一旦患上风湿病首先要抓紧治疗，当然，在治疗的同时风湿病的保健也能为其治疗起到积极的作用。那么风湿病的患者应怎样保健才能达到缓解病痛的目的呢？一、通过适度的锻炼来进行疾病的保健。轻度的患者可以做些适当的关节运动来恢复正常的关节功能。锻炼的目的是通过活动病变的关节，防止关节僵硬和变形，改善和恢复关节的功能，其次也可促进血液循环，帮助风湿关节的康复。但是严重的风湿病患者要注意卧床休息。二、注意日常生活中...

风湿2016-09-30

一旦患上风湿病首先要抓紧治疗，当然，在治疗的同时风湿病的保健也能为其治疗起到积极的作用。那么风湿病的患者应怎样保健才能达到缓解病痛的目的呢？一、通过适度的锻炼来进行疾病的保健。轻度的患者可以做些适当的关节运动来恢复正常的关节功能。锻炼的目的是通过活动病变的关节，防止关节僵硬和变形，改善和恢复关节的功能，其次也可促进血液循环，帮助风湿关节的康复。但是严重的风湿病患者要注意卧床休息。二、注意日常生活中...

风湿2016-09-30

随着老龄化人口的增长，老年人的健康是越来越值得关注，因为老年人的抵抗力比较差，更容易患上各种各样的疾病。对于风湿病来说，老年人的发病率是比较高的，而且严重危害着老年人的日常生活，给他们带来许多不便。为此，该疾病不容忽视，要及时做好预防和保健。风湿病保健的方法有哪些呢？1、加强锻炼想要有个健康的身体，经常参加体育锻炼是非常重要的，积极锻炼可强身健体，提高自身的抗病能力，并且能防御风寒，对于预防风湿病...

风湿2018-12-03

生活中的保健对风湿病是非常重要的，那么风湿患者在日常生活中要注意哪些事项呢？1、加强锻炼：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免受风、受潮、受寒：春季雨水较多，是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬...

风湿2016-10-08

除了用药物进行治疗外，风湿病的日常保健对于风湿病患者来说也是非常重要的。今天，就生活、饮食等方面为大家进行详细介绍一下风湿病的日常保健。首先是生活方面。患者要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。风湿病的日常保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒其次是饮食方面。患者要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免进食刺激性强的...

风湿2016-09-30

除了用药物进行治疗外，风湿病的日常保健对于风湿病患者来说也是非常重要的。今天，就生活、饮食等方面为大家进行详细介绍一下风湿病的日常保健。首先是生活方面。患者要保持精神愉快，树立对生活的信心，抽空进行娱乐活动，要劳逸结合，进行适当的运动。风湿病的日常保健还要注意个人卫生，少到人群密集的地方，居家通风，避免感冒其次是饮食方面。患者要摄入高维生素、优质蛋白质、清淡的平衡膳食，禁忌暴食和避免进食刺激性强的...

风湿2016-10-08

风湿病是一种比较常见的疾病，它给患者带来了难以忍受的痛苦。那么，风湿病该怎样预防呢？1、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭：春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节。所以，要防止受寒、淋雨和受潮，...

风湿2016-09-30

风湿病是一种比较常见的疾病，它给患者带来了难以忍受的痛苦。那么，风湿病该怎样预防呢？1、加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭：春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节。所以，要防止受寒、淋雨和受潮，...

风湿2016-09-21

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向。诊断及治疗均有一定难度；血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关；对非甾类抗炎药（NSAID），糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。那么，风湿病的饮食保健怎么进行？1。高蛋白。类风湿关节炎病人长期慢性消耗，常有底热肌肉...

骨科疾病2014-05-23

风湿病在生活中是很高发的，患有了风湿后，如果不及时去治愈好的话，易导致其它的并发症出现。因此，在生活中做好风湿的保健工作是很重要的。接下来，我们就一起来了解下吧。1、风湿的保健首先就死要对风湿患者做好情绪调理。有的风湿患者对疾病缺乏正确的认识，又产生了急于示愈、心情急躁、要求医疗效果过高的情绪等等精神状态，都严重影响了风湿的治病的疗效。所以对风湿的护理道德要做好情志护理，减轻风湿患者的心理上的压力...

前沿2016-04-20

自我心理保健也可称为个人情绪调适。情绪反映心理变化，其与内脏、器官的生理变化相联系。由于风湿病病情缠绵，易导致情绪不稳定，病人常常表现出各种各样的精神压力和心理问题。此时除了需要他人予以劝导、启发、鼓励、支持外，尚需自我心理调适，摆脱不良情绪的困扰，保持有利于疾病恢复的良好情绪。（一）摆脱不良情绪困扰风湿病人因疼痛、害怕残疾或因残疾而生活不能自理、经济困难、社交减少、人际关系改变等因素，导致各种各...

风湿2016-10-08

风湿性关节炎是非常常见的一种急性和慢性结缔组织炎症，属于变态性疾病的范畴。临床症状主要以关节和肌肉的游走性酸痛为主。风湿性关节炎影响身体健康，降低生活质量。风湿病治疗是一个较为漫长的过程，为了让患者达到最佳的治疗效果，在治疗过程中还要做好风湿病保健工作。该如何预防风湿性关节炎呢？1、预防和控制感染：有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认...

日常保健2014-05-19

患有了风湿以后，关节部位都会有剧烈的疼痛感。因此，我们在治疗风湿的期间，对应的护理措施要到位。接下来，我们就一起来学习下风湿的保健措施如何去做好吧。1、汗出较多的风湿患者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后及时更换，洗晒，风湿的保健需避免受凉受湿，夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐，大便秘结者，应多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。2、风湿患者需注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服...

