有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中...

营养搭配2017-03-14

南瓜含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。玉米其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。红薯含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表...

食材档案2013-04-15

抗癌、防癌，饮食上该注意些什么？其实生活中有利于抗癌的食物不少，下面这些食物，都是大家可以常吃的。三类食物是癌症的克星1、纯天然食物纯天然食物就是指没有经过加工的食物，特别是在一些纯天然的蔬菜中，含有一些植物化学物质，这些物质对于癌症以及促癌因子都能起到阻碍抑制的作用。2、低脂肪食物所谓低脂肪就是指在日常的饮食中以多素少荤为主，并且每天的食物品种要尽量多样化，特别是对于一些动物脂肪的摄入量必须严格...

肿瘤饮食2016-07-12

养生防癌是人人都可以做的，那些廉价的日用品和蔬果利用得好也可以帮助防癌。以下三种相对廉价的食物，绝对是防癌的好手。防癌食物：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不...

肿瘤预防2017-03-16

癌症的预防，需要从日常生活做起，今天我们来盘点一下对于大众的“通用”防癌方法。一、多吃防癌“明星食物”青椒、猕猴桃等富含维生素C，可预防胃癌、食管癌。平时多吃新鲜的青椒、萝卜缨、芥菜、酸枣、鲜枣、猕猴桃、柑橘等，有助预防这两种癌。一般来说，蔬菜中维生素C的含量大于水果，在烹调时应先洗后切，急火快炒，或可焯烫、凉拌。胡萝卜、玉米等富含胡萝卜素，有助预防乳腺癌。胡萝卜素主要来源于胡萝卜、南瓜、芒果、玉...

肿瘤预防2017-01-12

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜：韭菜韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。葱香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中...

疾病养生2015-03-26

癌症是威胁着现代的健康，而日常多吃防癌食物，有助我们预防癌症的发生，下列为九大防癌食物： 一、鱼 李时珍的防癌秘诀抢先看 因鱼类含有ω３脂肪酸，可降低胆固醇，降低血管内的血小板凝集，减少冠状动脉阻塞及心肌梗塞机率，动物实验发现可抑大肠癌。 二、十字花科蔬菜 花椰菜、芥菜、高丽菜、白菜、绿花椰菜等，含有丰富的抗氧化维生素Ｃ及胡萝卜素，能对抗自由基对细胞的伤害。此外，这些蔬菜还含有「引朵...

其他疾病2010-09-25

生活中有些食物看似普通，但是却有着非常强大的防癌抗癌效果。那么，哪些食物可以防癌？应该怎么吃才防癌？蚕豆在蚕豆中丰富的胡萝卜素，被人体食用之后能有效防止人体内致癌物质的合成，减低癌症的发生率！同时其丰富的钙铁等微量营养元素，可以增强人体抵抗力。蚕豆中含有大量调节大脑和神经组织功能的成分，对健脑很有效果。对于脑力劳动者和需要补脑的学生来说，可以通过食用蚕豆来达到很好的健脑功效。蚕豆含有丰富的胆石碱，...

其他疾病2017-08-03

吃什么食物可以防癌呢？抗癌防癌一直都是养生饮食最受我们所关注的话题，然而是有很多的食物具有防癌抗癌功效的。如果你对防癌的食物有哪些不够了解，就千万别错过了接下来对防癌食物的介绍。吃什么能防癌香菇。蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。茄子。“霜打茄子”是...

食材档案2017-09-23

每年死于癌症的人不在少数，致癌的不仅仅有生活习惯还有饮食，来看看哪些食物有防癌功效。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。1、大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。2、柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。3、亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。4、绿茶。研究...

其他疾病2015-05-12

过年吃什么防癌呢？在春节的饮食中也同样不能少了防癌的食物哦，不如就来做几道具有防癌作用的美味食谱吧。今天，小编就要来为大家推荐防癌的食物和食谱，快来一起学两招吧。过年吃什么防癌茄子：“霜打茄子”是好药。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦...

其他疾病2015-02-25

饮食要如何防癌抗癌呢？预防癌症是我们健康生活不能少的主题，因此在饮食选择上也要多吃具有防癌作用的食物。今天，要总结的就是防癌抗癌的食物，快来一起看看都有哪些吧。饮食防癌的原则不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害，只有过量摄入亚硝酸盐...

