你知道吗？幼儿吃的过饱会危害健康哦。每位爸爸妈妈都希望自己的宝宝可以不挑食，每顿饭都能吃饱。在这里，小编要告诉大家，孩子吃的过饱并不好哦。不仅会影响成长发育，还会影响健康哦。幼儿吃的过饱危害健康容易脑疲劳。为了消化过多的食物，消化道必然扩张，有限的血液和氧气从头部转移到消化道，脑细胞会因而暂时缺血，所以吃得越多，胃肠需要血液越多，脑供血越少，对大脑危害越大。抑制大脑智能区域的生理功能，管胃肠消化的...

幼儿2014-04-17

吃的过饱不仅会引起肥胖，甚至还会影响到身体其他健康状况。我国传统讲究吃饭7分饱，这是又科学依据的哦。在这里，不如就来看看吃的过饱会有哪些危害，以及要怎样做到吃饭7分饱吧。吃得过饱危害健康肠胃疾病：人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就需要修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状。时...

其他疾病2015-05-21

吃的过饱不仅会引起肥胖，甚至还会影响到身体其他健康状况。我国传统讲究吃饭7分饱，这是又科学依据的哦。在这里，不如就来看看吃的过饱会有哪些危害，以及要怎样做到吃饭7分饱吧。吃得过饱危害健康肠胃疾病：人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2-3天就需要修复一次。如果上顿还未消化，下顿又填满胃部，胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会，胃大量分泌胃液，会破坏胃黏膜，屏障，产生胃部炎症出现消化不良症状。时...

健康知识2015-05-25

女性似乎对美食有一种天生的“情节”，但是女人饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。    衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。 女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说...

女性营养2010-09-25

疾病一：肥胖 晚餐吃得过饱时，多余的热量合成脂肪，在体内储存，可使人发胖。 应对措施：晚餐的热量摄入控制在全天总热量的30%以内。 疾病二：胰腺炎 晚餐吃得过饱时，加上饮酒过多，易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克。 疾病三：结石 晚餐吃得过饱时，餐后产生的尿液，睡眠中就会全部储在尿路中，不能及时排出体外，尿路中尿液的钙含量增加，久之形成尿路结石。 疾病四：肠癌 如果一天...

营养误区2011-11-08

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。 女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃得好营养就好，谁又知道长期饱食和营养过剩，非但不能增进健康，反而会加速衰老。 肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的负担，引起消化不...

营养饮食2011-09-19

女性饮食不宜吃的过饱，吃的过饱容易导致大脑代谢紊乱，长期吃得过饱。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。 衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。 女人常吃太饱容颜易老，快到周末了，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食的女人。但大家都以为吃...

营养饮食2011-10-13

1、合理的饮食（1）饮食要有度，不能过饿或是过饱，严禁暴饮暴食，尤其是晚餐不要吃得过饱。做到不酗酒，尽量不吸烟。（2）饮食要清淡，避免吃入过多的动物性脂肪以及高胆固醇的食物，例如动物的内脏、蛋黄等，少吃煎炸的食物；多吃五谷杂粮，多吃蔬菜、瓜菜以及豆类，保证要有充足的纤维素摄入；提倡豆油、玉米油、茶油、麻油等植物油；注意食盐以及含钠食物的摄入量；要选择低胆固醇、低动物性脂肪的肉类，例如鸡鸭、鱼、瘦肉...

冠心病2017-05-23

众所周知，如果吃得过饱就是有害无利的。对于女性朋友们来说，吃得过饱还会加速衰老，所以必须要多注意日常的饮食安排。同时，还会有些食物也会让你更快的衰老，快来看看都是哪些食物吧。女性怎么吃会加速衰老长时间吃的过饱，纤维芽细胞生长因子会不断的增加并积累，导致脑动脉硬化，长时间下去的话，会严重损害我们的健康，严重的话脑组织会萎缩，引发痴呆。吃太饱还会增加消化系统的负担，这样食物在肠道内会变质，刺激肠壁，引...

女性营养2017-03-11

○让宝宝采取仰卧位睡觉，有助于减少磨牙 “咯吱咯吱，咯吱咯吱……”最近，夜里睡着后，4岁的小佳佳不时会发出阵阵磨牙声。爸爸妈妈都很担心：究竟是哪儿出问题了？莫非是肚子里长虫子了？但吃了驱虫药后，宝宝晚上还是照样“咯吱咯吱”地磨牙。跟身边的朋友讨教，又翻了不少书，夫妇俩还是琢磨不透原因。对此，广州中医药大学第一附属医院儿科许双虹副教授表示，小孩磨牙并非都因肚子里有虫子作怪，有些也跟晚餐...

