俗话说：身体是革命的本钱，健康身体是幸福生活的基础，一般身体硬朗的人较长寿，隔三差五就生病的人寿命短。一般长寿的人往往有以下5个特征，不妨来支撑一下。有哪5个特征，预示你会长寿？1、饮食安排合理民以食为天，虽然食物能为身体提供所需营养，但不良的饮食习惯却会引发多少问题如挑食偏食、暴饮暴食和不规律的一日三餐等，易引发胃炎、胃溃疡或肠道癌症等，进而缩短寿命。需注重于营养全面且合理搭配，每天脂肪摄入量需...

养生常识2021-08-27

长寿一直是人们追求的目标，为了能够健康长寿，很多人一直探求长寿的秘诀，更希望能在自己身上发现一些长寿的特征。有人说耳垂长的人更长寿，还有人说屁股大的女人会更长寿。可这真的有道理吗？哪些女人会更长寿？屁股大的女性会更长寿吗？这种说法是来自预防医学研究院发表于《过渡肥胖研究》期刊的研究成果，与臀围小的一组研究对象相比，臀围大的那组不仅死亡率少了87%，患心血管疾病的几率也少了46%，而患冠状动脉疾病的...

日常保健2017-11-08

长寿是绝大多数人追求的人生目标之一，大千世界太精彩，不多活些时日怎么行。那么，长寿的人一般有什么面部特征呢？怎么做才能更长寿呢？长寿脸有这些特征1、长寿的人“使道遂以长”“使道”，指我们的鼻子，就是说这些人的鼻子比一般人要高。“遂”，是指隧道，说明这些人的鼻腔比一般人要深且长。所以鼻子长且鼻梁高的人，相对而言比较容易长寿。2、长寿的人“基墙高以方”。“基墙”代表一个人的胃，人的成长首先“以母为基，...

健康新闻2018-03-18

长寿是现在很多人都关注的一个话题，也有人为此花了不少冤枉钱，但是效果如何相信大家都心知肚明，有研究表明，百岁以上的老人有一种共同的基因突变，而现实生活中我们也会发现其实长寿的人都是有一些共同的特征的，比如下面这几个：一、心率越慢，人越长寿：人的心率都会有一个正常的范围，而在这个范围内心率较慢相应的寿命也就会越长。这是因为我们的心脏就像一个泵，在正常范围里慢一点，身体的基础代谢率也相对较低，心脏功能...

保健养生2017-12-22

长寿是一个人的福气，虽然现在的生活水平质量提高，医学技术越来越进步，人们的寿命也随之延长，但患有的疾病却越来越多。从中医的角度上来说，一个人是否长寿可以从身体特征判断出。若有以下几个特征，恭喜你是长寿体质。有哪些特征的人比较长寿？1、牙齿好大多数人不关注牙齿健康，当疼痛或松动时才关注，特别是老年人，没有注意口腔清洁、患有牙齿疾病、自然衰老等易造成牙齿脱落。牙齿的功能是咀嚼食物、辅助发音，关系到消化...

中医养生2022-04-02

过了追求温饱的年代，现代人注重健康和养生，大家都有一个共同追求的目标--长寿。可是，并不是每个人都能长寿。科学研究发现，如果年过四十还有以下这些特征的人群，几乎都能长寿。看看这些特征你身上有没有。有这些特征的人注定能长寿1、每周至少有两次性生活。正常性生活可以促进夫妻和谐，缓解生活压力，增强幸福感和满足感，而幸福感和满足感是长寿的重要因素之一。国外科学研究表明，每个月仅有一次或更少次数性生活的人，...

热点文章2018-01-11

自古以来，长寿都是每个人都渴望的事情。并且，有一些人生来可能就是很长寿的一个命运，而且一直以来在社会上关于长寿是很多人闲聊的一些话题，并且还提到了长寿的人都是有特征的。其实长寿的人的特征也是有一定的科学规律的，毕竟人的身体是一个有机体，并且有一些观点都是专家鉴定了的。至于到底有什么特点的人最容易长寿，我们一一地来了解一下吧。1、脸颊方大：在家里的时候可以观察一下自己的长相，当你的双颊外侧和耳门刚好...