其他疾病2016-05-10

防癌抗癌吃什么？胡萝卜是我们日常生活中很常见的食物，胡萝卜营养价值很高，还能防癌抗癌。萝卜及胡萝卜：含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，所以它们具有极好的防癌作用。胡萝卜有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能，此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质，生食或熟食均可，还可腌制、酱渍、制干或作饲料。专家强调，缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步...

药膳食疗2013-11-09

有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能却是实打实的。快来看一看3种常被嫌弃的防癌菜：韭菜：韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的韭菜品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差，另外隔夜的熟韭菜不宜再吃。葱：香葱也有防癌抗癌的效果。香葱...

肿瘤饮食2016-03-04

南瓜：含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。蘑菇：营养丰富，含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防胃癌和食管癌。合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。玉米：其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血...

明星奇闻2013-04-17

癌症是现在健康的杀手，那么要如何预防癌症呢？预防癌症吃哪些食物好呢？下面就来了解一下生活中预防癌症的六种食物。生活中预防癌症的六种食物1、茄子曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力，茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆为良药，古代就有秋茄根治疗肿瘤的记载。2、海带海带富含碘，能防“...

治未病2016-09-29

吃对食物可以预防癌症。那么究竟哪些食物可以防癌抗癌呢？其实，生活中很多普通的食物，都具有不错的防癌效果，比如说红薯，这是一种日常中经常食用的粗粮，红薯甘甜的味道深受很多人的喜爱。那么，你知道红薯是公认具有防癌抗癌作用的蔬菜吗？多吃红薯抗癌研究发现，20种对癌症细胞有明显抑制作用的食物排名如下：熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、花菜、芹菜、茄子皮、甜椒、胡萝卜、金针菜、荠菜、番茄、大葱、大蒜、黄...

其他疾病2017-05-03

每年死于癌症的人不在少数，致癌的不仅仅有生活习惯还有饮食，来看看哪些食物有防癌功效。近日，美国“十大排行榜组织”网站整理了这些抗癌食物的榜单。1、大蒜。蒜是最有效的抗癌食物，尤其是针对皮肤癌，结肠癌和肺癌。2、柑橘类水果。研究发现，经常吃柑橘类的水果能使罹患口腔癌、喉癌、胃癌的几率减半。3、亚麻籽。亚麻籽含有木酚素，具有抗氧化及抑制癌变的作用。而其中丰富的欧米伽3脂肪酸能对抗结肠癌。4、绿茶。研究...

肿瘤饮食2016-08-14

预防癌症是每个人都极为关系的话题，这是因为癌症几乎是无法康复的疾病，并且很难控制病情。不过，预防癌症的方法是有很多的，今天，要为大家介绍的是预防癌症的饮食习惯和食物，帮大家从饮食上预防癌症。预防癌症的饮食习惯少吃煎炸的食物，尤其是外面小摊上出售的煎炸食物。为了节省成本，小摊上的煎炸食物，使用的油，往往是品质不佳、且长时间重复循环使用的油，这类油料会大大增加致癌风险。多吃一些防癌的、有利于健康的食物...

肿瘤预防2019-10-13

日常饮食中吃什么防癌呢？其中，在生活中防癌的食物有很多也很常见，也许只是你并不了解。在这里，小编要为大家介绍的就是防癌的食物和饮食原则，快来一起看看都怎样的，你是否有注意到吧。防癌的食物猪血防癌。现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，可以使病情得到缓解和改善。带鱼防癌。科学家发现，带鱼体表的那层银白色的油脂中，含有一种抗癌成分——硫化鸟嘌呤，它能有效地治疗急性白血病...

营养搭配2015-02-07

有哪些食物可以防癌呢？癌症对我们的危害不言而喻，在日常生活中预防癌症就要从饮食做起，了解有哪些食物可以防癌。下面就来总结一下都有哪8种食物可以防癌，千万别错过了。8种食物可帮你远离癌症茄子。中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外，茄子中含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、...

