一般来说，成年后眼睛成型，眼镜度数不再有太大改变，但是由于不注意用眼卫生和用眼习惯，会造成眼镜度数持续加深。这就提醒人们平时要注意保护眼睛，不过度使用眼睛，配戴合适的眼镜来保护视力。近视加深有两种原因一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深...

医学前沿2014-06-23

一般来说，成年后眼睛成型，眼镜度数不再有太大改变，但是由于不注意用眼卫生和用眼习惯，会造成眼镜度数持续加深。这就提醒人们平时要注意保护眼睛，不过度使用眼睛，配戴合适的眼镜来保护视力。近视加深有两种原因一般来说，儿童一两年内增长50度—75度，成人两三年内增长50度—75度都属于正常范畴，而造成近视程度不断加深的原因通常有两种。一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深...

近视保健2014-06-14

预防近视的方法有哪些呢？现代人用眼不科学，患有近视的人群也是越来越多了，特别是我们的儿童更加容易患上近视。那么预防孩子近视的方法有哪些呢？儿童近视的表现1、看物体时经常眯眼：近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2、频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，...

眼科2017-03-23

 近视眼对于现在的青少年来讲是一种发病率较高的基本，需要引起重视的就是找到预防近视眼的方法，那么在生活中有哪些好的预防近视眼的方法呢?下面就一起来看看关于预防近视眼的方法。看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。这是预防近视眼的...

近视保健2013-06-25

防止近视的方法有哪些?也是会有很多的人也都会患上近视的，这虽然是很常见的一种疾病，但是人们也是要积极的来了解最为合适的预防方法，这病人们更是要及时的来选择最为正确的预防在处理，那么，预防近视的方法有哪些?下面咱们就一起解答吧。自幼养成良好的读写习惯、读书写字姿势端正，眼睛离书本距离30厘米左右，桌椅高度适合儿童身高。不趴着、躺着、行走、乘车时阅读。避免读距过近或不断变化使眼的调节负荷加重，引起疲劳...

近视保健2014-10-24

对于近视的预防，有很多的注意事项以及方法。其实，通过饮食进行近视眼的预防不失为一种低成本、高成效的方法。下面，本文就给各位读者介绍几款美味的佳肴，让大家在品尝美食的同时预防近视眼。一、牛奶鸡蛋饮主治：近视眼。配方：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。用法：将鸡蛋打碎，冲入加热的牛奶中，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜服食二、枸杞鲫鱼汤主治：近视眼，视物模糊。配方：鲫鱼一尾（约2000克），枸杞10克。...

近视保健2014-04-06

预防孩子近视的方法有很多，比如做眼保健操、增加户外运动等，其实通过饮食来预防孩子近视也是一个不错的方法。一、常吃硬质食物吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会。比较适合儿童的硬质食物有：胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类等。二、常吃含钙食物钙的缺乏是造成视力发育不良乃至形成近视的重要原因之一。研究表明：眼球...

近视保健2013-12-05

想要预防近视就要从生活中的方方面面入手，其中不可少的就是看电视要如何预防近视。接下来，小编就来介绍想要预防近视，要如何看电视。预防近视如何看电视1、电视机的对比度和房间的亮度：电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，...

近视保健2017-01-23

近视眼的出现对人们工作生活都会带来影响，所以生活中大家要做好相关的预防工作，减少近视眼出现，虽然很多人都积极进行预防，但是预防方法不对，也起不到预防作用，也照样会出现近视眼情况。那么，生活中如何预防近视眼？1、避免长时间用眼无论是看书还是看电视或者是玩手机，需要控制好时间，切记不可以长时间用眼，每次用眼时间不超过一个小时以上，只有让眼部得到充分休息，对预防近视才有作用，特别是幼儿长时间的用眼，很容...

近视症状2021-01-02

预防近视按摩方法 现在很多孩子小小年纪，行走却离不开眼镜，按摩手法对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。 1揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 2挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后向上挤。 3揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 4按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢...

幼儿2011-08-23

阅读的距离和时间阅读的距离是影响近视发病率的重要因素。正确的方法是将书本放在距眼30cm的地方阅读。长时间的读书与写字同样可以增加眼的调节与辐辏，产生疲劳，青少年阅读时间一般不应超过60min，需要长时间阅读的时候，可先阅读1h后休息约10min，在这10min内尽可能地往最远处看，或做眼保健操以缓解眼疲劳。照明条件青少年照明要求主要是学校和家庭两环境，家庭的照明以60W白炽灯放在书桌的左上角为宜...