老人2018-02-09

科学研究发现，长寿者是有一定的共同点的，以下三种征象与健康长寿确实有关，长者们可以对照一下。长寿者们的特征一、心率偏慢每个人的心跳速度是不同的，有的人每分钟只跳六十多次，有的人却要跳动九十多次。每分钟相差三十次，一天即是相差四万次！心脏跳得太快，肯定会让心脏耗费太多力量，引起劳损，缩短寿命。心率慢，但能确保它的正常收缩和舒张活动，满足人体血管中的血液循环需求，且是长期稳定，功能健全的慢心率，则与长...

健康新闻2018-02-14

想健康长寿，可别忽视身体的一些细微变化。美国“福克斯新闻网”近日刊文，列出了4个可能是疾病征兆的身体特征，帮您测测健康状况。有这些身体特征的人天生寿命不长1、食指短。美国《关节炎与风湿病》杂志刊登研究称，食指比无名指短的女性，体内雌激素水平较低，患膝关节炎的几率会增加1倍，男性也可能有此问题。有这类特征的人群要加强膝部锻炼：坐直，抬起双腿与地面平行，保持10秒再放下，反复做10次。2、个子高。《美...

老人2017-09-26

长寿与遗传基因、生活习惯等息息相关。此外，性格特征也有很关键的作用。美国“MSN健康生活网”最新载文，刊出最有益长寿的8种个性特征。1、认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括：做事井井有条，深谋远虑，持之以恒，责任心强。认真的人会设立目标并完成目标，因而生活满意度更高。但是专家同时告诫，认真固然重要，但是千万...

老人2013-09-22

在给老人祝寿时，我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话，长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为，家庭经济好就会长寿，这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关，接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有哪些特征。老人长寿都有哪些特征？1、心态好长寿的老人一般都是心态非常好的，对待事物也非常乐观，认为没有什么过不去的困难。这些人因为心胸比较开阔，烦恼也就比较少，相应的身体的各项器官也会在一个好的范围内正...

中医养生2019-04-04

长寿是一个经久不衰的话题，生活如此美好，世界如此开阔，谁不想拥有长久的生命，感受这世间美好。活到一百岁，在一些人的眼里，只是美好的愿望，但是世界上有很多长寿老人，轻轻松松的活过了100岁。长寿是有相通之处的，如果你有这几个长寿特征，多半能长命。长寿的特征是什么？1、身材匀称如果你的身材非常匀称，体重在健康范围之内，恭喜你，你比肥胖的人要健康，要长寿。肥胖是很多疾病的危险因素，肥胖的人更容易患上糖尿...

中医养生2021-11-10

现在人越来越注重养生，希望能够健健康康，让自己更加长寿。而人的生命，几乎有1/3的时间是在床上度过的，也就是在睡眠中度过的。而睡觉过程中的一些表现，也可能暗示你有着长寿的体质，身体是属于比较健康、硬朗的那种。睡觉时有哪些特征说明很长寿？1、一觉安稳睡到天亮能够一觉安稳睡到天亮，说明身体处于一个比较健康的状态。很多人晚上睡觉，会半夜醒来好几次，这可能提示身体出现健康问题了，常见的有心脏病、肾病等疾病...

中医养生2021-08-31

长寿是每个人永恒的追求，而身体健康不生病是长寿的前提。很多人都想知道长寿的特征是什么，都想判断自己能否长寿。身体有哪些特征是长寿体质表现呢？接下来就让我们一起来了解一下。身体有哪些特征是长寿体质的表现呢？1、腿脚健康一个人的腿脚灵便且健康就预示着身体非常的好，主要是因为如果人体一旦出现疾病无论轻重都会让人显得比较虚弱，尤其是腿脚方面。一旦生病了浑身变软变的没劲，连腿脚走路都出现了打晃的情况发生，而...

望闻问切2019-08-23

相信每个人都想让自己健康长寿，其实健康长寿的人也是有一定特点的。建议大家要多多了解，并且可以通过这些特点来改善自己的生活习惯，这样能够让自己的身体更加健康，也更有利于身体长寿。长寿的人有哪些特点？1、 保持运动一般来说，比较长寿的人平常都会拥有保持运动的好习惯。这是因为生命在于运动，保持运动有助于提高人体的免疫力，能够帮助身体避免多种疾病，让身体越来越健康，寿命自然也会得到延长。因此如果大家要想让...

