冬季油腻食物吃太多?送你6款食物来解油消脂【资讯】
在寒冷冬季很多人喜欢吃油腻的食物或者大鱼大肉的吃,确实非常美味而且能抵御寒冷,但是这些食物异常油腻。生活中一些食物能解油腻,不妨来了解一下。哪些食物可解油腻?1、地瓜地瓜中含有丰富胶质类物质和膳食纤维,尤其是膳食纤维质地柔软而且容易消化,能帮助排便,可排出肠道中的毒素和垃圾,降低血液中胆固醇含量,而且可维持血液酸碱平衡。每天可以喝一碗红薯粥来加快胃肠道消化。2、酸奶酸奶中含有大量钙,能调节肠胃中细...
食材档案2020-01-02
吃太多油腻食物难消化易肥胖?快试试这几种食物解油【资讯】
油腻的食物确实非常的美味,但会引起身体肥胖而且不容易被消化。其实生活中有一些不起眼的食物能解除油腻,同时帮助食物消化,防止转化成脂肪堆积。哪些食物能解油腻促进消化?1、地瓜和银耳地瓜里面含有比较柔软的纤维质,容易被消化,能促进胃肠道蠕动,帮助排便。银耳里面含有大量的膳食纤维,能为胃肠道蠕动提供动力,防止对脂肪的吸收。大鱼大肉后,不妨喝一碗红薯银耳羹能快速缓解肠道的油腻感。2、莲藕和山药莲藕是冬季常...
食材档案2019-12-23
春节排油解腻好推荐不得不知解腻食物【资讯】
春节期间大吃大喝,最容易腻到,那有什么食物可以帮助我们排油解腻呢?其实我们身边有很多食物都有排油解腻的神奇功效的,下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。2、洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。3、玉米含丰...
食材档案2014-01-24
香港就地沟油事件发“食安令”禁台湾强冠猪油【资讯】
香港食物安全中心日前举行简介会,讲解就台湾劣质油事件所发出的《食物安全命令》的内容。香港特区政府食环署署长早前发出《食物安全命令》,禁止今年3月1日或以后所有由台湾强冠公司生产的猪油、猪油制品或制成的食物,进口或在香港境内供应。在简介会上,部份分业界表示有关规定令他们的运作出现困难,但他们配合政府的呼吁和工作,停止使用有关猪油或产品。香港食品安全中心表示,根据台湾当局的调查,虽然食用有关食物可能会...
热点事件2014-09-20
防癌护肤抗衰老盘点橄榄油十大养生健身功效【资讯】
关于橄榄油大家一概十分的了解,因为我们生活中就经常会用到橄榄油,橄榄油是一种生活我们经常用来食用的一种十分有益健康的一种油,所以这种橄榄油的价格要比普通的一些油类要高很多,这也是橄榄油的价值所在,也是因为橄榄油的功效的确是别其他的油类要好很多,所以说对于橄榄油大家要多了解一些这方面的知识,并且建议大家家中常备橄榄油,不要单一的使用一种油类,那么下面大家一起了解一下有关的橄榄油的一些功效吧1、促进血...
健康用品2013-07-17
月见草油的副作用【即问即答】
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医生建议:对月见草油这个产品不是很了解,建议你可以通过其他的途径了解清楚。饮食方面可以吃一些有营养的食物,早点休息。
1个回复 2017/9/30 15:08:46
治疗老人便秘有绝招【资讯】
1、多吃产气的食物,如豆类、薯类、马铃薯、萝卜、洋葱、豆芽、韭菜等食物,可刺激肠蠕动,缩短食物通过肠道的时间,促进排便。2、选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使粪便易于排出。3、多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油、豆油等植物油,不仅有润肠的作用,还可以分解产生脂肪酸,有...
便秘2017-08-02
狐臭患者的一些饮食禁忌【资讯】
狐臭患者的一些饮食禁忌第一、狐臭患者的饮食禁忌之忌多油花生果仁:人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。那些油原本似面霜那样,令我们的皮肤滑溜溜,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。第二、忌过多红肉:红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉...
