贵州警方最近侦破一起假冒伪劣食盐系列案件，犯罪分子竟然将畜牧用盐违法销售给群众食用，而这种盐在农村地区广受欢迎，被用于腌制腊肉、香肠、日常炒菜等。业内人士分析认为，销售假冒伪劣食盐违法犯罪严重扰乱了食盐市场，群众长期食用这些假劣盐，将危害身体健康甚至影响人口素质。那么我们平常的时候要怎么来鉴定食盐的真假？一、从外包装来识别。真盐的外包装袋较厚，摸起来手感较柔和，而假盐的外包装袋较脆，而且很薄。编号...

健康新闻2016-07-15

高盐饮食易发6种疾病 虽然食盐对人体有着重要作用，但专家还是提醒人们，食盐的摄入量一定要严格控制。专家推荐健康成人每日摄人食盐的安全量为5～6克，不超过8克，若长期过量摄人食盐，很容易诱发以下疾病： 骨质疏松饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的钠离子与钙离子竞争，使钙的排泄量增加。同时，钠盐还会刺激人的甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增加，从而激活破骨细胞膜上的腺苷酸环化酶，破坏骨质代...

其他疾病2011-06-10

盐是一把“双刃剑”，虽然我们的身体绝对缺不了它，可食用不当也会带来很多伤害，尤其是女性。 食盐过多易长雀斑 食盐过多，有可能导致面颊长出雀斑;而饮食中如只摄取动物性脂肪和蛋白质，则会影响肝脏正常功能而使雀斑更显眼。所以长雀斑者一定要大量食用水果和蔬菜。此外，药物是肌肤的大敌，尤其是安眠药会使体内产生过多酸性，激素失衡，脸上生出雀斑。 骨质疏松 饮食中钠盐过多，在肾小管重吸收中，就会有过多的...

营养误区2012-08-20

盐作为我们生活中的一种调味品，应用非常的广泛，可以说是没有盐我们就没有了滋味，但是吃盐也是要讲究的，吃盐过多的话也是有很大的危害的。那么到底有哪些危害呢？今天小编就和大家一起去了解一下。英发现食盐可杀死癌细胞据英国一项新研究发现，向癌细胞内注射盐，可以使癌细胞凋亡。盐有望成为有效抗击癌症的新一代利器。新研究中，英国南安普顿大学研究员菲利普·盖尔博士，美国得克萨斯大学的乔纳森·赛斯勒教授及其同事研究...

养生常识2016-11-14

当年费阿姨查出了高血压和糖尿病，她老伴的血脂也高，医生告诉他们要限盐了。他们才第一次知道原来食盐多了也有危害。费阿姨很风趣，她说：“有了病才想起学习医学知识，也算‘亡羊补牢’吧！”于是，他们家从此开始了一场与糖尿病、高血压之间的限盐战争。战争导火线——重口味的饮食习惯费阿姨生活在五六十年代。他们那代人，从小生活在物质匮乏的环境下，那时新鲜蔬菜少。吃饭时人多菜少，总要往菜里多撒上些盐，怕菜不够吃。这...

糖尿病新知2013-07-12

食盐是生活中不可缺少的调味品，对人体的健康也有不可忽视的作用，但是如果长期吃太多咸的食物，摄入食盐过多，对身体也是有危害的。如果长期吃得太咸，会给身体造成以下伤害：1、血压升高，人体体液的渗透压是恒定的，每摄入一克的盐分，就需要多出111克的水和它配比形成生理盐水，然后储存在组织中，如果平时吃得过咸，会导致血管中的水分增加，血管壁所受的压力也会随之增大，可能会诱发高血压和水肿等问题。2、骨质疏松，...

食材档案2019-03-06

食盐本事就是人们日常饮食必要的配料，所有人都需要，而且只要掌握正确的方法，用食盐洗头对头发并没有什么危害，反而对头发有好处。所以一般人群都可以使用。又因为用食盐水洗头可以有效治疗脂溢性脱发，而且还能抑制头皮屑的产生。所以尤其适用于头发油腻，头皮屑多或者脱发比较厉害的人群使用。用食盐洗头有防脱发的作用，这是因为盐水本身就对头发具有杀菌作用，可以有效减少发皮和发根的感染。

头发护理2017-08-31

很多人吃饭都离不开食盐，不吃盐就会不舒服。但是你知道吗？这么重口味容易导致高血压的风险。总之，食盐过量危害极大，食用应该有节制。沈阳人均每年吃8斤盐2016年12月23日，辽宁省政府印发《辽宁省盐业体制改革实施方案》（以下简称《方案》），2017年1月1日起，放开所有盐产品价格，取消食盐准运证，允许现有食盐定点生产企业进入流通销售领域，食盐批发企业可按规定开展跨区域经营。要求确保合格碘盐覆盖率在9...

健康新闻2017-01-11

食盐是我们生活中必不可少的物质之一，它不仅是我们日常生活中所使用到的调味品，能够提升我们饭菜的味道，增加我们的味觉享受。同时食盐对我的身体健康也具有非常重要的作用，如果你不食用食盐，就会感觉到浑身发软无力。在现代生活中，我们每一个人都不会正面临缺乏食盐的状况，但是在新的时代我们面临着另外一个问题，食盐吃多了会影响到我们的身体健康，那么什么样的现象就表明我们的食盐吃多了，我们应该调解我们日常生活中所...

