您好，建议每天早上饮用，当然其他时候也是可以适当饮用的。还可以多吃富含膳食纤维的食物，如香蕉、芹菜等都有助于肠道蠕动，促进排便的。建议平时饮食均衡营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

4个回复 2017/7/5 17:53:26

你好，喝酸奶对排便没有多大的作用，建议你多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，早起可以空腹喝一杯白开水，可以清理肠道。

1个回复 2015/8/12 14:36:56

酸奶可以选择在早餐时候吃，或者是中午吃完饭后半个小时吃，是有助于排便的。最主要促进排便的还是青菜与水果，而且要注意多喝水。祝你健康

1个回复 2018/10/18 17:22:18

酸奶可以选择在早餐时候吃，或者是中午吃完饭后半个小时吃，是有助于排便的。最主要促进排便的还是青菜与水果，而且要注意多喝水。祝你健康

1个回复 2015/8/12 14:29:32

你好，是很好的。

1个回复 2015/8/12 13:56:34

您好，玫瑰茶是个调气血的药茶，效果轻微，不导致不易排便的。可能与饮食不当，吃多辛辣油腻不易消化的食物有关，如果有胃部不适，可以吃些保和丸来治疗，祝您身体健康！

1个回复 2017/7/7 19:20:51

歧黄强骨胶囊可调节血钙、甲状旁腺素(PTH)、降钙素(CT)、骨和血中的碱性磷酸酶、骨钙素水平，促进骨形成，抑制骨吸收。同时还具有镇痛、抗炎作用。对原发性骨质疏松症、骨量减少有较好的疗效。部分患者服用本品后会便秘，这是本品的副作用，但不影响治疗。患者可以通过建立合理的饮食和生活习惯来改善，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意。意见建议：便秘的患者要少吃红枣，可以饮用一些酸奶，有助于排便。

1个回复 2023/3/10 17:34:32

你好，这样的话建议外用炉甘石洗剂治疗，或者皮炎平软膏也可以，同时避免阳光直接照射保持胃肠道通畅，保持良好的心理状态，另外，需要积极的配合医生治疗，保证室内空气湿度，避免辛辣刺激

1个回复 2015/8/12 14:39:48

首先你说的这种情况考虑是便秘引起的，一般主要跟平时不规律生活和饮食造成的。平时多吃些蔬菜水果，有利于排便的。比如苹果，香蕉，菠菜，芹菜，西红柿等等。平时尽量不要吃辛辣油腻的食物，饮食尽量清淡，容易消化，养成规律排便的习惯，在医生指导下口服通便药物，平时要多喝水，多运动多锻炼。

2个回复 2023/4/12 17:18:49

多食乳制品，如酸奶、奶酪，能增加肠道内乳酸杆菌数量，促进肠胃蠕动，使排便顺畅。五谷粗粮，如小米、大米、玉米等，使大便变得疏松，降低黏稠度。进食绿色蔬菜、胡萝卜、莲藕、水果、坚果、蘑菇、海藻、豆类等食物，可提供足够的纤维素和维生素，不仅使大便疏松，还能促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾。

1个回复 1900/1/1 0:00:00

出现大便不正常的症状已经三年了，每次排便都很困难，可能是和胃肠功能不好，胃肠蠕动慢有关系。平时可以做做腹部热敷和顺时针方向的按摩，促进肠蠕动，多吃一些苹果，香蕉，梨，柚子等有润肠作用的水果，早上起来可以喝点蜂蜜水或者淡茶水，也可以服用健脾胃的药物。

4个回复 2021/9/7 20:19:36

如果患者出现拉肚子的情况降低，患者最好是不要喝酸奶，因为这样会加重腹泻的情况，在这期间要注意到医院化验一个大便常规，进一步的明确诊断，如果患儿是细菌性腹泻，要积极的治疗，如果是病毒性腹泻，还可以早期给乙抗病毒来进行治疗，在这期间注意监测患儿体征的变化，那鼓励患儿多饮水，这样对于改善患者是有帮助的。

2个回复 2019/7/30 9:46:50

你好，如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。

2个回复 2017/7/5 19:00:34

你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。

2个回复 2017/7/6 21:05:21

如果你在上完厕所以后，出现腹痛的状况，考虑有可能是吃了不干净的东西而导致的或许由于腹部的着冷而引起的肠痉挛。因此建议你可以进行局部的热敷，或是适当的进行按摩。如果仍然腹痛并且伴有腹泻的话，那么可以到医院进行大便常规的检查，确定是不是有感染，然后及时进行对症抗炎治疗。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

你好，酸奶含有较多的益生菌，对于正常的人体菌群有很大的益处，尤其对于便秘的人群，痔疮术后不适合喝酸奶，适合吃流质的食物，但是由于酸奶是含有较多益生菌，所以加速排便的过程，延缓伤口愈合，可以多吃蔬菜水果较好，适当活动。

1个回复 2023/4/21 15:43:35

你好，根据你的情况，提示有便秘的病史，便秘属于常见病，提示大便干燥，排便困难，考虑跟肠蠕动慢，吃的蔬菜水果少，纤维素吃的不足，导致大便干燥，你可以使用麻仁润肠丸，芦荟胶囊或者用开塞露帮助排便，酸奶可以改善肠道功能，有一定的治疗便秘的效果，可以配合香蕉一块吃，平时少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜及水果等含纤维素多的食物，按摩腹部，促进肠蠕动，养成按时排便的习惯。

1个回复 2018/8/25 16:12:27

患者如果是出现了便秘的情况，现在便意比较明显的话，可以适当的使用一些通便的外用药剂进行治疗。也可以使用肥皂水清洗肛门部位，有助于通便。便秘的情况可能和患者个人体质，饮食习惯有关系。建议患者平时要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜，有助于通便。另外可以在腹部呈顺时针方向按摩，可以促进胃肠道蠕动，促进排便。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

你好，根据你描述的情况，可以服用酚酞片及麻子仁丸治疗，平时注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。适当运动。

4个回复 2017/7/5 20:23:18

引起便秘的原因是多方面的，饮食结构的调理能够起到很好的辅助治疗作用。1.每天清早空腹喝杯蜂蜜水或淡盐水，有助于胃肠蠕动。2.养成良好的排便习惯。3.多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜，菠菜，红薯等；，吃一些具有润肠通便的水果如苹果，香蕉，梨等。4.平时适当的多做一些户外运动，有助于胃肠的蠕动。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

三天没有排大便，可以先寻找一下是什么原因造成的，有没有腹痛，腹胀，恶心，呕吐的表现？肠梗阻也可以有肛门停止排便，如果不是疾病造成的，在饮食上应给予多进食一些蔬菜水果，含有纤维素的食物，少吃辛辣的食物，局部可以用开塞露协助通便，也可以口服复方芦荟胶囊或者聚乙二醇散。

7个回复 2019/3/8 18:11:16

患者好，建议你用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等治疗，可以快速治愈。这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气，促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗，早日康复!网上咨询不能全面了解情况，身体若有不适请到公立医院就诊。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。一般两天以上无排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入便秘的范围.注意以下几点1.主食摄入量不宜太少，适当吃一些粗杂粮。2.养成每日喝酸奶的习惯，这样做，可以补充益生菌，调整肠道菌群。3.饮食不宜太清淡。4.多吃蔬菜水果，补充膳食纤维。

3个回复 2017/7/7 14:06:57

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥或通便灵胶囊有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。

4个回复 2024/1/31 20:25:33