熬夜对于现在的年轻人是常有的事，很多人并不引以为然。熬夜带来的危害很多，很多人往往在熬夜之后会出现口干舌燥等上火的迹象，这是一两次熬夜常见的征兆，而如果长期的习惯性熬夜，对身体的许多器官都会有伤害，毕竟身体器官也是有一定的“值班时间”，如果在这个时间没有好好休息，无法让“值班”的器官好好工作，长此以往便会导致人体脏腑系统紊乱。晚上一点钟不睡觉会伤害哪个器官？晚上一点还不睡觉的人大有人在，特别是年轻...

保健误区2018-10-27

身体器官是如何衰老的？身体衰老也有时间表！一般40岁之后身体健康开始走下坡路，其实身体器官衰老也有时间表，尤其是头发最先衰老，然后是大脑、眼睛以及肺部。身体器官是如何衰老的？1、头发头发从30岁开始衰老，特别是男性，因为体内睾丸激素发生改变会使得发囊收缩，从而引起脱发。发囊开始收缩时，新长的头发会变得细小，然后毛囊越来越萎缩，最终导致新毛发长不出。随着年龄增长发展，发根色素细胞也会停止制造黑色素，...

中医特色2020-04-25

身体上不同的器官衰老时间也不尽相同，从20岁以后就要做好养生保健工作，呵护好每一个器官，做到早发现早治疗可延缓衰老，达到延年益寿的功效。身体各个器官从什么时候开始衰老？1、大脑随着年龄增长大脑神经元的数目会越来越少，从20岁左右开始中间下降，下降的速度会越来越快，影响了大脑功能、记忆力以及身体的协调性。平时要防护好大脑，睡觉前不能做重脑力的劳动，不能让工作过于繁忙，适当的锻炼身体来加快血液循环。2...

中医养生2019-07-05

近日，网上流传一张“身体器官工作表”，列出了从晚上9点到早上9点人体不同器官工作时刻，如“晚间11点—凌晨1点，肝排毒，需熟睡”，“凌晨3点—5点，肺排毒，不应用止咳药”……这张时刻表有无科学依据？现代社会中人们如何作息才能更好地保持健康？记者采访了中西医专家。网传器官工作时间准吗？有合理性，但存在夸大和不准确之处网传器官工作表称，“一般吸烟的人早上咳嗽得厉害，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。...

养生资讯2013-12-12

其实进入40岁后明显感觉到衰老，如腿脚无力、膝关节疼痛和脚踝力量弱、看东西模糊以及听力下降等。身体衰老有时间表，不同的器官开始衰老的时间不一样。身体各个器官是从什么时候开始老化的？1、大脑人们大脑细胞有限，从出生的那一刻起，神经细胞数量可达到1000亿个。进入二十岁后脑细胞数目逐渐减少，尤其是40岁后脑细胞流失速度加快，每天约死亡1万多个脑细胞。随着脑细胞减少，人们的记忆力、思维能力和逻辑能力都会...

养生常识2021-03-26

脸部皮肤：从19岁半开始老化 女性19岁半就开始长出第一条皱纹。随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少。男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：从20岁开始衰老 活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更...

疾病预防2012-07-10

记者昨日体验急诊室医生春节当班的一天 一个盒饭断断续续吃了个把小时 春节期间，走亲访友、全家团圆，很多人和家人其乐融融时，医院里的急诊科医生们没有太多时间来做这些事情，他们放弃和家人欢聚的时间，坚守在工作岗位上，随时为了大家的身体健康。 昨天，本报记者跟了杭州市中医院急诊科医生王奇整整一天。春节期间，急诊室里会有什么样的故事，下面告诉你…… 快点看病开药，只为让病人早点回家 王奇，杭州市...

疾病新闻2012-01-29

近期许多省市是连阴雨，但依旧不能缓解，于是人们这一冬天在体内积存下来废物就成了导致以上疾病的罪魁祸首。因此，我们应该趁着春季及时的排除体内的毒素，为自己的身体健康打下好基础。春季为何火气大其一，祖国传统医学认为，春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥;加之我国北方大部分地区此时的气候特点就是干燥多风，往往使人们普遍感觉到不适。其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水...

日常保健2013-03-05

互动小焦点图2013-12-21

早上5-7点：大肠排毒时间大肠对女性来说很重要，如果它不能得到很好的排毒和修复，毒素积累到一定程度不但会让我们的皮肤长痘痘、色斑，还会增加患直肠癌的机率。这段时间尽量要进行排便，时间越晚，积累的毒素就越多。如果便秘则要多吃一些富含粗纤维食物，如麦片、全麦面包等。或者配合经络按摩，大肠经对排便和大肠的养护有很好的功效。早上7-9点：胃排毒时间胃是人体最大的消化器官，有储存、转运、消化食物的功能。日常...

养生常识2017-10-18

对于女性朋友而言，睡眠的重要作用对于养生至关重要，而这一切的原因就是因为身体的排毒主要在夜间进行。根据经脉循行理论，人体内的十二经自有一套“值班”时间表，如果这些过程进行的不顺利，就会对健康造成一定的影响。而如果掌握正确的方法，就能够在夜晚到来前增强身体的排毒效果——一觉醒来，浑身精力自然更为充沛。睡前推荐的辅助排毒方法轻敲胆经如果你是第一次接触这方面的知识，不妨通过敲胆经的方法初步加以尝试。按摩...

日常保健2016-10-08

1、免疫力。身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。2、肠胃。胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，他在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。3、眼睛...

养生常识2017-06-19

我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化，以下就是人体一些器官的衰老退化时间表。大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。英国伦敦...

健康新闻2017-02-15

25岁的女人发现自己皮肤已经不能不保养就容光焕发；40岁的人发现自己肠胃已经不如年轻时那样刚健；60岁的人发现自己记忆力衰退、视力听力开始下降……随着年龄的增长，人体各器官也开始慢慢衰老，那么我们的各器官衰老时间表是怎么样的呢？一起来看看人体器官的衰老进程吧。人体衰老时间表大脑：20岁开始衰老我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始...

健康新闻2016-10-17