风湿2016-09-21

酒是具有悠久历史的，随着生活物质水平的提高，酒似乎成为人们聚会和餐桌上不可缺少的一种饮品，我们都知道酒有的时候对健康会产生着严重的影响，那么对患风湿病的朋友来说，可以喝酒吗？有关专家表明：酒并非是百害而无一利。科学家最新研究发现，适量喝酒是可以缓解风湿病的病症，还能降低这种病的严重程度。 英国谢菲尔德大学的研究人员要求患有关节炎和未患关节炎的受试者提供他们饮酒习惯的详细资料。他们发现，饮酒最频繁...

骨科疾病2012-08-20

风湿病患者能在日常生活中做好保健工作，那对病情也会起到一定效果。风湿病患者在日常生活中应该注意哪些呢？1、患者不能自作主张自行调药或停药，尤其是服用激素的患者，更不能突然停用。2、寒冷季节应注意保暖，预防感冒等感染性疾病。3、工作和生活中要避免重体力劳动，生活要有规律，适当的锻炼必不可少，娱乐要适当，尤其要避免通宵达旦。风湿病的保健工作也很重要，我们从饮食和生活两方面给大家介绍：饮食方面。患者要摄...

风湿2016-10-09

治疗风湿性关节炎的中药方？想要良好的治疗风湿疾病，我们就要了解疾病在发病的时候的会出现哪些症状呢，这样我们就可以依据自己的症状进行相关的治疗，我们看看下文小编为大家总结的吧。风湿疾病在发病的时候出现的症状有很多，但是最为常见的有以下的几种。早期的风湿病具有什么症状表现：1、疼痛：关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。2、肌肉...

日常保健2016-06-04

风湿病在生活中是很常见的，风湿是属于诸多的骨科疾病的一种。因此，当患有了风湿后，做好护理工作很重要的。接下来，就给大家讲述下风湿的保健措施是怎样的吧。1、注意劳逸结合是属于风湿的保健措施之一，风湿患者需合理饮食、劳逸结合是身体强壮的前提，很多风湿患者都是由于过度劳累而导致类风湿反复发作的，所以患者一定要劳逸结合，活动与休息要适度。2、风湿患者需防止精神紧张和受到过度刺激，尽量保持愉快乐观的情绪。3...

风湿2016-09-30

居住的环境过于潮湿湿冷、总是洗冷水澡、不注意全身的保暖就会引起风湿病的发生，患上风湿病是很多的食物需要戒口，风湿病都不能吃哪些食物呢。风湿病不能吃哪些食物？1、过咸和过酸的食物过咸和过酸的食物给风湿病患者带来严重的伤害，过量食用就会加重病情。比如蛋类、肉类、鱼肉、鸭肉、鸡肉、白糖、白酒、花生都属于酸性食物，如果摄入过多的话就会分泌更多的乳酸，从而消耗体内的镁离子和钙离子，加重了风湿症状。另外如果吃...

风湿2018-08-17

如今风湿病患者已经有年轻化的趋势了，风湿病不再是老年人的专利，很多患者不知道风湿病的原因，才使得风湿那么轻易的走进大家的生活。下面带大家一起了解引起风湿病的原因，从而引起大家对风湿病的重视，并在日后生活中学会保健及预防。主要的风湿的病因有：1、遗传因素：越来越多的资料说明，遗传因素与风湿病的关系极为密切，人们早就注意到，在同一家族中常有数名成员发生风湿病。2、环境因素：某些风湿病常发生在寒冷、阴暗...

风湿2016-09-28

《寿亲养老新书》说："人若能知其食性调而用之，则倍胜于药出"；"善治药者不如善知食"。清王孟英说："食疗药极简易，性最平和，味不恶劣，易办易服。"具体操作方法如下：。1、辩证配膳：辩证诊治也是食疗的基本原则。"虚则补之，实则泄之"、"寒者热切期望之，热切期望者寒之"、"温者清之，凉者温之"、等，为治疗大法。配膳时要根据"证"的阴阳、虚实、寒热，分别给予不同的饮食配方。一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛...

饮食禁忌2014-07-14

纤维肌痛综合症（fibromyalgiasyndrome，FS）是一种非关节性风湿病，临床表现为肌肉骨骼系统多处疼痛与发僵，并在特殊部位有压痛点。纤维肌痛综合征可继发于外伤，各种风湿病，如骨性关节炎、类风湿关节炎及各种非风湿病（如甲状腺功能低下、恶性肿瘤）等。这一类纤维肌痛综合征被称为继发性纤维肌痛综合征，如不伴有其他疾患，则称为原发性纤维肌痛综合症。那么，纤维肌痛症的饮食保健要点是什么？1。保持...

骨科疾病2014-05-24

1、一般风湿病主要就是在秋冬季节发作，类风湿治疗所以在入冬降温时就要注意保暖了。除了平时适时增加被褥，还要选择质量好的保暖内衣。需要注意的是市面上一般的保暖衣裤不适合风湿病人穿着，需要穿专门的保健型的保暖裤像九阳火灸羊绒裤等，这种保暖裤在膝关节和腰腹部都有特殊磁石可以调节身体磁场，对风湿病有一定的治疗作用。2、保持良好的精神状态，正确对待疾病，治疗类风湿切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低...

关节炎2017-07-20