养生常识2022-07-20

健康长寿都是人类一直以来在追求的，古有炼丹药，今有保健品。但是，健康长寿的人更多都是热爱生活，懂得生活的人，并不是依靠保健品就可以获得的。其实，想要健康长寿，就要学会健康生活。从以往各类研究中，我们可以发现，其实符合以下三个特征的老年人都会比较长寿。长寿老人的三个特征1、心率较常人稍慢每个人的心率都不一样，但是必须要在适当的心率范围内跳动才算正常。一般而言，长寿的老人心率会较其他老人的心率稍慢，因...

热点文章2018-03-14

    养生精选：宋美龄百岁养生八大秘招 百岁老人的共同特征： 几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿人群的有趣特质： ◆他们都不肥胖，其中的男性多数是消瘦的； ◆他们通常能够保持机敏的头脑，对于那些与...

健康生活2011-05-10

自古以来，长寿都是每个人都渴望的事情。并且，有一些人生来可能就是很长寿的一个命运，而且一直以来在社会上关于长寿是很多人闲聊的一些话题，并且还提到了长寿的人都是有特征的。其实长寿的人的特征也是有一定的科学规律的，毕竟人的身体是一个有机体，并且有一些观点都是专家鉴定了的。至于到底有什么特点的人最容易长寿，我们一一地来了解一下吧。第一是脸颊方大，在家里的时候可以观察一下自己的长相，当你的双颊外侧和耳门刚...

热点文章2018-02-11

长寿是大多数人向往的，但很多人边向往着长寿，却还坚持着一些坏习惯，这些坏习惯往往就是阻碍你长寿的绊脚石。那么有哪些因素会影响人的寿命呢？以下这三个特征如果都有，长寿的几率可能不会很大。1、吸烟过多吸烟会影响肺部功能，但吸烟不仅仅只导致肺部疾病这么简单。烟雾中含有的数百种有害物质，毒害人体的唇部、口腔、鼻咽、食道、胃部、气管、肺部，还会增加肺癌、胰腺癌、胃癌、心脏病等重大疾病的几率。当然又有很多人说...

老人2017-12-14

世界上有一种人常被大家羡慕和称赞，就是长寿的人。长寿，意味着身体健康、心态良好、对自我的管理能力比较强。大家都想成为长寿的人，但是，长寿的人一般具有什么特征呢？今天，小编为大家介绍几种男人，他们天生就是长寿命，看看你在不在这个行列里面？这几种男人天生就是长寿命1、不喝酒的男人。不喝酒的男人意味着有一个健康的肝脏，因为酒精对肝脏会造成很大的伤害，且被酒精伤害过的肝脏很难恢复健康。2、不抽烟的男人。抽...

热点文章2018-01-16

每个人都希望能长命百岁，其实身体上有着几大特征大多数都健康长寿，如心率慢、性格外向以及肺活量大等，看看自己有没有这些特征。有哪些特征大多数长寿？1、经常用脑、性格外向经过研究发现，用脑越多越长寿。经常用脑能延缓大脑细胞衰老。此外性格外向的人易广交好友和照顾自己，精神上比较放松，更善于应对压力。2、心率慢只要在正常的心率范围内，心率越慢，人们就会越长寿。因为心率慢时，说明心脏功能好且基础代谢率相对比...

中医养生2020-03-11

受访专家：徐文兵，北京厚朴中医学堂堂主。《黄帝内经·灵枢》中，黄帝曾问他的老师岐伯：“在普通人群里，那些能过百岁的人，有何特殊的秘诀？”老师岐伯回答道：从面相上或遗传上可看出。第一，这些人“使道遂以长”。“使道”，指我们的鼻子，就是说这些人的鼻子比一般人要高。“遂”，是指隧道，说明这些人的鼻腔比一般人要深且长。所以鼻子长且鼻梁高的人，相对而言比较容易长寿。第二，这些人“基墙高以方”。“基墙”代表一...

健康新闻2017-09-23

经过研究发现男性的平均寿命比女性短7年左右。每个人都希望自己长命百岁，感受世界的美好。但在我们生活中也不乏有高寿男性，一般长寿男性都有两小一大的特征，看看你有吗。长寿男性有哪2小1大特征？1、大肺活量肺活量是吸入体内尽可能呼出气体的总量。当达到一定年龄时肺活量会慢慢下降。但很多长寿老年男性仍然保持着年轻时的肺活量。肺活量和新陈代谢以及身体素质有关。肺活量越高，呼吸时交换的气体就会越多，让体内细胞有...