皮肤病百科2017-07-04
狐臭有哪些饮食保健方法【资讯】
1、多吃蔬菜瓜果狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动,降低食物在肠道停留的时间,减少营养素被吸收,协助排便,在排便的同时排出了细菌和毒素,而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素,减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分,多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。2、减少动物性脂肪的摄入随着人们生活水平的提高,食物结构中动物性脂肪、蛋...
全身整形2017-08-30
有效解油腻食物推荐【资讯】
玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等,及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等,还富含膳食纤维。常食玉米油,可降低胆固醇并软化血管。煮玉米,是最简单的做法。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用,这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维,这种可溶性的燕麦纤维,在其他谷物中找不到。洋葱洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物,有助于血栓的溶解。外国人特别爱吃洋葱,他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物,以解油腻。银耳银耳滋...
食材档案2017-10-23
辣椒油的做法自制辣椒油【资讯】
辣椒油是最好的开胃食品。在你没胃口,或者吃的比较清淡的食物的时候放点辣椒油,那这道菜的味道就不一样了,非常的好吃。辣椒油有那么神奇的功效,那你知道辣椒油是怎么做的吗?如果你想了解一下的话,就为大家介绍一下辣椒油的制作方法吧。辣椒油一材料:干红辣椒,盐,鸡精,油,芝麻。做法1。把干红辣椒切碎,放在小碗里,里面可以加点盐、鸡精什么的,有时还在里面放点虾皮或者芝麻。2。锅里注进油,小火慢慢加热。3。锅里...
营养食材2017-05-31
芥末油的药用价值【资讯】
如果一说到一些油类食物,相信很多人第一个想到的就是烹饪的必备,可实际上并不是所有的油类都可以作为烹饪不能缺少的食物,就像芥末油,它的主要作用在于它神奇的药用价值,但是在中国很多人却忽视了芥末油的功效,因此现在就去了解一下关于芥末油的药用价值是如何体现的。由于芥末油并不为人们所熟知,所以说在生活中也不是轻易的被说起,所以它的药用价值也就埋没了,但是它对于治疗一些疾病却有着无法代替的作用,因此我们的健...
食材档案2017-09-22
5步解除护肤油的使用困惑【资讯】
护肤油在护肤产品里是很常见的,但是你真的了解护肤油吗?1、油性痘痘皮肤使用护肤油,会加重痘痘情况和炎症吗?我们一致都认为皮肤中的油脂是导致毛孔堵塞,长粉刺的元凶,实际上问题并没有那么简单,皮肤更油腻是长痘的其中一个高危因素而不是必然结果,有一些油性皮肤并不长痘,同时也有很多中干性皮肤长痘痘,越来越多的试验证明,痤疮的原因是皮脂分泌的具体比例产生了变化,导致菌群失调,以及皮肤表面这些比例不当的油脂反...
护肤技巧2015-10-01
关于口红你了解多少【资讯】
一样容量的口红,有的卖到一千多元,有些一条几十元,究竟差别在哪里,口红的主要成分有蜡、油、色料跟特殊成分,这些主成分的精纯度就是我们要注意的方向之一。口红中的油脂占百分之七十比例,廉价的矿物油及凡士林100/1公斤,而天然的葡萄籽油、荷荷芭油或者夏威夷核果油则高达2000元/1公斤。强调保湿的口红,低廉的保湿剂甘油与丙二醇只需两百元左右。价格高昂的玻尿酸及天然保湿因子,1公斤的价格至少要2000至...
美妆前沿2017-06-14
肥胖患者要少摄入食物油【资讯】
大家都想知道为什么会变肥,我们应该在饮食方面注意些什么呢?现在的人越来越注意自己的身材,大家都不希望自己变肥,那就听听专家来告诉我们把!随着社会的变迁,我们所吃的食物中大多数的都含有激素,盲目的误食使的现在的肥胖者越来越多,让我们来了解一下肥胖的人在饮食方面应该注意哪些。肥胖症患者是否需要限制动、植物油脂的摄入众所周知,血液中的胆固醇和三酰甘油水平升高与动脉硬化、冠心病的发病率有直接关系。所以,肥...
