相关性。也就是说餐后高血糖比空腹高血糖的危害性更大。餐后血糖高，发生心绞痛、心肌梗死、脑中风的危险性就越来越大。餐后血糖高的患者应该采取如下措施：1、坚持适当的有氧运动，运动时间一般在餐后1小时为宜，运动方式可选择散步或做操。2、严格控制饮食的摄入，做到均衡、合理、有规律，定时定量，坚决杜绝暴饮暴食。3、严格控制体重，保持体重指<23（体重（公斤）/身高（米...

糖尿病护理2017-02-16

血糖的稳定关系到人们的健康问题，高血糖会给健康带来极大威胁，因此大家一定要警惕起来。有些人往往会出现血糖波动现象，这对健康也是无益处的，那么怎样预防血糖波动呢？下面小编给大家介绍几个方法。正常人的血糖不是一成不变的，一天24小时内会有一定程度的波动：三餐后食物吸收形成三个大的高峰；早4—8点肝糖输出形成一个小的高峰；凌晨1—3点胃肠空空，各种升糖激素又都处于低水平，这时的血糖最低。在各种激素的调节...

日常保健2016-03-19

降低餐后高血糖——α-糖苷酶抑制剂能延缓小肠内碳水化合物的分解，减慢小肠黏膜对葡萄糖的吸收，从而降低餐后高血糖。1.阿卡波糖如拜唐苹，用于治疗餐后高血糖历时较久，降糖效果较好，为控制餐后高血糖的首选药物。为了减少或避免服药后出现腹胀、排气等不良反应，在开始时剂量宜小，通常起始剂量为25毫克，每日3次，在进餐时与头几口食物一起嚼服，以后可根据餐后血糖水平逐渐调整剂量，最大剂量100毫克，每日3次。单...

高血脂2013-04-18

降低餐后高血糖——α-糖苷酶抑制剂能延缓小肠内碳水化合物的分解，减慢小肠黏膜对葡萄糖的吸收，从而降低餐后高血糖。1、阿卡波糖如拜唐苹，用于治疗餐后高血糖历时较久，降糖效果较好，为控制餐后高血糖的首选药物。为了减少或避免服药后出现腹胀、排气等不良反应，在开始时剂量宜小，通常起始剂量为25毫克，每日3次，在进餐时与头几口食物一起嚼服，以后可根据餐后血糖水平逐渐调整剂量，最大剂量100毫克，每日3次。单...

高血糖2013-10-31

■受访专家：汕头大学医学院第一附属医院内分泌科主任林少达 人们经常谈到餐后高血糖的危害性。其实，国际糖尿病联盟在2007年制定的餐后高血糖指南的内容里面，就有关于二型糖尿病的餐后高血糖危害性的详细描述，比如，它列举了：大血管的病变，视网膜的病变，癌肿，还有老人认知功能缺陷等等。汕头大学医学院第一附属医院内分泌科林少达主任在接受家庭医生在线访问时开门见山地说。糖尿病对大血管的危害，是糖尿病网友最为...

健康讲堂2010-12-03

 降低餐后高血糖——α-糖苷酶抑制剂能延缓小肠内碳水化合物的分解，减慢小肠黏膜对葡萄糖的吸收，从而降低餐后高血糖。1.阿卡波糖如拜唐苹，用于治疗餐后高血糖历时较久，降糖效果较好，为控制餐后高血糖的首选药物。为了减少或避免服药后出现腹胀、排气等不良反应，在开始时剂量宜小，通常起始剂量为25毫克，每日3次，在进餐时与头几口食物一起嚼服，以后可根据餐后血糖水平逐渐调整剂量，最大剂量100毫克，...

高血糖2013-01-23

研究显示，餐后高血糖是心血管并发症的高危指标，而且消除餐后高血糖也是糖尿病患者血糖控制达标的重要前提。 正常人餐后血糖的生理调节 正常人进餐后60—90分钟内，血糖浓度达到高峰．但一般不超过8．9mm。1／L，并在3小时内回到餐前水平。因此，正常情况下，全天平均血糖水平不超过5．6mm。I／L，这种精细的血糖调控主要通过胰岛素和胰高血糖素的分泌反应来调节葡萄糖出入血液循环的速度。 餐后血糖上...