养生常识2020-03-09

年过半百后，越来越觉得美貌和财富不是人生最重要的事情，健康长寿才是硬道理，人上了年纪身体各种功能都慢慢退化，步入中老年后，人的体质差异会变得非常明显，有的人一过50医院成了他经常光顾的场所，有的老年人却很少去医院，这些老人一般具有以下特征，往往会比较长寿。长寿特征一：性格开朗，有“大事化小，小事化了”的本领正所谓“物以类聚人以群分”，性格开朗的人所结交的朋友一般也会有相同的性格，朋友间可以相互排忧...

老年人营养2018-02-27

任何人都希望自己长寿，论起来女人更是要比男人长寿一些，而据资料显示男人的平均寿命是75-77岁，其中大部分的男性，更是会在最后的5-10年中患上一些重病，或者大都有的通病，男人更是比女人患病的几率要更大一些，要比女人的寿命少5-8岁。男性长寿一般都有哪些特征？长寿的男人都有哪些特征呢？1、爱运动，多运动日常生活中，要按时适量的去多运动锻炼、多健身。让自己有一副强健的体魄，也是可以达到很好的延年益寿...

养生常识2019-04-09

10月30号晚，香港娱乐媒体第一时间曝出，一代武侠巨人金庸逝世，享年94岁。这一消息让网友纷纷大呼不敢相信，尤其是在刚刚经历了主持人李咏的病逝，让观众都不敢相信这个消息。但事实是，港媒新闻已经发出，许多营销号也称这一次不是谣言了。金庸活到了94岁的年纪，这也算是高寿了，对于长寿老人，大家知道都有哪些特征吗？寿与众伴生命之树欲常青，需要有安定和谐的生活环境，做到与周围人融洽相处。与众为伴、远离孤独的...

健康新闻2018-10-31

我们总说看一个人是否长寿，要先看他是否有长眉毛、高前额、大耳垂、长人中，然而这些普遍缺乏科学性，不可全信；还有人认为瘦小、能睡、无寿斑、六十岁前无疾患等就是长寿特征，但是由于缺乏普遍性所以也不可尽信。以能睡为例，有的人一躺下就能呼呼大睡，活得长命；但有的人睡眠时间过长，反而短命。研究表明：抓握力强的长者易长寿到底长寿的人都有什么特别的地方呢？日前，有研究表明，手掌握力大的长者，更易长寿。据研究人员...

老人2017-10-12

长寿是很多人的愿望，但是生老病死是自然规律，没有人可以逃避衰老和死亡。我们国家已经开始逐步进入老龄化社会，人的寿命开始也在不断的提升，因为现在越来越多的老年人开始注重保养。其中有一些人是长寿体质，这些人也都有一些共同的特点，其他人也可以通过改善生活习惯来变成长寿体质。那么，长寿体质的人什么样？1、长寿的人腿脚有力腿脚有力的人一般都平时比较喜欢运动，大家都知道生命在于运动。有运动习惯的人身体的抵抗能...

体质养生2020-07-01

随着社会的发展，人们早已从求温饱、求生存的时代进入到了精致生活的时代，大家不再满足于吃饱穿暖，而是追求如何吃好喝好，生活过得有质量，进而延年益寿。因此，养生长寿已经成为一个重要的课题。我们来看看，长寿的人群有什么明显的特征，要想长寿需要做到什么。长寿老人的特征专家总结出百岁长寿老人共有的几个特征，其中最明显的一个特征就是—心态要好！特征一、心态好“百岁老人大多与儿孙们居住在一起，‘凡事想得开’几乎...

热点文章2017-11-02

长寿人群的特征1、父母年轻的人科学家在调查研究长寿时发现，有很多长寿人群他们的父母往往是在年轻时变将之生了出来，如调查显示一个人在母亲不到二十五岁时出生，比起母亲超过二十五岁甚至是三十岁的人长寿的几率要多出两倍。而科学家推测之所以会出现这种情况，可能是因为父母在年轻时身体比较好，所以诞育的婴儿也会十分健康，而这便给了人长寿的基础。2、朋友多的人朋友多的人同样是寿命比较长的人群，其实这和人的情绪有着...

健康新闻2017-05-14