当今，很多人都有选择恐惧症。面对各种各样的选择，人们害怕自己的选择让自己后悔或是过于追求完美，所以很多人都害怕选择。可是生活处处都是选择，我们只有面对，才能够正视自己。那么，选择恐惧症的原因有哪些呢？商品种类太丰富超市的货架上，同类的产品摆满了一层又一层，大量的厂家生产类似的物品，差别却越来越小，品牌却越来越多，这也从客观上折磨着人的选择。完美主义心理凡是有选择恐惧症的人，都是极度事事追求完美的人...

恐惧症2017-04-17

有很多朋友在生活中总是处于被动状态，就连在购买一样东西的时候都很害怕做出选择，这种情况我们都叫做选择恐惧症，那么有选择恐惧症应该怎么办？首先我们来了解一下选择恐惧症的原因吧。产生选择恐惧症的原因有哪些？1、过于追求完美有人凡事求完美，赋予所选事物太多意义，甚至有些强迫，无法轻易做抉择。2、选错路形成心理创伤有人曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择。3...

恐惧症2017-03-24

出现选择恐惧症的根源是内心不自信，部分人群会因为生活中的小事而出现选择恐惧症，比如相同的事物，但是不同的品牌在选择的时候会表现出来迟疑，又害怕选择错误而受到惩罚。选择恐惧症的原因都有哪些呢？1、不正常的心理所引起的大部分选择恐惧症的人群会过度的追求完美，一般是非常苛刻的人，在多项选择中选择一个，对于他们来说简直就是一种挑战，因为他们过度的追求完美，在选择食物时会变得优柔寡断。2、不健全的心智如果孩...

恐惧症2019-04-17

选择恐惧症是一种心理疾病，但它常常困扰着我们的日常生活，使我们犹豫不决不敢做出选择。选择恐惧症相信很多人都有，在某种程度上选择恐惧症会显示出一些犹豫和困惑。导致选择障碍的原因是什么？第一、害怕承担责任一些重要的选择可能会影响到人生的道路、或事业的发展等，这使得选择成为无限的焦虑，因为害怕承担意想不到的责任，怕承担选择不对产生的后果。第二、完美主义的表现任何选择恐惧症的人都是追求完美的人，而且要求极...

其他心病2019-01-22

我在面对选择的时候经常会很焦虑。比如看上的衣服有几种颜色可以选择，我往往会觉得每一种颜色都很好，不知该如何取舍，心情也会因此一下就焦躁起来。就算最后把各种颜色的衣服都买回去，我的心情还是不能很快平复下来。我该如何克服这种选择恐惧症？什么是选择恐惧症选择恐惧症，也称作选择困难症。选择恐惧，显而易见是不自信和逃避责任的心理，缺乏自立意识，害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满...

心理效应2016-03-16

我们身边的朋友可能都有选择恐惧症，她们常常在面临选择的时候感到恐惧，完全不知道自己想要什么，需要选择什么，这种习惯往往会使他们的生活缺少主动权，对自己的发展没有多大的好处。为什么会产生选择恐惧症？1、选错心理创伤有人曾在重大事务上选择失误，比如选错专业、工作等，在人生某阶段举步维艰，会影响今后的选择。不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。2、害怕担抉择后果包办型父母教育出来的孩子依赖性强...

恐惧症2017-03-24

 婚前恐惧症是指在结婚前出现对婚姻的恐惧症，这是因为对婚前与婚后角色转变时，害怕自己对生活方式的反差不适应所造成的。产生婚前恐惧症的最大原因主要还是对结婚没有做好心理上的准备，害怕面对婚后的生活。婚前恐惧症的原因a、没有责任感和责任能力的人。那些个性不成熟、依赖性强、生活能力差的男女，对即将到来的婚姻生活，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要...

恐惧症2014-05-04

恐怖症的核心症状是恐惧紧张，并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分很多种，其中一种就是社交恐惧症。随着现代社会人与人之间交往的日益密切，社交活动成为了一种很常需要面对的事物。但是，很多人在面对与人交往的时候却会出现，紧张不安和面红耳赤等表现。这就是社交恐惧症，那么，常见的社交恐惧症的原因有哪些呢？1、生理原因2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学...

恐惧症2015-12-31

“密集恐惧症”（Trypophobia）这个词是近年来随着网络发展才被人们所熟知的，其本意是对孔洞的恐惧。说到莲蓬，对于普通人来说可能会代表了一朵凋零的荷花，而对于吃货来说，估计会迫不及待地寻找里面包藏的绵软的莲子。不过，我们身边却有这么一群人，他们看到莲蓬时，却会恶心出汗、心跳加速。如果你看到类似莲蓬这样多孔洞的物体或图片时，也出现类似的症状，那么恭喜你，你成为了“最常见的恐惧症”之一——密集恐...

