你好，轻度焦虑症可以治愈的，建议注意放松心情，减轻压力。

1个回复 2015/8/12 14:53:34

根据你所说的情况，你的轻度焦虑症是可以治愈的，建议你去医院心理科做心理治疗。根据你所说的情况，你的轻度焦虑症是可以治愈的，建议你去医院心理科做心理治疗。

4个回复 2017/7/5 21:26:16

焦虑症的主要症状是没有明确客观对象的紧张不安、恐惧、提心吊胆、忧虑等，这种紧张的程度跟现实很不符合，而且存在的时间比较长。同时还会伴有一些躯体上的症状，例如头晕、呼吸困难、胸闷、心悸、口干、睡眠障碍、出汗、尿频、尿急、发抖、辗转反侧、坐立不安、身体疼痛等。

2个回复 2024/1/31 15:46:17

轻度的焦虑症出现的症状，首先是心烦意乱，头晕，头胀，以及会出现出汗心悸的表现，当然要经过专业医师的检查来确定，如果存在轻度焦虑的话，要及时的调整好自己的心态，给自己减压，到比较凉爽的地方，或者户外来进行心情的放松，必要时考虑心理疏导以及药物治疗等综合治疗措施。

1个回复 2018/8/25 16:09:12

你好！如果患者意识到自己有轻微的焦虑，此时应该引起重视，如果不加干预，任由发展，很有可能发展成较为严重的精神疾病！此时应该重视，保持健康的心态，转移注意力，多参加社交活动，多与人交流，作息时间规律，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，如果病情加重，及时到医院就诊！

1个回复 2018/8/25 16:09:12

你好，焦虑症是一种常见的神经症，它和其他内科疾病一样，不能达到除根的，但是可以通过一些方法来控制症状，最常用的就是药物应用，对于轻度的焦虑症也可以通过心理治疗与自我调整来改善症状，特别是认知治疗，有氧运动，这些对于焦虑症的缓解，都是有很大帮助的。

2个回复 2019/5/21 11:36:52

焦虑症是现代社会生活中一种很常见的精神疾病，轻度的焦虑症一般通过自我调理就能好起来，但是对于中度、重度焦虑症则就必须配合药物进行治疗了，运动一定程度上是可以缓解的。

1个回复 2015/8/12 14:31:49

你好，一般情况下来说，焦虑症可以按它的严重程度分为三个阶段。第一阶段为轻度的焦虑症。第二阶段为中度的焦虑症。第三阶段为重度的焦虑症。焦虑症产生的原因跟自己的情绪有很大的关系，从根本上来说，焦虑症如果等级比较严重的话，是会影响自己的工作和生活的。

4个回复 2018/11/29 9:39:19

你好，一般的轻度焦虑症会表现为失眠，心情低落，感觉对什么都没有兴趣，这一般都好是轻度焦虑症的表现，其实，这个病情一般可以，心理调整的，如可以适当的活动，如游泳慢跑适当的参加聚会，都是可以改善的，如果效果不好，就建议去医院，可以口服一些药物，也是不错的。

1个回复 2018/10/19 10:16:50

你好：中、轻度焦虑症可作心理疏导加药物治疗，效果显著，可在当地精神卫生专科医院精神科或心理科就诊，明确诊断，规范治疗。这种情况应该去看心理医生,在医生的指导下,调节自已的心态.心理疏导为主，多运动，多找朋友谈心。祝你健康！

1个回复 2018/6/20 13:46:30

你好，一般的轻度焦虑症会表现为失眠，心情低落，感觉对什么都没有兴趣，这一般都好是轻度焦虑症的表现，其实，这个病情一般可以，心理调整的，如可以适当的活动，如游泳慢跑适当的参加聚会，都是可以改善的，如果效果不好，就建议去医院，可以口服一些药物，也是不错的。

1个回复 2018/8/25 16:09:12

你好：中、轻度焦虑症可作心理疏导加药物治疗，效果显著，可在当地精神卫生专科医院精神科或心理科就诊，明确诊断，规范治疗。这种情况应该去看心理医生,在医生的指导下,调节自已的心态.心理疏导为主，多运动，多找朋友谈心。祝你健康！

1个回复 2018/6/20 13:46:30

你好：中、轻度焦虑症可作心理疏导加药物治疗，效果显著，可在当地精神卫生专科医院精神科或心理科就诊，明确诊断，规范治疗。这种情况应该去看心理医生,在医生的指导下,调节自已的心态.心理疏导为主，多运动，多找朋友谈心。祝你健康！

1个回复 2019/3/29 16:16:43

你好，根据您所描述的情况，焦虑症是现代社会生活中一种很常见的精神疾病，轻度的焦虑症一般通过自我调理就能好起来，平时妈妈要多与他人交流，多说说话，谈谈心，多去户外活动活动，也要适当锻炼身体。做运动，多去户外晒晒太阳，要调整心态，保持心情愉快。

1个回复 2018/8/25 16:09:12

医生建议：如果以上药物的副作用或是你本身对药物过于敏感建议在心理或是精神科医生的指导下调整或是停用药物，失眠可以加用阿普唑仑片或是中成药改善睡眠的药物。

1个回复 2018/7/23 12:01:11

在临床上如果是怀疑有抑郁症和双向情感障碍的话，在临床上还是需要注意个人的心里调理，家人需要和病人进行心里交流，避免出现病人心理压力过大的情况，同时避免焦虑情绪，适度注意休息，避免劳累和精神压力过大，适度注意补充营养，也需要进行心里疏导治疗的。

1个回复 2023/12/29 9:46:46

你好：中、轻度焦虑症可作心理疏导加药物治疗，效果显著，可在当地精神卫生专科医院精神科或心理科就诊，明确诊断，规范治疗。这种情况应该去看心理医生,在医生的指导下,调节自已的心态.心理疏导为主，多运动，多找朋友谈心。祝你健康！

1个回复 2018/10/17 21:12:16

你好，如果轻度焦虑症失眠正常和心情舒畅就可以停药。这个情况下需要重点物理疗法理疗和非药物治疗。可以看看心理医生疏导治疗。不需要担心。

1个回复 2018/7/23 12:01:11

你好，如果轻度焦虑一般不需要服用药物。需要遵医嘱心理医生检查治疗。需要保持心情舒畅和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。注意休息。

1个回复 2018/7/23 12:01:11

您好焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。脑力疲劳、精神紧张，或压力过大等都会导致焦虑症的发生。合理调整自己的压力，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，介于西药的副作用太大，多了解一些中药疗法，必要的时候建议中药调理，疏肝理气，调畅气机，养心安神，调理脏腑阴阳平衡...

5个回复 2017/7/7 7:31:34

你好，焦虑症的自我治疗是针对轻度焦虑症患者颇有疗效的一种方式。但是对于重度焦虑症患者而言，焦虑症的自我治疗只能起到辅助的作用，并不能根除焦虑症。另外自我治疗虽然从基础可以帮助患者减轻焦虑情绪，但是由于患者自身原因，一般很难达到理想效果。

1个回复 2017/6/26 15:56:09