肾脏有强大的重吸收功能，能维持水盐平衡，保持正常的排泄功能，能以排尿的方式排出体内代谢废物和酸性物质，维持酸碱平衡。在所有的肾脏病变中，最可怕的莫过于尿毒症，不仅让患者承受着各种痛苦，而且可夺走宝贵生命。为什么过度贪凉可伤害肾脏？穿的太单薄，尤其是穿露腰和露肚脐的衣服；不节制的喝冷饮、吃雪糕或冰激凌等，可影响肾脏血液循环，破坏肾脏中肾小球供血，易造成肾脏萎缩或钙化。尤其是慢性肾病患者，仍然过度贪凉...

尿毒症2023-09-02

炎炎夏日，骄阳似火，稍微一动就会大汗淋漓，很多年轻人在家吹着空调，吃着西瓜，玩着手机，非常惬意，殊不知，过度贪凉却对身体带来意想不到的伤害。夏季贪凉会对身体带来哪些危害？贪吃冷饮非但不能解暑，反而会对脾胃和肾脏带来伤害。吃生冷食物会损伤胃阳和脾阳，削弱体内阳气。过多喝冷饮可冲淡胃液，引起胃胀或食欲不振。另外吃太多寒性食物也会使得寒邪入侵肾脏，增加肾脏负担，甚至引起肾小球肾炎。大部分人也属于高糖分高...

中医养生2020-06-13

随着天气转暖，不少人已经穿上露肚脐装或超短裙，逛街口渴时吃冰激凌或冰镇饮料，虽然一时爽，却会给身体带来意想不到的伤害。特别是以下几类人更应该注意身体保暖，万万不可贪凉。贪凉是如何伤害身体的？从中医的角度上来说，气血和阴阳平衡维持身体健康。过度贪凉会造成气血凝滞，损害机体健康。吃生冷食物可损害胃阳和脾阳，消弱阳气；不节制的喝冷饮可冲淡胃液，导致食欲不振或胃胀；吃太多寒性食物，寒邪可入侵肾脏，增加肾脏...

中医养生2022-05-21

中医认为，气血处于阴阳平衡状态。吃太凉的食物可造成气血凝滞，高温天气喝冷饮，非但无法解暑，而且可伤害脾阳和胃阳，减弱体内阳气；同时也会冲淡胃液，导致腹胀和食欲不振，增加肝脏和肾脏所承受的负担。哪些人最不该贪凉？1、处于月经期的女性寒凉食物可影响女性盆腔血液循环，使得月经量减少，月经难以排干净，同时也会加重痛经或造成闭经，增加患妇科疾病风险，甚至提前进入更年期。2、感冒者研究发现，把手指放在4℃的冷...

中医养生2023-07-26

7月18日即将入伏，对于常人来说，三伏天是难熬的时节，何况是“腹中揣火炉”的孕妇。专家表示，近来产检中遇到的孕妇多有腹痛等问题，究其原因多是贪凉造成的，因此专家提醒，即便是入伏了，孕妇也不可过分贪凉，以免影响自己和胎儿的健康。 准妈妈中暑或危及胎儿 正如俗语所言“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，这是因为孕妇的基础代谢率与常人不同。 地安门中医门诊部主任医师尹志超表示，孕妇妊娠期间，心脏负担重，机体...

孕期2012-07-18

炎炎夏日，身体除了承受着外界燥热和蚊虫叮咬外，再加上生活方面过度贪凉，那么身体就会承受着各种疾病，比如消化不良、腹痛和关节炎等。尤其是在饮食、洗澡、服装等方面不能贪凉。夏季哪些方面不能贪凉？1、菜品方面偶尔吃一两次生冷食物没事，不过需合理搭配，制作凉菜时加入适量姜末，能帮助平衡寒凉之气。但不能过度贪凉，以免诱发肠胃疾病。夏季炒菜时可以加入姜末，也可以多喝姜水，其中含有的姜辣素能加快全身血液循环，利...

药膳食疗2022-07-20

1、不良生活习惯：是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。2、经期与凉的东西接触过多：有些女性很不注意经期的保暖，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。3、不当人工流产：常见于不当人流或过频人流。一是人流后有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅；另一方面可能是子宫内膜局部损...

其他疾病2017-07-24

太过贪凉当心肩周炎复苏——肩周炎俗称“五十肩”，祖国医学称为漏肩风，是中老年人的夏季常见症。盛夏易发病的直接原因是由于肩部受风寒侵袭。因此骨科疾病专家提醒大家：太过贪凉当心肩周炎复苏。下面详细介绍：肩关节是人体活动最多的关节，其周围的软组织常受到来自各方面的摩擦、挤压，到中老年时已有不同程度的慢性劳损和退行性变化，在感受外邪风寒时，就容易引起肩周炎。患者肩部疼痛，胳膊不能抬举，伸展疼痛，穿衣、梳头...

