李桂明:冬季滋补养生该选什么药材【视频】

家庭医生在线:冬季是进补的好季节,哪些中药是进补的好选择?李桂明教授:俗语说,冬天进补,开春打虎。中...

原创2018-12-26 标签: 秋冬养生 饮食养生 食疗养生

专家解答11种健康俗语:白发拔掉一根长两根是假【资讯】

很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了“事实”。美国“博闻网”针对那些老生常谈的健康俗语,请权威专家做了解答。 1、一天一个苹果,医生远离我。是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。 专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一天吃5到9个...

健康新闻2010-05-24

伤人不浅的十大“俗语”【资讯】

看完“被国人误传了几千年的八句俗语”,再来看看这“害人”的俗语。千万不可盲目地相信某些带有经验的俗语和顺口溜,这是为什么呢?因为我们需要理性地、慎重地看待这些所谓的“教导”,他们可能是某种情绪化的宣泄,也可能是远古或者其它地域才正确的经验之谈,并不是在所有地方适合的!害人不浅的十大“俗语”10、天下乌鸦一般黑害人指数:5天下乌鸦一般黑,主张一竹杆打死一船人,一个活口儿也不留。在管理学上这叫“晕轮效...

行为解析2013-07-20

一天一苹果,医生远离我正确吗?【资讯】

这些健康俗语都正确吗? 很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了“事实”。今天,小编就为大家解答这些俗语是否正确。 1、一天一个苹果,医生远离我。 是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。 专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一...

食材档案2011-06-07

冬吃萝卜更健康推荐5款食疗方子【资讯】

俗语说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这不是没有道理。很多人只知道这句话,其实俗语还有后半句,后半句是什么你知道吗?完整的养生俗语是“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。可见可以说明,冬天多吃一些萝卜,对于身体健康是有利的。那么为什么要提倡冬天吃萝卜呢?冬季为什么要吃萝卜呢?冬天气温低,人们一般都会待在室内,没事的话就不会外出,在饮食方面上也会经常进补。进补之后,再加上比较少运动,人的体内容易生热生痰,尤其是...

药膳食疗2017-12-18

白头发到底能不能拔专家解答那些健康俗语【资讯】

很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了"事实"。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。1、一天一个苹果,医生远离我。是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬...

养生常识2014-04-20

吃鱼能补脑?健康俗语之真假辨析【资讯】

很多健康俗语你可能听过不止一次传的人多了,似乎也慢慢地成为了"事实"。很多健康俗语你可能听过不止一次,传的人多了,似乎也慢慢地成为了“事实”。可如今呢?你有没有发现,我们那些习以为常的生活习惯,或者是坚信到底的养生观念,突然有一天就动摇了,甚至被彻底推翻,变成了“误区”。针对那些老生常谈的健康俗语,我们请权威专家做了解答。1、一天一个苹果,医生远离我是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。...

养生常识2013-09-16

冬季吃萝卜有何好处能温中健脾【资讯】

俗语说“冬吃萝卜,夏吃姜”,这不是没有道理。很多人只知道这句话,其实俗语还有后半句,后半句是什么你知道吗?完整的养生俗语是“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”。可见可以说明,冬天多吃一些萝卜,对于身体健康是有利的。那么为什么要提倡冬天吃萝卜呢?因为冬天气温低,人们一般都会待在室内,没事的话就不会外出,在饮食方面上也会经常进补。进补之后,再加上比较少运动,人的体内容易生热生痰,尤其是对于中老年人来说,...

养生常识2017-10-19

夏季吃姜到底是好是坏?夏季吃姜要注意这4点!【资讯】

话说冬吃萝卜夏吃姜,这句俗语是指在冬季适合吃萝卜,夏季适合吃姜,很多人不理解夏季气温高,姜是属于热性的物质,吃姜为什么对身体反而有好处?这句俗语到底是正确还是错误的?一起了解一下。夏季吃姜到底是好是坏?冬吃萝卜夏吃姜是有道理的,夏季吃姜对身体是有好处的,因为人在炎热的夏季,气血会集中在皮肤表面帮助散热,此时体内相对虚寒,加上夏季很很多人喜欢吃生冷食物,如冰淇淋、各种冷饮和各种凉性水果等,而且还会...

食材档案2022-05-14

白癜风小心食疗误区【资讯】

俗语说“药补不如食补”,食疗越来越受到更多人的追捧。同样许多白癜风患者也是推崇食疗,但需要注意的是,如果陷入食疗误区,只会更白癜风患者受到更多伤害。因此白癜风患者小心进入食疗误区。白癜风常见的食疗误区主要以下几点:白癜风食疗误区一:药食同源,所以食物都可以治病食物、保健品和药物的根本区别,就在于它们的“效力”不一样。食物性质平和,其中含药性成分少,这样才可以作为食物日常食用。如果一种食品吃几天就让...

