冬季适合吃山药的人群【资讯】
1。打算冬季进补的人:秋冬进补前吃点山药,更有利于补品的吸收。山药为补中益气药,具有补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。将山药、大枣20克、米(粳米、糯米各一半)熬成粥,就是很好的选择。2。打算减肥的MM:山药是瘦身的好帮手,因为山药中含有的热量少,营养多,含有丰富的粗纤维,容易增加人的饱腹感,起到控制进食欲望的作用。而且山药的脂肪含量很低,每100克山药中仅含0.2克的脂肪,从而达到瘦...
营养食材2017-06-20
有没有哪些人群不适合吃鸡肉?【即问即答】
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不适合吃鸡肉的人群,严格来讲主要还是说,肝肾功能损伤比较厉害的人群,才可能需要严格控制蛋白质摄入量的人群,才需要考虑到鸡肉摄入量,平常吃鸡,主要是说一般现在的鸡都含有比较多的脂肪,所以血脂高的人群,或者是有心脑血管病的人群,鸡肉的量还是适当地控制,这时候可以吃鸡肉,但是不适宜吃鸡皮,因为鸡皮里面含着脂肪量比较高。
1个回复 2017/12/25 17:41:30
什么样的人群适合吃海狗丸?【即问即答】
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海狗丸功能﹕益精补肾,固本培元,适应﹕肾寒精冷,虚劳体衰,面色萎黄,腰膝酸软,力不从心,元气失调,补肾壮阳,加强持久,精神不振, 男女皆可。
1个回复 2018/7/27 16:53:08
请问医生要怎样的人群才适合吃阿胶【即问即答】
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医生建议:阿胶是传统补血要药,具有滋阴补肾、补血止血、滋阴润肺的功能,尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。
1个回复 2018/7/30 16:17:31
粗粮怎么吃更有营养不适合吃粗粮的人群有哪些【资讯】
粗粮,在很多人心中都明白粗粮对身体有好处。但是,粗粮有哪些呢?同时,每个人都适合吃粗粮吗?吃粗粮的同时,有哪些需要注意的?一起来看看吧。一、什么是粗粮粗粮具体来讲就是没有经过精磨的粮食。而细粮当然就是经过精磨处理之后,然后再去掉粮食外层比较粗硬的部分,剩下的这些就是属于柔软粉质的部分。那什么样的粮食就是粗粮?包括谷物类(玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、杂豆类(黄豆、绿豆、...
食材档案2017-11-15
哪些人不适合吃粗粮?这些人群粗粮尽量少吃【资讯】
为了让摄入的营养均衡,必须要做到粗细搭配,这样才能够饮食健康,里面含有的粗纤维,能够促进胃肠的蠕动,刺激粪便的排出,但并不是适合所有的人吃,哪些人不适合吃粗粮。哪些人不适合吃粗粮?1、消化能力差的人患有消化道溃疡和胃肠道不好的人群不能吃粗粮,因为里面含有大量的纤维素会刺激肠胃道,对患有胃溃疡的患者来说无疑是雪上加霜。含纤维素比较多的食物会加重肠胃道的负担,从而引起胃部胀痛等,对于胃溃疡和肝硬化患者...
营养误区2018-08-10
糖尿病人可以吃坚果吗哪些人群不适合吃坚果【资讯】
一、糖尿病人吃坚果没问题 除栗子、白果之外,坚果中所含的淀粉很少,膳食纤维却比较高,所以它们升高血糖的危险也很小。而糖尿病人的重要任务,就是预防和控制心脑血管疾病并发症,而在这方面,坚果会颇有益处。早上吃一小把坚果,是糖尿病人的明智食物选择。 二、痛风病人吃一小把坚果同样没问题 坚果类属于低嘌呤食品,其中的嘌呤含量低于黄豆和大部分豆类。例如,核桃当中的嘌呤含量为25毫克/100克...
糖尿病吃什么好2011-11-23
汤臣倍健的叶酸亚铁片适合吃的人群【即问即答】
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医生建议:你好,汤臣倍健叶酸亚铁片适合于女性,尤其是贫血、怕冷、手脚冰冷者,孕妇,偏食、容易疲劳、头晕头痛者,注意力不集者,等人群服用,希望能够帮助到你
1个回复 2021/10/20 16:23:24
面黄肌瘦气血不足什么样的人群适合吃阿胶我适合吗【即问即答】
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医生建议:可以的,阿胶有很好的补气血,滋阴补肾的功效。但是不要吃多容易上火,平时可以多吃些黑芝麻,豆制品,多运动锻炼身体,增强体质。
1个回复 2018/7/27 16:56:42
6类人要谨慎吃花生吃花生要注意三点【资讯】
没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。而适合吃花生的人也别大意,吃的时候也要注意三点。那么,哪些人群不可以吃花生呢?1、痛风患者:痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生...