糖尿病症状2013-01-29

1、餐后测血糖对于2型糖尿病患者，不仅要经常查空腹血糖，还应经常监测餐后血糖。病情稳定时，每周至少1次监测空腹及餐后2小时血糖，每月至少1次监测全天空腹、三餐后2小时和睡前血糖；另外，还应3到6个月左右监测1次糖化血红蛋白。同时，对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者，睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降。2、使用速效降糖药使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早...

高血糖2017-02-13

餐后高血糖对于糖尿病病人来说是很大的危险因素，餐后血糖高很容易转化为糖尿病。一些心脑血管疾病的诱因也有可能是餐后高血糖。因此，预防餐后高血糖非常重要。预防餐后高血糖有几个方法，接下来让我们一起来了解一下。如何预防餐后高血糖呢？1、主食要适度很多血糖高的人对于主食是又爱又恨，爱的是已经习惯用主食来饱腹，恨的是主食的升糖指数普遍很高。主食中含有很多碳水化合物，在人体内会转化为葡萄糖等物质，为机体提供能...

糖尿病护理2019-05-22

有些糖尿病人在进行自我血糖监测时，往往会忽略餐后血糖的监测，只重视空腹血糖的监测，其实，对餐后血糖进行监测也是十分重要的。怎样控制餐后高血糖呢？长期的餐后高血糖会不断加重胰岛素抵抗和胰岛B细胞分泌缺陷，损伤大血管及微血管，是导致糖尿病心、脑血管并发症的一大独立危险因素。控制餐后高血糖要调整生活方式，包括饮食干预、体力活动和体重控制。目前提倡多吃混合饮食及低血糖生成指数（GI）的食物，同时要注意食量...

糖尿病饮食2017-02-06

以色列特拉维夫大学的一项最新研究表明，早餐前摄入乳清蛋白可有效控制餐后血糖升高。餐后高血糖对糖尿病早期的病人特别重要，餐后血糖高不仅仅表现血糖的增高，而且餐后血糖高了以后，造成氧化应激，还有餐后血脂改变，还有对血管内皮功能的影响，所以早期餐后血糖升高是心血管病变的非常重要的危险因素，糖友们应该重视餐后高血糖。餐后高血糖的两个阶段一个阶段就是早期的时候，空腹完全正常，餐后高了，餐后高了但没到糖尿病阶...

糖尿病前期2014-11-18

有些糖尿病人在进行自我血糖监测时，往往会忽略餐后血糖的监测，只重视空腹血糖的监测，其实，对餐后血糖进行监测也是十分重要的。怎样控制餐后高血糖呢？长期的餐后高血糖会不断加重胰岛素抵抗和胰岛B细胞分泌缺陷，损伤大血管及微血管，是导致糖尿病心、脑血管并发症的一大独立危险因素。控制餐后高血糖要调整生活方式，包括饮食干预、体力活动和体重控制。目前提倡多吃混合饮食及低血糖生成指数（GI）的食物，同时要注意食量...

糖尿病饮食2017-02-06

有些糖尿病人在进行自我血糖监测时，往往会忽略餐后血糖的监测，只重视空腹血糖的监测，其实，对餐后血糖进行监测也是十分重要的。怎样控制餐后高血糖呢？长期的餐后高血糖会不断加重胰岛素抵抗和胰岛B细胞分泌缺陷，损伤大血管及微血管，是导致糖尿病心、脑血管并发症的一大独立危险因素。控制餐后高血糖要调整生活方式，包括饮食干预、体力活动和体重控制。目前提倡多吃混合饮食及低血糖生成指数（GI）的食物，同时要注意食量...