白癜风治疗误区2016-08-04

俗语说上床萝卜下床姜怎么讲?【即问即答】

萝卜具有消食化积的功能,对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。生姜既是美味佳肴,又是保健良药。起床后,一天的活动随之而来,人们若能坚持在早上嚼食生姜,可达到小病不缠身,大病少发生的保健目的。

1个回复 2019/5/21 11:36:52

俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中的道理 【资讯】

在目前的审美理念当中,不少男女以追求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语当中,好男一身毛,好女一身膘却是一直存在的,可能很多人对这句俗语并不了解,其实不要小看老一辈人总结的俗语,这一句话有一定的道理,符合健康标准。好男一身毛,好女一身膘是什么意思?从字面上理解很容易知道这一句是指一个好的男性身上的毛发比较多,一个美丽漂亮的女性主要是以肥为美。虽然表面上的意思...

性生理2020-10-17

俗语说上床萝卜下床姜怎么讲?【即问即答】

萝卜具有消食化积的功能,对于食积停滞、胃脘痞满、嗳气吞酸、腹胀不舒等证用之颇为适宜。生姜既是美味佳肴,又是保健良药。起床后,一天的活动随之而来,人们若能坚持在早上嚼食生姜,可达到小病不缠身,大病少发生的保健目的。

1个回复 2018/6/20 13:46:00

牛筋好吃【即问即答】

能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。

3个回复 2017/7/7 18:11:54

春捂秋冻下一句的俗语是什么啊?特别好奇。【即问即答】

春捂秋冻,不生杂病。古人的俗语都很押韵的,而且通易懂。不过这个不是绝对,要看时间、温度和年龄,不能一概而论。

3个回复 2024/1/31 22:19:06

早泄的食疗调理方法【资讯】

俗语说“药疗不如食疗”,食疗调理对于早泄有一定的辅助治疗作用。1、知柏三子汤配料:知母10克、黄柏10克、五味子6克、金樱子10克、杞子10克。制法:每天1剂,煎2遍和匀,早晚分服。功效:知母、黄柏滋肾阴泻相火;五味子、金樱子固肾涩精;杞子补肾益精。2、芡实莲子饮配料:大米500克,莲子50克,芡实50克。制法:将大米淘洗净。莲子温水泡发,去心去皮。芡实也用温水泡发。大米、莲子、芡实同入铝锅内,搅...

早泄2016-12-19

拔掉一根白头发真的会再多长几根吗?【资讯】

1、一天一个苹果,医生远离我。 是真是假:此话虽然有些夸大,但苹果的确有益健康。它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和慢性疾病的风险。此外,苹果中的纤维还可有效降低胆固醇,有助于减少卡路里,帮助减肥。 专家新解:确保每天吃一个苹果,但不要就此打住,争取一天吃5到9个各种颜色的水果和蔬菜,以便摄入不同的抗氧化物质。 2、看电视坐得太近有损视力。 是真是假:其实不然。这并不会伤害你的眼睛。人...

养生常识2011-10-12

骨折病人如何进行食疗【资讯】

俗语当中有“伤筋动骨100天”的说法,因此在出现骨折之后,往往会有一个比较长的恢复阶段,也就是病程比较长,所以在各方面都要注意,多采取一些有益康复的的措施。在手术、药物治疗的基础之上,还可以进行一些有益的食疗,这样有助缩短病程。在骨折发生的初期局部组织会出现肿胀、疼痛,因此饮食尽量要清淡,可用赤小豆加适量水煮熟,然后加红砂糖服用,可再服一些消肿汤。而骨折的中期则会出现疼痛加重,局部出现灼热的表现,...

骨折2016-06-22

我家小孩说话吐字有时不表楚,俗语说的夹舌【即问即答】

口吃,不是单纯的言问题,也不是单纯的心理问题,它是一个复杂的多面体。它是一种由“口吃核心行为”、“口吃附加行为”和“口吃心理”这三大层面所构成的、非常复杂的言失调症。这三大层面紧紧纠缠,成为了一个整体,不可分割。

1个回复 2021/11/8 11:22:06

哪位大大知道现在关于口腔的俗语呀,比如说地包天、虫牙之类的【即问即答】

地包天就是下牙包住了上牙,正常是后牙咬住时,上牙盖在下牙1/3-1/4的地方。地包天翻过来了。虫牙就是一般说的蛀牙,细菌腐蚀了牙齿。

1个回复 2018/7/18 14:46:18

我家小孩说话吐字有时不表楚,俗语说的夹舌【即问即答】

如果你的孩子长时间的说话不流利,建议去医院检查舌系带,如排除疾病引起可按下面方法试一下,当小孩说话结巴时不要大声训斥,要有信心和耐心,循循善诱。进行言训练,要放松肌肉练习发音,说话速度要慢,延长说话时间,反复进行训练。应暂时和口吃患儿分开,以免相互影响。希望对您有帮助。