蔬果养生2014-02-16
哪些人群不适合吃姜?这些人群要避免【资讯】
姜是一种常见的植物,它经常用于很多菜品里面的调味,它放在菜中作为调味剂,不仅可以使食物更加美味,也可以增进吃食物的人的食欲。除此之外,它的食用方法有很多种,它还可以生吃,也可以熬成姜汤吃,它的最主要的功效就是驱寒,很多都会看到这种情况,当有人受寒时,或者女性在月经期时,家人们就会给他熬姜汤喝,这确实是很好的驱寒方法。除了这种功效,它还有很多其他的功效,比如可以杀菌,可以助阳还可以解毒。哪些人群不适...
营养饮食2018-11-01
枸杞要怎么吃。才能真正的达到营养呢。【资讯】
枸杞要怎么吃。才能真正的达到营养呢。用来泡茶和煲汤一些茶或汤里面同服,这样没有感到觉有油腻感。关且也不会导致吃的食物会引起上火。要是和一些中草药如胖大海,金银花,菊花,一起同煲茶饮来喝的话,还可以起到一个消除眼疲劳的功能。但是要记住的是,用枸杞共同煲汤或泡茶喝的话,如果当喝哪些汤水茶叶的话,并不能吸收枸杞所散发的功效,因为水的温度也讲究,还有泡和煮的的原因。短时间时,枸杞的药用价值只有一部分释放在...
中医养生2017-05-09
比较适合吃山药的人群【资讯】
很多人都知道,山药也有很多丰富的营养物质,所以在日常生活中人们都会多吃山药,免费进行其他养生的作用,但是大家要知道,虽然山药这种食物的营养物质非常的丰富,但是对于这种食物也有很多的禁忌事项,下面我们就来讲解一下比较适合吃山药的人群。适合吃山药的人群1、心脑血管病患者山药富含多种维生素和矿物质,有助心脑健康,新鲜块茎中含有的糖蛋白和甘露聚糖等活性成分,还能有效防止血脂在血管壁沉淀,从而起到预防动脉硬...
保健品2016-06-17
盘点7类不宜吃花生的人【资讯】
没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?1、痛风患者痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以痛风急性发作期应禁食花生,痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者胆汁对于...
营养食材2017-05-31
请问哪些人群适合吃高丽参?哪些人群又不适合吃呢?【即问即答】
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你好,高丽参是天然的健康补品,具有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效,对促进骨髓细胞内核酸的合成,促进机体的物质代谢、提高免疫力和造血机能、增进机体的防病能力及抗严寒、抗高温、增强记忆力等方面都具有明显疗效,还具有的补元气、疏经通络、安神增智等功效高血压患者不要吃.
1个回复 2018/6/20 10:51:37
请问什么人不能吃虫草【即问即答】
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具有补肺,补肾和护肝,养肝的功。不能吃虫草:第一种,虫草花含有雄性激素,儿童不可以吃虫草花,首先食用真菌过敏的人群不宜吃。虫草花含有大量的雄性激素,少年儿童是不可以吃的,吃会导致早熟的现象。虫草花是一种热性药材,所以容易上火的人群,不适合吃虫草花的,有肝病的人群,最好不要吃虫草花,会加重病情的。
2个回复 2019/5/13 15:36:02
不适合吃花生的人群【资讯】
不适合吃花生的人群糖尿病患者糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜花生油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。想减肥的人花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。胆囊切除者胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。...
食材档案2017-11-02
不同人吃山药的好处不同这3类人最适合吃山药!【资讯】
山药是我们日常生活中常见的一种滋补品,具有养胃补脾的功效,几乎适合于每个年龄段的人群,不同的人群吃山药有不同的好处,不妨跟着小编来了解一下。不同人群吃山药的好处都有哪些呢?男性吃山药男性需要面临着工作以及生活上的压力,不规律的饮食以及长时间加班熬夜容易患上胃病,不妨选择山药来防止胃病的发生,因为在山药里面含有大量的尿囊素,能帮助胃黏膜的修复,特别适合于冬季溃疡的人群。老人吃山药山药具有补益中气的功...
药膳食疗2019-01-10
水果也有“体质属性”冬天适合吃这6种水果【资讯】
冬天适合吃的水果有哪些?要知道,水果也是有自己的“体质属性”的,不同的人群要根据自己的身体状况来选择适合的水果。而且,季节不同,吃的水果当然也不同。现在正是冬季,该吃哪些水果呢?水果也有自己的“体质属性”水果和其他食物一样,也有自己的性、味,存在寒、凉、平、温、热五性。不同水果有不同的养生功效。如果是寒性体质,吃太多的寒性水果,结果只会雪上加霜,导致身体不适。相反,如果是热性体质,吃太多热性水果,...
四季饮食2016-12-13
健身人群是不是适合吃酵素【资讯】
健身人群是不是适合吃酵素?酵素可以帮助分解蛋白质。健身人群经常需要摄入高蛋白食物,甚至是吃蛋白粉,那么健身人群是不是适合吃酵素呢? 很显然并没有什么用。首先,要想分解蛋白质,得让蛋白质和蛋白酶直接接触,因此你需要把具有活性蛋白酶和高蛋白的食物混合在一起,也就是说不随餐吃的话就没用。其次,大多数酶本身也是一种蛋白质,在胃酸的作用下会变性、被消化,因此口服酶类成分只能作用于胃内容物,最多也就是帮助消...