食材档案2019-03-10

最近几年，随着肝腹水在生活中变得越来越常见，对人类健康造成的威胁也越来越大，这使得人们对肝腹水产生了极度恐慌心理。肝腹水到底有哪些危害已经成为街头巷尾议论的话题。肝腹水有哪些危害？1、肝腹水的危害是非常大的，对于肝腹水患者来说，一定要积极治疗，同时注意调整饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，严格限制食盐和水的摄入量。2、各类并发症的出现：由于腹腔大量积液，使腹压增高，一方面榨取腹腔血管，出格是静脉，是静脉塌...

肝硬化腹水2017-04-28

1、升高血压，加重水肿吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。食盐与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了，因此这些疾病应该限制食盐或钠的摄入。采用低盐、无盐或低钠饮食。因苏打饼干含较高的钠，故高血压病、心衰和水肿的病人不应吃苏打饼干。2、容易变胖特色苏打饼干照片脂肪摄入，更容易变胖，增加患糖尿病等慢性病的风险。苏打饼干中，因加入精炼混合油，使其脂肪的含量远高于馒头等食物。10...

食材档案2017-08-23

食盐在大家生活中发挥着一个功不可没的作用。食物若是没有了食盐，食物将会变得寡淡，食盐也是帮助菜肴更好的入味。现在一些吃的清淡的人却觉得食盐有害身体健康。人长期不吃盐，身体会产生什么影响吗？答案是肯定的，人不吃盐是绝对不可能的一件事情。长期不吃盐会有什么危害？1、大脖子病。食盐不仅是一个重要的调料品，还可以维持人体正常发育一些不可或缺的微量元素，因为食盐是从海中提炼出来的，所以富含很多的碘元素。少了...

营养饮食2018-01-05

虽然萝卜干炒肉十分开胃，味道诱人，但是还是有一些人是不适合吃的，我们都知道萝卜干是腌制食品，并不是一种健康的食物，因此不可多吃，患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者是不可以吃腌制食品的，其中的亚硝酸盐更是会加重病情，经常吃萝卜干的话后果不堪设想。同样，患有肝脏方面疾病的人也不能吃萝卜干炒肉这道菜，萝卜干会增加肾脏的负担，从而使病情加重，上述疾病的患者都要忌食腌制食品。孕妇和小孩可以适当吃萝卜干炒肉，...

食材档案2017-11-07

食盐，又称为氯化钠，因为食盐的主要成分为是钠离子和氯离子。从古至今，传统食盐的成分是氯化钠。食盐中的“钠离子”有着非常重要的作用。因为人们的机体活动离不开食盐中的钠离子。钠离子的作用在于维持机体内的酸碱平衡，稳定组织间液的渗透压，维持正常的肌肉神经的兴奋状态。同时，钠离子也是维护机体正常代谢活动、保护人体健康的重要物质。吃盐太多为何升高血压？目前为止，人们面临的主要问题是钠摄入过多。而过多的钠离子...

其他疾病2018-03-13

食盐，主要化学成份氯化钠，是餐桌上最基本的调料。不管是从饮食方面，还是从健康方面考虑，食盐必不可少。每人每天食盐量应控制在5克以内。这或许在日常生活中看起来很多人觉得很难，下面教大家一些控盐的小技巧，一起来看看吧。缺盐，不健康盐不仅是重要的调味品，也是维持人体正常发育不可缺少的物质。它调节人体内水分均衡的分布，维持细胞内外的渗透压，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲；同时，还保证胃蛋白酶...

居家生活2017-07-17

◆不宜过度咸食有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，现代医学研究认为，吃盐量与高血压发病率有一定关系，食盐摄入越多，高血压病的发病率也越高。妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿，严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。◆不宜滥服温热补品孕妇由于...

胎儿发育2017-01-03

刚迈入人生最美的季节就被确诊患上胃癌，20岁的王小姐难以接受这个现实。王小姐从小特别喜欢吃咸菜，几乎顿顿不离。几个月前开始，她的食欲日益变差，且常感腹胀，刚开始她以为是消化不良，吃了一段时间胃药后症状却并未减轻。至近日，她病情发展到饭吃进去后会吐出来，体重也迅速减轻了8斤，便于几天前到医院就诊，被确诊为胃癌。 虽然不能确定她的病一定是长期吃咸菜引起，但长期大量吃咸菜确会增加患胃癌的风险。该院消化...

保健误区2013-01-07

食盐，是厨房里最基础的一种调味料，也是人们日常饮食中不可或缺的一种调料。对于大部分人来说，酸甜苦辣咸中，可以几天不吃酸，不吃甜，不吃苦，不吃辣，但是不能几天不吃盐。离开盐，很多菜都黯然失色，变得寡淡无味。但是凡事都有个度，吃多了盐，也会对人的身体健康造成一定的危害，很多疾病患者也被医生三令五申说要保持低盐饮食。那么吃太多的盐对身体有什么影响呢？食盐，主要成分是氯化钠，世界卫生组织的标准是建议每一个...