磨牙2011-11-25

肝炎患者应该注意不宜饮食过饱，应该适量而止，不然对肝病的恢复和身体健康极为不利。肝脏是人体重要的代谢器官，其中糖类、蛋白质、脂类、维生素等都需要在肝脏内完成代谢。饮食过饱则会增加肝脏的负担，尤其长期饮食过剩，多余的营养会经过肝脏的代谢转化为肝糖原或者蛋白质、脂类、维生素等。其中的体脂会储存于内脏、皮下，形成肥胖，同时使血脂升高，甚至出现肝硬化。由于肝炎病人的肝脏细胞受到了不同程度的损伤，其生理功能...

肝脏保养2014-04-24

为什么饱餐后会诱发心梗呢？据介绍，正常人在饱餐以后都存在所谓“食物的特殊动力效应”，即每餐以后人体的产热量，即使在安静状态下，也会大大增加，饱餐更加明显。这意味着饱餐后人体代谢需氧量也会大大增加，心脏必须加倍工作方能满足机体代谢的需要，从而，使心脏的负荷水平也大大增加。饱餐后，机体为了充分消化和吸收各种营养物质，一方面血液大量地向胃肠道分流，使其它组织血供相对减少；另一方面，消化液分泌明显增加，从...

心肌梗塞2017-08-23

日本专家的一项研究报告说，男性吃得太饱会造成抑制细胞癌化遗传因子活动能力下降，增加罹患癌症的几率。 据美国《侨报》报道，这项研究以58名男性为对象，调查了他们的饮食习惯。结果发现，每顿都吃得很饱的人和吃八成饱的人相比，前者的细胞发生了变异，失去活动能力。专家认为，这是导致癌变几率增加的主要原因。 这项研究还发现，平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人，其细胞的活力比较旺盛，但原因何在，目前尚无定...

健康生活2008-04-09

为什么饱餐后会诱发心梗呢？据介绍，正常人在饱餐以后都存在所谓“食物的特殊动力效应”，即每餐以后人体的产热量，即使在安静状态下，也会大大增加，饱餐更加明显。这意味着饱餐后人体代谢需氧量也会大大增加，心脏必须加倍工作方能满足机体代谢的需要，从而，使心脏的负荷水平也大大增加。饱餐后，机体为了充分消化和吸收各种营养物质，一方面血液大量地向胃肠道分流，使其它组织血供相对减少；另一方面，消化液分泌明显增加，从...

心肌梗塞2017-02-14

一个年轻小伙子来找我，说他的血脂有点高。经过问诊，原来他平时特别喜欢吃油炸食品和各种快餐。这些食品中，就隐藏着大量的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸过多摄入对健康不利。但生活中，哪些地方藏着这些“陷阱”呢？让我这位医生来帮你一一揭露，并告诉你如何巧妙绕过这些陷阱！饱和脂肪酸主要存在于动物性脂肪中，比如猪油、牛油、羊油、奶油等。此外，某些植物油，如椰子油、棕榈油，也含有较高的饱和脂肪酸。过多摄入这些脂肪，会增...

健康笔记2024-03-12

在食管炎类别性的中，糜烂性食管炎在临床上发生癌变的几率最高！在治疗糜烂性食管炎的同时，还要采取以下护理方法，对患者进行精心护理。一、少吃多餐，避免过饱或过饥。如果吃得过饱，就会使胃窦部过度扩张，胃酸增强，加重病情；反之也是一样。二、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物，如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、菜等。三、病人宜多吃无渣食物，为避免大便干燥，还需常吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食...

其它疾病2017-07-21

（1）睡前避免看有刺激性或凶险情节的小说或电视，以减少做噩梦的几率。（2）晚餐不要吃得过晚过饱，特别是不要吃后就睡。因为晚餐过晚过饱或吃后就睡，血液集中在消化道，使其他部位（特别是冠状动脉）的血液相对减少。（3）睡前最好喝一杯热牛奶，这样不仅能补充晚餐的”营养不足”，还可稀释血液黏稠度。（4）睡前可做半小时的轻松锻炼，如散步、做操等，使身体稍感”疲劳”，能促进和帮助睡眠。（5）睡眠时最好头部略高于...

心绞痛2017-01-24