食材档案2017-06-12
减肥的人适合吃葡萄吗?真相让人意外【资讯】
葡萄是我们比较常见的一种水果,它的营养价值非常的高,葡萄中含有大量的维生素和水分。吃起来甜甜的。大人孩子都爱吃。那么,减肥可以吃葡萄吗?什么人适合吃葡萄呢?下面介绍一下关于葡萄的知识,一起来了解下吧。减肥的人适合吃葡萄吗?葡萄酸甜适口,水分多,营养丰富。减肥的人适不适合吃葡萄,这个要根据人体能量需求而定的。葡萄所含的较多糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以,葡萄成为消化能力较弱者的理想...
蔬果养生2018-02-02
不适合吃山药的人群【资讯】
山药是我们极熟悉的食物,其类型品种是较多的,在市场上四季都可以购买到,其价格按照季节的不同有明显的变化,山药可以放到中药里食用,也可以当成食物直接食用,其食用的价值是极高的,营养丰富,吸收后有利于身体健康。可是在食用时也要注意相关的禁忌要求,那么山药不适合什么人吃呢?山药,即薯蓣,别名怀山药、淮山药、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物,茎蔓生,常带紫色,块根圆柱形,叶子对生,卵形或椭圆形,花乳...
营养食材2017-07-11
花椒水的宜忌人群【资讯】
花椒水的宜忌人群花椒虽然美味香气,但是并不适合每个人食用。而花椒水比较呛,不是每个人都适合。尤其不适合小孩子。比较适合吃花椒的人有:经常肚子疼、胃口不好平时吃得少,或者是呕吐清水的人;还有生完孩子的妈妈们如果有断奶的症状也可以吃花椒帮助一下。孕妇如果吃多了花椒除了容易会上火之外,还有可能出现动胎气等现象。为了宝宝的皮肤,孕妈妈还是少吃一点花椒比较好。中年人因为寒性而闭经的女性或者是经常会痛经的女性...
食材档案2017-07-12
什么人适合吃红参?【即问即答】
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不适合吃人参的人包括:脑出血患者,高血压患者;脾气暴躁而面色发红者;发热者不宜吃红参和野山参;脾胃虚寒者,不宜吃西洋参。其他的人群一般可以食用红参。
1个回复 2017/8/30 17:55:13
什么人群不适合吃梨子?【即问即答】
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不适合吃梨子人群:1脾胃不好的人是不适合吃梨子,因为,梨子属于寒性食物,如果我们吃太多的梨子的话,会增加对我们的肠胃的刺激,严重的话还会引发胃病,所以,胃肠不好的人,你们是不可以多吃哟!2就是经常咳嗽的人不适合吃梨子,因为梨子一方面是含有的水分比较多,其次就是味道比较凉,同时还含有很多的糖分,所以如果是咳嗽的时候,就不要去吃梨子了!
2个回复 2017/7/6 6:44:34
健力多氨糖软骨素适用人群有哪些?哪些适合吃哪些不适合吃?【即问即答】
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氨糖软骨素既是关节软骨的组成基质,还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。氨糖软骨素适用人群比较广泛,如中老年人群、运动人群、办公白领等,但不适合少年儿童。建议还是在医生的指导下服用。
1个回复 2023/1/5 11:52:22
什么人千万不要吃生姜?【即问即答】
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常言道:“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康”,生姜的功效很多,我国中医主要的药用食材,生姜具有“呕家圣药”的美誉,对于缓解恶心、呕吐症状很有效果;生姜对口腔致病菌和肠道致病菌具有很好的杀菌作用,开胃健脾,促进食欲;炎热夏季吃姜能排汗、防暑、降温、提神。用热姜水浸泡双手15-30分钟对于缓解头痛有效,另外生姜可以加速血液流通,消化体内酒精,具有缓解或消除酒醉的效果。但姜并不适合所有的人群,下列人群是不...
1个回复 2023/3/28 11:12:06
什么时候吃苹果最好?哪些人不适合吃苹果?【资讯】
秋季是硕果累累的季节,大量的苹果也纷纷上市。但是一部分人群吃了水果之后会出现便秘以及脏器等情况而且会导致胃肠发胀,到底什么时候吃苹果最好呢。什么时候吃苹果最好?1、早晨起来后空腹吃苹果早晨醒来后空腹吃一个苹果具有通便以及排毒的功效,能辅助治疗慢性腹泻以及大便干燥问题。苹果里面含有大量的有机酸氨基鞣酸具有收敛的效果,里面含有的膳食纤维素以及果胶等能吸收身体中的毒素和细菌。所以说早晨起来后空腹吃苹果能...
药膳食疗2019-09-12