中医讲究望闻问切，可以通过指甲、唇色、脸色能看出疾病，观察牙龈及牙齿的情况，也能够看出相关的疾病，不妨具体来了解一下。怎么通过牙齿看出健康问题？1、牙齿根外露或者牙齿稀疏当出现牙齿稀疏或者牙齿根外露时，提示肾气亏。牙齿和肾脏之间的关系非常的密切，若是牙齿发育不好就说明肾脏功能比较差。若是成年人牙齿稀疏，并且伴有牙龈出血，牙齿发黄、牙龈萎缩等，这主要是因为肾气亏损所引起的，此时应该去医院做肾脏方面的...

日常保健2020-04-05

中医认为五声对应五脏，可以通过人们的声音来判断五脏是否处于健康状态，只要通过歌声、哭泣、呻吟、喊叫来判断，根据脏腑的健康情况来进行调理。中医教你通过声音判断脏腑健康，快快学起来！1、喜欢大喊大叫一般肝阳上亢或者肝火旺盛的人群会发怒并且大喊大叫，肝气郁滞的人群会叹气不止。肝火旺盛患者可以多嘘的声音来调节自己的情绪，保持平和的心态，防止伤害到肝脏。也可以把适量的甘草、柴胡炒制做成茶饮来服用，柴胡具有镇...

望闻问切2019-05-16

白点、横纹、竖纹、小太阳…… 悄悄地爬上了原先光滑的指甲，你认为它们影响的只是你的美丽？ 殊不知，它们是向你发出的健康警告！现在一起来关注一下，从手指甲看大病前兆： 1、指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的（严重心脏感染）心肌炎，其他心脏疾病，出血性疾病。 2、指甲表面有竖纹。有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由...

部位保健2012-04-05

肾脏的作用不仅仅是排出代谢废物和毒素，而且也能维持水电解质和酸碱平衡，同时也参与新陈代谢，分泌促红细胞生成素等，因此肾脏的作用非常强大。你知道吗，通过观察指甲能初步了解肾脏是否健康，快点自测一下。如何通过指甲来判断肾脏好不好？肾脏受到损害后可影响血液循环，影响促红细胞生成素分泌，使得红细胞生成量减少，从而导致肾性贫血，贫血就无法滋养指甲，从而导致指甲异常。对半甲是慢性肾病的主要特征，4成左右的患者...

肾病症状2022-12-03

眉毛是人们的精气神，通过眉毛的长短、形状、质地、是否脱落可以看出疾病。中医讲究望闻问切，通过看眉毛来判断人们是否健康。怎么从眉毛上看出健康？1、眉毛变长表现出现衰老了一般老年人的眉毛比较长，眉毛长属于身体衰老的一种症状，眉毛变长说明身体机能出现了问题。要及时改变不良的生活习惯以及饮食习惯，一日三餐定时定量，要适当的增加运动量，每天至少要有半个小时的时间来进行运动，不能长时间的久坐，平时要对合谷穴或...

望闻问切2019-04-25

中医认为通过双腿可以诊断出疾病，当身体出现虚症的时候双腿也会表现出来。所以要通过双腿的变化来判断身体健康，不妨来了解一下。如何通过双腿变化来判断身体是否健康？1、左腿疼痛说明出现了肝虚一般老年人容易出现左腿疼痛，从髋骨部位一直延伸到膝盖骨或者脚踝，疼痛的难以入睡。白天腿轻松，到了晚上沉重而且有明显的酸涩感和下肢沉重。此类人群可以试一试知母当归汤，把9克当归乳香丹参以及没药，30克萸肉一起放在水里面...

望闻问切2019-09-19

在身体有很多的汗腺，具有分泌汗液的功效，身体中的毒素以及代谢产物会通过汗液的方式排出体外，每个人身上都会有体味，通过体味可以治疗疾病。如何通过体味来自健康？1、臭味对于患有膀胱炎以及结肠炎的患者来说，肠道里面的粪便会通过瘘管直接进入膀胱，溶解在尿液里，所以排出来的尿液会带有粪臭味道。脐尿管粪瘘的患者，粪便会从脐部瘘管露出来，大便失禁人群不能控制好大便，也会让身体散发出臭味。2、脚汗味道脚汗也就是脚...