其他疾病2017-05-22

孩子近视了家长都非常担心，也很怕近视度数会加深。那如何防止小孩近视加深呢？预防孩子近视度数加深1、正确配戴眼镜给睫状肌散瞳验光才能查出孩子视力不好的原因，是真性近视还是假性近视，是远视还是散光。常规的散瞳验光需要一周才能恢复自由阅读，因此家长往往会选择快速散瞳剂。但快速散瞳得出的检查结果并不准确，有可能会给孩子配了比实际度数要高的近视眼镜。这样，孩子的近视就会向更深的度数发展。2、看电视讲“原则”...

幼儿2017-07-19

预防近视的方法注意用眼的时间很多时候，近视基本都是因为用眼的时间过度，这样就非常容易造成眼睛疲劳，这样就很容易伤害眼睛，并且会造成眼睛近视。注意用眼环境很多时候眼睛近视的原因都是因为一直处于一个昏暗或者太明亮的坏境所导致的。因为这些环境是不适合眼睛给大脑进行一个很好的反馈，这样就会使眼睛的负荷增大，形成近视。早起远眺绿色植物为什么说早起远眺绿色植物可以预防近视呢？主要是因为早上起来的时候光线不是非...

其他疾病2017-06-06

近视会不会遗传近视和遗传的联系研讨者甚多，也有许多人对近视和遗传还有许多不正确的知道。据了解，当前的医学研讨对此还是没有很准确的说法的，但是还是要注意的好。值得注意的是，高度近视与遗传的相关性较大，而轻中度近视与遗传联系并不是很大，近视的产生主要仍是与用双眼过于疲惫、长期近距离作业有关。高度近视的爸爸妈妈相结合，后代患高度近视的能够性较大。在形成近视的主要原因当中，先天遗传占一部分，环境占一部分。...

其他疾病2017-04-27

现在越来越多的孩子因为用眼的不注意而导致眼睛的近视。而儿童患近视，对升学、就业、以及今后的生活都产生极大的影响，那具体小孩子如何预防近视眼？下面我们不妨来看看。儿童近视恢复方法贴眼贴儿童要恢复视力的话，还可以通过眼贴的方法来恢复视力，这样可以使得眼睛得到很好的休息。数星星晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。眼珠子运动坐...

眼科2017-04-29

1。眼保健操它通过对眼睛的周围穴位的按摩达到活血，解除睫状肌紧张痉挛的目的。只要坚持做眼保健操，动作穴位准确，就可以起到治疗和预防近视眼的作用2。用眼卫生培养良好的阅读书写习惯，讲究用眼卫生。阅读书写时应有正确的坐姿，嵴柱保证正直，身体不前倾，使眼书距离保持在30-50cm（一市尺左右）。不要躺在床上看书，不在行进的路上看书，不要在暗弱或强光下看书。同时，读写的持续时间不宜太长，一般30-40分钟...

其他疾病2017-04-27

我国的学生近视发病率在全世界的排名已从1998年的第4位跃居世界第一位。所以预防近视眼，保护青少年视力，实为刻不容缓的问题。那么如何来有效的预防近视呢？1、眼珠运动法，头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。2、眨眼法，头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。3、热冷敷交替法，一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上...

近视保健2014-05-08

怎样保护我们的眼睛？如何预防眼睛近视？吃什么对眼睛好？想保护眼睛看看下面的文章吧。妙方一：明眸吃出来1、养颜明目汤功效：具有改善黑眼圈、眼袋浮肿、双目无神的功效。材料：覆盆子3钱、女贞子3钱、枸杞子3钱、桂圆肉3钱、瘦猪肉3两、蜜枣两粒。作法：把所有材料，加上12碗水，大火煮上10分钟，再转小火煮2小时，让材料完全释放出味道，即可饮用。2、养眼汤方材料：枸杞子4钱、红萝卜两条、龙眼肉4钱、鲜鸡蛋一...

保健2014-05-27

研究表明近视患者中，少部分人源于遗传因素，而大多数人是后天所致，主要是不良的用眼卫生习惯以及近距离阅读、阅读姿势不正确等造成近视。学会正确的方法，就能有效防止近视。一、正确的用眼姿势做好“三个一”能让眼睛视轴保持正常距离，有助于保护视力。即：在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸，看书时眼与书本的距离要保持一尺。二、经常锻炼经常锻炼能增强血液循环和新陈...

近视保健2014-01-01

随着电子产品的种类增多，近视眼的发生几率变得更高了，有些人甚至在还是小学生的时候就已经患上了近视眼，不得不通过佩戴框架眼镜的方式改善视力，给学习和生活带来了许多的不便，因此平时做好预防工作非常重要。怎样做对预防近视有帮助。1、 让眼睛运动近视眼的发生与不能够正确的用眼有很大的关系，其中过度用眼则是其中比较主要的一个因素。比如大多数人在学习和工作的时候都会专心致志，眼睛一动不动的盯着前面的画面，久而...

