1、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。2、肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。3、神经衰弱状态有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现，此症者宜长期食用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯米等煮粥食。若是血虚...

白领2017-05-11

避免亚健康的调理方法1、肺气虚状态有气短、多汗、易感冒等表现，此症者，可长期食用百合、蜂蜜、白木耳、红枣、桔、杏仁等食物。2、肥胖疲劳状态有许多身体过于肥胖者，因体重过重不仅会使身体疲劳，而且会造成心理疲劳。此时应少吃淀粉类和糖类的食物，宜长期食用萝卜、卷心菜、白菜、青椒、西红柿、香菇等蔬菜和水果。3、神经衰弱状态有视力下降、记忆力减退、行动笨拙等表现，此症者宜长期食用莲子、龙眼肉、百合、大枣、糯...

白领2017-05-11

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。1）阴虚宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。材料：百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。2）气虚宝宝食谱山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖...

感冒2017-08-07

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法。1、阴虚宝宝食谱百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用百合枸杞肉片粥来滋补。材料：百合2030克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。2、气虚宝宝食谱山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，...

感冒2017-04-26

1、“阴虚”宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。 这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 2、“气虚”宝宝食谱 山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为...

营养食谱2012-03-28

为感冒宝宝推荐的食疗方子。感冒的宝宝不仅需要及时的治疗，也需要精细的调理。其中饮食调理是防治感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗妙方：1、“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。材料：百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止...

疾病护理2014-10-20

多补水对发热的孩子来说，首要的是水，水胜过许多好药。发热时身体出汗多，造成体内水分大量丢失，尿量减少，影响体内毒素排出，所以，多补水既有利于降温，还能使毒素及时排出体外，可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等。多休息发烧的孩子应卧床休息，监测体温。室内温湿度应适宜，空气流通，要观察病情变化。建议最好不去上学，这样既能保证孩子的休息，也避免和其他孩子之间的交叉感染。当然，对发烧的孩...

感冒2017-08-07

感冒是最为常见的一种症状，我们出现感冒的频率是比较高的，尤其当周围的温度突然降低起来，我们的身体还不能够充分适应周围的温度，所以就很容易出现感冒的情况。感冒会让我们出现精力疲劳和大脑短路等一系列不良影响，其实一旦出现感冒的症状，吃一些食物也可以起到比较不错的改善效果的。感冒吃什么食物比较好？1、鸡汤感冒的时候可以喝一些鸡汤，鸡汤可以很好的抑制呼吸道炎症和抑制了咽喉，可以很好的消除感冒所导致的流鼻涕...

感冒2019-11-13

感冒是一种常见的多发病，每个人都会得感冒，有些人常常感冒，有些人却很少感冒。感冒了整个人都难受，生活、工作、学习无精打采。但至今尚无特效疗法能快速治疗感冒，更多人就开始关注“感冒了吃什么?”。“是药三分毒”，因此食疗，也成了人们的关注的热点，人们更愿意接受吃一些好吃又有效的食物来防治感冒。下面是小编采集的一些关于感冒的饮食问题，和大家一起分享分享。 1、喝鸡汤 美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡...

其他疾病2012-11-01

感冒是常见的疾病之一，导致感冒的原因有很多，感冒的类型也不少，那么冬天感冒了怎么办？冬天快速缓解鼻塞的方法。下面一起来看看吧。冬季感冒别碰8种食物1、甜食无论是高糖的水果还是甜品点心，在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度，增加痰的量，还会导致腹胀，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝。2、高盐食物减少盐的摄入，可提高唾液中的溶菌酶含量，保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞，让其分泌出更多...

四季养生2018-02-21

女性在引产手术后，身体较为虚弱，需要经过一段时间的调养，才能恢复正常。而饮食调理就是其中的一种方法。引产后，女性要多摄入含有丰富营养的食物，以便能尽快给身体“加油”。那么，引产后饮食调理方法有哪些？1、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2...

孕期2016-12-23

女性在引产手术后，身体较为虚弱，需要经过一段时间的调养，才能恢复正常。而饮食调理就是其中的一种方法。引产后，女性要多摄入含有丰富营养的食物，以便能尽快给身体“加油”。那么，引产后饮食调理方法有哪些？1、女性在接受引产手术后，身体较为虚弱，经常容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分时应少量多次，以减少水分的蒸发量。另外，出汗时会把体内的水溶性维生素也排出体外，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2...

胎儿发育2016-12-20

肝病病人尤其是慢性肝病病人应充分注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：1、米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充人体热量，提供人体生命活动的基本能量。2、牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。3、鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。4、蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含...

肝病护理2017-01-16

1、 牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。4、...