望闻问切2019-03-11

中医认为5声对应五脏，可以通过声音来判断脏腑是否处于健康状态，选择正确的方式对症调理，这样才能够防止出现虚不受补的情况，不妨跟着小编来了解一下，如何通过声音来判断脏腑健康情况。怎么通过声音来判断脏腑健康？发怒容易喊叫对于肝阳上亢或者肝气过盛的人群来说容易发脾气并且大呼小叫。肝气郁滞的人群常常会发出呼呼的声音。肝火比较旺盛的人群可以多发嘘字音，不仅能够调节情绪，同时也可以保持内心的平和，在中医的指导...

望闻问切2019-01-28

不管是什么内在疾病，通常都会或早或晚地反映到体表外部。而小小的指甲，就是帮助判断一个人身体健康与否的晴雨表之一。如何通过指甲看健康状况下面专家教你几招。健康指甲长什么样标准：一个健康的指甲应该是平滑、红润、有光泽，厚薄适中，对称、不偏斜、坚韧不脆，甲面没有纵横沟纹，指甲根部的甲半月(俗称的月牙)呈灰白色，指甲形状呈正常的弧形弯曲。如果以上标准中的任何一条没有达到，都可能说明你的身体出了点毛病。判断...

健康自测2015-08-19

指甲是健康的晴雨表，正常的人指甲下部都会有白色的月牙形，如果五个手指甲都出现了月形，那就是身体处于最佳状态，如何从指甲上知健康。如何从指甲上知健康？1、指甲上有凹痕当人体缺乏钙质、蛋白质、硫元素的时候，指甲上就会出现凹痕，这些食物可以从蛋类、大蒜里面来补充。2、指甲变脆有裂痕当身体缺乏硫元素、钙质、维生素a、维生素b、维生素c、锌，长时间和水接触、口服避孕药、患上了某些慢性疾病、使用指甲油等都会导...

望闻问切2018-09-18

大家可千万不要小看指甲，它可是我们身体健康的一面“镜子”，通过它可以很清楚地了解自己身体健康状况，下面就教大家从指甲来判断气血不足的症状。从指甲颜色判断气血健康人的指甲一般是粉红，有一定光泽且均匀。中医也有“血虚”之说，不少人把较白的指甲看做贫血征兆，但要对症分析。如指甲发紫是动脉硬化、血脂高，或心脏滞阻的前兆；指甲发青，则为重寒症，血瘀；指甲发黄可能肝胆有问题，或血糖代谢不畅；还有一种指甲发蓝，...

女人2017-04-19

中国文化博大精深，中医也一样，在古老的年代，中医挽救了无数条生命。在中医看来，一个人的肝脏功能好不好，是可以通过看手指甲眼睛可以判断的，所谓肝，其华在爪，开窍于目。所以说，生活中可以通过看指甲、眼睛以够判断肝脏是否健康。正常的指甲是平滑的，而且有月牙的。如果指甲中间呈现白色，甲边有点发黑那就是肝炎的症状，而肝炎大多是因为受到乙肝病毒感染引起的。指甲出现横纹、凹凸不平的情况就是肝脏有异常的先兆，中医...

养生常识2017-08-21

都说眼睛是心灵的窗户，这是因为，眼睛不但可以映射出人的心情，还能看出人体的健康。那么，大家都知道如何去通过眼睛来判断自己的身体情况吗？接下来，就让老中医来告诉大家吧。怎么判断自己身体是否健康吗？中医教你几招通过眼睛看健康的方法一、眼皮频繁跳动日常生活中，估计每个人都经历过眼皮跳的情况。然而，如果眼皮只是偶尔的跳动，大可不必过于担心，可能是由于过度劳累、睡眠不足等引起的。这种情况下，眼皮跳的症状很快...

望闻问切2018-08-27

一般中医讲究望闻问切，可以通过人们的脸色来判断身体是否处于健康状态，一般正常健康的人群脸色应该红润有光泽并且有弹性，当脸色发黄发黑发白就是异常问题。如何通过脸色来判断身体是否健康？1、脸色异常的发红脸部颜色异常的发红，说明此类人群体内有热，体热主要是分为实热和虚热，若是繁忙的时候脸部通红这属于实热，若只是髋骨发红，这属于虚热。2、脸色发黄说明脾虚或者湿气重当脸部发黄的时候一定要警惕脾气是否处于虚弱...