肩周炎2016-06-16

太过贪凉当心肩周炎复苏——肩周炎俗称“五十肩”，祖国医学称为漏肩风，是中老年人的夏季常见症。盛夏易发病的直接原因是由于肩部受风寒侵袭。因此骨科疾病专家提醒大家：太过贪凉当心肩周炎复苏。下面详细介绍：肩关节是人体活动最多的关节，其周围的软组织常受到来自各方面的摩擦、挤压，到中老年时已有不同程度的慢性劳损和退行性变化，在感受外邪风寒时，就容易引起肩周炎。患者肩部疼痛，胳膊不能抬举，伸展疼痛，穿衣、梳头...

肩周炎2016-09-30

太过贪凉当心肩周炎复苏——肩周炎俗称“五十肩”，祖国医学称为漏肩风，是中老年人的夏季常见症。盛夏易发病的直接原因是由于肩部受风寒侵袭。因此骨科疾病专家提醒大家：太过贪凉当心肩周炎复苏。下面详细介绍：肩关节是人体活动最多的关节，其周围的软组织常受到来自各方面的摩擦、挤压，到中老年时已有不同程度的慢性劳损和退行性变化，在感受外邪风寒时，就容易引起肩周炎。患者肩部疼痛，胳膊不能抬举，伸展疼痛，穿衣、梳头...

肩周炎2016-09-22

专家表示：夏季到了，气温也逐渐升高。关于夏季养生，中医有一种说法，即“冬病夏治”，特别是包括在内的骨关节病。但很多人却过度贪凉，致使生活方式极不健康，反而使颈椎病呈恶化的迹象。1、夏季贪凉易加重颈椎病由于气温升高，一些人认为自己身体素质很强，开始用凉水冲澡，但在夏季，人体的表皮血管扩张、毛孔张开，很容易导致“风、寒、湿、邪”的侵入。如果一味贪凉，用凉水冲澡或长期使用电风扇、空调，会使毛孔、汗腺急剧...

颈椎病2016-09-20

导读：炎热的夏季，火辣辣的太阳，很容易让人心烦气躁。冰冻饮料、冰冻西瓜等带冰饮品及食物成为女性朋友的最爱。但过度贪凉，一不小心就会引发痛经等妇科疾病，再加上久坐办公室，更让身体痛不堪言。夏季贪凉痛经找上门，炎热的夏季，火辣辣的太阳，很容易让人心烦气躁。冰冻饮料、冰冻西瓜等带冰饮品及食物成为女性朋友的最爱。但过度贪凉，一不小心就会引发痛经等妇科疾病，再加上久坐办公室，更让身体痛不堪言。贪凉，痛经找上...

痛经2016-12-06

子宫，是女性重要的器官之一，是孕育新生命的温床，保护子宫是每个女性保持健康都必不可少的工作。而夏季，女性特别喜欢穿着清凉的衣服，即露胳膊又露大腿，而且冰镇的食物也成了女性的最爱，可是大家是否知道，贪凉过度，容易让子宫受寒，损害子宫的健康。子宫受寒的危害1、子宫受寒致痛经：子宫受寒，容易使子宫血气凝结，运行不通畅，容易致使女性痛经。2、子宫受寒致黄褐斑：子宫受寒时，血气凝结，皮肤上堆积的代谢废物不能...

部位保健2014-06-18

补水分天气炎热，人体水分挥发过快过多，使人体代谢失衡，抵抗力下降，易导致感冒等疾病。所以，应及时补充水分：适当增加些果汁，新鲜水果、蔬菜等；失水过多者，应急补糖盐水，补充身体必须的水液和微量元素，维持机体的抗病能力。避高温夏季天气炎热，身体散热困难，若长时间处于高温高热之中，余热蓄积，易患热感冒或中暑。所以，夏天应避免在阳光下工作或运动，上午十时至下午四时出行应采取避光措施；其次还要远离热源，或及...

感冒2017-08-02

一壶开水倒在人身上，我们肯定能够预想到这个人会被烫伤，这是显而易见的事实，但是，有一些伤害却是在静悄悄我们没有意识到的时候就进行了，就像是低温烫伤。低温烫伤顾名思义，温度不高也会引起烫伤的发生。我想你会惊讶了，就像我的一次听说这个问题的时候也觉得不可思议，这个冬天太神奇了，不论冷暖会给我们带来伤害，那该如何是好呢？ 细数取暖用品的温柔伤害 暖水袋 在冬季，有一种常见的烫伤，被称为“低温烫伤”...

保健误区2013-01-30

炎炎夏季，酷暑难耐，冷饮、空调房，都是大家的最爱。不过也不要太贪凉，身体容易出现毛病，因为过度贪凉的话，就会导致湿热积聚在身体里面排不出去，会出现腹痛腹泻、身体发热、头痛、四肢乏力等情况，要小心患上阴暑症。什么是阴暑症呢？夏季常见的是中暑，阴暑也是中暑的一种，不过不是在高温下引起，而是因为阴凉的环境下引起的。夏季过于炎热，不少人原本是在烈日下活动，毛孔处于打开的状态，等回到办公室或是房间的时候，又...