糖尿病饮食2017-02-06

有些糖尿病人在进行自我血糖监测时，往往会忽略餐后血糖的监测，只重视空腹血糖的监测，其实，对餐后血糖进行监测也是十分重要的。怎样控制餐后高血糖呢？长期的餐后高血糖会不断加重胰岛素抵抗和胰岛B细胞分泌缺陷，损伤大血管及微血管，是导致糖尿病心、脑血管并发症的一大独立危险因素。控制餐后高血糖要调整生活方式，包括饮食干预、体力活动和体重控制。目前提倡多吃混合饮食及低血糖生成指数（GI）的食物，同时要注意食量...

糖尿病饮食2017-02-06

1、餐后测血糖还应经常监测餐后血糖。对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者，睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖，进而使早餐后血糖明显下降。2、使用速效降糖药使用速效胰岛素类似药物，都能有效地补充早时相胰岛素，控制餐后高血糖，安全性有保障，是控制餐后高血糖较好的药物。3、早餐换成“稠的”由于稀饭加热的时间较长，淀粉轻易转化为糊精进而易分解为萄萄糖，所以吃稀饭比吃主食更易于升高血糖。因此，早...

糖尿病预防2017-02-13

1、糖友餐后高血糖的办法有治疗高血糖积极治疗高血糖，纠正糖代谢紊乱，增强机体抵抗力，可以减少感染的发生。注意个人和环境卫生，妇女尤应注意外阴的清洁卫生，及时发现和治疗局部损伤和感染。2、糖友餐后高血糖的办法有控制血糖早期有效地控制感染。严格控制血糖可减少感染的发生率。控制血糖、纠正酸中毒有利于感染的控制和消除。感染时除胰岛素用时加大外，口服降糖药的病人应改用胰岛素，感染控制后再改回口服药。对高血糖...

糖尿病症状2017-02-09

餐后高血糖是引起糖尿病并发症的最重大的因素。因为血糖愈高，进入各种细胞的量愈大，造成组织细胞的损害也就愈重；而且这种损害作用可维持很长的时间，在严重高血糖过后并不立即消退。钻研表明，糖尿病患者如只节制空腹血糖，而餐后高血糖节制不良，心肌梗死的发生率及死亡率将显着增高。那么如何应对餐后高血糖呢？餐后血糖过高与如下几个因素有很大关系：1、与糖尿病自身有关。正如前面所提到的糖尿病病人由于早时相胰岛素分泌...

降糖药2013-06-07

大多数糖尿病患者往往对空腹血糖比较重视，对餐后高血糖的意义则了解不多，在诊断糖尿病或治疗后复查时只抽空腹血化验，而不注重餐后血糖的检测。 餐后高血糖是2型糖尿病的早期表现 张大爷是我的一位老糖尿病患者，这天正好是我的专家门诊，他如约来医院复查，这次陪他来的是他儿子——张经理。我注意到张经理已中年发福，遂建议他也查查血糖，排除糖尿病。张经理连说不必，他单位前不久刚刚组织过体检，空腹抽血检查除血脂...

专家文库2012-08-16

餐后血糖异常高值，会引发各种各样的症状。中山大学第二附属医院内分泌副科主任李焱博士作客家庭医生在线访谈中指出“餐后高血糖，主要引发血管病变”。 李博士解析糖尿病确定的诊断标准是由糖负荷后两小时的血糖决定的，也即是OGTT试验两小时血糖测量的标准是诊断糖尿病的金标准。根据以往研究，如果糖负荷后两小时血糖超过11.1mmol/L的人群，在未来发生眼底视网膜病变的几率是明显急剧升高的，而小于此数值...

健康生活2009-09-14

■受访专家：广州医学院第二附属医院内分泌科科主任李万根 应该怎么吃才能让餐后血糖正常呢？这是许多糖尿病患者经常提到的问题。 广州医学院第二附属医院内分泌科科主任李万根教授告诉家庭医生在线：正常人怎么吃都是正常的，但对于血糖不正常的人就要有所讲究了。一般来说，有这么几个方法可以避免餐后高血糖，首先，吃的时候选择糖分少的食物，或者是选择淀粉类难消化吸收慢的食物。消化慢吸收慢，血糖就不会一下子标高。...

健康讲堂2010-12-09