恐惧症2013-09-26

儿童恐惧症，是指儿童对日常生活中的一般事物或处境产生过分的恐惧情绪。在现代社会，随着成年人出现各种各样的心理障碍，孩子们也渐渐受到了影响，儿童恐惧症现象因而也在现代社会变得更加突出。那么，究竟什么是儿童恐惧症？它由什么原因产生，怎样检验，又该如何防治呢？儿童恐惧症主要指向三种原因1、学习压力。沉迷网络游戏、学习压力过大是引发孩子恐惧情绪的主要原因。在各种心理和行为问题中，儿童恐惧症出现上升趋势，其...

强迫症2016-04-03

马上进入结婚季，但是部分人群一提起结婚，却出现了莫名其妙的恐惧感，甚至想要回避，过分的紧张和害怕，这就是所谓的婚前恐惧症。为什么会出现婚前恐惧症？1、担心和男方家人合不来结婚之后生活的各个方面都会发生改变，不仅要和心爱的人生活在一起，同时也包括对方的父母、兄弟姐妹以及亲戚等，因为每个人的性格不同，难免会出现分歧。要学会和他们如何和睦的相处。结婚前以及结婚后的一段时间内，应该多创造条件去熟悉他们，防...

婚恋心理2019-08-30

选择恐惧症，可能我们在生活中很常见，这类患者会因为做选择产生各种焦虑的情绪，他们害怕做选择，也不知道如何做出选择。那么在医学上，选择恐惧症是如何定义的呢？社交恐惧症主要指以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于难堪的境况，因而尽力回避为特征的一种恐惧障碍。常起病于少年或成年早期，常为隐渐起病，无明显诱因。也有在一次羞辱的社交经历后急性起病者。多见于女性。主要表现为害怕处于众目睽睽的场合，...

恐惧症2017-05-09

有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，及时了解社交恐惧症的原因很重要。1、缺乏锻炼。有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼，缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙，也容易造成紧张害怕。2、自我贬低。有的患者他们在社交过程中的行为其...

恐惧症2013-05-20

分娩恐惧，一直是准妈妈分娩前常见情绪之一。分娩恐惧症，就是指产妇在生产之前，由于巨大的心理压力会产生的诸如担心，害怕，恐惧等不良的心理症状的统称。严重的分娩恐惧症不但危害产妇的身心健康，对胎儿的成长也很不利。对于孕妈来说，主要是以下原因引起分娩恐惧：1、产后身体会变形影响美貌这是女性怀孕恐惧症的重要原因之一。女性都是很爱美丽的，对身材的保持有强烈的要求。但产后的身材很容易发胖，对爱美的女性来说是难...

恐惧症2015-12-27

恐惧症的产生其实很大程度上是因为繁重的工作和生活压力得不到释放所产生的结果，长期的压抑很容易让我们的精神崩溃。恐惧症的发病原因并不是单一的，它受很多因素的影响。很多恐惧症的患者是潜意识里的自卑，尤其是患社交恐惧症的人。根据国外的调查，恐惧症患者的父母或同胞患神经症的较多，所以遗传因素是恐惧症的发病的原因之一。恐惧症患者的性格特点常偏于高度内向，表现为胆小，怕事，害羞及信赖性强。强烈的精神刺激会诱发...

恐惧症2015-04-07

场所恐惧症（agoraphobia）：一组恐惧症，包括怕单独一人离家，进商店、人多的地方和公共场所，或单独乘坐火车、公共汽车或飞机。常表现为惊恐发作、抑郁、强迫症状，而社交恐惧则是次要症状。回避恐怖处境常很突出。案例：老陈是位从事推销的商人，二年前，在杭州的火车站候车准备到上海时，突然感到自己头晕，心慌，大脑混乱，有点不能控制自己思维的感觉。心中大为惊慌，立即买票回温州。这二年来，他从不敢出差，就...

恐惧症2014-01-08

恐惧症就是对待某一个事物没有任何的原因，出现害怕的心理。一旦面对这种的环境，就会产生非常极端的恐惧感，以至于想要千方百计的逃离这种环境，但是越害怕，越没有办法逃离这种恶性循环。那么，恐惧症是怎么形成的？恐惧症主要是受到外界的危险导致的一种情绪反应，大多数的恐惧症是后天因素造成的。恐惧症的主要特点是发生在威胁以后，会出现极度的警惕，如果威胁一直存在的话，随着危险的持续增加，克进一步发展为极度不安，大...