四季养生2018-06-16

夏秋季节瓜果蔬菜品种多，色香味逗人食欲，但慢性肾病患者不可多食，以免增加肾脏负担。酷暑高温，一些肾病患者，喜以冰淇淋或冰镇饮料解渴。偶尔为之尚可，若一味贪凉则对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则会使病情反复或加重，故应慎用凉冷饮品。也不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响康复。所以，肾病患者应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主，适当吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥、赤小豆粥等。五步走让肾病...

日常保健2016-07-09

肾脏对于身体来讲非常重要，如果没有注意容易导致肾脏功能下降，引发一系列疾病，导致身体毒素没办法排出体外，有很多人认为肾脏不好是因为纵欲过度，却不知导致肾脏不好的原因有很多，纵欲过度只是其中一个。肾脏不好是因为纵欲过度吗？肾脏是身体的一个重要排泄器官，身体的各种毒素以及代谢产物都会通过肾脏排出体外，而如果性生活过多会导致肾脏受影响引发肾虚，也会引起一系列肾脏问题，但要知道纵欲过度只是导致肾脏不好的原...

健康新闻2020-10-18

男人肾虚的原因有很多，其中包括年龄因素、压力过大、长期过度劳累、不规律生活习惯、性生活过度等。肾虚是指肾脏精气阴阳不足。1、年龄因素：随着年龄增长，身体功能会自然衰退，包括肾脏功能。因此，随着年龄的增长，男性更容易出现肾虚的情况。2、压力过大：长期的情绪压力、焦虑、抑郁、悲伤等消极情绪，会影响肾脏的功能，诱发或加重肾虚。3、长期过度劳累：过度的体力劳动、工作压力大、长时间缺乏休息和睡眠，都会耗损肾...

精编文章2023-10-20

橘子橘子有醒酒利尿的作用，对湿热体质去热利湿的效果。苹果苹果性凉，清热益脾，适合湿热体质的人食用。梨梨润肺、化痰、止咳，具有解毒的作用，特别适合肺燥咳嗽的人。湿热体质和体内痰湿很有关系。香蕉香蕉有润肺滑肠和清热的作用，不仅适合便秘的人也适合湿热体质的人。橙子橙子能化痰止渴，对湿热体质的人很有帮助。湿热体质的饮食禁忌少喝凉茶，不要认为自己湿气重，凉茶又有清热去湿的作用，便一个夏天不停的喝，过度祛湿，...

养生常识2017-11-08

尤其是年轻女性，尤其是职业女性长时间过度紧张，过度疲劳，承受的压力和经受的劳累也日益增多，且女性自身免疫力相对于男性而言本身就低，当在一些易感因素，例如感冒、感染等加之以上所叙述原因，免疫类疾病日益高发，当免疫系统受到损伤后，肾脏也不可避免的受到伤害。 针对女性肾病患者增多这一现象，专家提醒女性注意：在繁忙的生活、工作、学习中，女性要学会关爱自己的肾脏健康。下面教你两种方法保护女性健康。 护肾...

怀孕2009-12-15

因为月经不来，痘痘满脸，西医说患的是多囊卵巢囊肿，治疗后却未改善，后经中医生诊断为宫寒引起，服药后病情得以好转。近日，杜晶来医院取最后一次药物巩固治疗。 杜晶今年24岁，从十几岁开始，杜晶就发现自己经常手脚冰冷。天气热的日子，冰冷的食物如冷饮等是她的最爱。2009年大学毕业之前，除手脚冰冷，杜晶没有其他症状，谁知道毕业工作后，身体就一天不如一天。上班第二个月，杜晶的月经不来了，痘痘开始爬满脸，体...

月经不调2012-11-28

肩周炎俗称“五十肩”，祖国医学称为漏肩风，是中老年人的夏季常见症。盛夏易发病的直接原因是由于肩部受风寒侵袭。肩关节是人体活动最多的关节，其周围的软组织常受到来自各方面的摩擦、挤压，到中老年时已有不同程度的慢性劳损和退行性变化，在感受外邪风寒时，就容易引起肩周炎。患者肩部疼痛，胳膊不能抬举，伸展疼痛，穿衣、梳头、提裤等日常活动受限。病情严重者，稍活动或肩部被触碰时就疼痛难忍，夜间也因疼痛而无法安眠，...

肩周炎2017-07-20

肩周炎俗称“五十肩”，祖国医学称为漏肩风，是中老年人的夏季常见症。盛夏易发病的直接原因是由于肩部受风寒侵袭。肩关节是人体活动最多的关节，其周围的软组织常受到来自各方面的摩擦、挤压，到中老年时已有不同程度的慢性劳损和退行性变化，在感受外邪风寒时，就容易引起肩周炎。患者肩部疼痛，胳膊不能抬举，伸展疼痛，穿衣、梳头、提裤等日常活动受限。病情严重者，稍活动或肩部被触碰时就疼痛难忍，夜间也因疼痛而无法安眠，...

肩周炎2016-10-02