减肥2017-05-11
菜籽油:健康的双刃剑,你了解多少?【资讯】
[太阳]最近门诊里来了一位中年患者张先生,他有些担忧地告诉我,他最近听说菜籽油对身体有好处,于是开始大量食用,但也有一些朋友提醒他说菜籽油吃多了不好。他很困惑,希望我能给他一些专业的建议。首先,让我们来看看菜籽油的好处。1、营养丰富:菜籽油富含维生素E、亚油酸、亚麻酸等对人体有益的营养成分,这些物质对维持人体正常生理功能非常重要。2、降低胆固醇:适量食用菜籽油,可以帮助降低血液中的胆固醇,预防心血...
健康笔记2024-02-27
生活中容易致癌的食物有【资讯】
烧烤食物烤牛肉、烤鸭、烤羊肉、烤鹅、烧猪肉等。因含有强致癌物3,4-苯并芘,不宜多食。熏制食品如熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等亦含苯并芘致癌物,常食易患食道癌和胃癌。油炸食品煎炸过焦后,产生致癌物质多环芳烃。咖啡豆烧焦后,苯并芘含量增加20倍。油煎饼、臭豆腐、煎炸芋角、油条等,多数是使用重复多次的油,高温下会产生一种致癌分解物。霉变食物米、麦、豆、玉米、花生等食品易受潮霉变,被霉菌污染后会产生...
肿瘤预防2017-08-04
常吃油腻食物四危害6种食物解腻消滞【资讯】
吃得油腻、运动量少成为现代人饮食的一大特点,有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变,出现消化不良、腹泻等不适症状。那么,怎样排油解腻呢?下面告诉您几个养生小方法。吃油腻食物的四个巨大危害导致肥胖在所有的食品中,油脂的单位热量最高,1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油,一个月后体重就会增加700-800克,一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生:高血脂、高血糖、高血压、冠心病...
养生常识2016-08-31
使用白花油注意事项什么【资讯】
白花油,作为家庭药箱中的常客,气味颇似兰花,而在马来西亚,兰花又被称为白花,白花油由此得名。白花油是无色透明液体,外用时为感冒类与虫蜇类非处方药,适用于以下症状:坐骨神经疼,手脚关节炎、行动困难,跌打损伤,在劳动或体育运动中的筋骨损伤,臂膀酸痛,扭伤筋骨,颈背颈窝疲劳酸痛,头痛以及蚊虫叮咬。另外当小孩发烧时,涂搽于太阳(轻点一下即可)、颅息、涌泉等穴位,可以起到良好的降温效果。白花油组成包括薄荷脑...
用药指南2014-12-05
巧用橄榄油去眼袋教你4个方法【资讯】
橄榄油去眼袋方法一:橄榄油冷敷需要材料:橄榄油适量,绿茶包一个,开水适量做法:首先用开水将绿茶包泡开,等放凉之后放入冰箱里冷冻数分钟取出。将脸部肌肤洗干净,用棉签沾取橄榄油涂于眼周,最后再把备好的冻茶包敷于眼部肌肤,保持5分钟的时间最后洗净就可以了。这个方法将橄榄油与绿茶包冰敷巧妙结合,去眼袋效果显著。橄榄油去眼袋方法二:橄榄油热敷需要材料:橄榄油适量,纯净水适量,化妆棉做法:首先把少量的橄榄油加...
护肤技巧2013-05-31
长假过后八种食物消脂解腻【资讯】
春节这段时间无法控制饮食,美食太多,宴请不断,想减少油腻都难。那么今天就给出大家几种,可以帮助排油解腻的小方法。一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,这可以说是木瓜最大的特色,通过分解脂肪可以去除赘肉,缩小肥大细胞,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外,从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化,有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。【营养...
营养饮食2014-02-11
治疗腋臭好?【即问即答】
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腋臭患者宜多吃的食物:1.多吃富含水分的蔬果瓜类.西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味.2.多饮乳酸饮品.乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长.
3个回复 2017/7/7 1:20:29
黄油的作用【资讯】
黄油是常见的,那么吃黄油可以减肥吗?吃什么可以减肥?黄油具有减肥功效吗?下面就来了解一下吃黄油可以减肥吗?黄油的热量和减肥功效别名:白脱油热量:888大卡(100克)分类:乳类,奶油类黄油是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后,稀奶油经搅拌而成的。黄油从制作工艺来分,可以分为生黄油(从生牛奶直接制作),超细黄油(只能采用巴氏菌消毒过的未经冷藏牛奶或奶油),细质黄油(采用部分冷冻过的牛奶)。在口味上,还可...