其他疾病2016-10-29

预防癌症成为了我们很关心的话题，在我们的生活中要如何预防癌症呢？小编认为，日常饮食中有很多食物可以防癌，不过也要多注意易致癌的食物哦。接下来，就来一起看看吃什么防癌吧。吃什么防癌茄子。“霜打茄子”是好药。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。苦瓜。苦瓜是不可多得的抗癌瓜。苦瓜种子中含有一种蛋白酶抑制剂，能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶，从...

其他疾病2015-03-08

防癌要怎么吃呢？其实饮食防癌并不需要特别的注重吃哪种食物，因为最常见的水果蔬菜和海鲜中就有很多是具有防癌功效的。今天，总结一下这些常见的防癌食物都是什么，快来一起了解了解吧。防癌的常见食物山楂。能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。杏仁。杏仁中所含的苦杏仁苷，能增强白细胞的吞噬机能，它在杀伤癌细胞的同时又不损伤正常细胞；苦杏仁干...

食材档案2017-09-06

只要癌症不灭，它就永远是人类健康的梦魇。因此，如何防癌是各国医学专家们乐此不疲的话题。下文我们就介绍6个可以降低患癌风险的简单方法。尽量减重：美国癌症研究中心的研究显示，每年约有10万美国人因肥胖患癌。约49%的子宫内膜癌、35%的食道癌、28%的胰腺癌、24%的肾癌、21%的胆囊癌、17%的乳腺癌和9%的结肠癌都是因肥胖惹得祸。因此，男性一定要把体重指数控制在25以内，女性控制在24以内，这样就...

古今名医2016-09-02

所谓“紫色食品”，指表皮或内里为紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食品，其中包括：紫皮葡萄、黑加仑、黑树莓、桑椹、越桔、紫卷心菜、紫茄子、紫芋（紫甘薯）及黑豆等等。 现代营养学研究表明，蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深的价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值，对人的心情的调节也有一定作用...

肿瘤预防2012-12-25

没有哪一种食物可以单独起到抗癌的作用，然而把它们合理地搭配起来其效果就完全不同了。就餐时，要权衡好荤素的搭配，至少2/3的植物性食物，最多1/3的动物性蛋白。 污染日益严重的环境、越来越复杂化的饮食，越来越沉重的生活压力，癌症，有谁能谈之不色变呢？癌症病发的一个很重要原因就是不良的饮食习惯，所以防癌抗癌也得从日常饮食下手！如何增加体内的抗癌成分是预防癌症的关键之一， 1、肝癌 抗癌明星：蘑菇...

肿瘤预防2012-12-16

当哈尔宣布李咏因为癌症去世时，让我们很惋惜和震惊，癌症其实离我们很近，无时无刻会侵蚀着人们的身体，我们所能做的就是做好防癌工作，尤其是在饮食方面。哪些食物可以防癌呢？1、奶制品在奶制品里面含有大量的维生素D蛋白质以及钙质能够和肠道里面的一些致癌物质相结合，从而减少了对身体带来的损伤。如果人们大量的吃重金属盐，可以喝鲜牛奶来进行解毒，因为重金属盐会导致身体中的蛋白质变性，若是大量服用鲜奶的话能够和重...

肿瘤预防2018-11-30

吃什么防癌？其实，在日常饮食中，防癌的食物有很多，并不需要特别去吃一些自己不喜欢的食物。今天，小编所为大家带来的就是具有防癌效果的零食，喜欢吃零食的你千万别错过了。防癌的3种蔬菜韭菜。韭菜含有非常高的维生素和胡萝卜素，这些营养素有助于提高视力，缓解眼睛疲劳，非常适合长时间用电脑的人食用，而且胡萝卜素高有助于增强免疫力，预防肿瘤，对于抗氧化，抗衰老也很有益处。春季韭菜最佳的时节是春节，因为初春时节的...

其他疾病2015-04-26

日常防癌一定少不了的方法就是饮食，饮食防癌简单又有效。因为很多我们餐桌上都会有的平民食物都具有防癌的功效。除此之外，合理的饮食习惯也是预防癌症的根本，快来一起了解了解吧。防癌的平民食物黑巧克力。最新研究发现，巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实，巧克力有多种抗氧化物，黑巧克力的抗氧化活性，是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选？选择纯度65%以上的黑巧克力，而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克...

肿瘤饮食2017-12-20