口腔疾病2017-06-01

如果准妈妈已经感冒，采用食疗是您治疗感冒的良好选择，它可减少用药或不用药，并且没有副作用。以下就是几个小食疗方法：准妈妈调理饮食治感冒1鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。2萝卜和白菜俗语说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感...

妇产2015-06-09

在生活中感冒是一种比较常见的疾病，大多数人在患上感冒后虽然会服用药物，但是也想通过一些饮食方法来帮助自己去调理，却不知道哪些食物可以帮助辅助治疗感冒，其实在生活中有很多食物是能够帮助辅助治疗感冒的，就如以下这几种。辅助治疗感冒的食物有哪些？一、洋葱大家都知道洋葱具有一定的杀菌功能，它在进入身体后可以帮助消灭身体内的细菌，从而起到提高免疫力的效果，对于一些病毒性感冒也有着一定的预防和治疗功效。所以如...

感冒2019-07-07

在我们平时生活中，我们可以通过什么途径来补充维生素d呢？ 1.充足的阳光 我们人体经过紫外线的照射后，体内的胆固醇便能转化为维生素d，这是最为自然的补充维生素d的方式。但由于紫外线会增加皮肤癌的风险，因此在夏季必须要做好防晒准备，每天晒太阳的时间不宜超过半小时 2.富含脂肪的鱼类 大部分鱼都是维生素d很好的来源，特别是一些含脂肪量较为丰富的鱼类，比如鲑鱼，鳟鱼，鲭鱼，金枪鱼等。研究显示，一...

其他疾病2012-07-23

随着生活质量的提高，很多人每天的食物都是比较油腻而且有很高的脂肪，虽然说这些食物营养很高，但是经常性吃容易让肝脏受到，引发肝脏疾病。爱吃油腻的食物会导致肝不好？虽说油脂和脂肪是人体不可缺少的营养，但是过多的摄入会让身体出现负担，尤其是肝脏，如果摄入过量的脂肪油腻，会让肝脏脂肪堆积过多而出现脂肪肝。而且，这些油腻的食物中含有的自由基也比较多，当过多的自由基进入人体内的时候，就会让肝脏需要更多的精力去...

肝病误区2018-06-16

感冒是一种常见疾病，孩子患感冒初期可以通过食疗的方式来改善症状，感冒期间要多让孩子喝些白开水能起到缓解的作用，孩子在感冒期间饮食尽量清淡，不要吃刺激性的食物，生姜红糖茶能够起到缓解感冒的作用，推荐几种食疗好方法可治疗感冒。食疗如何治疗感冒1、生姜红糖茶：生姜红糖茶可以起到驱散风寒的作用，能有效改善感冒的症状，尤其是早期通过这种方式能够取得好的治疗效果，患儿在感冒期间要注意多喝水，及时补充孩子体内需...

感冒2018-05-20

1、卵巢癌患者宜多吃富含维生素E的食物，如花椰菜、紫甘蓝、圆白菜、小白菜、菜花等等，长期的调查研究发现，多进食富含天然维生素E的食物可明显延长卵巢癌患者的生存时间。2、宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如鲎、海马、龙珠茶、山楂等食物。3、卵巢癌术后患者应多食滋补肝肾、养血调经之品，如石榴、罗汉果、桂圆、桑椹、黑芝麻、黑木耳、绿豆、胎盘、鲫鱼、鲤鱼等食物。4、出血严重的卵巢癌患者宜多吃补铁补血之品，如...

其他肿瘤2017-08-30

一、阴道癌患者要多吃以下食物：1、宜进抗脑瘤的食物，如小麦、薏米、荸荠、海蜇、芦笋、炸壁虎、炸全蝎、炸蜈蚣、炸蚕蛹、鲎、海带。2、宜吃具有保护颅内血管作用的食物：芹菜、荠菜、菊花脑、茭白、向日葵籽、海带、海蜇、牡蛎、文蛤。3、宜吃具有保护视力的食物：菊花、马兰头、荠菜、羊肝、猪肝、鳗鲡。二、阴道癌患者要拒绝以下食物：1、忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等。2、忌发霉、烧焦食物，如...

其他疾病2017-09-06

1、营养素的调理贫血者要多吃一些维生素c。因为，食物中的铁不大容易被人体吸收，而维生素C能使其易于被吸收。2、日常生活的调理保持心情愉快，使气血畅通；避免粗盐可以瘦腿吗剧烈活动，体位改变时（如卧位改立位）应缓慢入行，以免发生急性脑缺血而晕倒。3、饮食的调理平时多吃一些绿色蔬菜和含铁量高的食物，如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等；少饮茶，茶叶中的鞣酸会阻碍身体对铁质的吸收。使用传统的铁锅煎炒食物，锅...

其他疾病2017-04-24

（一）草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏（如肝、心脏、肾、肠等），还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。（二）磷酸钙结石及磷酸镁...

肾结石2017-09-04