近视保健2022-11-09

中学生近视也分很多种，下面我们来具体介绍下中学生近视的种类有哪些以及预防近视的方法。中学生近视的种类有哪些？1、中间型近视（半真半假性近视），此为青少年近视的种类中的一种。平时为近视表现（远视力差，近视力正常）。应用睫状肌麻痹剂后，近视度数可降低但不能完全消失（其减少的度数是调节紧张造成的功能性部分的度数，剩余不能消失的部分是眼球本身器质性改变造成的）。也就是说一部分是功能性近视，另一部分是真性近...

近视保健2018-01-11

如今，电子产品发展迅速，不少人也因此患了近视，实在是让人忧心。食疗是我们预防和治疗疾病的一个首要方法，那么，怎么吃才能预防近视呢？吃猪肝防治近视？很多人认为，吃猪肝可以有效的预防近视，这也是很多人预防近视的主要食疗方。会这么认为的主要原因是猪肝中的维生素A含量高，而维生素A可以有助于保护视力。但是，专家认为，这个说法是片面的，猪肝只能影响我们在暗光下的视力，也就是暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会...

近视保健2018-03-09

青少年近视眼的预防有哪些好方法？近视是很多人存在的问题，尤其是对于中学生和大学生而言，繁重的学业容易导致视力的疲劳，因此不少人都得了近视眼。那么，青少年近视眼的预防有哪些好方法？下面我们一起来看看介绍吧！专家说到，青少年近视眼通常是由于长时间近距离用眼，使眼的调节与辐辏过度，眼外肌对眼球压力增加，久而久之造成了视远物不清楚、远视力下降。预防青少年近视措施有以下几点：1、注意用眼卫生，不要长时间近距...

近视保健2014-06-12

假性近视是由于近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。绣十字绣也会近视“连续绣十字绣了三个月，没想到视力一下子就从1.0下降到0.5，现在我总是揉眼睛，有时候还眯着眼睛看东西。”近日，家住西乡的陆女士说。据陆女士介绍，三个月前，她在朋友家的客厅内看见一幅栩栩如生的十字绣，不但美化了客厅，而且展示了女主人的一双巧手。当下，陆女士就决定购买一幅十字绣回家学着绣，并准备...

近视保健2018-01-04

青少年更易患近视眼，青少年要注意良好的用眼习惯，并且要注意环境的调节，避免在弱光或强光下看书，否则会影响视力容易导致视力下降，注意良好的坐姿，并且要经常做眼保健操，可以起到预防近视眼的作用，那么什么方法可以预防近视眼？预防近视眼的方法有哪些1、注意环境因素：注意室内光线的调节，避免在弱光或强光下用眼，否则会对眼睛造成损伤，容易导致近视眼的发病，因此大家要重视用眼环境的调节，并且要注意坐姿的调整，改...

近视2018-08-11

现代儿童突现两大问题：肥胖和近视，其中近视问题尤为突出，小眼镜越来越多，已严重影响升学和就业，甚至可能影响孩子心理健康。对于孩子近视的问题，无非有以下几种选择：配戴眼镜、手术治疗近视、未病先防即早期预防近视。不过，对于已经还有近视的孩子来说，还是可以尽早采取行动积极预防近视加深的。下面就为大家介绍一些防止孩子近视眼加深的方法。防止近视眼的方法1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后...

近视保健2014-10-18

对于近视的人来说，有很多的工作他们是做不了的，如飞行员等。并且眼部近视也会给他们的生活和工作带来一定的影响，长期的佩戴眼镜还会造成其眼部变形。因此，预防近视的形成是每个人必做的功课。预防近视的方法有哪些？1、食补对于用眼量较大的人来说，可以多多吃一些补眼明目的食物，这样能够有效的降低其患近视的几率。而日常可以明目的食物有很多，如黑鱼、决明子、鸭肉、藕、胡萝卜、玉米、韭菜、枸杞和菠菜等。其实，所谓的...

近视原因2018-11-05

儿童近视已经被越来越多的父母关注，大多数儿童近视是假性近视，只有一小部分是真正的近视，想要预防儿童近视，就应该从童年开始，那么有哪些防止近视的食疗方法呢？儿童近视有哪些措施？儿童预防近视的食疗方法有哪些？1、枸杞肉丝需要准备的材料是一百克的枸杞、三百克的瘦肉、十克的玉兰片，一百克的猪油，适量的调味料。将洗干净的猪肉切成6厘米的细丝，玉兰片也一样，然后等到猪油七成熟的时候，倒入肉丝，玉兰丝煸炒，加入...

近视保健2018-12-05