家庭药箱2015-07-01
橄榄油还能美容橄榄油几大功效【资讯】
1、保湿 进入秋季后很多人都发现皮肤变得越来越干燥了,尤其是在一些干燥的地区皮肤干燥的情况更加的明显,甚至有的人已经出现了皮肤皲裂的情况。对于这些情况,专家建议在平时生活中应该取适量的橄榄油涂抹手部以及面部,或者在洗完澡之后应该取适量的橄榄精华涂抹全身皮肤,以此来保持皮肤滋润。有研究发现,橄榄油具有很强的黏性,涂抹在皮肤上可以防止皮肤水分蒸发。 或者你还可以在每次洁面之后用手指蘸橄榄油,然后均...
护肤技巧2012-11-06
八种解决身体小毛病的食物【资讯】
解决小毛病保持健康的8种食物:橙汁助解酒、奶酪防龋齿、橄榄油防皱纹、食糖止打嗝、绿茶助减肥、巧克力奶长肌肉、燕麦+香蕉+核桃助入睡、运动饮料+果酱面包解宿醉。 在处理身体的一些小毛病时,食物疗法往往比药物更好。近日,美国《女性健康》杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病,保持健康的8种食物。 橙汁助解酒。橙汁中的果糖可使酒精代谢加速25%。其中的维生素C还有助于防止醉酒导致的细胞损伤。 奶酪防龋...
疾病养生2012-09-27
大腿减肥最有效的方法.【即问即答】
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瘦大腿的方法有爬楼梯,跑步,上下蹲,骑自行车等着类运动可以起到瘦腿的作用,也要保持每天适量的运动,也可以多吃一些酸性的水果,也要保持饮食清淡少油,可以多喝一下绿豆粥,红豆粥,绿茶等着类清油解油的饮品,也要控制个人饮食,少吃一些高热量高脂肪的食物。
2个回复 2019/4/10 22:52:58
胃癌病人能否食用蛤蟆油【即问即答】
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可食用,胃被切除就表明一个人已经没有分解食物的功能,只有吸收的功能,并且把这种负担全部落在十二直肠上面,而蛤蟆油属于即好消化有大补的好东西,不过你们在买的时候要小心:由于蛤蟆油没有被<<中国药典>>收藏,所以蛤蟆油只是普通食品而并非药材,这要区别开,二是蛤蟆油与哈蟆油只有一字之差,但其实质确是相差十万八千里,千万别买错.蛤蟆油也有中毒事件发生,购买时请仔细看其外包装即产地日期等,建议你买吉林长白山...
2个回复 2024/1/31 20:39:58
卸妆油使用小贴士【资讯】
经常化妆的MM们,卸妆油可是必不可少的。但是卸妆油并不是简单地涂抹到脸上就完了。使用不好卸妆油,很容易堵塞毛孔。你了解你平时使用的卸妆油吗?你知道什么是决定卸妆油质量的关键吗?我们又该用什么样的水温来卸妆,才最安全干净呢?矿物油&植物油卸妆油所使用的油脂及乳化剂是决定产品质量的关键,其原料基本分为两大类:1,以矿物油加合成酯为主,使用后需再用洗面奶清洁,以免残留的合成酯伤害肌肤;2,以植物...
化妆教程2017-07-28
橄榄油可以去皱?橄榄油如何美容护肤?【资讯】
大家对橄榄油的了解很能更多的是食用橄榄油,但其实橄榄油除了可以食用之外,也有很多的美容护肤功效。它能帮助肌肤促进新陈代谢和美白皮肤等待,对肌肤有着非常好的滋养效果。下面就来了解一下橄榄油的美容功效吧。橄榄油美容橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,清爽自然,绝无油腻感,最新研究表明:橄榄油中所含多酚类有抗氧化作用,它能有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑、皱纹等现象。...
护肤技巧2017-04-17
什么食物有利于降血糖血压?【即问即答】
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你好,目前并没有治疗作用的食物的,平时要注意低盐、低糖饮食。
3个回复 2017/7/5 23:22:25