恐惧症2018-07-30

可能会发现有些人永远不去乘坐垂直电梯而选择爬楼梯，那这部分里面除了是健身狂之外，另一类则是幽闭恐惧症患者了。这些人难以待在密闭狭小的空间里，因为会引起他们的极度恐惧感。那究竟什么是幽闭恐惧症，其表现症状是什么，又是如何产生的呢？什么是幽闭恐惧症？幽闭恐惧症是属于神经症的范畴，患者对幽闭狭小的封闭空间会产生非理性的恐惧感，这种感觉影响日常生活乃至一辈子。最常见产生幽闭恐惧症的环境是电梯、隧道、洞穴、...

恐惧症2018-03-25

恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。下面就介绍一下诱发恐惧症的常见原因有哪些? 诱发恐惧症的常见原因： 1、遗传因素，有人发现，恐惧症具有较明显的家族聚集性，因而引起了遗传学家的关注。有人调查了50对同卵双生子和49对异卵双生子，调查其是否存在空间恐惧、小动物恐惧、混合恐惧及疾病恐惧，发现同卵双生子比异卵双生子的恐惧并发现象多一些，提示遗...

亲子关系2010-05-25

生活中很多人都有选择恐惧症，很多人都会特别害怕做选择，因为他们有恐惧心理。那么，选择恐惧症该如何克服呢？下面小编为大家介绍五招克服方法吧。别太在意自己的身体反应紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐...

恐惧症2017-11-02

在患有儿童恐惧症的时候，很多的家长因为没有及时的发现这种疾病，导致了孩子患上了各种各样的并发症，当并发症出现的时候，我们就要积极的给孩子做治疗了，很多的家长都不知道导致儿童恐惧症的原因在哪里，下面，我们就一起来看看吧！儿童恐惧症的发病原因：教养方式虽然新近的研究着眼于社交恐惧症，但无论那一类恐惧症皆与心理成长过程中的教养方式有关。如：过分严厉和教条化的教育，会使人的心理成长过程单一，使其社会理解和...

情商培养2016-04-22

为什么白领女性在备孕期容易出现恐惧症呢？孕前恐惧症的高峰人群就是上班族女性，因为压力较大，常常就会导致孕前恐惧症，怎么办呢？。今天小编就来总结白领女性易患孕前恐惧症的原因和缓解的方法。白领女性易患孕前恐惧症的原因怀孕会使身材和容貌发生变化。事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状的，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加姣好。害怕分娩生产时的疼痛。分娩时的疼痛只是暂时的，只要...

备孕2013-08-29

结婚是女人一生中最重要的一件事，同样也应该是女生们最期待的一件事。可是，有些女生并不期待，反而会有婚前恐惧症。到底什么原因，使本来一件这么开心的事变成一种恐惧呢？今天，小编就帮大家分析分析。一、担心“婚姻是爱情的坟墓”恐惧原因：人人都说“婚姻是爱情的坟墓”，哪怕爱情再美好，进入婚姻就没有了激情和甜蜜，只有无尽的琐碎和烦恼。要是不结婚就没有这么多麻烦事儿了，可以尽情享受生活，享受爱情的滋润……支招：...

恐惧症2014-04-03

孤独恐惧症是一种指患者对某种环境或者对某种物体不必要的恐惧。孤独恐惧症的人常常感到孤单失落，害怕一个人独处。每当在产生恐惧的环境下就会千方百计地逃脱这种环境。那么，孤独恐惧症是由哪些因素引起的呢？性格因素孤独恐惧症与病前性格缺陷有密切关系，患者病前性格大多偏向于幼稚、胆小、含羞、内向，有遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质。遗传因素一般认为有生物学上的因素，即遗传性的性格脆弱，天生紧张而显神经质，...

恐惧症2017-04-07

只要遇到狭小的、封闭的空间，你就会很恐惧。心跳加速、呼吸加快、流汗......这就是传说中的“幽闭恐惧症”。它属于恐惧症的一种，关系到心理健康问题。知名心理专家武志红为你解答这种恐惧症的产生原因。   网友：我今年40岁，每当自己独处在一个狭小空间里或者在拥挤的公交车上时，就会突然间感觉到憋闷难受、恐惧，甚至情绪失控。请问这就是幽闭恐惧症吗，有什么解决办法呢？ 害怕狭小、封...

心理减压2010-12-17

选择恐惧症源于内心不自信，害怕因为自己的选择而耿耿于怀，甚至后悔不已。每个人一生中都要面临着多种选择比如：专业、职业、物品或者婚姻等。选择恐惧症怎么办？1、列表对比对多种相同的东西不知道该选择哪种时，不妨把相关的事项列出来，列举出来某种产品的好处以及坏处，然后做好优劣对比，权衡利弊，根据自己的实际需求来选出适合自己的。2、要坚持自己的选择不管自己选择是什么样的都应该坚持下去，选择没有任何的对错，当...

恐惧症2019-04-12