营养知识2018-03-08

群众宣传科学补碘知识，指导群众识别真假碘盐。缺碘会带来哪些危害？如今食盐中添加的碘浓度是否过高？哪些人群补碘有特殊需求？本报也请专家详细解说了一下。 江苏省疾控中心环境疾病（地方病）防制所副所长王培桦介绍，至2010年末最新调研结果，从外环境饮用水碘含量来看，除全省西北部徐州市辖的丰县、沛县两县和铜山、睢宁、邳州等部分乡镇是高碘地区外，全省仍然属于轻度缺碘地区。南京也属于轻度缺碘地区，居民需要长...

健康新闻2011-05-16

美国怀俄明大学的多里·皮滕斯基女士带领的研究人员，研究了不同水平的食盐量对大鼠青春期开端的影响。他们发现，与正常（低）盐饮食的同类相比，盐摄入量高的大鼠进入青春期的时间明显延迟。皮滕斯基和同事总结说，食盐对青春期开端是必要的，但过量会影响生殖健康。青春期延迟会引发行为障碍、压力和生育能力下降。高脂饮食被认为会加速青春期的来临，“但研究证明，即使在高脂的情况下，高盐饮食的大鼠仍然会出现青春期延迟的现...

健康新闻2015-06-29

盐是我们厨房中极为常见的调味料，不过如果过多的吃盐就会有很多你意想不到的危害哦。但是，盐在我们很多食物中都会有，因此要如何控制科学吃盐成为了饮食中不能少的一项。下面就来一起学两招如何科学吃盐吧。盐吃过多的危害吃盐过多易长斑。最近，有研究表明吃盐太多容易长雀斑！这让女人们很是担心。食盐过多，除可使面色暗黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显...

养生常识2015-12-15

卫生部26日公布食品安全国家标准《食用盐碘含量(征求意见稿)》，拟将食盐中碘含量的上限降低。此前，我国对食盐中的碘含量进行过3次调整。 这次的标准主要有以下变化：规定了我国目前使用碘酸钾作为碘强化剂；将食盐碘强化量为20mg/kg-60mg/kg修改为食用盐中碘含量的平均水平(以碘元素计)为20mg/kg-30mg/kg；提出了各地根据人群实际碘营养水平，选定适合本地的食用盐碘含量平均水平；提出...

权威发布2010-07-27

食盐是我们厨房里很常见的调味料，有些人喜欢吃，也会有人不喜欢吃太咸的食物。其实，日常吃盐应该要适量，这样才不会影响到身健康。那么，要怎样科学吃盐呢？今天，小编就来教教你。教你科学吃盐的窍门盐是人类饮食中必不可少的一种调味品，其中含有的主要成分钠离子是人体新陈代谢过程中的必需元素。医学已经证实，每日摄盐6—7克以上，会导致高血压的发生。因此，在日常生活中，我们在买食用盐的时候，应注意产品的品名、产地...

营养误区2014-11-27

献血前喝盐水还是糖水献血前喝盐水。人体对食盐水的吸收比较快，能很快的补充血容量，因此，在献血前1~5分钟内可喝一些淡盐水，确保在献血之后及时的补充血容量，可在一定程度上避免出现头晕现象。献血前喝盐水的浓度献血前喝食盐水浓度一定不能高，最好是生理盐水的浓度即：0.85~0.9%浓度，这种浓度的盐水人体吸收最快，切忌不可喝高浓度食盐水，会明显的影响到血液的质量，导致捐献的血液质量不高，对以后用血的患者...

食材档案2017-10-30

宝宝的饮食健康一直都是家长的重中之重，每个家长都希望宝宝健康快乐的长大。饮食在孩子的成长过程中是不能忽视的，关系到宝宝的健康和成长。盐是生活中必不可少的调料品，那么宝宝什么时候开始吃盐好呢？吃盐应该注意什么？食盐添加的时机6个月以下的宝宝，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有钠（食盐中的主要成分），且含量已经能够满足宝宝的需求，因此无需再额外补充盐。6-12个月的宝宝开始尝试辅食，而辅...

幼儿2017-10-12

研究称常吃味精大脑会反应迟钝、记忆力降低。专家指出，食用鸡精也存在同样问题。专家指出，味精天然存在于粮食、豆类和鱼肉中，少量食用不会对身体造成危害。鸡精成分是食盐、麦芽糊精、味精等，营养不能与鸡肉相比。鸡精与味精的安全性差不多，最好在加热结束后起锅时再放鸡精。另外，并非所有菜肴都适合加鸡精，本身有鲜味的食物加入鸡精会让食物走味。

食材档案2017-11-07

平常的时候我们应该少吃一点食盐，尤其是对于身体处于发育期的小宝宝来说，更要注意了。那先让我们来了解一下吃盐过多对宝宝有那些危害呢？1、高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。2、高盐饮食后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。3、高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。4、高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸...

营养护理2016-02-29