1个回复 2021/11/8 11:19:04

左眼跳是什么,右眼跳是什么,那个俗语是怎么说的啊?【即问即答】

您好,这个属于眼睑痉挛造成的情况,注意避免熬夜,避免生冷刺激性的食物 口服卡马西平和地巴唑片治疗,避免受风受潮,也可以配合针灸按摩理疗都很有帮助,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

1个回复 2018/7/18 16:52:11

冬季如何正确进补?中医专家有3口诀【资讯】

11月7日立冬,立冬后一直有“立冬补冬”的习俗语“冬季进补,上山打虎”,但是也不能“盲补”。如何进补?中医专家给了几句进补口诀:少吃咸,多吃苦,平平安安来进补!从立冬开始,寒冷的天气正式登上季节的舞台。中医认为此时可以进补,不过饮食应“少咸、多苦”。河南省人民医院中医科医学博士、副主任医师王雪梅解释,这是因为按照中医理论,冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦。从五行理论来说,咸胜苦、肾水克心火...

健康新闻2016-11-09

10项宝宝起名禁忌【资讯】

小编为你收集的10条禁忌,记得给宝宝起名字的时候一定要避开这些禁忌哦! 禁忌1起名粗 起名忌粗主要是指起名的用词气等。如石头、狗仔、毛小等。 禁忌2起名用洋词 起名忌洋词主要是指起名的用词是外来词汇。如约翰、玛丽等,我国是文明古国,词汇丰富,有足够用词来起名,所以不必起洋名,以免不文不类。 禁忌3起名用过分夸张的词汇 起名用过分夸张的词汇不符合我国的传统美德,也是对他人的不敬,容...

新生儿2012-07-22

为什么说“七十三”和“八十四”是老人的两道坎?【资讯】

在民间有一句俗语,七十三,八十四阎王不请自己去,这句俗语的意思是很多老年人一般过不了七十三和八十四这两个年龄,这两个年龄是老人的两道坎。而有很多比较年轻的人就特别的疑惑,为什么会有这句俗语。为什么七十三岁和八十四岁是老人的两道坎,今天一起来了解一下。为什么七十三和八十四是老人的两道坎?其实,这是属于一句农村的俗语,大多数是说老年人一般熬不过七十三岁,如果在七十三岁的时候平安度过也熬不过八十四岁,而...

老人2019-03-19

体虚女必知:6款滋补药膳粥【资讯】

现代人太匆忙,没有时间照顾自己身体的早餐营养需求。其实,假日的时候不妨在早餐中通过中药膳来滋补身体、调理体质,是相当不错的选择。 从中医角度来讲,虚性体质分为气虚、血虚、阳虚、阴虚4种,先分辨出自己属于哪一种,才能选对适合的食补方式。 一、气虚体质 特征:疲倦乏力,气短懒言,容易出汗或感冒,头昏没有精神,脉象细弱无力。 调养:黄耆、西洋参、茯苓、党参等。 1.参苓粥 材料:人参1钱半或...

营养饮食2012-07-12

多吃大蒜可医治牙痛饮食疗法最见效【资讯】

俗语牙疼不是病,疼起来真要命,牙痛可能是缺乏某种元素造成的,或者牙齿有了这样那样的问题,牙痛怎么办?你是否想过用身边的食物来调理你经常疼的牙齿呢?有益于牙齿的食物,如下所述:大枣常言道:“梨益齿而损脾,枣益脾而损齿。”新近国外有研究报道,日本科研人员为找出预防蛀齿的中药,曾对74种中药一一进行筛选,结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶,不破坏口腔菌的菌系平衡。动物肝...

牙痛2013-09-29

理性对待这10个俗语【资讯】

我们一般都会认为,前人总结出来的经验不会错的,尤其是那些流传千年还没有被淘汰的道理。但是请注意,虽然说众口铄金,但也有人云亦云这个说法,有一些我们常常挂在口头上的一些话,其实是大错特错的歪理,不信的话我们就来看一下。 看完“被国人误传了几千年的八句俗语”,咱们再来看看这“害人”的俗语。千万不可盲目地相信某些带有经验的俗语和顺口溜,这是为什么呢?因为我们需要理性地、慎重地看待这些所谓的“教导”,他...

心理减压2010-06-29

滋阴补血冬笋老鸭汤【资讯】

俗语说“嫩鸭湿毒,老鸭滋阴”,因此用于调补、食疗时,会多选用老鸭煲汤。今天就选用冬笋和老鸭入汤。中医认为,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目的作用。冬笋老鸭汤清香鲜美,且有滋阴补血之效。 主料:冬笋1000克、老鸭1只、金华火腿30克 调料:姜3片、盐适量 制作方法: 1.老鸭洗净,斩块,汆水捞起; 2.冬笋剥去笋衣,切去硬硬的根部,洗净,切厚片; 3.金华火腿稍稍冲...

冬季靓汤2011-11-17

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