慢病管理2019-03-11

白癜风是一种皮肤功能衰退性疾病，发病的特点在于皮肤呈现为白色斑块，但是需要注意的是身上有白斑不一定是白癜风，临床很多患者都犯过诊断错误的问题。1、通过白斑处皮肤对外界的应激程度来判断由于白癜风患者发病部位缺乏黑色素的保护，因此，皮肤很难有效抵御紫外线的刺激。当患者朋友受到紫外线损伤到皮肤以后，因为对患者自身皮肤会造成灼伤等伤害，所以当白斑如果出现一些红肿、发红、发痒等情况，就能做出确定。2、从白斑...

白癜风诊断2016-07-25

爪为筋之余，为肝胆之外候。通过观察指甲的形状、大小、颜色、纹路等，能够判断一个人的健康基本状况，甚至看出他潜在的健康危机。因此，读懂指甲中蕴含的信息有助于你了解自身健康。健康的指甲因血液供应充分而呈桃红色，表面光滑圆润，厚薄适度。形状平滑光洁，表面无纵横沟纹，没有干扰斑；指甲对称，不偏斜，无凹陷或末端向上翘起的现象。把十个指甲放在阳光下观察，手指上下移动，如指甲表面有闪耀的反射，那就显示整体健康处...

部位保健2015-07-31

中医会通过望闻问切的方式来诊断疾病，从中医的角度上来说人们的五官和身体上的五脏六腑关系非常密切，也就是说通过五官气色能够判断出身体健康与否。如何通过人的脸色看出身体健康问题？1、脸色发红当心脏出现异常时会让身体中的内热分布不均匀，从而让脸色出现潮红。尤其是心肌梗死以及狭心症的人群更应该警惕，如果脸一直处于发红状态就要好好的呵护心脏并且做好相关的检查，以免影响最佳的治疗时间。脸色发红并且浅淡，持续的...

望闻问切2019-08-08

通过双腿变化能够诊断出疾病，双腿对于我们来说是至关重要的。当身体出现虚症时双腿会有明显的改变，通过双腿的感觉、形状来辨别。如何从双腿来判断身体是否健康？1、双腿冒凉气双腿浮肿，不停的冒凉气，四肢发冷尿液减少，月经总是推迟而且量少、月经血块多，而且呈现灰暗色，需要警惕肾阳虚，这类人群要及时改变不良的生活习惯，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腿部的保暖，尽量不要熬夜，找到肾俞穴进行按摩，每天晚上睡觉前...

望闻问切2019-07-12

不仅保证身体的健康，心理健康也是至关重要的，身体和心理健康密不可分，保持持续并且积极乐观的心理状态，通过5种能力能够衡量出心理健康。怎么判断自己是否心理健康？可通过这5种能力来判断1、适应能力自然界的每一种生物都有对环境的适应能力，是赖以生存必不可少的条件。在我们一生中内外环境会不断的变化，对不同的变化做出适应性的反应。能不能适应发生变动的环境是衡量心理健康的指标。2、社交力人们的心理活动主要是依...

心理效应2019-06-12

能从孩子身上的细节判断身体是否处于健康状态，尤其是肚脐，肚脐眼有重要穴位-神阙穴。家长可以多观察孩子肚脐，同时要细心呵护。怎么通过孩子肚脐看出健康问题？1、肚脐中心向右偏移孩子肚脐中心向右偏移，需警惕十二指肠溃疡。让孩子养成良好的饮食习惯，避免在外用餐，选择温和的食物。多喝新鲜的果汁或蔬菜汁，保证有充足营养摄入，能预防十二指肠溃疡。2、正三角形若孩子肚脐朝上方延长，形成一个顶端向上的三角形，需留意...

望闻问切2020-02-26

现在，不管是什么医院，都不允许告诉孕妇肚子里是男孩还是女孩，但是妈妈们还是特别想知道，那有什么方法可以自己去判断呢？生男生女的判断方法各种各样，如通过清宫图预测、通过胎梦预测、通过检查判断、通过怀孕特征判断等。利用酸碱性决定宝宝性别目前，有不少小夫妻为了孩子的性别煞费苦心。家住虹口区的王女士告诉记者，她与丈夫都是独生子女，已经有了一个女儿，第二胎很想要个儿子，因为婆婆听人说怀孕前半年多吃碱水面和海...

生男生女2015-02-10

1、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。2、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。3、咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。4、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热；如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。5、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。6、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于肺气虚病症；如果咳而无力...

咳嗽2017-04-27

怎样通过咳嗽声音判断类型1、干咳无痰或痰少且粘稠者，多属燥咳或火热咳嗽。2、咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血，表现为潮热、咽干，则为肺阴虚。3、咳嗽紧闷阻滞，而且痰白量多，容易咳出者，多属湿痰或痰饮病症。4、咳声有力而重浊，并且痰为黄色粘稠，多为外感风热；如果痰白清稀，流清涕者，则为外感风寒。5、咳声无力，并且痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，属于肺热病症。6、咳嗽低微无力，出现气短、自汗，痰清稀者，属于...

咳嗽2017-04-14

很多朋友会通过观察指甲上的月牙来判断自己的身体状况。很多朋友认为指甲上的月牙越多身体就越好。但是这种观点比较片面。指甲上的月牙多可以一定程度上表明身体的气血比较好。有的人月牙很小，身体也很健康。所以大家不要盲听盲信。通过月牙的大小来判断自己身体的好坏。月牙和身体的健康之间到底有什么关系呢？指甲上的月牙越多身体越好吗？看看老中医怎么说！1、没有月牙很多生过孩子的女性朋友手上没有月牙。这种情况很可能是...

望闻问切2019-01-25

我们都知道身体的各个部位是相互联系的，例如我们外在的变化，如五官变化，指甲变化，头发的变化等都能反映出身体的健康状况。那么我们该如何判断肝血是否充足呢？中医介绍，想要了解肝血充足与否，我们可以通过指甲的变化来判断。想了解肝血的盛衰看看指甲就知道中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。从指甲的坚脆、厚薄、颜色枯...

望闻问切2015-01-07

中医讲求望闻问切，可以通过五官来反映出脏腑问题，当五官出现异常时就应该引起重视了，不妨跟着小编来了解一下。如何通过五官来反映脏腑功能？1、舌头反映心脏可以通过舌头的形态、色泽和味觉来反映心脏功能。心脏血液充足健康的人群舌头红润，有灵敏味觉而且转动起来灵活。当舌尖疼痛糜烂生疮说明有心火。当舌头出现瘀斑时，说明心脏血液流通受到了阻碍。舌头出现异常时应该按时休息，及时去医院就医，可以选择生黄芪、党参和当...

望闻问切2018-11-05

新生儿的健康是可以通过睡眠来衡量的，从孩子出生开始，睡眠就占了大部分的时间。作为新妈妈应通过孩子的睡眠状况来判断健康状况。具体要怎么做呢？新生儿睡眠特点安静睡眠状态：婴儿的面部肌肉放松，眼闭合着。全身除偶尔的惊跳和极轻微的嘴动外，没有其他的活动。呼吸是很均匀的。小婴儿处于完全休息状态。活动睡眠状态：眼通常是闭合的，仅偶然短暂地睁一下，眼睑有时颤动，经常可见到眼球在眼睑下快速运动。呼吸不规则，比安静...

新生儿2013-10-31

肝脏的重要性不言而喻，但不起眼的行为却会伤害肝脏，造成肝细胞变性或坏死，从而诱发难以治疗的肝脏疾病。一个人的肝脏是否健康，往往通过体表展现出来，可通过以下几点来判断肝脏健康程度。如何判断肝脏是否健康？1、观察睡眠23点到凌晨3点是血液流经肝脏的时刻，若此时间段总是醒来或是做梦，应高度怀疑肝脏异常。中医认为，肝主藏血，休息状态时大量血液流向肝脏，肝脏得到足够血液、氧气和营养滋养时才能睡得安稳。反之，...

肝病饮食2022-06-28